صحة عامة

أشهر اسباب احتقان الانف بالتفصيل وكيفية علاجه بالمنزل

التهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية ، وهو عرض يعاني منه الكثير، لكن غالباً ﻻ يكون مثيراً للقلق لدى الأطفال والبالغين، غير أنه يُعد خطراً على الرضع، ذلك بأنه قد يسبب لهم صعوبة بالرضاعة والتنفس، وسوف نلقي لك الضوء على احتقان الأنف، ومسبباته، وكيفية علاجه بأسهل الطرق.

أعراض التهاب الجيوب الأنفية عند الكبار

الجيوب الأنفية هي الأجزاء الداخلية من الأنف وهي مغطاة بطبقة رقيقة من الأنسجة هي الأغشية المخاطية التي تنتج المخاط، وهذا المخاط يتدفق من فتحات الجيوب الأنفية مباشرة إلى داخل الأنف، وعندما تسد هذه الفتحات فإن الجيوب الأنفية لدينا تتضرر.

ومن أهم أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يأتي:

  • إفرازات من الأنف.
  • احتقان الأنف.
  • ضعف الإحساس بالشم والتذوق.
  • ألم الأذن.
  • السعال.
  • التهاب الحلق.
  • رائحة الفم الكريهة.
  • الإرهاق.

قد يعجبك أعراض التهاب الجيوب الأنفية

أعراض الجيوب الأنفية وعلاجها

تشمل العلامات والأعراض الشائعة لاحتقان الانف المزمن:

  • التهاب الأنف
  • إفرازات سميكة ومتغيرة اللون من الأنف (سيلان الأنف)
  • انزلاق الرشح أسفل الجزء الخلفي للحلق (إفرازات أنفية خلفية)
  • انسداد (احتقان) الأنف وصعوبة التنفس من الأنف
  • الشعور بالألم والإيلام عند اللمس والتورم حول العينين أو الوجنتين أو الأنف أو الجبهة
  • ضعف الإحساس بالشم والتذوُّق

الوقاية
ينبغي اتخاذ هذه الخطوات لتقليل خطر الإصابة باحتقان الانف المزمن:

تجنب عدوى التهاب الجهاز التنفسي العلوي. تجنب مخالطة الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو المصابين بعدوى أخرى. اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون، خاصة قبل الوجبات.
التحكُّم في أنواع الحساسية. تعاون مع الطبيب للإبقاء على أعراضك تحت السيطرة. تَجنَّب التعرُّض للأشياءِ التي تتحسّس منها قدر الإمكان.
تجنّب دخان السجائر والهواء الملوث. يُمكن لدخان التَّبغِ وملوثات الهواءِ تهييج رئتيكَ والممراتِ الأنفية وإحداث التهاب.
استخدِم جهازًا مُرطِّبًا للجَو. إذا كان الهواءُ في منزلكَ جافًّا، كما لو كنت قد سخَّنتَ الهواءَ بالحرارةِ، فقد يساعد إضافةُ الرطوبةِ للهواءِ على منعِ التهابِ الجيوبِ الأنفية. تأكد من نظافة المرطب وخلوّه من الفطريات بالتنظيف المنتظم الشامل.

انظر تايمر لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد – tymer

علاج التهاب الجيوب الأنفية

تتحسن معظم حالات احتقان الانف الحادة من تلقاء نفسها. وعادة لا تحتاج سوى أساليب العناية الشخصية لتخفيف الأعراض.

العلاجات لتخفيف الأعراض
قد يوصي طبيبك بعلاجات للمساعدة في تخفيف أعراض احتقان الانف، بما في ذلك:

  • بخَّاخ الأنف المِلحي الذي تبخُّه في أنفكَ عدة مرات في اليوم لشطف ممرَّاتكَ الأنفية.
  • الكورتيكوستيرويدات الأنفية. تُساعد هذه البخَّاخات الأنفية في الوقاية من الالتهاب وعلاجه. ومن أمثلتها فلوتيكازون (فلونيز لعلاج الحساسية وفلونيز سينسيميست لعلاج الحساسية وغيرهما) وبيوديسونيد (رينوكورت للحساسية)، وموميتازون (نازونكس) وبيكلوميثازون (بيكوناز كيو إيه، وكيونازل، وغيرهما).
  • عقاقير إزالة الاحتقان. تتوفَّر هذه الأدوية في شكل أقراص وبخَّاخات أنف وأشربة تُصرَف بوصفة طبيبة أو بدونها. استخدِمْ عقاقير إزالة الاحتقان لبضعة أيام فقط. وإلا فقد يتسبب استخدامها لفترة طويلة في عودة الاحتقان لكنه يكون أكثر حدة (الاحتقان الارتدادي).
  • أدوية الحساسية. إذا كان التهاب الجيوب الأنفية الذي تعاني منه يرجع إلى الحساسية، فقد يساعدك استخدام أدوية للحساسية على تخفيف أعراض الحساسية.
  • ومن أمثلة مسكِّنات الألم التي تُصرَف بدون وصفة طبية: أسيتامينوفين (Tylenol وغيره) أو أيبوبروفين (Advil، وMotrin IB، وغيرهما) أو الأسبرين.

توخَّ الحذر عند إعطاء الأسبرين للأطفال أو المراهقين. فعلى الرغم من الموافقة على إعطاء الأسبرين للأطفال الأكبر من 3 أعوام، فلا ينبغي أبدًا إعطاؤه للأطفال والمراهقين أثناء التعافي من الجديري المائي أو الأعراض الشبيهة بأعراض الإنفلونزا. ويرجع السبب في ذلك إلى ارتباط الأسبرين بإصابة الأطفال بمتلازمة راي، وهي حالة نادرة لكن من الممكن أن تهدد الحياة.

اليك دواء أفورس – Avores لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي الحاد

علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل

احتقان الانف المزمن هو حالة التهابية تستمر عادة لأكثر من 3 أشهر، غالبًا ما تصاحب أورام غير سرطانية.

1- استخدم المرطب أو المرذاذ.
2- خذ حمامًا طويلاً أو استنشق البخار من إناء به ماء دافئ لكن ليس شديد السخونة.
3- اشرب الكثير من السوائل سيؤدي ذلك إلى ترقق المخاط، مما قد يساعد في منع انسداد الجيوب الأنفية.
4- استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف. إنه ماء مالح ليساعد على منع الممرات الأنفية من الجفاف.
5- ضع منشفة مبللة دافئة على وجهك، قد يخفف الانزعاج ويفتح الممرات الأنفية.
6- استلقِ على وسادتين، قد يؤدي إبقاء رأسك مرتفعًا إلى جعل التنفس أكثر راحة.
7- تجنب حمامات السباحة المكلورة يمكن أن تهيج الممرات الأنفية.

شاهد علاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد في المنزل

أسرع علاج للجيوب الأنفية

يمكن لاستنشاق البخار الناجم عن غلي الماء في وعاء مع تغطية الرأس بمنشفة والتنفس من خلال الأنف، أن يساعد بشكل كبير في فتح ممرات الأنف وفي تخفيف ضغط الجيوب الأنفية. ويضيف البخار الرطوبة إلى الهواء ويساعد على ترطيب ممرات الجيوب الأنفية ويخفف المخاط الذى قد يتكاثف بمرور الوقت.

اقرأ جاتي ستار لعلاج التهاب الجيوب الأنفية الحاد – Gatistar

أفضل دواء لعلاج احتقان الأنف

أوتريڤين مينثول ٠٫١٪ بخاخ الأنف محدد الجرعة مزيل سريع وطويل المفعول لاحتقان الأنف يخفف أيضًا من أعراض الضغط على الجيوب الأنفية. يزيل انسداد الأنف خلال دقيقتين، ويمنحك راحة تستمر الى 12 ساعة، ويساعد على تنظيف الجيوب الأنفية.

اليك دواء أوتريفين مينثول – otrivin menthol لعلاج احتقان الأنف الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية

تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الجسم

يؤدي الالتهابات الحادة إلى تورم المساحات الموجودة داخل الأنف (الجيوب الأنفية) والتهابها. ويؤثر هذا على تصريف المخاط ويسبب تراكمه. قد يكون من الصعب التنفس عبر أنفك إذا كنت مصابًا باحتقان الانف الحاد. قد تشعر بتورم المنطقة المحيطة بالعينين والوجه، وقد تشعر بآلام نابضة في الوجه أو صداع.

انظر أفالوكس التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي الحاد avalox

السابق
طريقة عمل صوص الباربكيو المدخن والمشوي وطريقة عمل بديل صوص الباربكيو
التالي
اهمية ترشيد استهلاك المياه وما معنى ترشيد استهلاك المياه ووسائل الترشيد