التغذية

أنواع أشجار الفواكه

أنواع أشجار الفواكه

أنواع أشجار الفواكه

أنواع أشجار الفواكه

أنواع أشجار الفواكه تتيح لك إمكانية التعرف على أبرز المعلومات بخصوصها.. حيث إن لكل نوع العديد من المزايا والخصائص التي يتضمنها، وإليك بعض التفاصيل حول كل نوع من هذه الأنواع على حِدة في السطور القادمة.

شاهد مقالة أغرب أنواع الفواكه واسمائها

هناك العديد من أنواع أشجار الفواكه.. والتي تتيح لك إمكانية الحصول على أفضل الثمار على الإطلاق، وفيما يلي سنشير إلى أسماء تلك الأشجار.. علاوة على بعض التفاصيل حولها:

    • العوزيات: لا تتضمن ثمار تلك الأشجار أي بذور قاسية.. كما تتيح لك إمكانية الحصول على العديد من الفواكه، والتي تتنوع ما بين العنب والكيوي والطماطم والخيار والباذنجان والموز.
    • أشجار الفاكهة البسيطة: عادةً ما تتكون من جزء واحد فقط.. كما يمكن أن تكون تلك الثمار جافة أو رطبة من الداخل، وتجدر الإشارة إلى أن تلك الأشجار تحتوي على مبيض زهرة واحدة فقط.. الأمر الذي يجعلها مميزة للغاية في مقابل الأنواع الأخرى من الأشجار.
    • البندقيات: تحتوي تلك الأشجار على ثمار ذات قشور قاسية.. كما أن تلك القشور عادةً ما تحيط بالبذور التي تتواجد في الداخل، ولكنها تكون قاسية بعض الشيء.. ومنها اللوز والجوز والبندق.

تقسيم أشجار الفواكه حسب المنطقة الزراعية

لا زلنا بصدد الحديث عن أنواع أشجار الفواكه.. ومن هنا نشير إلى أن البعض يقوم بتصنيف تلك الأشجار بحسب المنطقة الزراعية التي تنمو بها، وإليك تلك الأنواع في التالي:

    • فواكه لها القدرة على العيش في كل الظروف المناخية المتنوعة.. مثل الكرز أو المشمش أو الخوخ.
    • الفواكه الاستوائية.. والتي تتنوع ما بين الموز أو البابايا أو القشطة، بالإضافة إلى المانجا وجوز الهند.
    • المناطق الشبه الاستوائية.. والتي تتضمن معظم الحمضيات من أشجار الفواكه، ومن خلالها سيتسنى لك إمكانية الحصول على الرمان والتين والزيتون.. بالإضافة إلى البرتقال الليمون والتين والجريب فروت.
    • فواكه تحتاج إلى أجواء منخفضة الحرارة.. والتي تتمثل في ثمار الأجاص والتفاح.
    • الفواكه ذات الشتاء المعتدل.. والتي تتمثل في ثمار اللوز والكاكا، بالإضافة إلى العنب الأوروبي والسفرجل.. والعديد من الفواكه الأخرى.

فوائد تناول الفواكه

عقب الانتهاء من عرض أنواع أشجار الفواكه.. كان لا بد من التعرف على الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من خلال تناول الفواكه بشكل عام، وإليك تلك الفوائد في الآتي:

    • توفر تلك الفواكه القدر الكافي من السكريات والعناصر الأساسية التي يحتاج إليها الجسم.. في سبيل الحصول على النمو الصحيح.
    • تلك الفواكه تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف والماء.. كما أن الكثير منها يحتاج إلى المضغ الجيد، وهو ما ينعكس بالإيجاب على الصحة العامة وصحة الجهاز الهضمي على وجه الخصوص.
    • من الضروري تناول القدر المعتدل من الفواكه.. حتى لا تصاب بفرط إفراز الفركتوز في الجسم، بما يؤثر بالسلب على الصحة العامة.
    • توفر للجسم ما يحتاج إليه من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.. كما تساعد تلك العناصر على خفض معدل الكوليسترول في الجسم، وخفض القدرة على امتصاص الكربوهيدرات.
    • تساعد على خفض معدل الإصابة ببعض الأمراض.. وخاصةً أمراض القلب، إلى جانب أنها تعمل على خفض معدل الإصابة بالجلطات وداء السكري.. وبعض الأمراض الأخرى.

 

السابق
أجمل أنواع الفواكه
التالي
نابروكس