الأمومة والطفل

اكل الطفل في الشهر السابع والثامن

اكل الطفل في الشهر السابع والثامن

الطفل في الشهر السابع

  • تتطور الحواس عند الطفل في الشهر السابع بشكل كبير حيث تتحسن لديه حاسة النظر ويمكن أن يرى الأشياء بوضوح، كما أنه يستطيع سماع الأصوات بوضوح.
  • متوسط وزن الطفل الرضيع الذكر يكون في الغالب 8،5 كيلو جرام، بينما يبلغ متوسط وزن الأنثى نحول 7،5 كيلو.
  • الطفل في هذه المرحلة يستطيع الجلوس بمفرده دون مساعدة، قد يرتكز على يديه أثناء الجلوس.
  • يستطيع الطفل الإمساك بالأشياء بشكل جيد ومحكم، لهذا يصعب عليك أخذ الشيء من يده بسهولة.
  • عقل الطفل يتطور في هذه المرحلة بشكل كبير ويستطيع أن يجذب انتباه الأم بشكل أكبر مثل ممارسة البكاء أو الصوت المرتفع أو الضرب أو غيرها من الطرق.
  • يحاول الطفل استكشاف ما حوله باستخدام اليدين والفم، كما أنه يستطيع التمييز بين الأصوات المختلفة.
  • تتطور عضلات الساقين عند الطفل بحيث تتحمل وزنه لهذا يبدأ في الوقف أو الزحف، بجانب تطور عضلات اليدين التي تساعده على تناول الطعام بمفرده.

اكل الطفل في الشهر السابع

عندما يبلغ الطفل الشهر السابع من العمر، يجب الاهتمام بإدخال بعض الأطعمة إليه بجانب حليب الأم، حتى يحصل الطفل على عناصر غذائية متكاملة بجانب العناصر التي يحصل عليها من حليب الأم.

  • يحتاج الطفل في هذه المرحلة العمرية أن يحصل من 4 إلى 6 وجبات في اليوم.
  • يحتاج الطفل أيضًا من 180 مليلتر من الحليب إلى 240 ملليتر في كل رضعة، لهذا لا يجب على الطفل أن يتناول أكثر من 950 ملليتر في اليوم.
  • يتم البدء في تناول الأطعمة الصلبة للطفل في هذه المرحلة.
  • يتم إدخال الحبوب التي تحتوي على الحديد وغيرها من المعادن الأخرى.
  • عند تقديم الأطعمة للطفل يجب أن تكون هذه الأطعمة مهروسة حتى يستطيع الطفل مضغ هذه الأطعمة.
  • يتم تقديم البازلاء، الجزر، البطاطس، التفاح، الكمثرى، الموز وغيرها من الأطعمة بحيث تكون مهروسة.
  • يحذر من تناول الأطعمة التي تحتوي على سكر أو ملح للطفل في هذا العمر.
  • يجب الحرص على إعطاء الطفل الماء بين الوجبات.

طريقة تحضير طعام الطفل في الشهر السابع

سوف نستعرض سويًا بعض الأطعمة التي يمكن إعطائها للطفل في هذا العمر مع توضيح طريقة إعداد هذه الأطعمة وهي كالتالي:

1- البازلاء

تعد البازلاء من الأطعمة المناسبة للطفل في هذه المرحلة العمرية، يتم إعدادها من خلال التالي:

  • يتم تسخين مقدار مناسب من الماء حتى تمام الغليان، يتم وضع البازيلاء فيها بحيث تكون لينة.
  • تطحن البازلاء في الخلاط بحيث تكون لينة تمامًا قبل تناولها للطفل.

2- البطاطا الحلوة

تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تعتمد عليها الكثير من الأمهات، لأنها تحتوي على فيتامين ج، فيتامين أ، الألياف الغذائية، البيتاكاروتين ويتم تحضيرها كالتالي:

  • يتم سلق البطاطا بشكل جيد بعد غسلها جيدًا.
  • تترك حتى تبرد ويتم هرسها في الخلاط الكهربائي.
  • يمكن وضع القليل من حليب الأم على البطاطا بحيث تكون لينة قبل تناولها للطفل.

غذاء الطفل في الشهر السابع والثامن

تتمثل الأغذية التي يجب تناولها للطفل في الشهر السابع والثامن فيما يلي:

1- الفواكه والخضروات

الأطفال في هذه المرحلة العمرية في الغالب يستطيعون تناول الفواكه والخضروات، إلا إذا كان الطفل لديه اضطرابات هضمية، في هذه الحالة يجب طبخ الفواكه أو الخضروات وهرسها بشكل كامل قبل إعطائها للطفل.

ينصح الخبراء أن يتم طهي الخضروات والفواكه البخار للحفاظ على مقدار المعادن والفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في هذه الخضروات والفواكه قبل تناولها للطفل.

2- الحبوب

يمكن أن يتم البدء في إعطاء الطفل الحبوب الكاملة في فترة الرضاعة وعند بلوغ الطفل الشهر الرابع، تتنوع هذه الحبوب ما بين الأرز، الشوفان، القمح، الشعير، الحبوب المخلوطة وغيرها.

3- الحليب

يعتبر حليب الأم أو الحليب الصناعي هو المصدر الأساسي للطفل في هذه المرحلة حتى يستمد منه غذائه، يبقي الحليب المصدر الأساسي لطعام الطفل إلى بلوغ العام الأول.

يتم إرضاع الطفل من أربع إلى ست مرات يوميًا في الغالب في الشهر السابع إلى أن يبلغ العام الأول بجانب الاعتماد على بعض الأطعمة الأخرى.

عدد رضعات الطفل في الشهر السابع

  • يؤكد أخصائيين التغذية أنه يجب الاهتمام بنوعية الطعام الذي يتناوله الطفل خاصة في المراحل الطفولة المبكرة التي تجعل الشخص يتمتع بالصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية.
  • يذكر اخصائيين التغذية بأنه يجب الاهتمام بالتغذية السليمة للطفل في جميع المراحل العمرية، لكن فترة الطفولة من المراحل التي تحتاج إلى الاهتمام أكثر باختيار العناصر الغذائية التي تفيد جسم الطفل في هذه المرحلة.
  • ينصح الأطباء بإعطاء الطفل في الشهر الأول من 8 إلى 10 رضعات في اليوم، من الشهر الثاني إلى الرابع تكون الرضعات ما بين 5 و7 رضعات.
  • أما في الشهر السابع إلى الشهر الثاني عشر تتراوح عدد الرضعات للطفل من 4 إلى 5 رضعات للطفل على مدار اليوم بجانب الأطعمة.
  • لا يجب على الأم أن تستجيب للطفل بطلب الرضعات المخصصة لذلك لو طلب منها ذلك حتى تعطيه الفرصة لتناول الوجبات الغذائية الكاملة.

الآن عزيزتي الأم بعد أن تعرفتي على اكل الطفل في الشهر السابع والثامن ننصح كل أن تختبر حساسية الطفل تجاه أي طعام جديد يتم إطعامه للطفل للتوقف عنه على الفور في حالة ظهور أي حساسية من هذا الطعام.

السابق
دواء هيفيز – Hivez لمُعَالَجَة عدوى فَيروس العَوَزِ المَناعِيِّ البَشَرِيّ
التالي
فوائد الفوليك أسيد لغير الحامل وأعراض نقص الفوليك أسيد