أمراض

تجربتي مع حمى الضنك, ما هي الأعراض وعلاجها وكيف اعرف اني شفيت من حمى الضنك؟

تجربتي مع حمى الضنك

تجربتي مع حمى الضنك: ستتعرف في هذا المقال على تجربتي مع حمى الضنك, وحمى الضنك هو مرض ينتقل عن طريق البعوض ويحدث في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية من العالم ، حمى الضنك الخفيفة تسبب حمى عالية وأعراض تشبه أعراض الانفلونزا ويمكن أن يسبب الشكل الحاد لحمى الضنك (والتى تسمى أيضًا حمى الضنك النزفية) نزيفًا خطيرًا وانخفاضًا مفاجئًا في ضغط الدم من ثم الوفاة, فتابع القراءة لمعرفة المزيد عن تجربتي مع حمى الضنك.

أعراض حمى الضنك

تسبب حمى الضنك حمى شديدة قد تصل إلى 40 درجة مئوية، بالإضافة إلى الأعراض الآتية:

  • صداع الرأس.
  • آلام العضلات أو العظام أو المفاصل.
  • غثيان.
  • تقيؤ.
  • ألم خلف العينين.
  • تورم الغدد.

تحدث حمى الضنك الشديدة عندما تتضرر الأوعية الدموية وينخفض ​​عدد الخلايا المكونة للجلطات في مجرى الدم، ويمكن أن يؤدي هذا إلى صدمة ونزيف داخلي وفشل في الأعضاء وحتى الموت.

يمكن أن تتطور العلامات التحذيرية من حمى الضنك الشديدة، وتبدأ العلامات التحذيرية عادةً في اليوم الأول أو اليومين بعد زوال الحمى وقد تشمل:

  • آلام شديدة في المعدة.
  • القيء المستمر.
  • نزيف من اللثة أو الأنف.
  • دم في البول أو البراز أو القيء.
  • نزيف تحت الجلد قد يشبه الكدمات.
  • صعوبة أو سرعة التنفس.
  • تعب.
  • التهيج أو القلق.

يمكنك مشاهدة مقالة كيفية انتقال الفيروسات

علاج حمى الضنك في المنزل

في البداية يجب أن تعلم أن حمى الضنك تحتاج إلى رعاية طبية فورية لعلاج الحالة في الوقت المناسب وتجنب أي مضاعفات خطيرة ولوصف العلاج المناسب، إلا أنه يمكن استخدم بعض العلاجات المنزلية التي تسرع من عملية الشفاء وتخفف من الأعراض المرافقة للحمى.

تعرف معنا على طرق علاج حمى الضنك في المنزل:

  • عصير جيلوي

يستخدم عصير جيلوي لتحسين التمثيل الغذائي وتعزيز الجهاز المناعي، حيث أن الجسم يحتاج إلى مناعة قوية لمحاربة حمى الضنك وذلك من خلال حماية الجسم من أضرار الجذور الحرة والحد من الحمى المزمنة، كما أن العصير يساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية.

ويمكن تحضير العصير من خلال غلي جذعين من نبات الجلوي في كوب من الماء ثم تناوله عندما يكون دافئًا، ولكن يجدر التنويه بعدم الإفراط في تناوله.

  • عصير أوراق البابايا

نظرًا لأن الأشخاص المصابين بحمى الضنك يعانون من انخفاض في عدد الصفائح الدموية فإن عصير أوراق البابايا يعد جيدًا لزيادتها وتحسين الجهاز المناعي وذلك لاحتوائها على فيتامينات ومضادات للأكسدة.

وتستخدم من خلال سحق بعض أوراق البابايا حتى يخرج العصير منها، وإضافة بعض العسل أو عصير الفاكهة لتحسين المذاق.

  • عصير الجوافة الطازج

يحتوي عصير الجوافة على العديد من العناصر الغذائية، أبرزها فيتامين ج الذي يساعد في بناء المناعة.

وبالتالي يمكن إضافة عصير الجوافة إلى النظام الغذائي لعلاج حمى الضنك من خلال شرب كوب أو كوبين منه يوميًا.

  • عصير التفاح

يساعد عصير التفاح في زيادة عدد خلايا الدم والذي بدوره يؤدي لتحسين عدد الصفائح الدموية، كما أن التفاح يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تساعد في حماية خلايا الدم من أضرار الجذور الحرة.

ويمكن تحضيره من خلال عصر بعضًا من قطع التفاح وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إليه.

  • بذور الحلبة

تعد بذور الحلبة أحد طرق علاج حمى الضنك في المنزل لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ك، وفتامين ج، والألياف، والمعادن المختلفة التي تساعد في تحسين المناعة، ومنع النزيف، وخفض الحرارة.

وتستخدم من خلال نقع ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة في كوب من الماء الساخن، ويفضل تناولها 2 – 3 مرات في اليوم.

  • حليب الماعز

غالبًا ما تكون حمى الضنك مصحوبة بنقص السيلينيوم وبالتالي يعد حليب الماعز علاج سهل وفعال لأنه غني بالسيلينيوم، ومن المعروف أيضًا أنه يزيد من عدد الصفائح الدموية، لذلك ينصح بشرب كوب من حليب الماعز 1 – 2 مرة في اليوم.

  • أوراق النيم

من أبرز طرق علاج حمى الضنك في المنزل أوراق النيم، حيث أنها تساعد في زيادة عدد الصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء.

ويمكن تحضيرها من خلال وضع أوراق النيم في كوب من الماء وتركها على النار حتى تغلي ثم إضافة القليل من العسل إليها، ويفضل تناولها 2 – 3 مرات في اليوم.

  • الأطعمة المعززة للمناعة

يعد مفتاح علاج حمى الضنك تعزيز نظام المناعة ويتم ذلك من خلال إضافة الأطعمة المعززة للمناعة، مثل:

  1. الأطعمة الحمضية.
  2. الثوم.
  3. اللوز.
  4. الكركم.
  5. الخضروات الورقية.
  6. الأسماك.
  7. البيض والحبوب.

شاهد أيضاً تناول هذه الأعشاب لتحارب الفيروسات

اقوى علاج حمى الضنك

لا يوجد علاج محدد لحمى الضنك، إذ يتلاشى المرض من تلقاء نفسه خلال عدة أيام وقد يستمر لعدة لأسابيع. ويمكن علاج حمى الضنك على علاج الأعراض والعلامات الزاهرة ويكون العلاج كالتالي:

  • استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة مثل الباراسيتامول، ويجب تجنب الأدوية التي تزيد فرصة حدوث نزيف مثل الأيبوبروفين، والديكلوفيناك، والأسبرين.
  • أخذ قسط كافي من الراحة.
  • شرب كمية وفيرة من السوائل.

قد يتطور المرض إلى حمى الضنك الشديدة التي قد تؤدي للوفاة، مما يتطلب إقامة في المستشفى تبلغ إسبوع لإسبوعين لتقديم الرعاية الصحية اللازمة وذلك لتعويض السوائل التي فقدها الجسم، ومراقبة العلامات الحيوية.

تعرف على أساليب الوقاية من حمى الضنك

مدة الشفاء من حمى الضنك

أعراض حمى الضنك عادةً ما تستمر 2-7 أيام، ومعظم الناس سوف تتعافى بعد حوالي أسبوع،

إقرأ أيضاً ما هي فترة حضانة حمى الضنك؟

كيف اعرف اني شفيت من حمى الضنك

بعد تعافيك من حمى الضنك تكون لديك مناعة طويلة الأمد ضد نوع الفيروس الذي أصابك ولكن ليس لأنواع فيروس حمى الضنك الثلاثة الأخرى، وهذا يعني أنه يمكن أن تصاب مرة أخرى في المستقبل بأحد أنواع الفيروسات الثلاثة الأخرى ويزداد خطر الإصابة بحمى الضنك الشديدة إذا كنت تعاني من حمى الضنك مرة ثانية أو ثالثة أو رابعة.

آلام العضلات والعظام والمفاصل هي أحد الأعراض الشائعة لحمى الضنك. ولكن في بعض الأحيان لا تزول مباشرة بعد الانتعاش. ويشار إليه باسم تعدد المفاصل (ألم المفاصل المتعددة) وألم عضلي (ألم العضلات)، وهي حالة تستمر لعدة أيام بعد الشفاء.

ننصحك بقراءة مضاعفات حمى الضنك الحادة

السابق
كم وزن شعر المولود بالجرام, وهل يصح في التصدق بقيمة شعر المولود شيء؟
التالي
ميكولس ما هو وما هي دواعي استعماله؟ وهل يمكن استعمال كريم بيفاريل للمنطقة الحساسة؟