كيف يستخرج غبار الطلع
ويطلق عليه أيضًا اسم حبوب اللقاح(Pollen)، و هو عبارة عن جزيئات صغيرة وجافة من البروتين، ناتجة عن الأشجار والزهور والأعشاب، وتنتشر هذه الجزيئات في الجو غالبًا مع الرياح، أو نتيجة التصاقها بأجسام الحشرات، وعادةً ما تمثّل هذه الجزيئات الخلايا الجنسية الذكرية للنبات، وتعد هذه الحبوب إحدى أهم مسببات الحساسية عند الكثير من الأشخاص، إذ أنها تلتصق في الأغشية المخاطية المبطّنة للأنف والجهاز التنفسي، مما قد يثير تفاعلات تحسّسية عند الأشخاص، وتمتلك هذه الحبوب خصائص عديدة، مفيدة طبيًا، وتاليًا سيتم ذكر العديد من المعلومات عن غبار الطلع.
فوائد حبوب الطلع مع العسل
فوائد حبوب اللقاح مع العسل
يُعتقد بأنّ حبوب اللقاح الممزوجة مع العسل لها أثر في التخفيف من حالات الربو، والتهاب القصبات الهوائية (بالإنجليزية: Bronchitis)، والسرطانات، والقرحة الهضميّة، والتهاب القولون، ومختلف الأمراض التي تُسببها العدوى، مثل؛ التهاب الكبد الوبائي البائي، والروماتيزم، إلا أنّه لا توجد دراسات مباشرة حول علاقة تناول حبوب اللقاح مع العسل مع هذه الأمراض، وفي ما يأتي ذكر بعض الخصائص العامّة لمزيج العسل مع حبوب اللقاح:
- تعزيز خصائص العسل الصحية: أظهرت نتائج دراسة أولية أجريت على الفئران ونشرت في مجلة Pharmaceutical biology عام 2010 أنّ العسل الممزوج بحبوب اللقاح قد عزّز من خصائص العسل الصحيّة بما في ذلك تحسين التئام الجروح، والتخفيف من الالتهابات، والتقليل من الأمراض المناعيّة، والأمراض المُعدية.
- تعزيز محتوى العسل من مضادات الأكسدة: وجدت دراسة مِخبرية نشرت في مجلة The Food Science and Biotechnology عام 2017 أنّ صمغ النحل (Honeybee propolis) أو ما يُعرف بمزيج مادة صمغية مع حبوب اللقاح ولعاب النحل، يحتوي على كمية كبيرة من المركبات الفينوليّة والتي تزيد من نشاطه المضاد للأكسدة ومدى قدرته على مكافحة الجذور الحرّة بشكل يفوق ما هو متوفر في حبوب اللقاح لوحدها أو العسل أو غذاء ملكات النحل.
كيفية استعمال حبوب الطلع
تعدّ حبوب اللقاح مصدرًا غنيًّا بفوائد عظيمة، لذلك يجب على الإنسان تناولها للتمتع بصحة أفضل، وتباع حبوب اللقاح في المحلات التجارية على شكل كرات صغيرة مقرمشة، أو مطحونه تمامًا، أو على شكل مكملات غذائية، طعمها مُستساغ. تختلف جرعات الكبار عن الصغار، فالجرعة المسموح بها للصغار تتراوح من 5-15 غرامًا يوميًا، حسب العمر، أمّا للكبار فإنّها تتراوح بين 20-40 غرامًا يوميًا، وتناولها على الريق وقت الاستيقاظ من النوم مفيد أكثر، ويمكن خلطها مع العسل الأبيض للحصول على فائدة متكاملة مع ضرورة استشارة طبيب مختص قبل البدء بتناول حبوب اللقاح لتجنب الأضرار الناتجة عن بعض الأنواع التجارية.
وصفات غبار الطلع مع العسل :
- لعلاج العقم: عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من العسل في ربع كوب من الماء أو اللبن ثم إضافة ملعقتين صغيرتين من طلع النخيل، ثم تناوله في الأيام الاولى من الدورة الشهرية، او عن طريق مزج كمية من العسل، مع نصف ملعقة كبيرة من الكمون، و 10 غرامات من غبار الطلع، مع 10 غرامات من غبار النخيل، ثمّ مزج الكميات جيّداً، ووضعها في كوب من الحليب، ثمّ تناولها مرتين في اليوم، مرة في الصباح الباكر، وأخرى في المساء.
- للحمل: عن طريق وضع ملعقتين صغيرتين من العسل ومن طلع النخيل، ثمّ إضافة نصف ملعقة كبيرة من الحليب، وتناوله كل صباح.
غبار الطلع للحمل
يساعد استهلاك طلع النخيل على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الزوجين، كما يساعد على تحسين صحة الحيوانات المنوية وتحفيز عملية التبويض لدى المرأة، ويحسن استخدام طلع النخيل من وظائف الجهاز التناسلي بشكل عام. كما أن الاستهلاك المنتظم لطلع النخيل من قبل المرأة على:
- تنظيم الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- تعزيز عمليات إدرار الحليب في الثدي لدى المرأة المرضعة، ولكن يجب استشارة الطبيب، لأنه قد يكون مؤذياً لبعض المرضعات.
- تخفيف الأعراض المزعجة التي قد تترافق مع فترة انقطاع الطمث لدى المرأة.
ويساعد طلع النخيل على تزويد الحامل بالطاقة اللازمة لها أثناء الحمل، كما يساعد على تقوية بطانة الرحم وتسهيل عملية الولادة، وتناوله بعد الولادة يساعد على تحفيز إنتاج المزيد من الدم لتعويض المرأة عن الدم المفقود خلال الولادة.
ولكن يجب استشارة الطبيب هنا، لأن طلع النخيل قد يكون مؤذياً بشكل كبير لبعض الحوامل.
فوائد غبار الطلع للبشرة
من فوائد غبار الطلع للبشرة:
- يعتبر مضاداً لالتهابات الجلد، وعلاجاً فعّالاً لها عن طريق دهنه موضعياً مكان الالتهاب، وعلى تهيجات البشرة، وتتغلب على العديد من المشاكل مثل: الإكزما والصدفية؛ لاحتوائه على الأحماض الأمينية والفيتامينات، كما أنّه يجدد خلايا البشرة.
- يعالج الحساسية التي تصيب الجلد، كالحبوب والاحمرار، ويحفف الحكة
فوائد غبار الطلع للشعر
يمكنك مزج ثلاث ملاعق من المايونيز، مع ملعقة صغيرة الحجم من حبوب اللقاح، وخلط المكوّنات حتى تصبح مزيجاً متماسكاً، ويمكن إضافة نوع من الزيوت الطبيعيّة مثل زيت اللوز أو جوز الهند للتخلص من الشعر الجاف تماماً، وتطبيق المزيج على كافة أنحاء الشعر وتركه للحصول على الفوائد التالية:
- تعدّ حبوب اللقاح أساساً لعلاج مشكلة الجفاف والخشونة في الشعر، والتي تعاني منها فئة كبيرة من الفتيات.
- تقوي بصيلات الشعر، وتعزز نموه.
- تقي من مشكلة ظهور القشرة، عن طريق ترطيب فروة الرأس.
- تقي الشعر من التساقط وضعف الكثافة؛ لأنّها تحتوي على مادة البروتين.
- تمنع ظهور الشعر الأبيض.
- تمنع الإصابة بالأمراض الجلديّة التي تسبب الصلع، مثل الثعلبة.
فوائد غبار الطلع للأطفال
توجد حبوب اللقاح في العديد من المكملات الغذائية الطبيعية، وتوجد أيضًا في منتجات العناية بالبشرة المستخدمة في علاج الطفح الجلدي عند الأطفال أو مرض الأكزيما، ورغم ذلك لا بد من مراجعة الطبيب قبل أن يبدأ المريض بأخذ أي منتج طبيعي لعلاج حالة مرضية . و يوصي بعض الخبراء باستخدام حبوب الطلع في بعض الحالات المرضية للأطفال، التي أبرزها علاج مرض الربو، كما تساعد في التخفيف من معاناة الأطفال من الحساسية.
