فوائد ماء المرقدوش

فوائد ماء المرقدوش للأطفال

تعتبر عشبة البردقوش من الأعشاب المهمة لصحة الإنسان فهي تحتوي على العديد من مركبات الفلافونويد، وعلى زيوت طيارة، وعلى جليكوسيدات الهيدروكوينون، وعلى مركبات ثُلاثيّة، كما تحتوي أيضاً على مشتقات حمض الكاجفيك، وأجمع المختصون على أهمية البردقوش لصحة الإنسان وخصوصاً للأطفال.

فوائد البردقوش للأطفال

• يزيل الأوجاع، ويعتبر كمطهر ومضاد للتشنج.
• يعتبر كمنوّم للأطفال عند شرب منقوعه المغلي.
• يطرد البلغم ويخفف السعال.
• يطرد الغازات من جسم الطفل.
• يعالج التهاب الجيوب الأنفية من خلال استنشاقها.
• يحضر مع الفازلين كمرهم لعلاج الزكام والرشح لدى الطفل.
• يستخدم كخافض للحرارة.

فوائد ماء المرقدوش للبشره

يعتبر البردقوش من النباتات المفيدة للبشرة بشكل عام، حيث يبيض البشرة بشكل طبيعي وصحي كونه يحتوي على مادة الأربوتين، وهي من مشتقات الهيدروكينون والذي يستخدم في تفتيح البشرة وتنعيمها، حيث إنّه عندما يتم تناول مادة الأربوتين تتحول إلى الهيدروكينون في الجسم ويتم تبييض الجسم دون أي آثار جانبيّة، ويمكن تناوله كشاي بواسطة غلي كوب من الماء ويوضع عليه مقدار ملعقة من أوراق البردقوش ويترك مدة ربع ساعة لينقع ثم يُصفى ويشرب منه من مرتين لثلاث مرات باليوم، بالإضافة إلى ذلك فإن البردقوش يستخدم في العديد من الوصفات العلاجية الجمالية خاصة مشاكل البشرة والشعر، حيث يتم استخدامه كحمام للعناية بالبشرة والشعر وإزالة القشرة وتنعيم الشعر، بالإضافة إلى أنه يحارب حبوب الشباب، وينظف البشرة بشكل عميق لو استخدم كحمام.

ماء البردقوش للشعر

لماء البردقوش فوائد عديدة للشعر و منها:

• يحمي الشعر من التقصف.
• يُغذي الشعر ويمدّه بالمواد الغذائية اللازمة.
• يُقوي جذوره ويمنع تساقطه.
• يُنعم الشعر، ويُعطيه لمعاناً طبيعياً.
• يُستعمل زيت البردقوش كمرطبٍ طبيعيّ للشعر.
• يزيد من كثافته، وطوله.

وصفات البردقوش للشعر:

• نغلي كميةً من البردقوش في كوبٍ من الماء، ونتركه منقوعاً عشر دقائق، ثم نشربه، فهذا يساعد في تغذية الشعر، أو نشرب مقدار كوبين يومياً، وذلك حسب الرغبة، فهو يعوّض الشعر النقص في بعض العناصر الغذائية، ويُفضل الاستمرار في تناوله لفترة لا تتجاوز الشهرين. نضع كميّةً مناسبة من البردقوش في كوبين من الماء على نارٍ هادئةٍ، ثم نضيف إليه نصف كوب من الخلذ الأبيض، ثم نرفعه عن النار، ونترك الخليط حتّى يبرد، ونضعه في برطمانٍ صغيرٍ مدّة أسبوعٍ كاملٍ، وبعد مضي الأسبوع نغسل الشعر بالمزيج، ونتركه عليه مدة ساعتين تقريباً، ثم نغسله بالماء والشامبو كالمعتاد، ونكرّر التجربة مرة أسبوعيّاً على الأقل.
• نسخن على نارٍ هادئةٍ جداً وفي إناءٍ صغيرٍ كوباً كبيراً من زيت الزيتون، ثم نطفئ النار، ونضيف إليه ملعقتين كبيرتين من البردقوش، ونتركه حتّى يبرد تماماً، ونغطّي الخليط طيلة الليل، وفي صبيحة اليوم التالي ندلّك الشعر به، ونتركه مدّة أربع ساعاتٍ تقريباً، ثم نغسله بالماء والشامبو والبلسم، ونكرّر الوصفة مرتين أسبوعيّاً حتّى نحصل على النتيجة المطلوبة، وهذه الوصفة مفيدة للشعر الجاف.
• نستعمل زيت البردقوش في حمامٍ زيتيّ للشعر، ونبقيه عليه مدّة عشرين دقيقةً قبل أن نغسله كالعادة بالماء الفاتر، والشامبو.

فوائد ماء المرقدوش للرجيم

يساعد البردقوش في تنظيم عملية الهضم في الجسم وزيادة عملية التمثيل الغذائي وعملية الأيض، وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل أكبر، فهو يشبه كثيراً فوائد الشاي الأخضر.

و لتحضير مشروب البردقوش يمكنك اعداده عن طريق غلي كوب من الماء، ثم إضافة ملعقة صغيرة من البردقوش الطازج أو المجفف، وتغطية الوعاء وتركه لمدة خمس دقائق، وبعدها يُصفى ويُشرب.

كما يمكن تناول شاي البردقوش الممزوج مع الشاي الأخضر وتناول ثلاثة أكواب منه يومياً ولكن دون إضافة السكر، واقتضى التنويه إلى أن البردقوش لا يعمل على إنقاص الوزن دون ممارسة الرياضة واتباع حمية غذائية مناسبة.

فوائد ماء المرقدوش للدوره

تشير الأبحاث والدراسات إلى قدرة البردقوش على إحداث توازن طبيعي لهرمونات التكاثر الذى يؤدي خللها بنقصها أو زيادتها إلى حدوث العقم عند الجنسين، كما أنَّ المُستخلص المائي من هذه العشبة والمحتفظة بالزيوت الطيارة، له أثرٌ فاعلٌ في تنظيم هرمونات الرنين، وهرمونات الغدة الجاركلوية كهرمون الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين، إلى جانب أنه يُنظم هرمون البرولاكتين، حيثُ إنّ شرب مقدار كوبين من المستخلص المائي منه يحل محل الأدوية الكيميائية في عملية توازن الهرمونات، إلى جانب استخدامه في علاج حالات عدم انتظام نزول الدورة الشهرية، وعُسر الطمث، وبعبارة أكثر وضوحاً فإنه يعيد الاتزان الهرموني في الجسم ككل.

و البردقوش يساعد على تحفيز تدفّق الدم إلى منطقة الحوض والرحم؛ ممّا يساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية والتي تشمل الصداع، وآلام البطن، والدوخة، وتقلّبات المزاج.

و قد يُساهم تناول شاي البردقوش في تحسين توازن الهرمونات لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض (Polycystic Ovarian Syndrome)، حيث وجد أنّه يساهم في تحسين حساسية الإنسولين وتقليل مستويات هرمون الأندروجين، وذلك بحسب إحدى الدراسات الأولية التي نُشرت في مجلة Journal of human nutrition and dietetics عام 2016، إلّا أنّ هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لإثبات هذه الفائدة.

فوائد ماء المرقدوش للرجال

فوائد البردقوش لعقم الرجال

• أثبتت الأبحاث ان تناول البردقوش بصورة مستمرة يساعد في تقوية وتنشيط الرغبة الجنسية لدى الرجال نتيجة لزيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.
• يساعد تناوله بصورة مستمرة في تحسين عدد الحيوانات المنوية حيث أنه يعمل على ضبط مستوى الهرمونات بداخل الخصيتين.
• يساعد في تخفيض ضغط الدم بصورة كبيرة مما يزيد من قدرة الرجل الجنسية ويحميه من الإصابة بسرطان البروستاتا بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة.