منوعات

تجربتي مع قشر القهوة للحمل وماهي فوائد قشر القهوة للهرمونات ؟

ماهي فوائد قشر القهوة للهرمونات

ماهي فوائد قشر القهوة للهرمونات

قد تتسائلي ماهي فوائد قشر القهوة للهرمونات التي حصلت عليها , لكن دعني اخبرك انها تساعد علي التغلب على الكثير من الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية كما تزيد من تدفق الدم في كافة أنحاء الجسم وبالتالي تحسن من توزان الهرمونات بالجسم، وقد أكد الباحثين بأن لقشر القهوة تأثير على المبايض حيث أنه يقلل نشاط العضلات في قناة فالوب التي تحمل البويضات من المبيضين إلى الرحم، وتحتاج البويضات للوصول إلى رحم المرأة إذا كانت ترغب في حدوث حمل ناجح، والنساء اللواتي يستهلكن الكافيين بكثرة يستغرقن وقتًا أطول في الحمل أكثر ممن لا يستهلكنه، كما وجد الباحثين علاقة بين استهلاك الكافيين في قشر القهوة وانخفاض الخصوبة. إذن لا يوجد دليل علمي يدعم القول بأن قشور القهوة تعمل على تنشيط المبايض بل إن العكس هو الصحيح.

ومن الفوائد العامة لقشر القهوة للهرمونات :-

  1. يعتبر من ابرز فوائد قشر القهوة للهرمونات أنه يخلص المرأة الحامل من الشعور بالصداع الشديد، و يزيل جميع الآلام التي تشعر بها بسبب الحمل بالشكل الفعال.
  2. يتمكن مشروب قشر القهوة من تنبيه الأعصاب، ويقوي تركيز الحامل ويجعل عقلها في حالة من اليقظة العالية، لأننا نعلم أن الحمل يصيب المرأة بالخمول الشديد.
  3. -عتبر من المشروبات التي تقلل من أخطار الإصابة بالكثير من الأمراض خلال فترة الحمل.
  4. يعتبر من المشروبات التي تقوي الجهاز المناعي عند المرأة الحامل، فيمكنها أن يقضي على البكتيريا أو البرد.
  5. يحمي قشر القهوة دم المرأة الحامل من الكثير من السموم التي من الممكن أن تصيبها بالأمراض، كما أنه يقلل من إصابتك بالجلطات الدموية.

طريقة تحضير وصفة قشر القهوة للهرمونات

أما عن وصفة قشر القهوة للهرمونات فعليكي اتباع الخطوات الآتية :-

  • احضري مقدار كوب من قشر القهوة مع 7 أكواب من الماء.
  • قومي بوضع المزيج على النار واتركيه حتى يغلي.
  • ثم أضيفي 3 عيدان متوسطة الطول من القرفة، وملعقة صغيرة من الحبة السوداء (حبة البركة)، وثلاث حبات من التمر منزوع النواة، وملعقة صغيرة من الشمر، وملعقة صغيرة
  • من الزنجبيل البودرة، وكمية مناسبة من السكر للتحلية.
  • حركي المكونات جيدًا واتركي المزيج يغلي لمدة 15 دقيقة، ثم نرفع الإناء عن النار ونترك المزيج حتى يبرد تمامًا.
  • ضعي المزيج في الثلاجة واستخدميه في فترة الدورة الشهرية بشرب كوبين أو ثلاثة أكواب يوميًا ولأربع دورات متتالية.

انصحك بقراءة موضوع “تجربتي مع قشر القهوة للدورة

اضرار قشر القهوة للهرمونات والحامل

تشير الدراسات أن تناول المشروبات الغنية بالبوليفينول مثل قشر القهوة بالثلث الأخير من الحمل قد يتسبب بالإغلاق المبكر للقناة الشريانية، وينتج عن ذلك مضاعفات خطيرة منها

  • ارتفاع الضغط الرئوي الدائم
  • فشل البطين الأيمن في القلب
  • استسقاء الجنين، وقد يؤدي بالنهاية إلى وفاة الجنين.

والإكثار من تناول الكافيين أثناء الحمل فقد أوصت الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد أنه لا يوجد ضرر على الحامل إذا لم يزد استهلاكها للكافيين عن 200 ميللغرام باليوم، أي ما يعادل 885 ملليليتر (تقريبًا 4 أكواب) من شاي قشر القهوة.
لكن في حال زادت الكمية عن 200 ملليغرام باليوم فإن ذلك يعرض الحمل للعديد من المخاطر ومنها:

  1. أمراض القلب والأوعية الدموية: يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في قشر القهوة العديد من المشاكل في القلب والأوعية الدموية لدى الجنين، مثل عدم انتظام نبضات القلب، تسارع نبضات القلب.
  2. تأخر النمو؛ قد يؤثر الكافيين على تطور دماغ الجنين والذي بالتالي سينعكس سلبًا على نموه.
  3. الأنيميا (فقر الدم)؛ وهي حالة مرضية تنتج من نقص كريات الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم، حيث يقلل الكافيين من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الأكل ويسبب ذلك خطرًا على الصحة أثناء الحمل.
  4. كنتيجة يشكل قشر القهوة خطرًا على الحامل ما لم يتم تناوله بكميات قليله والابتعاد عن تناوله بالثلث الأخير من الحمل.

تجربتي مع قشر القهوة للحمل

نذكر لكم في هذا المقال تجربة سيدتين وتجربتهم مع قشر القهوة للحمل :-

تجربة السيدة الاولي مع قشر القهوة للحمل

اولا عليكي بإحضار المكونات الاتية

  1. 2 ملاعق كبيرة من قشر القهوة.
  2. ملعقة قرفة مطحونة.
  3. ملعقة من الشمر المطحون.

طريقة التحضير 

  • قومي بتحضير وعاء مناسب ونضع فيه المكونات السابقة ونقلبها معا ونضيف كمية من الماء المغلي.
  • ثم نضع هذا الخليط على نار هادئة ونتركه لفترة من الوقت حتى يغلي ، ثم نرفع هذا الخليط من على النار ونضعه حتى يبرد.
  • ثم يتم وضعها في الثلاجة حتى نحصل على النكهة المركزة ويصبح المشروب جاهزًا للأكل في الأوقات التي نرغب فيها.
  • يتم تقديم مشروب القهوة مع قشر القهوة في أكواب ويمكن تقديمها باردة أو ساخنة حسب الرغبة.

تجربة السيدة الثانية مع مع قشر القهوة للحمل

اولا عليكي بإحضار المقادير الاتية

  1. معلقتان قشر قهوة.
  2. معلقة قرفة مطحونة.
  3. معلقة شمر مطحون .

طريقة التحضير 

  1. قومي بوضع المكونات السابقة في إبريق مع بعضهم البعض.
  2.  ثم يتم إضافة الماء المغلي للخليط.
  3.  و بعد ذلك يتم وضع الخليط على النار و يترك لمدة ربع ساعة.
  4.  و أثناء الغليان يتم وضع معلقة زنجبيل مبشور.
  5. بعد ذلك يتك رفع الخليط من على النار و يت وضعه في الثلاجة و يترك حتى تتركز به النكهة.
  6.  في النهاية يكون المشروب جاهز للتناول و يتم تقديمه في فناجين ، مع العلم أن يمكن تقديمه ساخن أو بارد .

اكمل قراءة موضوع “تجربتي مع قشر القهوة للدورة

السابق
تجربتي مع ابرة البروفايلو قبل وبعد ومتي تظهر نتائج ابرة البروفايلو
التالي
برنامج حساب أيام التبويض