أمراض

لون البراز اسود للحامل وأبرز أسبابه

لون البراز اسود للحامل وأبرز أسبابه

حقائق هامة حول البراز الأسود أثناء الحمل

  • تناول الأطعمة ذات الألوان الداكنة كالأسود أو الأزرق تجعل لون البراز اسود غالباً.
  • غالباً لون البراز أثناء الحمل يتغير بسبب تناول المكملات الغذائية أو بعض الأدوية، أو حدوث نزيف بالأمعاء.
  • يتغير لون البراز أيضاً بسبب تناول الحامل لحبوب الحديد والفيتامينات.
  • يجب ان يقوم الطبيب بدراسة تاريخك الطبي من أدوية تستخدميها لتغيرات غذائية حتي يستطيع تشخيص حالتك بصورة سليمة.
  • يتحول لون البراز إلى اللون الأسود غالباً نتيجة توسع الرحم وضغطه على الحوض مما يسبب البواسير والإمساك والنزيف الداخلي مما يسبب اللون الأسود.
  • يجب عليكِ طلب المساعدة الطبية سريعاً إذا كنتِ تتعرضين لآلام البطن، والإسهال، والغثيان أو الحمي بجانب لون البراز الأسود.

أسباب لون البراز اسود للحامل

يسبب الحمل الكثير من التغييرات في الظروف الصحية للمرأة، ومن ضمن هذه التغييرات ان يتحول لون البراز إلى اللون الأسود الداكن، أو اللون الأخضر وأحياناً الأحمر، وفيما يأتي بعض أسباب زيادة احتمالية حدوث البراز الأسود أو الداكن خلال فترة الحمل:

1- الأدوية

  • يسبب تناول بعض الأدوية أثناء فترة الحمل تغير في لون البراز، مثل تحت ساليسيلات البزموت.
  • وصفة بيبتو-بيسمول من أكثر الوصفات شيوعاً التي تسبب تغير في لون البراز وتجعله اسود داكن، ويتم وصفها لعلاج تعب المعدة.
  • يجب مراجعة الطبيب النسائي الخاص بكِ قبل تناول أي أدوية أثناء فترة الحمل، وخاصة إذا وجدتي لون البراز تحول إلى اللون الأسود الداكن؛ حتى يساعدك في حل هذه المشكلة.

2- مكملات الحديد

  • غالباً ما يصف لكِ طبيب النساء مكملات الحديد؛ لإمداد جسمك بها في فترة الحمل، لإنك في هذه الفترة أكثر عرضة لانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء وبالتالي حدوث فقر الدم، وأحياناً لا يستطيع جسدك امتصاص الحديد بشكل كامل بما في ذلك كبريتات الحديدوز وجلوكونات الحديدية مما يجعل لون البراز أسود داكن جداً.
  • لتتجنبي تلك المشكلة الناتجة عن تناول مكملات الحديد، فعليكِ تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل مستمر كالتفاح، والباذنجان، والخضار الورقية الخضراء، واللحوم الحمراء، والكبد.

3- الأطعمة

  • غالباً ما ينتج لون البراز الأسود نتيجة تناول بعض الأطعمة أثناء فترة الحمل، حيث إنه هناك بعض الأطعمة تجعل البراز أسود اللون مثل العرقسوس الأسود، التوت البري، الشمندر والرصاص.
  • أيضاً استخدام بعض ألوان الطعام الصناعية في إعداد الطعام يجعل لون البراز أسود داكناً أثناء فترة الحمل.

4- الأمراض الصحية

  • البراز الأسود أثناء الحمل يكون مصاحباً بشكل كبير لمن يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل البواسير، الإمساك، شقوق الشرج والصدوع.
  • هذه الأمراض الهضمية في الحمل غالباً ما تنتج بسبب قلة نسبة المياه في الجسم والأطعمة الليفية وأيضا العالية من الفيتامينات.
  • تورم الأوعية الدموية في منطقة المستقيم، مما يسبب تورم الغدد وبالتالي تجدي صعوبة في تمرير البراز فيحدث نزف يجعل لون البراز أسود.
  • شقوق الشرج التي تنتج عن شقوق الجلد الحساس في منطقة المستقيم، عندما تنفجر تلك الشقوق نتيجة الضغط عليها لتمرير البراز الصلب، فتطرد كمية صغيرة من الدم تجعل لون البراز أسود داكن.
  • قد تتحول التشققات الشرجية إلى تشققات أكبر في الحجم، ينتج عنها في أنحاء المستقيم تمزقات صغيرة تنزف الدم وتسبب لون البراز الأسود.
  • حالات مرضية أخرى: هذه الحالات أقل حدوثاً من غيرها، ومنها ما يأتي:
  • تشوّهات الأوردة (بالإنجليزية: vascular malformations).
  • رتج ميكل (بالإنجليزية: Meckel’s diverticulum).
  • متلازمة مالوري فايس(بالإنجليزية: Mallory–Weiss tear).
  • التهاب المريء(بالإنجليزية: oesophagitis).
  • التهاب المعدة (بالإنجليزية: Gastritis).

5- النزيف

  • يمكن أن يتغير لون البراز الخاص بكِ خلال فترة الحمل بسبب نزيف بالجهاز الهضمي العلوي مثل المريء والمعدة أو الأمعاء.
  • ميلينا يجعل البراز ذات رائحة كريهة وهو أحد أسباب جعل البراز أسود اللون، ويحدث ذلك بسبب نزيف في الأمعاء.
  • التهاب المعدة يعد أحد الأسباب الرئيسية لنزيف الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى تمزق المريء وقرحة الاثني عشر.
  • نزيف الدوالي المريئية وهو تشمّع الكبد الكحولي يُعد أهم مُسببات دوالي المريء شيوعاً.

الوقاية من حدوث البراز الأسود أثناء الحمل

في حالة ملاحظتك تغير في لون البراز أثناء فترة الحمل سارعي بزيارة طبيبك النسائي الخاص لإجراء بعض الفحوصات التي توضح أسباب ذلك التغيير، ويمكنك الحرص على اتباع تلك الخطوات الفعالة للوقاية ولحمايتك من معاناة البراز الأسود خلال فترة الحمل:

1- شرب الكثير من الماء

  • يجب أن تتناولين أثناء فترة الحمل من 8 إلى 12 كوباً من الماء يومياً؛ مما يساعد على ليونة البراز.
  • احرصي على تناول عصائر الفاكهة الطازجة والمشروبات الصحية باستمرار خلال اليوم.

2- تناول الأطعمة العالية في الألياف بالنظام الغذائي

  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية والخضروات، يقلل من احتمالية حدوث نزيف المعدة، والبواسير، والإمساك أثناء فترة الحمل.
  • ولتتجنبي البراز الأسود والإمساك، أضيفي إلى نظامك الغذائي نخالة القمح غير المجهزة.

3- تناول المكملات الغذائية من الألياف

  • تناولي الحديد بصورة طبيعية عن طريق تناول الخضروات الورقية و الفواكه الطازجة ، بدلاً من تناول جرعات الحديد التي تجعل البراز أسود داكناً.
  • اطلبي من طبيبك التوصية ببعض المكملات الآمنة التي تتناسب مع فترة الحمل.

4- ممارسة التمارين الخفيفة

  • يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل بعد مشاورة الطبيب النسائي الخاص بك، مثل البيلاتيس واليوغا.
  • ممارسة التمارين الرياضية لها فوائد عديدة أثناء فترة الحمل، منها تنظيم حركة الأمعاء و التخلص من الإمساك والبواسير.
  • يمكن أيضاً إتباع تمارين كيجل التي تشد عضلاتك حول المهبل والمستقيم وتساعدك في الاستعداد للولادة.

5- عدم تناول بعض الأدوية

  • يجب عليكِ الحد من استخدام الأدوية المضادة للالتهابات أثناء فترة الحمل، مثل نابروكسين، الايبوبروفين والاسبرين.
  • استشيري طبيبك النسائي الخاص قبل تناول أي أدوية أثناء فترة الحمل.

6- الحذر من التواجد في أماكن التدخين أو تعاطي المخدرات

تجنبي أثناء فترة الحمل التواجد في أماكن بها مدخنون؛ لأن التدخين يزيد من أخطار الإصابة بسرطانات الجهاز الهضمي والقرحة الهضمية.

وفي ختام مقالنا فإن لون البراز اسود للحامل كما هو يُعد مشكلة تواجه المرأة أثناء فترة حملها، فهو أيضاً أمر يمكن تجنبه بسهولة كما ذكرنا في طرق الوقاية من حدوث البراز الأسود أثناء الحمل، كما تم توضيح أسباب حدوث البراز الأسود مما تساعد معرفة الأسباب في مواجهة وحل تلك المشكلة، وأيضاً تجنب حدوثها.

السابق
ما هو هرمون الاستروجين؟ وكيف يتم علاج انخفاض هرمون الاستروجي؟
التالي
تمارين لعلاج عرق النساء وكيف تساعد التمارين الرياضية على تخفيف عرق النساء