أمراض

ما هي أعراض التهاب فم المعدة و مشروبات وأطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة

ما هي أعراض التهاب فم المعدة

ما هي أعراض التهاب فم المعدة:ستتعرف في هذا المقال على ما هي أعراض التهاب فم المعدة حيث تعتبر المعدة أحد الأعضاء المهمة في الجهاز الهضمي، وقد تتعرض للإصابة بالكثير من الأمراض ومن بينها التهاب فم المعدة (Gastritis) الذي يعتبر واحدًا من أكثر الأمراض شيوعًا, فما هي أعراض التهاب فم المعدة؟

أعراض التهاب المعدة والقولون العصبي

هناك بعض أعراض التهابات المعدة والقولون التي يمكن أن تطرأ في حالة الإصابة بالتهاب المعدة والقولون ومن أشهر أعراض التهابات المعدة والقولون ما يلي:

  1. الشعور بألم أو مغص في البطن
  2. التعرض إلى حالات القيء والغثيان
  3.  إسهال يصاحبه نزول دم أو صديد.
  4. آلام مزمن في البطن.
  5. الشعور بالتعب والضعف والإعياء العام.
  6. فقدان الشهية وتخفيض شديد بالوزن.
  7. الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.
  8. الإصابة بالحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.
  9. الشعور بوخز في المعدة بعد تناول الطعام والشعور بالامتلاء المستمر.
  10. التعرض إلى نزيف المستقيم.

يمكنك مشاهدة مقالة ما هي أعراض غازات البطن و كيفية التخلص من غازات البطن بسرعة ونهائياً؟

أعراض التهاب المعدة المزمن

لا يتسبب التهاب المعدة المزمن بظهور الأعراض دائمًا، ولكن في حال ظهورها تتمثل بالأعراض الاتية:

  • عسر الهضم.
  • الانتفاخ.
  • ألم في الجزء العلوي من البطن.
  • الغثيان.
  • القيء.
  • التجشؤ.
  • الشعور بالحرقان في المعدة.
  • الشعور بالامتلاء بعد تناول كميات قليلة من الطعام.
  • فقدان الشهية والوزن.

شاهد أيضاً أفضل مشروبات لتهدئة القولون, وما هي المشروبات المهيجة للقولون؟

مشروبات تساعد على علاج التهاب المعدة

في ما يأتي عدد من المشروبات التي تساعد على علاج التهاب المعدة:

1. شاي الأعشاب

يساعد شاي الأعشاب في علاج التهاب المعدة وخصوصًا تلك التي تحتوي على فيتامين أ (Vitamin A) وفيتامين ج (Vitamin C)، وفي ما يأتي توضيح لعدد من أنواع شاي الأعشاب:

  • شاي النعنع

يمكن تحضير شاي النعنع بالمكونات والخطوات الاتية:

  1. ابدأ بغلي إبريق من الماء.
  2. اغسل 8 أوراق من النعنع.
  3. ضع النعنع في كوب ومن ثم اسكب الماء المغلي عليه.
  4. اترك المزيج ينقع لمدة 5 دقائق ثم تناوله.
  • شاي الزنجبيل

في ما يأتي توضيح لطريقة تحضير شاي الزنجبيل:

  1. اغلي إبريق من الماء.
  2. قم بتقشير وبشر الزنجبيل، ثم ضع 1 ملعقة كبيرة منه في مصفاة الشاي.
  3. ضع المصفاة في كوب واسكب عليها الماء الساخن.
  4. اترك المصفاة في الماء لمدة 5 دقائق لتنقع.
  5. أزل المصفاة ثم أضف 1 ملعقة كبيرة من العسل وتناول المشروب.
  • شاي البابونج

اتيًا توضيح لطريقة تحضير شاي البابونج:

  1. أضف 1 – 2 ملعقة كبيرة من البابونج المجفف إلى 1 كوب من الماء الساخن.
  2. غطي الكوب واتركه لينقع لمدة 5 دقائق على الأقل.
  3. أزل الغطاء وتناول الشاي.

2. الشاي الأخضر مع عسل المونكا

يساهم الماء الساخن في تحسين صحة الجهاز الهضمي كما يساعد في تعزيز عملية الهضم، ويمكن تحضير الشاي من خلال المكونات والخطوات الاتية:

  1. قم بغلي 1 كوب من الماء، ثم أضف 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر إليه.
  2. اترك المزيج لينقع لمدة 2 دقيقة.
  3. ضع 1 ملعقة كبيرة من عسل المانوكا في المزيج.
  4. اسكب الشاي واشربه دافئًا.

3. عصير التوت البري

يوجد مشروبات تساعد على علاج التهاب المعدة، ويعد عصير التوت البري إحداها، وذلك لكونه غني بالفيتامينات وخصوصًا فيتامين ج، الذي يعد أحد المواد الفعالة التي تحارب البكتيريا التي قد تتسبب في التهابها، بالإضافة لدوره الفعال في تعزيز الهضم وتحسين الامتصاص.

وفي ما يأتي توضيح لطريقة تحضير عصير التوت البري:

  1. ضع 2 كوب من التوت البري في الخلاط الكهربائي.
  2. أضف 3 أكواب من الماء، ثم شغل الخلاط.
  3. أضف السكر البني أو الأبيض أو المحلي الصناعي حسب الرغبة للمزيج.
  4. تناول المشروب.

تعرف على احتباس الغازات في القولون ما هي أعراضها وأسبابها وعلاجها نهائياً

أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة

النظام الغذائي عامل مهم في صحة الجهاز الهضمي، إذ يساعد اتباع نظام غذائي صديق لالتهاب المعدة على قطع شوط طويل نحو تخفيف الأعراض ومساعدتك على الشعور بالتحسن، وبشكل عام لا يتسبب النظام الغذائي في الإصابة بالتهاب المعدة المزمن، ولكن تناول بعض الأطعمة المقلية والحارة والحمضية يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا، لذا يوصي أطباء الأمراض الباطنة  بضرورة بتناول الأطعمة والمشروبات التالية لتخفيف الشعور بأعراض اضطرابات الجهاز الهمضي

  • الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات.
  • الأطعمة قليلة الدسم: مثل الأسماك واللحوم الخالية من الدهون، والخضراوات.
  • المشروبات غير الغازية: الخالية من الكافيين.
  • الأطعمة ذات الحموضة المنخفضة: بما في ذلك الخضار والبقوليات.
  • الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك: تشمل الحليب والحبوب الكاملة والموز والخضراوات والبصل والثوم وفول الصويا والخرشوف.

كما يوصون أيضًا بضرورة الابتعاد تمامًا عن الأطعمة التي قد تهيج المعدة مثل:

  • القهوة.
  • الأطعمة الحمضية، مثل الطماطم وبعض الفواكه.
  • الأطعمة الدسمة.
  • عصائر الفاكهة.
  • الأطعمة المقلية.
  • الأطعمة الحارة.

إقرأ أيضاً ما هي فوائد دبس الرمان للقولون؟ وما هي أضرار دبس الرمان؟

علاج التهاب المعدة الشديد

يعتمد علاج التهاب المعدة على تحديد سببه. قد تخف حدة التهاب المعدة الحاد الناتج عن الأدوية المضادة للالتهابات اللاستيرويدية أو الكحوليات بالتوقف عن استخدام هذه المواد.

من الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المعدة:

  • أدوية المضادات الحيوية لقتل البكتيريا المَلوية البَوابية. قد يوصي طبيبك عند علاج البكتيريا المَلوية البَوابية الموجودة في السبيل الهضمي بمجموعة من المضادات الحيوية، مثل كلاريثرومايسين (بياكسين) أو أموكسيسيلين (أموكسيل أو أوجمانتين وغيرهما) أو ميترونيدازول (فلاجيل) لقتل البكتيريا. تأكد من تناول جرعات المضادات الحيوية الموصوفة بالكامل، التي تستمر عادة لمدة من 7 أيام إلى 14 يومًا.
  • الأدوية التي تمنع إفراز الحمض وتُحفز الشفاء. تقلل مثبطات مضخة البروتون إفراز الحمض عن طريق تثبيط نشاط أجزاء من الخلايا التي تفرزه. وتشمل هذه الأدوية تلك التي تُصرف بوصفة طبية والمتاحة دون وصفة طبية، منها أوميبرازول (بريلوسيك) ولانسوبرازول (بريفاسيد) ورابيبرازول (أسيفكس) وإيسومبرازول (نيكسيوم) وديكسلانسوبرازول (ديكسيلانت) وبانتوبرازول (بروتونيكس).

    قد يزيد استخدام مثبطات مضخة البروتون لمدة طويلة – وخاصةً بجرعات عالية – من احتمالية تعرضك لكسور الورك والرسغ والعمود الفقري. اسأل طبيبك عما إذا كان تناول مكمّلات الكالسيوم قد يقلل هذه الاحتمالية أم لا.

  • أدوية تقليل إنتاج الحمض. تقلل حاصرات الحمض – وتدعى أيضًا حاصرات الهيستامين (H-2) – كمية حمض المعدة المنبعثة في السبيل الهضمي، ما يسكن ألم التهاب المعدة ويحفز الشفاء. تُصرف حاصرات الأحماض بوصفة طبية أو دون وصفة طبية، ومنها فاموتيدين (بيبسيد) وسيميتيدين (تاجامت HB) ونيزاتيدين (أكسيد AR).
  • مضادات الحموضة التي تعادل حمض المعدة. قد يُدرج طبيبك مضادًا للحموضة في نظام أدويتك. تعادل مضادات الحموضة حمض المعدة الموجود ويمكنها تسكين الألم بسرعة. وتشمل آثارها الجانبية الإمساك أو الإسهال بناءً على المكونات الفعالة.

علاج التهاب المعدة نهائياً

ولكن الطبيعة الأم وفرت العديد من العلاجات لمشكلات التهابات المعدة لتقضي بشكل نهائي على هذه المعاناة من خلال بعض المكونات والأطعمة الطبيعية التي تحمل مفعولاً سحرياً في تهدئة وعلاج التهابات المعدة.

وسوف نعرفكم على بعض هذه الوصفات المجربة والمضمونة المصنوعة من الأعشاب لعلاج التهاب المعدة بشكل نهائي.

شراب العرقسوس:

يعتبر العرقسوس من أفضل المشروبات التي تساهم في القضاء على التهابات المعدة لما يمتلكه من قدرة على إعادة التئام القناه الهضمية.

قومي بغلي أوراق العرقسوس مع تفاحة في كوب ماء، وتناوله 3 مرات يومياً قبل الطعام.

النعناع:

تحتوي أوراق النعناع على الكثير من الزيوت العطرية التي تساهم في علاج مشاكل المعدة المتعبة.

اخلطي ملعقة من أوراق النعناع مع ملعقة يانسون في كوب ماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان. تناولي هذا المشروب مرتين يومياً.

البابونج:

يحتوي البابونج على العديد من الخصائص المهدئة لآلام المعدة ويعمل على تنظيم درجة الحموضة فيها.

كما أن البابونج غني بالزيوت العطرية المعالجة لانتفاخ المعدة والفعالة في طرد الغازات.

أضيفي ملعقة من البابونج إلى كوب ماء مغلي، مع ملعقة من العسل وتناوليه 3 مرات يومياً لمدة أسبوع.

الريحان والزنجبيل:

تعتبر وصفة الريحان والزنجبيل من أفضل الوصفات لعلاج التهابات المعدة وذلك لأن مكوناتها تحتوي على مواد مضادة للبكتريا والفطريات وبالتالي تحارب هذه الالتهابات.

قومي بخلط ملعقة من أوراق الريحان، مع ملعقة من مسحوق الزنجبيل في كوب ماء مغلي و تناولي المشروب صباحاً ومساءً لمدة أسبوع.

قشور الرمان:

عرف الرمان منذ القدم بفوائده الكثيرة خصوصاً للمعدة والتهاباتها، فهو غني بمضادات الأكسدة. ينظم درجات حموضة المعدة.

قومي بإضافة القليل من قشور الرمان المطحونة إلى كوب ماء مغلي، ثم صفيه وتناوليه مرتين يومياً.

يمكنك الإطلاع على ما هي ارتكاريا الدم

السابق
طريقة زرع النعناع بالرمل وبالماء وطريقة زراعته في المنزل ووقت زراعة النعناع
التالي
ما هي بحة الصوت وأسباب بحة الصوت المستمرة وعلاج بحة الصوت بزيت الزيتون