أدوية علاج ضربة الشمس
- ينصح بطلب المساعدة الطبية المتخصصة عند الاشتباه بإصابة شخص ما بإنهاك حراري، والقيام بما يلزم لعلاج ضربة الشمس التي قد تتطور إليها الحالة إذا لم يتم التصرف بسرعة.
- ولكن، وأثناء انتظار وصول المساعدة الطبية، هناك بعض إجراءات الإسعاف الأولية التي يمكن اتخاذها سريعاً لتقليل الضرر وعلاج ضربة الشمس، أهمها:
- قم بإبعاد الشخص المصاب عن مصدر الحرارة وأشعة الشمس المباشرة.
- ساعده على تخفيف ملابسه والتخلص من كل القطع غير الضرورية التي يرتديها.
ضع الشخص المصاب تحت الدش أو املأ حوض الاستحمام واجعله يجلس أو يستلقي بداخله، أو اغمره بالماء. - لو لم تكن في مكان يسمح لك بغمره بالماء، حاول أن تضع كمادات المياه على رأسه ورقبته أو فخذيه أو تحت الإبطين، أو قم بلفه ببطانية رطبة ومبللة.
- ساعد الشخص المصاب بضربة الشمس على شرب أكبر كمية ممكنة من المياه والسوائل غير الكحولية، إن كان في حالة تسمح له بذلك.
- لا تحاول إعطاء المصاب أية أدوية خافضة للحرارة قبل وصول الطبيب.
علاج ضربة الشمس بالحناء
- تكثر الاصابة بضربة الشمس في فصل الصيف نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة نسبيا وقد يصاحبها على الاغلب حالات من الاغماء وفقدان الوعي نتيجة للاجهاد وفقدان السوائل.
- ما يحدث اثناء التعرض للاصابة بضربة الشمس هو عملية انهيار تنظيم حرارة الجسم نتيجة لفقدان السوائل من خلال العرق وتبخره كنتيجة طبيعية لمحاولة الجسم التخفيف من حرارة الجسم المرتفعة.
- ويعتبر الاطباء ضربة الشمس الحقيقية حالة طبية طارئة لأن درجة حرارة الجسم المرتفعة قد تسبب تعطيل الدماغ, ونادرا ما يفطن المصابون بضربة الشمس الى ان اجسامهم توقفت عن افراز العرق, ولكنهم فجأة يكتشفون الارتفاع السريع في درجة حرارة اجسامهم.
- وقد تكون درجة الحرارة 44م حيث يكون الجسم ساخنا, وجافا مع نبضات سريعة في القلب وخفقان, بعد ذلك يصبح التنفس غير منتظم ويضعف النبض وتبدأ الغيبوبة, ويحتاج الشخص المصاب بضربة الشمس الى اسعاف وعلاج فوري والذين لا يعالجون قد يتوفون في الحال.
- ويجب استدعاء الطبيب في الحال عند الاصابة بضربة الشمس, واهم شيء يجب عمله هو تقليل درجة الحرارة بأسرع وقت يمكن.
- ويوضع المصاب عادة في حوض مليء بالماء الفاتر, كما توضع أكياس ماء بارد أو أكياس ثلج فوق الرأس والعنق ولا بد من تعريض المصاب للتهوية أو بوضعه تحت مروحة كهربائية, وعندما تنخفض درجة حرارة الشخص المصاب الى 39م يوقف الطبيب عملية التبريد.
- ونجد معظم الاشخاص الذين اصيبوا بضربة شمس يشعرون سريعا بالاعياء عندما يتعرضون للحرارة مرة اخرى, ان اكثر الناس تعرضا لضربة الشمس هم الذين فوق سن الاربعين والضعفاء والمرضى.
كيفية علاج ضربة الشمس في البيت
- كيفية علاج ضربة الشمس فى البيت , فبما أننا الآن بصدد دخول فصل الصيف الفصل الذي تتميز أيامه بإرتفاع درجات الحرارة فيه بشكل كبير وملحوظ وهو الأمر الذي يجعل العديد من الأشخاص يواجهون خطر التعرض لأشعة الشمس الحارقة والتعرض بالتالي لـ “ضربة الشمس” التى يتم إعتبارها نوع من أنواع الأرتفاع فى درجة حرارة الجسم البشري حيث أن التعرض لضربة الشمس يجعل حرارة الجسم ترتفع لتصل إلي 40 درجة وفي بعض الأحيان ترتفع اكثر من ذلك, والتعرض لضربة الشمس يعتبر حالة عرضية طارئة يجب بأن يتم مواجهتها فى أسرع وقت من خلال الاسعافات الأولية السريعة إذ الاصافة أن الاصابة بضربة الشمس يمكن أن تتطور لتؤدي إلي وفاه المصاب بها.
- علي المصاب أن يقوم بأخذ شاور بارد أي (الاستحمام بماء بارد) علي أن يجعل تركز الماء أثناء نزوله عليه موجه إلي خلف الرأس.
- يجب عليه لمصاب بالضربة الشمسية أن يقوم بالإستلقاء علي السرير وأن يرتاح راحه كاملة مع قيام أحد بعمل كمادات مياه باردة ويضيف عليها ورق كرنب علي الرأس من الأمام (مقدمة الرأس).
- يجب أن يحرص علي شرب كوب علي الأقل من الماء المغلي مع إضافة النعناع وبذور الحرمل إليه 3 مرات بشكل يومي.
- يجب شرب 1 معلقة مخففة من الخل وأن ينام علي جنبه ويتم وضع ثلاث نقاط من الليمون أو من المحلول الملحي فى الأذن.
- يجب أن يشرب ماء مغلي مضاف إليه حبة البركة ومعلقة عسل 3 مرات يوميا والإكثار من السوائل.
علاج ضربة الشمس بالماء والملح
- في مثل هذه الأيام، يجب الانتباه جيدًا من إرتفاع درجاتحرارةالشمس ومعرفة الأعراض التي قد تُنذر بضربة شمس، لأنّ إرتفاع درجة الحرارة وعدم وجود سوائل كافية في الجسم قد يُعرّض البعض إلى ضربات الشمس التي تؤثر على الرأس وتؤدي الى سكتة دماغيّة.
- أولا- خليط اللبن والملح” عبارة عن 2 معلقة زبادي ، كأس من الماء، قليل من الملح ، قليل من مسحوق الكمون “خلط المكونات مع بعض وتناول الخليط مرتين في اليوم خلال فترة الصيف.
- ثانياً- المياه الباردة من اهم علاجات ضربة الشمس لذلك يجب عليك الاستحمام بماء بارد.
- ثالثاً- استخدام الفول المجفف في علاج ضربات الشمس وذلك عن طريق غلي الفول المجفف وعليه 3 أكواب مياه ، ثم شرب المنقوع بعد ان يبرد.
- رابعًا- الزيوت الأساسية لعلاج ضربة الشمس ومنها زيت النعناع وزيت اللافندر وزيت الزيتون او زيت اللوز ومزج الزيوت مع بعض ثم تطبيقها على الرقبة والمعصم.
- خامساً- عصير البصل” وذلك عن طريق خلط عصير البصل مع العسل وتطبيق الخليط وراء الأذنين وتحت القدمين.
متى تبدأ أعراض ضربة الشمس
- الأعراض التى ما إن تظهر على الإنسان فإنه يتوجب عليه فورا أن يعرف أنه فى الغالب مصاب بضربة شمس، وبالتالى يتوجب عليه بشكل سريع الحصول على العلاجات، وأعراض ضربة الشمس هى التالى:
1- الصداع وخفقان القلب.
2- الدوخة والدوار الخفيف.
3- قلة التعرق على الرغم من الحرارة.
4- جفاف الجلد.
5- التشنجات.
6- القىء والغثيان.
7- سرعة ضربات القلب، التى قد تكون إما قوية أو ضعيفة.
8- خلل فى التنفس.
9- تغيرات سلوكية مثل الارتباك.
10- فقدان الوعى.
- تتعرض البلدان العربية كافة لموجات حرارة مرتفعة واحتداد في أشعة الشمس خلال فصل الصيف، لذلك علينا الاحتراس منها قدر الامكان، و تعتبر ضربات الشمس من أكثر الحالات المتعلقة بارتفاع درجات الحرارة خطورة، وتندرج تحت قائمة الحالات الحرجة، وفي هذا المقال نستعرض معاً كيفية علاج ضربة الشمس في البيت وطرق الوقاية منها.
- اسباب ضربة الشمس قبل معرفة كيفية علاج ضربة الشمس وأهم الإسعافات الأولية، تعرف أولاً ماهي ضربة الشمس وأسبابها ضربة الشمس هي أخطر أشكال الإصابات المرتبطة بارتفاع درجة الحرارة، وتُعتبر حالة طوارئ طبية، فإذا كنت تظن أن شخصًا ما مصاب بضربة شمس؛ فاتصل بالنجدة فورًا، وقدم الإسعافات الأولية حتى وصول المسعفين. ضربة الشمس الناتجة عن التعرض الطويل لدرجات حرارة عالية عادةً ما تكون مقترنة بالجفاف، مما يؤدي إلى فشل نظام التحكم في درجة حرارة الجسم.
- التعريف الطبي لضربة الشمس هو درجة حرارة الجسم الأساسية التي تكون أكبر من 40 درجة مئوية، مع مضاعفات تؤثر على الجهاز العصبي المركزي بعد التعرض لدرجات حرارة عالية. ضربة الشمس يمكن أن تقتل أو تسبب ضررا للدماغ والأعضاء الداخلية الأخرى، وعلى الرغم من أن ضربة الشمس تؤثر بشكل أساسي على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، إلا أنها تؤثر أيضًا على الرياضيين، والشباب الأصحاء.
- غالبًا ما تحدث ضربة الشمس كنتيجة للحالات المرتبطة بالحرارة مثل التشنجات الحرارية، وإغماء الحرارة، والإرهاق الحراري، ولكنها يمكن أن تحدث حتى إذا لم يكن لديك هناك أي علامات سابقة للحالات المرتبطة بالحرارة.
كم يوم تستمر ضربة الشمس
- كم يوم تستمر ضربة الشمس والأعراض المصاحبة لها
- تستمر ضربة الشمس من 24 ساعة إلى 48 ساعة، وفي هذه الفترة يعاني الشخص المصاب من بعض الأعراض مثل:
- 1– ارتفاع في درجة الحرارة في الجسم.
- 2– الشعور بالغثيان والقيء.
- 3– الهزل العام.
- 4- الصداع الشديد.
- 5– ألم في العضلات.
- 6– عدم القدرة على التعرق، وهذا هو السبب الرئيسي على ارتفاع درجة الحرارة في الجسم، فيصبح الجسم مائل إلى الجفاف، والجلد يكون رطب.
- 7– التسارع الشديد في ضربات القلب، على الرغم من أن معدل ضغط الدم يكون طبيعي، لكن تزيد سرعة نبضات القلب حتى تصل إلى 130 نبضة في الدقيقة.
- 8– سرعة التنفس.
- 9– التعرض لنوبات من الصرع، ويدخل فيها الشخص إلى الغيبوبة.
ضربة الشمس بالانجليزي
Sunstroke
علاج ضربة الشمس في الشتاء
- كيفية الوقاية من أضرار شمس الشتاء
– عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.– تجنب الخروج من المنزل في أوقات الذروة، إذا اضطرتك الظروف للخروج، يجب ارتداء قبعة على الرأس فاتحة اللون، مع مراعاة دهن الجسم بكريم واقي لأشعة الشمس.
– تناول كميات مناسبة من المياه والسوائل بصورة يومية.
– المواظبة على تناول كميات مناسبة من الأطعمة الغنية بفيتامين أ، مثل الطماطم والجزر، لأنه يقلل من فرص الإصابة بأضرار الشمس.
– ارتداء ملابس فاتحة اللون، وتجنب الغوامق قدر المستطاع.
– الحرص على عدم القيام بأي مجهود بدني في الأماكن المعرضة للشمس.
– الاستحمام بشكل دوري، لترطيب الجسم.
– استخدام الكريمات المرطبة للبشرة.