مشروبات لعلاج البرد

مشروبات للبرد للأطفال

معظم الأطفال يعانون من نزلات البرد الشديدة ولا سيما في فصل الشتاء، ويعود السبب إلى ضعف جهازهم المناعيّ، وبالتالي تبحث الأمهات عن طرقٍ متعددة لعلاج نزلات البرد للأطفال، و من هذه الطرق الوصفات التي تعالج نزلات البرد و منها:

• الزيوت العطريّة: وضع ربع كوب من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من زيت الكافور في وعاء والخلط جيداً، ثمّ تدليك صدر الطفل بالخليط لمدة خمس دقائق، وتساعد الزيوت العطرية على علاج الأرق لدى الطفل.
• محلول الملح: وضع ملعقة كبيرة بداخل كأس من الماء، ثمّ وضع قطنة نظيفة ومعقمة بداخل الخليط، وبعدها مسح أنف الطفل جيداً بالخليط، ويساعد محلول الملح على الحدّ من احتقان الأنف لدى الطفل.
• عصير التوت البري: وضع ربع كوب من التوت البري، وملعقة كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي والخلط جيداً، ثمّ إعطاء الطفل العصير، ويساعد عصير التوت البري على علاج الكحة والسعال، لكن يجب الحذر على عدم إعطاء العصير للطفل الذي لم يبلغ عامه الأول بعد.
• الثوم: وضع ملعقة كبيرة من الثوم المهروس، وكوباً من زيت جوز الهند، وكوباً من زيت الزيتون في وعاء والخلط جيداً حتى تتجانس المكونات، ثمّ دهن قدم الطفل بالخليط، وبعدها لف القدم بقطعة من القماش النظيفة.
• شاي الزنجبيل بالليمون: وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المهروس، وملعقة صغيرة من كل من: الليمون، والقرنفل، والعسل، والكركم بداخل كوب من الماء المغلي، ثمّ تركه جانباً لمدة خمس دقائق حتى يبرد قليلاً، ثمّ إعطاؤه للطفل، ويساعد شاي الزنجبيل بالليمون على تخفيف حدّة احتقان الحلق.
• عصير الليمون: وضع ملعقة كبيرة من العسل داخل كوب من عصير الليمون والخلط جيداً، ثمّ إعطاء الطفل الخليط، ويفضل شربه مرتين يومياً للحدّ من احتقان الحلق.
• شوربة الدجاج والخضروات: تعتبر شوربة الدجاج والخضروات من الشوربات الهامة التي تساعد على منح الحيوية والنشاط للطفل، كما تساعد على تغذية الطفل بشكلٍ كبير، ويمكن تناولها ثلاث مرات يومياً.
• عصير البرتقال: وضع ملعقة كبيرة من العسل بداخل كوب من عصير البرتقال والخلط جيداً، ثمّ إعطاؤه للطفل، ويعتبر البرتقال من أكثر الفواكه الغنية في فيتامين ج، حيث يساعد على تعزيز الجهاز المناعي لدى الطفل.

مشروبات للبرد الصيف

الإصابة بنزلات البرد في فصل الصيف من أكثر الأمراض التي تؤرق الكثيرين، حيث تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتسبب الكثير من التعب للإنسان. و إليك بعض العلاجات المنزلية للتخلص من برد الصيف:

أولاً: استنشاق البخار

• إن استنشاق البخار يساعد على التخلص من حالات برد الصيف، ويعالج انسداد الأنف والالتهابات التي تصيب الحلق.
  يساعد البخار على التقليل من نسبة المخاط، الذي يعمل على علاج البرد بشكل سريع.
• لعلاج البرد بالبخار يمكنك إضافة زيت الأوكاليتوس إلى الماء الساخن، والحرص على استنشاق هذا البخار لمدة 10 دقائق على الأقل، وكرر هذا 3 مرات يومياً.

ثانياً: الماء المالح

• للتخلص من برد الصيف وعلاج الرشح الذي يصيب الإنسان يستخدم الماء المالح، الذي يساعد على التقليل من احتقان الأنف والتخلص من المخاط.
• تتم إضافة ملعقة صغيرة من ملح البحر مع الماء، ويتم استخدام قطارة للأنف، لوضع نقاط منها في الأنف، حيث تعمل على التخلص من المخاط.

ثالثاً: خل التفاح

• يساعد خل التفاح على التخلص من البكتيريا والفيروسات المسببة للبرد.
• يساعد على التخلص من الاحتقان الذي يصيب الأنف، كما أنه مفيد لتقوية المناعة التي تقي من الإصابة بالأمراض المختلفة ومنها البرد.
• يتم خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الملح وكوب من الماء الدافئ، ويتم الغرغرة بالمكونات يومياً.

رابعاً: تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج

• من المهم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين “ج”، التي تعمل على التخلص من برد الصيف.
• من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “ج” البرتقال والليمون والفراولة والقرنبيط.
• الحرص على تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين “ج”.

خامساً: تناول العسل

• العسل يحتوي على المواد المضادة للميكروبات، التي تعمل على التخلص من فيروس الإنفلونزا وعلاج البرد.
• يساعد على التقليل من حدة التهابات الحلق بشكل كبير.
• الحرص على تناول ملعقة من العسل يومياً قبل النوم للوقاية من نزلات البرد.

سادساً: الإكثار من السوائل

• الحرص على تناول السوائل خاصة الساخنة التي تعمل على التقليل من الإصابة ببرد الصيف.
• تناول كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم، الذي يعمل على الحفاظ على رطوبة الجسم وتناول العصائر الطبيعية، خاصة التي تحتوي على فيتامين “سي”.

مشروبات للبرد للحامل

تشير الدراسات إلى أن الأمراض الفيروسية مثل: نزلات البرد و الأنفلونزا عادةً ما تستمر ثلاث مرات أطول في النساء الحوامل . يمكن أيضاً للحمل أن يزيد من مضاعفات الأنفلونزا مثل الالتهاب الرئوي، و أفضل طريق لحمل صحي هو منع الأنفلونزا تماماً نظرا لأن جهازك المناعي أثناء الحمل يعمل في أقل مستوى دفاعي .

حاولي تطبيق هذه العلاجات الطبيعية للأنفلونزا في أثناء فترة الحمل :

• استخدام العسل لتخفيف التهاب الحلق أو السعال.
• ارتاحي كثيراً في السرير.
• تناولي كثيراً من السوائل مثل الماء و العصائر و الشاي الخالي من الكافيين.
• الثوم الطازج يعمل كمحارب طبيعي للفيروسات أيضاً إضافته إلى الحبهان و القرنفل و القرفة للأكل .
• الغرغرة بمياه مالحة لتخفيف آلام الحلق (ملعقة صغيرة من الملح على كوب 200 ملل من الماء الدافيء ) .

المشروب السحري لعلاج نزلات البرد

إذا كنت ممن يعانون من التعرض لنزلات البرد بشكل متكرر في الشتاء، فلا داعي للقلق من الآن، فهناك مشروب طبيعي سحري عليك تجربته فور إصابتك بالبرد مجدداً وسترى النتيجة المذهلة فوراً. ويتكون هذا المشروب من 4 عناصر فقط هي الزنجبيل، الثوم، الجزر والأناناس، ولإعداد العصير حسب ما جاء في موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة:

• يتم تقشير قطعة صغيرة من الزنجبيل، بضعة فصوص ثوم وجزرتين ثم تقطيعهم إلى قطع صغيرة.
• وتضاف إليهم شريحة أناناس، ويتم مزجهم بالخلاط حتى تتحول المكونات إلى مشروب، ويتم تناول كوب منه مرة واحدة في اليوم.

ويعود المفعول السحري لهذا المشروب إلى الخصائص المميزة لمكوناته الأربعة والتي نبينها لكم كالآتي:

1. الزنجبيل: يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه يساعد على مكافحة الفيروسات التي تسبب البرد والتهاب الحلق
2. الثوم: يعرف الثوم بأنه مضاد للجراثيم، وله خصائص مضادة للفيروسات والالتهابات، كما يساعد على طرد الفيروس المسبب لنزلات البرد، كما أن مادة الأليسين الموجودة في الثوم تساعد على رفع مستوى المناعة بالجسم وتحمي من الإصابة بالعدوى.
3. الجزر: لأنه غني بفيتامين “A” و”B1″، فإن الجزر يعد واحدا من المكونات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على مناعة الجسم، كما يساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالعدوى، خاصة نزلات البرد الأكثر شيوعا.
4. الأناناس: يعرف الأناناس أيضاً بخصائصه المضادة للالتهابات، كما يعتبر مصدرا غنيا بالمواد المضادة للأكسدة، ويحتوي أيضا على كمية كبيرة من فيتامين “C”، هذا فضلاً عن أنه يساعد في تعزيز مناعة الجسم، ومكافحة الكثير من أنواع العدوى التي قد تؤثر على الجسم.

مشروبات ساخنة للانفلونزا

• القرفة والزنجبيل: وضع ملعقتين كبيرتين من مسحوق القرفة داخل إناء كبير، ووضع كمية كافية من الماء داخله، ووضعه على نار عالية، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً؛ حتى تغلي جيّداً، وإضافة ملعقتين من الزنجبيل، والتحريك الجيّد لمدة خمس دقائق؛ للتماسك التام، ورفع الإناء عن النار، وتركه جانباً لمدة ربع ساعة تقريباً؛ حتى يبرد قليلاً، ثم وضع المشروب داخل كوب كبير، وإضافة نصف ملعقة من العسل الطبيعي السائل، وقطعتين من الليمون إليه، ويتم تناوله في المساء.
• الليمون: يحتوي الليمون على خصائص مطهّرة تمتلك قدرة فعّالة في إزالة السموم، والبكتيريا، والجراثيم من جسم الإنسان، ممّا يساعد في التخلص من نزلات البرد الشديدة، ويمكن استخدامه من خلال عصر حبة كبيرة منه داخل كوب كبير من الماء، وتناوله على الريق، أو من خلال تقطيع حبة كبيرة من الليمون إلى شرائح دائريّة متوسطة، وتناوله، أو إضافته إلى أطباق الطعام المختلفة كالسلطات، والشوربات وغيرها.
• شوربة الدجاج: تعتبر شوربة الدجاج من أفضل العلاجات الطبيعيّة المستخدمة في علاج نزلات البرد القويّة، فهي تعطي الجسم الطاقة الكافية طوال اليوم، وتخفف الأعراض المزعجة للبرد، ويمكن تناولها بشكل دائم.
• اليانسون: يحتوي على الكثير من الفوائد الصحيّة التي من شأنها أن تعود على صحّة الجسم؛ فهو يعالج ضيق النفس، ويطرد البلغم من الحلق، ولذلك ينصح بتناول كوبين منه يوميّاً مرّة في الصباح عند الاستقياظ، ومرّة قبل الخلود إلى النوم مباشرة، وتغطية الجسم جيّداً؛ للاستفاده منه.
• البابونج: يعتبر البابونج من أفضل الأعشاب الطبيعيّة ذات الرائحة القويّة والجميلة التي تساعد في تهدئة الأعصاب، وعلاج السعال والعطاس الناتج عن الإصابة بنزلات البرد، ويمكن استخدامه من خلال تناول كوب منه مرّة يوميّاً خلال فترة المرض.
• الزنجبيل: يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعيّة التي تحتوي على مضادات قويّة للفيروسات، والجراثيم، والبكتيريا، فهو مسكّن فعّال في علاج الأوجاع المصاحبة للإنفلونزا، حيث يمكن تناوله بشكل منتظم.
• الماء الدافئ: والملح يلعب الماء الدافئ والملح دوراً كبيراً في التخفيف من احتقان الأنف بصورة فعّالة، ويمكن الاستفاده منه من خلال وضع ملعقة كبيرة من الملح داخل كوب من الماء الدافئ، والتقليب الجيّد، والغرغرة به ثلاث مرّات يوميّاً.

علاج البرد في الجسم

يحدث مرض برد العظام عادةً بسبب تقلّب حالة الطقس، وتغيّر درجات الحرارة بشكلٍ ملحوظٍ، وهو مرضٌ يصيب عظام وعضلات الجسم بشكلٍ خاصّ، ممّا يؤدّي إلى عجزِ المصاب عن القيام بمهماته لا سيّما تلك التي تحتاج إلى حركة، وتعتبر الآلام التي تحدث بسبب مرض برد العظام من أشدّ الآلام التي قد يتعرّض لها الإنسان في حياته.

و أعراض برد العظام مشابهةٌ بشكلٍ كبيرٍ لأيّ نوعٍ من نزلات البرد التي قد تصيب الإنسان، ولعلّ أهمّ هذه الأعراض: السعال، والزكام، والرشح، وعادةً ما ينصح بأخذ الاحتياطات التي تقاوم نزلات برد العظام؛ حتّى لا تزداد الأعراض، وتنتشر في جميع أجزاء الجسم.

و هناك الكثير من العلاجات المعروفة التي تساعد في الشفاء من نزلات البرد بشكلٍ عام، وبرد العظام بشكلٍ خاص، ولعلّ أهمّ هذه العلاجات ما يلي:

• المضادات الحيويّة باختلاف أنواعها، فهي من أكثر العلاجات فعاليةً و يجب أن تؤخذ باستشارة الطبيب.
• بعض المراهم التي تسخدم في تخفيف وتسكين آلام العظام.
• تناول المشوربات الساخنة المفيدة، التي تثبّط عمل الفيروسات.
• أخذ القسط الكافي من الراحة، وعدم إجهاد، وإرهاق النفس بصورةٍ مفرطةٍ.