ستتعرفي في هذا المقال على مغلي البقدونس للبشرة تجربتي, حيث يعد البقدونس سر من أسرار الجمال الخاصة بالبشرة عُرف منذ القدم حيث كانت الفراعنة تستخدمه في العديد من الأغراض لما يحتوي على القيمة الغذائية العالية حيث تكمن فيه الفيتامينات، والبروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والكالسيوم، والحديد بالإضافة إلى الألياف الغذائية فكل هذه العناصر تساعد الجسم في تحسين الأداء العام له, فتابعي القراءة لمعرفة المزيد عن مغلي المقدونس للبشرة تجربتي.
مغلي البقدونس
تتمثل فوائد مغلي البقدونس (Parsley) في ما يأتي:
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
تناول مغلي البقدونس يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان الثدي (Breast cancer)، وسرطان الجهاز الهضمي، وسرطان الجلد، وسرطان البروستاتا، حيث يحتوي مغلي البقدونس على الفلافونويد الذي يمتلك خصائص مضادة للسرطان والالتهابات.
-
تحسين الجهاز المناعي
مغلي البقدونس قد يساعد على تحسين جهاز المناعة، حيث يعمل على تحفيزه لمكافحة الحساسية، والاضطرابات الالتهابية المزمنة.
-
تقليل الإصابة بالالتهابات
يساعد مغلي البقدونس على الحد من الألم والتورم المرتبط بالتهاب المفاصل، حيث يحتوي على زيت متطاير يسمى الأوجينول، الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهاب قوية، مما قد يمنع التورم بشكل ملحوظ.
-
مكافحة العديد من الأمراض
يوفر مغلي البقدونس الحماية من مجموعة واسعة من الأمراض، مثل: تصلب الشرايين (arteriosclerosis)، والسكري (Diabetes)، وسرطان القولون، والربو (Asthma).
يُعد البقدونس مصدر ممتاز لفيتامين ج (Vitamin C)، الذي يعمل على التخلص من الجذور الحرة (Free radical) التي تلعب دورًا رئيسًا في تطوير هذه الأمراض.
-
تحسين صحة العظام
إن تحسين صحة العظام أحد فوائد مغلي البقدونس المهمة لجميع الفئات العمرية على حد سواء، وتنتج هذه الفائدة عن مغلي البقدونس بسبب احتواءه على نسب عالية من فيتامين ك المعروف بمساهمته في زيادة امتصاص الكالسيوم .
-
حماية الأوعية الدموية
يحتوي مغلي البقدونس على فيتامين ب (Vitamin B)، وحمض الفوليك اللذان يساعدان على خفض منسوب الهموسيستين (Homocysteine)، وانخفاض الهموسيستين يعني حماية الأوعية الدموية من التصلب.
-
المساهمة في علاج البشرة
لا تقتصر فوائد مغلي البقدونس على الفوائد الطبية، بل امتدت إلى الفوائد الجمالية، فإن استخدام مغلي البقدونس باردًا على البشرة يُعطيها النضارة، وقد يُخفف البقع الداكنة منها.
يمكنكي مشاهدة مقالة اضرار البقدونس على الكلى
فوائد البقدونس والنشا للوجه
حددت خبيرة العناية بالبشرة غادة، فوائد ماسك البقدونس والنشا للعناية بالبشرة على النحو التالي
- يجدد ماسك البقدونس والنشا خلايا البشرة التالفة.
- يعالج ماسك البقدونس والنشا جفاف البشرة.
- يقضي ماسك البقدونس والنشا على حب الشباب والبثور المتنوعة في البشرة.
- يحفز ماسك البقدونس والنشا إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة.
- يؤخر ماسك البقدونس والنشا ظهور الخطوط الرفيعة على البشرة، خصوصا حول الفم والجبهة.
- يساعد ماسك البقدونس والنشا على انسداد مسام الكبيرة في البشرة.
- يحد ماسك البقدونس والنشا من ظهور البقع الداكنة المتنوعة على البشرة.
- يبيض ماسك البقدونس والنشا البشرة بصفة عامة.
شاهدي أيضاً مشروب البقدونس والزنجبيل والليمون للتنحيف, وخلطة جابر القحطاني
ماسك البقدونس لتفتيح البشرة بسرعه صاروخيه
المكونات
- نصف كوب من عصير البقدونس.
- ملعقتان كبيرتان من النشا.
- نصف ملعقة كبيرة من زيت الورد.
- 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
سحر البقدونس والنشا
- أولا قومي بإحضار وعاء مناسب وضعي أولاً عصير البقدونس، ثم قومي بإضافة النشا ويتم الخلط جيداً.
- بعد ذلك ضعي الوعاء على النار مع التقليب المستمر حتى يتغير قوام الخليط ويصبح ثقيل.
- ثم يتم إضافة زيت جوز الهند، وإضافة زيت ماء الورد مع استمرار التقليب حتى يتم المزج جيداً والحصول على قوام متماسك مثل الكريم.
- بعد ذلك يتم دهان الوجه والرقبة لتفتحها وإزالة التجاعيد.
- ثم بعد ذلك يتم استخدام الكريم بشكل يومي حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
تعرفي على فوائد شرب مغلي البقدونس على الريق
شرب البقدونس للتبييض
إذ يوازن البقدونس إفراز مادة الزهم في البشرة الدهنية، ويغلق المسام المفتوحة، ويحتوي البقدونس على الزنك الذي يقلل من الالتهاب الجلدي، ويجدد خلايا البشرة، ويقلل احمرار البشرة، ويقضي على حب الشباب للحصول على بشرة متوهجة.
إقرأي أيضاً طريقة تحضير مغلي البقدونس
صابونة البقدونس تجربتي
- عالج حب الشباب والبثور، فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، علاوة على ذلك، يساعد البقدونس على تحقيق التوازن في البشرة عن طريق تقليل إنتاج الزهم، كما أنه يحتوي على الزنك، وهو أحد المعادن الأساسية لمحاربة حب الشباب والبثور.
يكافح الشيخوخة، فالبقدونس مصدر غني بفيتامين سي الذي يعتبر مضاد قوي للأكسدة يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع العمرية. - يساعد على تفتيح البشرة، ويعتبر حل فعال للغاية للتخلص من تصبغات الجلد وذلك بفضل الكمية العالية من فيتامين سي.
يزيل الهالات السوداء، فهو غني بالفيتامينات إلى جانب الكلوروفيل، وكل هذه الأشياء تساعد في تخفيف الهالات السوداء بفاعلية.
يطهر البشرة، ويزيل الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، ويتحكم أيضاً في إنتاج الزهم.
يهدي الجلد المتهيج، ويخفف لدغات الحشرات.
ننصحكي بقراءة فوائد مغلي البقدونس للكلى وللمسالك البولية وكيفيه تحضيره
