أمراض

هل شرب النعناع مفيد للقولون؟ وكيفية إستخدام زيت النعناع لعلاج القولون؟

هل شرب النعناع مفيد للقولون

هل شرب النعناع مفيد للقولون: سنجاوب في هذا المقال على هل شرب النعناع مفيد للقولون حيث يكاد لا يخلو أي منزل من وجود النعناع فيه، فبالإضافة لاستخداماته العديدة في المطبخ فإن له العديد من الفوائد الصحية للجسم، إذ يتميز النعناع بخصائصه المضادة للأكسدة، والمضادة للبكتيريا والفيروسات، فهل شرب النعناع مفيد للقولون؟

هل النعناع يهيّج المعدة

النعناع أعشاب معروفة منذ زمن طويل في الفولكلور لقدرتها على تهدئة اضطراب المعدة، يمنع تأثير النعناع المهدئ والمخدر زيادة أيونات الكالسيوم التي تسبب التقلصات، مما يريح العضلات اللاإرادية في الجهاز الهضمي، يخفف هذا الإجراء التقلصات ويخفف الانتفاخ والغثيان، يسمح للغازات المؤلمة المتراكمة بالمرور صعودا وهبوطا عبر الجهاز، مما يخفف من عسر الهضم واضطراب المعدة.

يمكنك مشاهدة مقالة الفرق بين القولون العصبي والهضمي

فوائد النعناع للرجال

  • يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل
  • يعالج الضعف الجنسي
  • يخلص العضو الذكري من مشكلة ضعف الانتصاب
  • يحفز القدرات الجنسية لدى الرجل
  • يقوم بتنشيط الرجل جنسيًا فهو يعد منشط جنسي قوي
  • يعالج مشكلة سرعة القذف التي تصيب بعض الرجال

شاهد أيضاً ماذا تعرف عن “القولون العصبي”؟

شاي النعناع للقولون

1. التخفيف من أعراض القولون العصبي

وجدت الدراسات أن النعناع وزيته يتميزان بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهاب، كما يساعد على إرخاء العضلات، ولذلك كان له فوائد في علاج بعض أعراض القولون العصبي كألم المعدة، والغازات، والانتفاخ، كما أنه يساعد على التخفيف من حدة المرض.

2. علاج عسر الهضم

يساعد النعناع على إرخاء عضلات المعدة، كما يحسن من تدفق العصارة الصفراوية إلى المعدة وبذلك يساعد في علاج عسر الهضم.

3. تخفيف أعراض عمليات تنظير القولون وإجراء الأشعة السينية للقولون

أشارت الدراسات أن للنعناع تأثيرًا مباشرًا على القولون والمريء وعصارة المعدة، لذلك يتم استخدامه في تسهيل إكمال عملية تنظير القولون، كما أنه يساعد على التخفيف من بعض الأعراض الجانبية المصاحبة لعمليات التنظير كالألم والتشنجات.

4. علاج مغص القولون عند الأطفال (Infantile colic)

يعد مغص القولون عند الأطفال من الحالات الشائعة، ومن إحدى فوائد النعناع للمعدة والقولون هو قدرته على التخفيف من هذا المغص، كما أن النعناع يقلل من عدد مرات تكرار إصابة الطفل بالمغص، ومن المهم التذكير بأهمية استشارة الطبيب قبل استخدام النعناع في علاج الطفل.

تعرف على القولون العصبي وضغط الدم

كيفية استخدام زيت النعناع لعلاج القولون

لا ينصح بتناول زيت النعناع الأساسي بشكل مباشر، لأنه ضار بالجسم، ومن الممكن تناوله عن طريق الكبسولات المغلفة، فهي طريقة جيدة لاستعمال زيت النعناع للقولون,تلك الكبسولات مصنوعة بشكل علمي، وهى كبسولات آمنة، يمكن تناولها للتخفيف من آلام القولون حيث.

  • يتم تناول كبسولات زيت النعناع على معدة فارغة، او قبل تناول الطعام بفترة لا تقل عن نصف ساعة.
  • يمكن تناول كبسولة من مرة لثلاث مرات في اليوم حتى ينتهي الألم.
  • إذا لم يتوفر لديك تلك الكبسولات، لا تتناول الزيت بل اشرب شاي النعناع فهو آمن على الصحة ومفيد.

إقرأ أيضاً فوائد شرب النعناع على الريق وكيفية عمله

فوائد اليانسون والنعناع للقولون

للنعناع واليانسون أهمية كبيرة لمن يعانون من مشاكل في القولون وتتخلص تلك الأهمية في التالي:

  • يعملان على التخلص من التوتر وتحسين النفسية وبالتالي أداء أفضل للقولون.
  • تحسين عمل الجهاز الهضمي بشكل أفضل وهذا طبعاً عائد لما يحتوي عليه اليانسون والنعناع من ألياف تخلصك من مشاكل الهضم.
  • تحسن من عملية الهضم بشكل سليم وصحي.
  • تخلصك من الإنتفاخ، والغازات المزعجة والتي تصيب القولون بالدرجة الأولى.
  • يعمل على تخفيف أعراض مشاكل القولون.
  • يخلصك من مشاكل تهيج القولون.

فلهذا من المهم جداً أن تداوم على شرب اليانسون المغلي مع النعناع من أجل المساعدة في تحسين عمل الجهاز الهضمي وبالتالي التخلص من مشكلات القولون الصحية.

ننصحك بقراءة طريقة زراعة النعناع في المنزل

تجربتي مع النعناع للقولون

تجربتي مع النعناع للقولون كل يوم هي من التجارب الناجحة للغاية ، فقد أفادتني كثيرًا في التخلص من العديد من المشكلات الصحية التي أعاني منها ، لذلك سأخبرك بتفاصيل تجربتي مع النعناع للقولون من خلال موقع أكلة فى دقيقتين لشرح ما هو أفضل وقت لشرب النعناع والفوائد العديدة التي يحصل عليها الجسم من هذه العشبة رائعة.

تعرف على فوائد الشاي بالنعناع للنساء

أضرار النعناع

  • يؤثر على عسر الهضم

يتوجب على مرضى عسر الهضم استشارة الطبيب في شرب شاي النعناع، فقد يتداخل مع الأدوية الهضمية المستخدمة لعلاج هذه الحالة المرضية، مما يسبب أعراض جانبية خطيرة.

  • يخفض مستوى السكر في الدم

شاي النعناع يخفض مستوى السكر في الدم، لذا ينبغي على الأفراد المصابين بمرض السكري الإبتعاد عن هذا المشروب لتجنب حدوث هبوط حاد ومفاجئ في مستوى سكر الدم أو تناوله بعد استشارة الطبيب.

  • يؤثر على مرضى الارتجاع المعدي للمريء

من أضرار النعناع أنه يعمل على استرخاء العضلة العاصرة مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي للمريء، لذا يجب تجنب مشروب النعناع لأولئك الذين يعانون من الفتق الحجابي أو الارتجاع المعدي.

  • يؤثر على الحوامل والمرضعات

يعد زيت النعناع من الأشكال الخطيرة للأم الحامل، بسبب تحفيز تدفق الدم بالرحم، وقد يختلف شاي النعناع عن زيته باحتواء نسبة للنعناع أقل، ولكن يجب تجنب كلا النوعين للمرضعات والحوامل لتبقى في حيز الامان أو اتخاذه بعد استشارة الطبيب.

  • يؤثر على الأطفال الرضع

يعد النعناع مادة قوية جدًا في تأثيرها على الأطفال الصغار والرضع، فقد يسبب الاضطرابات الهضمية وصعوبات التنفس وحرقان الفم.

  • يسبب اضطرابات في المعدة

واحدة من الاثار الجانبية الرئيسية للاستهلاك المفرط للنعناع هي اضطرابات المعدة المتمثلة بالإسهال والام العضلات، والتشنج والنعاس، القيء والغثيان.

بالإضافة إلى ذلك قد يسبب النعناع بحدوث حرقة في فتحة الشرج لمن يعانون من الإسهال.

  • يسبب قرحة المعدة

قد يكون تأثير النعناع خطيرًا مع حالات الإصابة بقرحة المعدة، وذلك بسبب احتوائه على مادة المنتول المؤدية لتفاقم مرض القرحة.

  • يتفاعل مع بعض الأدوية

قد يتفاعل النعناع مع بعض العقاقير الطبية، مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات غير مرغوبة وغير مقصودة مثل الأدوية المثبطة للمناعة بعد زراعة الأعضاء، مضادات الحموضة، أدوية الارتجاع المعدي، أدوية خفض السكر في الدم وأدوية ارتفاع ضغط الدم.

  • يسبب الطفح الجلدي

تبين أنه من المستحسن عدم استخدام زيت النعناع بشكل مفرط، وبحد أقصى 0.4 مليلترًا من النعناع يوميًا، تنقسم الجرعة إلى ثلاثة أجزاء متساوية، لتجنب هذه المشكلة الجلدية.

  • يسبب الصداع الشديد والدوخة

تعتبر هذه الأعراض هي من الاثار الجانبية المحتملة لزيت النعناع، لكن وجدت أنها قد تنشأ عند الإفراط في استخدام هذا الزيت العطري.

  • يسبب بثور في الفم والأنف

النعناع يحتوي على مادة المنثول، وبالتالي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه هذه المادة، فمن المحتمل أنك قد تصاب في بثور في أنفك وفمك إذا كنت تستخدم زيت النعناع للاستنشاق.

  • يبطئ معدل ضربات القلب

من أضرار النعناع أنه قد يبطئ من معدل ضربات قلبك، لذا إذا كنت تعاني من أي أمراض قلبية ومشاكل في الشرايين والأوعية الدموية، فالرجاء الابتعاد عن هذا المشروب.

يمكنك الإطلاع على كيفية غرس النعناع

السابق
تقام مباراة التنس الأرضي من ثلاث مجموعات أو خمس مجموعات
التالي
أن ياتي حرف المد وبعده همزه في كلمة واحدة تعريف