أمراض

أسرع طريقة لعلاج القولون والإنتفاخ بالأدوية والمضادات الحيوية وبالأعشاب

أسرع طريقة لعلاج القولون

ستتعرف في هذا المقال على أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون التقرحي وهو أحد أمراض الأمعاء الالتهابية التي تسبب التهابًا وتقرحات في الجهاز الهضمي. ويؤثر التهاب القولون التقرحي على البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم. وعادةً ما تتطوَّر الأعراض بمرور الوقت ولا تظهر فجأة.

علاج التهابات القولون والانتفاخ

اتباع نظامٍ غذائي معين

إنّ أفضل طريقةٍ للتخلص من الشعور بالانتفاخ والغازات المصاحبة له هي اتباع نظامٍ غذائي معينٍ يساهم في الوقاية من حدوثه؛ إذ يشار إلى وجود العديد من الأطعمة التي قد يساهم تناولها في الشعور بالانتفاخ، وفيما يأتي بيان بعض النصائح التي قد تساعد على التخلص من الانتفاخ المصاحب لمتلازمة القولون العصبي:

  • الأطعمة الغنية بالألياف
  • تجنب الأطعمة المحتوية على الفودماب
  • القمح ومنتجات الألبان
  • المُحليات الصناعية
  • حميات الإقصاء

يمكنك مشاهدة مقالة علاج القولون العصبي بالعسل

أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون بالأعشاب

كشفت دراسة نشرت في أكتوبر 2014 في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي أن العلاج بالأعشاب والطب التقليدي قد يوفر بدائل جديدة وأفضل لعلاج التهاب القولون التقرحي. ومن بين تلك البدائل:

  • جل الصبار
  • الأطعمة المحتوية على حمض البيوتيرك وأشهرها الزبدة واللبن البقري وجبن البارميزان
  • مستخلص الترومنتيل Tormentil
  • عشبة القمح
  • الكركمين (العنصر النشط في الكركم)

كما أكدت الدراسة على أن النهج الشامل الذي يراعي نمط الحياة والتوتر والمكملات الغذائية وبعض العلاجات الطبيعية لالتهاب القولون التقرحي يوفر أفضل فرصة للشفاء.

تعرف على وصفات علاج القولون 2021

أسرع طريقة لعلاج التهاب القولون العصبي

1.تغييرات في نظام الغذاء

قد تساعد التغييرات فيما تأكله في علاج الأعراض. قد يوصي طبيبك بتجربة أحد التغييرات التالية:

  • تناول المزيد من الألياف

قد تحسن الألياف من عرض الإمساك في القولون العصبي، لأنها تجعل البراز ليناً ويسهل مروره، وتوصي الإرشادات الغذائية بوجوب حصول البالغين على 22 إلى 34 غراماً من الألياف يومياً.

  1. الألياف القابلة للذوبان: والتي توجد في الفول والفواكه ومنتجات الشوفان.
  2. الألياف غير القابلة للذوبان: والتي توجد في منتجات الحبوب الكاملة والخضروات.

لمساعدة جسمك على التعود على المزيد من الألياف، أضف الأطعمة التي تحتوي على الألياف إلى نظامك الغذائي قليلاً في كل مرة، يمكن أن يسبب تناول الكثير من الألياف دفعة واحدة غازات، ما قد يؤدي إلى ظهور أعراض القولون العصبي، قد تساعد إضافة الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء بمقدار 2 إلى 3 غرامات يومياً، في منع الغازات والانتفاخ.

2.تجنب الغلوتين

قد يوصي طبيبك بتجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين – وهو بروتين موجود في القمح والشعير – لمعرفة ما إذا كانت أعراض القولون العصبي لديك تتحسن.

تشمل الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين معظم الحبوب والمعكرونة والعديد من الأطعمة المصنعة، يعاني بعض الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي من أعراض أكثر بعد تناول الغلوتين، على الرغم من عدم إصابتهم بمرض الاضطرابات الهضمية.

3.اتباع نظام غذائي منخفض الفودماب

تتضمن الأطعمة التي تحتوي على فودماب أي الأطعمة قليلة التخمير التي عليك تجنبها:

  • الفواكه مثل التفاح المشمش، العليق، الكرز، المانجو، الكمثرى، البرقوق، البطيخ، أو العصير الذي يحتوي على أي من هذه الفاكهة.
  • الفاكهة المعلبة في عصير طبيعي، أو كميات كبيرة من عصير الفاكهة أو الفواكه المجففة.
  • الخضار مثل الخرشوف والهليون والفول والملفوف والقرنبيط والثوم وأملاح الثوم والعدس والفطر والبصل والسكر المفاجئ أو البازلاء.
  • منتجات الألبان مثل الحليب ومنتجات الألبان والأجبان الطرية والزبادي والكاسترد والآيس كريم.
  • منتجات القمح.
  • العسل والأطعمة التي تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز.

قد يقترح طبيبك أن تجرب نظام FODMAP الغذائي المنخفض لبضعة أسابيع لمعرفة ما إذا كان يساعد في علاج الأعراض، إذا تحسنت الأعراض، فقد يوصي طبيبك بإضافة الأطعمة التي تحتوي على فودماب ببطء إلى نظامك الغذائي، قد تتمكن من تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فودماب دون ظهور أعراض القولون العصبي.

4.تغييرات أنماط الحياة الأخرى

إحداث بعض التغييرات في نمط الحياة الخاص بك، قد يساعدك على التقليل من أعراض القولون العصبي، ومنها:

  • زيادة نشاطك البدني.
  • تقليل الإجهاد بقدر الإمكان.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

5.البروبيوتيك

قد يوصي طبيبك أيضاً بالبروبيوتيك، وهي كائنات دقيقة حية، غالباً بكتيريا، تشبه الكائنات الحية الدقيقة التي عادة ما توجد في جهازك الهضمي. لا يزال الباحثون يدرسون استخدام البروبيوتيك لعلاج القولون العصبي.

إذا أوصى طبيبك بالبروبيوتيك، فتحدث معه أو معها حول الكمية التي يجب أن تتناولها ومدة تناولها.

6.علاجات الصحة العقلية

قد يوصي طبيبك بعلاجات الصحة العقلية للمساعدة في تحسين أعراض القولون العصبي لديك. تشمل العلاجات المستخدمة في علاج القولون العصبي

  • العلاج السلوكي المعرفي: والذي يركز على مساعدتك في تغيير أنماط التفكير والسلوك لتحسين أعراض القولون العصبي.
  • العلاج بالتنويم المغناطيسي الموجه من القناة الهضمية: يستخدم المعالج التنويم المغناطيسي، وهي حالة تشبه النوم تكون فيها مسترخياً أو مركّزاً، للمساعدة في تحسين أعراض القولون العصبي لديك.
  • تدريب الاسترخاء: والذي يمكن أن يساعدك على إرخاء عضلاتك أو تقليل التوتر.

شاهد أيضاً شكل البراز في القولون العصبي

مضاد حيوي لعلاج التهاب القولون

على الرغم من أنّ المضادات الحيوية توصف في كثير من الأحيان لمرضى القولون العصبي، فإنّ الحقيقة هي أنّ فعالية وآلية عمل هذه الأدوية بحاجة إلى مزيد من البحث.

ومن المضادات الحيوية الأكثر استخداماً لعلاج القولون العصبي ما يلي:

  • ريفاكسيمين Rifaximin: وهو المضاد الحيوي الأكثر شيوعاً لمرضى القولون العصبي، يحارب ريفاكسيمين العدوى البكتيرية في الأمعاء، ولكن ما يجعله مختلف عن المضادات الحيوية الأخرى هو حقيقة أنّ ريفاكسيمين يمر عبر المعدة مباشرة إلى الأمعاء دون امتصاصه في مجرى الدم، تؤكد مجموعة متزايدة من الأدلة أنّ العلاج باستخدام ريفاكسيمين لمدة أسبوعين قد وفر راحة كبيرة من الأعراض المرتبطة بالقولون مثل آلام البطن والانتفاخ والبراز المائي أو الرخو.
  • ميترونيدازول: هو مضاد حيوي مثل المضادات الحيوية المذكورة أعلاه تحارب البكتيريا، تظهر الدراسات أن ميترونيدازول يوفر تخفيفاً للأعراض في القولون العصبي دون التأثير على حركة المستقيم (جزء من الأمعاء).
  • نيومايسين Neomycin: يحارب البكتيريا في الجسم، تُظهر الدراسات أن العلاج بالنيومايسين يحسّن الإمساك.
  • كلاريثروميسين: وهو مضاد حيوي ماكروليد يحارب البكتيريا.

ننصحك بقراءة علاج غازات القولون نهائياً

أقراص لعلاج التهاب القولون

اسم الدواء Drug Name الشركة
اورفاتين Orvaten
برواماتين Proamatine
جاترون GUTRON INJECTION 5MG-2ML HAFSLUND NYCOMID PHARMA
جوترون GUTRON TAB 2.5 MG TAB HAFSLUND NYCOMID PHARMA

علاج التهاب القولون التقرحي بالأعشاب مجرب

هناك العديد من الأعشاب التي تسهم في علاج التهاب القولون التقرحي، ولكن يجب استشارة الطبيب هل حالة الالتهاب تستدعي استعمال أدوية أم يكفي بعض الأعشاب لعلاجها حتى لا يتطور المرض بسرعة، والأعشاب التي تساعد في العلاج هي:

نبات القاطونة:

  • نستخدم هذا النبات عن طريق سحق بذوره حتى تصبح بودرة، ثم نتناول معلقة كبيرة من هذا المسحوق وبجانبه كأس من الماء.
  • ينصح بممارسة هذا يوميًا في الصباح قبل الفطور، فهذا المسحوق يساعد على تهدئة الالتهاب بصورة فعالة.

قشر الرمان وحبة البركة:

  • نأتي بقشر الرمان ونطحنه جيدًا حتى يصبح كمسحوق، مع إضافة معلقتين من عسل النحل الطبيعي، والقليل من حبة البركة، ونحضر هذا المزيج مرتين في اليوم مرة، صباحًا ومرة مساءًا.

زيت الزيتون:

  • يساعد زيت الزيتون في علاج كثير من الالتهابات التي تحدث في الجسم، ومنها التهاب القولون التقرحى، ويتم إضافة زيت الزيتون إلى الكثير من أنواع الأكل مثل السلطة الخضراء وإلى بعض أنواع الجبن.

نبات الهندباء:

  • هذا النبات يسهم في علاج الكثير من الأمراض ومن ضمنها التهاب القولون التقرحي، وهنا أيضًا يتم سحق بذوره جيدًا ثم إضافته إلى أحد العصائر الطبيعية.

العرقسوس:

  • هناك الكثير منا يعلم أن العرقسوس مشروب رمضاني

جميل، ولكننا لا نعلم فوائده العلاجية المتعددة، فشربه بمعدل ثلاث أكواب يوميًا، يساعد فى علاج التهاب القولون التقرحي.

الكركم:

  • فوائد الكركم كثيرة ومتعددة حيث يتم سحقه، وأخذ ملعقة ونصف كبيرة مع أحد العصائر، أو إضافته لبعض وصفات الطعام.
السابق
أنواع بكتيريا القولون النافعة وأفضلها, وعلاج بكتيريا القولون الضارة
التالي
علاج القولون العصبي نهائياً بطريقة طبيعية دون أي أدوية محرب 100%

اترك تعليقاً