أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل والمخاطر التي تحدث نتيجة تأخر الدورة الشهرية

أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل

في بعض الأحيان تتأخر الدورة الشهرية عن ميعادها الطبيعي لدى بعض النساء أو الفتيات، وهناك بعض الأعراض التي يشعرن بها بسبب هذا التأخر وقد تأتي هذه الأعراض بصورة منفصلة وليست بشكل كامل وهي:

• ظهور بعض الحبوب في مختلف أجزاء الجسم.
• تساقط الشعر.
• الشعور بالألم في أسفل منطقة الظهر.
• ألم في منطقة الحوض.
• قد تحدث حالة من النهم الشديد.
• تختلف كمية الإفرازات المهبلية.
• الشعور بالإرهاق الشديد.
• الشعور بفقدان للشهية.
• زيادة سُمك قطرات الدم.
• زيادة في نمو شعر الجسم بسبب اضطراب الهرمونات.
• آلام في الرأس.
• الشعور ببعض الألم في الثديين وتضخمهم.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

بعدما تعرفنا على أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل سنذكر لكم أسباب تأخرها، ويرجع تأخر الدورة الشهرية لبضعة أسباب وهي:

أنواع الأدوية 

تتسبب بعض الأدوية في تأخر الميعاد المعتاد للدورة الشهرية وهذه الأدوية هي:

• أدوية منع الحمل التي تتناولها بعض النساء المتزوجات.
• العلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
• أدوية الهرمونات.
• أدوية الغدة الدرقية.
• مضادات الاكتئاب.

القلق والاضطرابات النفسية

القلق والتوتر وغيرهم من الاضطرابات النفسية قد تجعل الدورة الشهرية متأخرة عن الميعاد الطبيعي لها، وإذا كنتِ مقبلة على الزواج قد تتأخر لديك الدورة الشهرية بسبب قلقك بشأن ترتيبات الزواج.

قد يتم حدوث التأخر بسبب وجود بعض المشاكل العاطفية والضغط النفسي.

اضطرابات في الغدة الدرقية

في حالة وجود كسل في الغدة الدرقية وفي هرمون الثايروكسين قد يؤدي ذلك إلى تأخر الدورة الشهرية، لذا عليكِ القيام باستشارة الطبيب من أجل تحديد جرعات معينة من دواء الثايروكسين.

تكيس المبيض

المبيض المتكيس يحتوي على عدد من الأكياس التي لم يكتمل نموها لذلك يتعذر إتمام عملية الإباضة بسبب عدم إطلاق البويضة ولكن هذه الظاهرة لا تنتشر بشكل كبير بين النساء.

اختلاف الوزن

زيادة الوزن وأمراض النهام العصابي تؤثر بشكل كبير على تأخر الدورة الشهرية؛ لأن دهون الجسم تقوم بالتأثير على إنتاج هرمون الأستروجين ويتم زيادة مستوياته.

نقصان الوزن أيضًا وفقدان الشهية وأمراض فقدان الشهية العصابية قد تؤدي لحدوث خلل في الهرمونات ويوثر ذلك على تأخر الدورة الشهرية.

وصول المرأة لسن اليأس

يبدأ سن اليأس لدى النساء من 45 إلى 55 سنة، وعند وصولهم لهذا السن يعانون أحيانًا من تأخر الدورة الشهرية ولكنه أمر طبيعي.

يحدث لهم انقطاع تام في الدروة الشهرية بعد حدوث عدم الانتظام والتأخر بسبب انخفاض إنتاج البويضات.

المدة الطبيعية للدورة الشهرية

قد يتم تأخر الدورة الشهرية لمدة يومين أو أربعة أيام فهو شيء طبيعي ولا يدعو للخوف، ولكن في حالة التأخر عن 35 يجب اللجوء إلى الطبيب لأنه أمر ليس طبيعي.

حيث أن الدورة الشهرية لدى أغلب النساء والفتيات تتكرر كل 28 يوم و تأتي ما بين 21 أو 35 يوم.

المخاطر التي تحدث نتيجة تأخر الدورة الشهرية

قد تحدثنا عن أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل لذا سنطرح لكم بعض المخاطر التي قد تحدث عند تأخر الدورة الشهرية وهي:

• قد تؤدي إلى صعوبة الإنجاب لدى بعض النساء لأن تأخرها سيصعب عملية التبويض حيث أنها لا تعرف ما هو الموعد المحدد للإباضة.
• من الممكن حدوث هشاشة عظام بسبب نقص هرمون الأستروجين الذي يقوم بالحفاظ على صحة العظام.
• قد يحدث للمرأة نزيف بسبب تدفق الدم بعد فترة من الغياب فيشعر المرأة بالتوتر والقلق ويصعب عليها أداء مهامها الطبيعية.

كيفية علاج تأخر الدورة الشهرية

لكي تتخلصي من تأخر الدورة الشهرية عليكِ الالتزام ببعض النصائح التي سنقدمها إليكِ:

• إذا كنتِ تعانين من أي أمراض مهبلية أو التهابات تناسلية يجب الذهاب للطبيب المختص لكي يقوم ببعض الفحوصات اللازمة والتأكد من عدم وجود مشكلة ما.
• يجب عليكِ التقليل من التوتر والقلق والضغوط النفسية؛ لأنها من أكثر الأسباب تأثيرًا على ميعاد الدورة الشهرية، فبمجرد ابتعادك عن الضغوطات سوف تعود الدورة إلى طبيعتها دون الحاجة لمراجعة الطبيب.
• لابد من المحافظة على حمية غذائية مناسبة وتناول الطعام الصحي والحرص على تناول الفيتامينات.
• هناك بعض حالات التأخر التي تحتاج إلى استشارة الطبيب من أجل تحديد عقاقير معينة لها.

أعشاب تعالج تأخر الدورة الشهرية بدون حمل

تناول بعض المشروبات يساعدك على انتظام الدورة الشهرية ولكن يجب تناول هذه الأعشاب بطريقة منتظمة وتتمثل في:

القرفة لعلاج تأخر الدورة الشهرية

يساعد مشروب القرفة على نزول الدورة الشهرية في حالة تأخرها، بالإضافة إلى أنها تمنع التقلصات التي تسبب آلام شديدة في البطن وتنظم الدورة الشهرية؛ لأنها تساعد على إفراز هرمون البرولاكتين ولها تأثير كبير على الاحتباس الحراري للجسم.

طريقة تحضيرها

قومي بوضع ملعقة من القرفة على كوب من الحليب ثم ضعي ملعقة صغيرة من السكر، ويتم وضع المخلوط على النار ثم اتركيه ليبرد وتناوليه يوميًا لمدة أسبوعين حتى تشعري بنتيجة ملحوظة.

الميرمية لعلاج تأخر الدورة الشهرية

هي من الأعشاب التي تحسن من الاضطرابات النفسية والعصبية التي ينتج عنها تأخر الدورة الشهرية، حيث أنها تقوم بقتل الجراثيم أو البكتيريا الموجودة بالدم.

طريقة التحضير

قومي بتحضير هذا المشروب من خلال: وضع الميرمية في كأس من الماء المغلي، ثم ضعي ملعقة من العسل وتناوليه بشكل يومي لمدة أسبوعين لكي تلاحظي النتيجة.

مشروب الكركم لعلاج تأخر الدورة الشهرية

من أكثر المشروبات التي تساعد على التخلص من احتباس الدم الذي يجعلك تشعرين بالآلام الشديدة في منطقة أسفل البطن وله قدرة فائقة على تدفق دم الحيض، قومي باتباع الوصفة التالية:

1. احضري ملعقة من الكركم.
2. قومي بإضافة هذه الملعقة على كوب من الحليب.
3. يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى المخلوط السابق.
4. تناولي هذه الوصفة لمدة أسبوعين بشكل يومي.

الكرفس لتدفق دم الحيض

يقوم الكرفس بمعالجة جميع المشاكل التي تخص الدورة الشهرية ويسهل عملية تدفق دم الحيض بالإضافة إلى قيامه بتخفيف آلام الدورة الشهرية ويقلل من التشنجات الموجودة بالرحم.

لذا إن كنتِ في حاجة لمعرفة الوصفة الخاصة به قوم بمتابعة الخطوات التالية:

1. قومي بطحن حزمة صغيرة من الكرفس في الخلاط.
2. بعد هذه الخطوة يتم وضع القليل من الماء.
3. قومي بتصفية المخلوط السابق.
4. عليكِ بتناوله بشكل يومي لمدة أسبوعين على الريق.

بهذا نكون قد عرضنا لكم أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل وما هي الأسباب التي تجعلها متأخره عن ميعادها الطبيعي الذي يختلف ما بين كل امرأة والأخرى، وقد قدمنا إليكِ بعض النصائح التي يجب عليكِ الالتزام بها من أجل تجنب تأخر الدورة الشهرية، وننصحكِ أيضًا بزيارة الطبيب في حالة تأخر عادتكِ الشهرية لعدة شهور لأن هذا سيؤدي لبعض الأخطار المحتملة التي قد ذكرناها.