أمراض

ألم اسفل القدم

الم اسفل القدم

ألم أسفل القدم الكعب

إن الأعصاب المسؤولة عن نقل الإحساس إلى الجزء الأمامي من الرجلين إلى أصابع كف

القدم تمر من بين عظام القدم الطويلة، والتي تعرف بعظام المشط (Metatarsal Bones) الموجودة في قاعدة كل واحدة من أصابع كف القدم. وهكذا تنشأ الام أسفل القدم.

قد يسبب انتعال الأحذية الضيقة الضغط على الأعصاب المارة من بين العظام، الأمر الذي

يؤدي إلى حدوث انتفاخ في الأعصاب أو ما يعرف باسم “الورم العصبي على اسم مورتون” (Morton Neuroma). قد يكون مثل هذا الانتفاخ شديد الحساسية ويؤدي إلى الإحساس بأوجاع شديدة والام أسفل القدم. وقد

يؤدي وجود الضغط الدائم إلى فقدان الإحساس بين أصابع القدمين. في كثير من الأحيان قد يظهر الورم العصبي على اسم مورتون بين عظام المشط الثالث والرابع (بين الأصبع الوسطى والإصبع المجاورة لها، باتجاه الخنصر).

إذا كانت الإبهام بزاوية تشير باتجاه باقي أصابع كف القدم، فقد ينبري طرف عظمة

المشط الموجودة في نهاية الإبهام بفعل احتكاكها بالحذاء. يصبح الجلد الذي يغطي هذه العظمة سميكًا، بالإضافة إلى أن هذه العظمة قد تؤدي إلى تطور نتوء عظمي، وهو ما يعرف باسم “وكعة” (Bunion) وقد

يسبب الكثير من الألم أو يصاب بالتهابات فيسبب للمريض حالة من الضيق والإزعاج الكبيرين.

قد تظهر كذلك الثاليل عن

ألم وحرارة في باطن القدم

الألم والحرارة في باطن القدم وفي القدم نفسها قد يكون بسيطًا أو شديدًا للدرجة التي توقظك من النوم، إذا كنتِ تشعرين بألم وحرارة ومعهما شعور بالوخز أو التنميل
، فقد يكون لديكِ التهاب في عصب القدم، والتهاب العصب قد يكون له عدة أسباب:
نقص فيتامين “ب12”. الأنيميا. العلاج الكيماوي. أمراض الكلى المزمنة.
مرض السكري من النوع الثاني. قلة نشاط الغدة الدرقية. بعض الأمراض المعدية.

علاج ألم باطن القدم بالأعشاب

  • لكركم: بفضل مادة الكركمين التي يحتويها الكركم فإنه يعمل كمسكن للالام اضافة الى مضاد للالتهاب.

يساعد تناول الكركم بشكل يومي على التخفيف من الألم وذلك من خلال خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع الحليب او غليه على نار هادئة.

  • البابونج: يتم عمل حمام ماء دافئ من البابونج للقدمين مع التدليك المستمر، ويتم تكرار تلك العملية يوميا للحصول على النتائج المرغوبة.
  • البرسيم: يحتوي البرسيم على العديد من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم الضروري لبناء عظام قوية.

يتم غلي ملعقة من بذور البرسيم وكوب من الماء ثم تركه لمدة نصف ساعة وشربه بعد ذلك، يمكنك اضافة العسل الى الخليط، كرر تلك العملية 3 مرات يوميا للتخفيف من الالام.

  • أوراق اللبلاب: تحتوي أوراق تلك النبتة على مادة التربينات الأحادية وزيوت طيارة اضافة الى الصابونين التي تلعب دورا مهما في علاج ألم كعب القدم.

يتم استخدام مهروس تلك الاوراق مضاف اليها الثوم المهروس حتى تصبح كالعجينة ، بحيث يتم وضعها على كعب القدم ولفها بواسطة قطعة من القماش مدة ثلاث أيام.

  • زيت بذور الكتان: تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية الغير مشبعة والأوميغا 3 التي تساعد في التخفيف من الام كعب القدم.

اقرا ايضا عدم انتظام ضربات القلب

أسباب آلام القدمين عند النساء

هناك الكثير من الأسباب التي تقف خلف ألم القدمين، إليك القائمة كاملة:

1- إصابات القدم المختلفة

قد ينشأ ألم القدمين بعد تعرض الشخص لإصابة ما، فتتسبب هذه الإصابة بتحفيز خلل معين، كما في الحالات التالية:

  • الإجهاد العضلي وتحدث عندما تتمدد العضلة أكثر من طاقتها بشكل خاطئ، فيحصل فيها نوع من التمزق، وعادًة ما يصيب هذا النوع العضلات الكبيرة.
  • التهاب كيسي في الركبة ويحصل عندما تتجمع السوائل في محيط مفصل الركبة وتتسبب في التهابه.
  • التهابات الأوتار والأربطة وهي حالة التهاب وتهيج في الأوتار مما يسبب الشعور بالألم وتقيد في الحركة.
  • تعرض العظام للتشقق دون كسرها بالكامل.

2- التشنجات العضلية

من أسباب ألم القدمين التشنجات العضلية الناتجة عن تيبس العضلة، أو عن الإجهاد العضلي.

ويحدث في هذه الحالة ألم حاد ومفاجئ وانتفاخ ظاهر تحت الجلد مع ظهور محتمل لاحمرار حول المنطقة المصابة.

3- بعض الأمراض

هناك العديد من الحالات المرضية التي قد تتسبب في ظهور ألم القدمين، منها:

  • تصلب الشرايين: تصلب الشرايين هو مرض ينشأ نتيجة تراكم الدهون داخل الشرايين، ما يسبب تضيقها والإخلال بقدرة الدم على التدفق. وعندما يحدث هذا الإنسداد ينشأ ألم القدمين.
  • خثار الأوردة العميقة: هنا تنشأ جلطات دموية في أحد الأوردة العميقة في الجسم خاصة في أسفل القدمين، ما يسبب ألم القدمين.
  • التهاب المفاصل: قد تؤثر هذه الحالة على الحوض أو عظام الركبة والقدمين مسببة ألم القدمين.
  • داء النقرس: عادًة يسبب النقرس ألم واحمرار وتورم في الأجزاء السفلية من القدمين بشكل خاص.

اقرا ايضا كيف تكونت القارات والمحيطات

هل ألم باطن القدم له علاقة بالرحم

لاتوجد اي علاقه مباشره او غير مباشه مكتشفة .

ألم باطن القدم والقلب

العلاقة بين ألم القدم اليسرى والقلب ما لا يعرفه كثيرون أن هناك علاقة صحية وثيقة بين القدمين والقلب كما يلي: مرض الشرايين الطرفية هو تراكم الكوليسترول في الشرايين التي تؤدي إلى الأطراف،

ويمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة في ساقيك وقدميك، ويحد من قدرتك على المشي وممارسة الأنشطة.  يسمى أحد أمراض القلب بمرض الشريان التاجي، وفيه تصبح الشرايين في القلب ضيقة،

ما يزيد من خطر الإصابة أيضًا بمرض الشرايين الطرفية ويظهر الألم على الأطراف بما فيها القدم. عندما تضيق الشرايين وتتصلب ومع تراكم مزيد من الدهون والكوليسترول داخل الجسم يؤدي هذا  في نهاية المطاف

إلى نوبة قلبية ويسبب مزيدًا من الألم والخدر والتنميل في القدم. يتسبب داء الشرايين في ألم في القدم يعمل كـ”إنذار مبكر” بأن شخصًا ما معرض لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

اقرا ايضا كريم لعلاج فطريات القدم

السابق
كتلة في مشط القدم
التالي
العقدة العصبية في القدم

اترك تعليقاً