أهمية تغيير فرشاة الأسنان كل فترة

لماذا يجب ان يكون لكل شخص فرشاة خاصة لاسنانه

بعض الأفراد يتشارك استخدام فرشاة الأسنان ظانين أنه يمكنهم القيام بذلك دون إلحاق الضرر بصحتهم، وأنّ غسل فرشاة الأسنان بعد استخدامها أمرٌ كفيلٌ بأن يزيل منها ما علق فيها من جراثيم، ولكنّ هذا اعتقادٌ سائدٌ غير صحيح، حيث إن مشاركة فرشاة الأسنان تضع حياتك في خطر، بسبب إمكانية نقل العدوى من شخص لآخر، ومع أنّ جهاز المناعة في جسم الإنسان يكافح الجراثيم، إلا أنّ بعض الأشخاص يشكون من ضعف أو تثبيط في جهاز المناعة، وبهذا فإنّ مشاركة فرشاة الأسنان تضع حياتك في عراك مستمر مع العدوى والأمراض، ولا يقتصر أمر عدوى الجراثيم على مشاركة فرشاة الأسنان، بل أن الأمر يتخطى ذلك ويصل إلى كيفية تنظيف فرشاة الأسنان بالطريقة الصحيحة، حيث ينبغي تجنب وضع فرشاة الأسنان في أوعية مغلقة وهي مبتلة لأن هذا كفيل بنمو المزيد من البكتيريا، بل يفضل تركها في أماكن جافة ومفتوحة.

أفضل أنواع فرش الأسنان

1. فرشاة اسنان اورال بى ( oral b toothbrush )

توفر اورال بى العديد من أنواع فرش الأسنان منها اليدوية والكهربائية

فرشاة الأسنان Oral-B اليدوية :

فرشاة الأسنان أورال بي كلاسيك 

• توفر تنظيفًا فعّالاً للغاية
• ذات رأس بيضاوي ليصل سهولة إلى الجزء الخلفي من أسنانك
• ذات شعيرات متموجة لتنظيف أسنانك بصورة جيدة

فرشاة اسنان أورال بي برو-إكسبرت

•  مصممة لإزالة البلاك من المناطق التي يصعب الوصول إليها
• شعيرات متقاطعة ومائلة تنثني وتستقيم لاختراق طبقة البلاك الذي يصعب الوصول إليه بين الأسنان

فرشاة أسنان أورال بي ألترا رفيعة

• ذات شعيرات رفيعة للغاية سماكتها أقل من 0.01 مم تصل إلى المناطق بين الأسنان وتحت اللثة
• مصممة خصيصًا لتمنحك تنظيفًا عميقًا ولطيفًا
• لطيفة على اللثة

فرشاة اسنان أورال بي كومبليت 

• مصممة لإعطاء كامل الفم نظافة فائقة
• مزودة بشعيرات ذات أطراف قوية تصل إلى الأماكن التي يصعب الوصول إليها
• مصممة للدخول بين الأسنان لتنظيف الفراغات بين الأسنان.
• تشمل قطع لتنظيف اللثة واللسان

فرشاة اسنان أورال بي 3D وايت

• الفرشاة مزودة بشعيرات للتلميع حيث تحيط بكل سنة لتنظيفها بعمق مع المساعدة على إزالة البقع السطحية
• يتميز رأس الفرشاة بشعيرات تصل إلى الفراغات الضيقة بين الأسنان
• لطيفة على الأسنان.

فرشاة أسنان Oral-B الكهربائية

فرشاة أسنان أورال بي جينيوس

فرشاة قابلة لإعادة الشحن ،ذات رأس مستدير ومزودة بقطع لتلميع الأسنان عن طريق إزالة البقع السطحية ، ومزودة بمستشعر الضغط الذي يقلل من سرعة الفرشاة في حال كنت تقوم بالضغط بقوة زائدة أثناء تنظيف الأسنان

فرشاة اسنان كهربائية أورال بي SMARTSERIES 

قابلة لإعادة الشحن بها 5 أوضاع للتنظيف: التنظيف اليومي، والعناية باللثة، والأسنان الحساسة، والتبييض، والتنظيف العميق

فرشاة اسنان كهربائية أورال بي برو

قابلة لإعادة الشحن بها وضعين: التنظيف اليومي، والعناية باللثة

فرشاة اسنان كهربائية أورال بي فيتاليتي

تتميز برأس مستدير ذات شعيرات مائلة تحيط بكل سن على حدة ، وحركة تنظيف ثنائية عن طريق الاهتزاز والدوران

فرشاة اسنان كهربائية أورال بي للأطفال

ذات شعيرات فائقة النعومة تنظف الأسنان بلطف ، مزودة ببطارية قابلة للشحن تدوم حتى 5 أيام بشحن واحد ومناسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 أعوام

Oral-B فرشاة اسنان للتقويم

• فرشاة أورال-بي برو-إكسبرت كلينيك لاين أورثو اليدوية
• صُممت للأشخاص الذين يضعون تقويمًا لأسنانهم
• ذات شعيرات على شكل حرف V لتقوم بإزالة مادة البلاك من التقويم والأسنان بفعالية
• يمكن استخدامها كفرشاة لتنظيف تقويم الأسنان وتنظيف الأسلاك

2. فرشاة أسنان سنسوداين ( فرشاة أسنان للاسنان الحساسة )

تتميز فرش أسنان سنسوداين بأنها :

• ذات رأس صغير ناعم
• ذات مقبض غير منزلق
• مزودة شعيرات ناعمة دائرية الأطراف
• مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الأسنان الحساسة

تتوافر بعدة انواع وهى :

فرشاة أسنان سنسوداين بروتكت

مزودة بطبقة جل مرنة للمساعدة على حماية مينا الأسنان ( وهى الطبقة الخارجية التي تغطي الأسنان وتحميها )

فرشاة أسنان Sensitive 

لطيفة على الأسنان الحساسة واللثة الطرية

فرشاة أسنان Multi Care 

ذات رأس على شكل قبة مصمم للتكيف مع المناطق الحساسة على الأسنان واللثة

فرشاة أسنان Gum Care 

فرشاة أسنان لالتهاب اللثة

فرشاة أسنان كومبليت 

مصصمة خصيصاً لتنظيف أسطح الأسنان وحول خط اللثة.

3. فرش اسنان سيجنال

تتوافر بعدة أنواع وهى :

فرشاة سيجنال للعناية باللثة ( فرشاة أسنان لالتهاب اللثة ) :

مصممة للعناية باللثة حيث تنظف الأسنان بلطف بفضل شعيراتها المنحنية على شكل حرف V

فرشاة سيجنال للتنظيف الثلاثي :

تضمن تنظيف فعال ولطيف للأسنان بفضل الشعيرات الرقيقة لتوفر حماية من التسوس وأسنان أكثر بياضاً ونفساً منعشاً

فرشاة سيجنال للحماية الثلاثية :

ذات مقبض طويل وقوي مصممة بشعيرات متموجة تسمح بالتنظيف بين الأسنان وقطعة لتنظيف اللسان

فرشاة سيجنال للأسنان الحساسة :

لطيفة على اللثة بفضل شعيراتها الدقيقة والناعمة ،مزودة بنوعين من الشعيرات: شعيرات من النايلون لتنظيف سطح الأسنان. وشعيرات من البوليستر

فرشاة سيجنال للتنظيف العمودي :

توفر تنظيف أفضل بفضل شعيراتها الطويلة التى على شكل مروحة لتسهل تنظيف الأسنان عمودياً

فرشاة سيجنال مع نظام التبييض :

تحتوى على طبقة رقيقة من مادة البيرلايت ، وهو أحد مكونات التبييض التي تساعد على إزالة الترسبات والبقع وتلميع الأسنان

4. فرشاة الأسنان كولجيت colgate

كولجيت 360 :

ذات شعيرات متعددة الإرتفاع لإزالة البلاك ما بين الأسنان وتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها

كولكيت دبل اكشن‎

• ذات شعيرات على شكل V لتنظيف أعمق بين الأسنان
• ذات رأس كبير يغطي مساحة أكبر من الأسنان أثناء التنظيف
• ذات مقبض مرن ومائل لمزيد من التحكم والراحة أثناء تنظيف الأسنان

كولجيت اكسترا كلين

ذات رؤوس تنظيف مصصمة لتنظيف الأسنان الخلفية بسهولة ومزودة بمنظف اللسان لإزالة البكتيريا المسببة للروائح

فرشاة أسنان كولجيت زيج زاج Zig zag 

• ذات شعيرات على شكل V لتنظيف أعمق بين الأسنان
• شعيرات مرتفعة لإزالة البلاك من الأسنان الخلفية.
• منظف اللسان الناعم لإزالة البكتيريا المسببة للروائح الكريهة

كولجيت أوبتيك وايت

ذات شعيرات دائرية تساعد على تلميع الأسنان عن طريق إزالة البقع السطحية بالأسنان وتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها ومزودة بمنظف اللسان وباطن الخدين للتخلص من البكتيريا المسببة للروائح

كولجيت سليم سوفت فرشاة أسنان لالتهاب اللثة

ذات شعيرات رفيعة لتنظيف اللثة وما بين الأسنان بعمق ولطف

كولجيت ماكس فريش

ذات شعيرات متعددة الإرتفاع لتنظيف بين الأسنان وإزالة البلاك،تزيل البكتيريا المسببة للروائح لتمنحك الشعور بفم نظيف ومنعش.

فرشاة أسنان كولجيت للأطفال

• صممت خصيصاً للأطفال من 2-5 سنوات
• شعيرات ناعمة للغاية لتنظيف لطيف وفعال
• رأس صغير ليناسب فم الأطفال الصغير

5. فرشاة أسنان فيليبس الكهربائية Philips Sonicare

فرشاة أسنان فيليبس Diamond Clean

• فرشاة كهربائية بتقنية الاهتزازات الصوتية
• لتبييض الأسنان أكثر بمرتين مقارنةً بفرشاة أسنان يدوية
• 5 أوضاع : تنظيف ، تنظيف عميق ، تبييض ، عناية باللثة ، لثة حساسة
• مزودة بشاحن USB مزدوج

فرشاة أسنان فيليبس Healthy White

• فرشاة كهربائية بتقنية الاهتزازات الصوتية
• تقوم بإزالة أفضل للبلاك للمساعدة في تقليل مخاطر التسوّس
• تقوم بإزالة البقع خلال أسبوعين فقط
• وضعين: تنظيف وتبييض

فرشاة أسنان فيليبس للأطفال

• فرشاة كهربائية بتقنية الاهتزازات الصوتية
• مناسبة للأطفال بعمر 7 سنوات وما فوق
• تشتمل على رأسان فرشاة بمقاسين مصممين لتنظيف الأسنان بلطف وحمايتها
• مزودة بوضعين للطاقة : الوضع المنخفض للأطفال الأصغر سنًا والوضع العالي للأطفال الأكبر سنًا.
• يأتى معها ملصقات مسلية وقابلة للتبديل

6. فرشاة أسنان Fuchs فوكس

تتميز هذه الفرشاة برأس مضغوط للوصول إلى جميع مناطق الفم ، مع شعيرات مائلة لتنظيف الأسنان بشكل أكثر فعالية ويساعد على تقليل تكوين طبقة البلاك.

7. فرش اسنان ايما

فرشاة أسنان لتنظيف عميق تصل وتنظف أسنانك الخلفية باستخدام شعيرات تحتوي على أطراف مثالية لتنظيف عميق

8. فرشاة أسنان تريزا

فرشاة أسنان متطورة مصنوعة في سويسرا ، تزيل طبقة البلاك والترسبات ،تنظف ما بين الأسنان وعلى طول خط اللثة ،لطيفة على المينا واللثة

9. أفضل فرشاة اسنان للرضع

• فرشاة اسنان سيليكون للاطفال من شيكو ( للرضع من عمر يوم واحد )
• فرشاة أسنان الأطفال أورال بي ستايجز 1 ( للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 4-24 شهرًا )
• فرشاة اسنان للاطفال من بيبي بنانا، مناسبة لمرحلة بداية التسنين

10. افضل فرشاة اسنان للاطفال kids toothbrushes

• فرشاة أسنان الأطفال أورال بي ستايجز 2 ( للأطفال من 2-4 سنوات )
• فرشاة أسنان الأطفال أورال بي ستايجز 3 ( للأطفال من 5-7 سنوات )
• فرشاة أسنان ناعمة للأطفال دينو من بانات

فرشاة الأسنان الكهربائية

 لا فرق بين الفرشاة العادية ونظيرتها الكهربائية، ولكن الثانية تتميز بكونها أكثر فعالية في عملية تنظيف الأسنان، وتقلل من معدل تكوين الرواسب الجيرية على طبقة مينا الأسنان، ولكن في حالة استخدامها بالطريقة التالية:

– وضع معجون الأسنان على شعيرات الفرشاة، ومن ثم تحريكها بشكلٍ دائري بين الأسنان.

– يجب الحرص على ألا تلامس الفرشاة الكهربائية اللثة، حتى لا تصيبها بالجروح.

– يتم التنظيف الأسنان بها قبل النوم، وفور الاستيقاظ، وبين الوجبات، لحصول على أفضل نتائج.

مميزات الفرشاة الكهربائية

وفقًا موقع “Healthline”، تعتبر الفرشاة الكهربائية أفضل من الأنواع العادية، وذلك للأسباب التالية:

– أظهرت بعض الدراسات أن فرشات الأسنان الكهربائية تقلل بشكلٍ عام من البلاك والتهاب اللثة أكثر من فرشات الأسنان اليدوية، خاصةً بعد مرور 3 أشهر من استخدامها.

– تعد الفرشاة الكهربائية الاختيار الأمثل في حالة تركيب تقويم الأسنان، لقدرتها على التحرك بين الأسنان دون أن تؤذيها.

– تعتبر الفرشاة الكهربائية أكثر جاذبية للأطفال من العادية، ما يشجعهم على تنظيف أسنانهم بشكل مستمر.

– لا تشكل الفرشاة الكهربائية خطرًا على اللثة، بل تعزز صحة الأسنان والفم.

كم مدة تغيير فرشاة الأسنان

تغير فرشاة الأسنان من الأمور التي تحافظ علي صحة أسنانك، والتي تحافظ بشكل كبير علي صحتك علي المدي البعيد، ولذا يجب تغيرها كل 6 أشهر كحد أقصي، لأن هذا الأمر يحافظ علي صحتك وعلي صحة أسنانك، ولذا يجب الاهتمام بتغيرها الدائم.

وهناك بعض الحيل التي يجب توخي الحذر منها، والتي تنصح بتغير فرشاة الأسنان بشكل دائم في حالة التعرض والإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، لأن البكتيريا والجراثيم تتواجد بكثرة داخل الفرشاة ويجب التخلص منها حفاظا على صحتك وعدم تكرار المرض مرة أخرى.

وعند تغير لون شعيرات فرشاة الأسنان يجب تغييرها على الفور، لأن هذا الأمر يعد علامة على أنها تحتوى على بكتيريا وجراثيم داخلها، ويجب تغييرها حفاظا علي صحتك.

أهمية تغيير فرشاة الأسنان كل فترة

أشارت أبحاث طبية إلى أن تغيير فرشاة الأسنان أمر ضروري بين الفينة والأخرى حيث تعد بيئة مثالية لظهور عدد من الأمراض وتكاثر البكتيريا.

وقال الأطباء إن لفرشاة الأسنان صلاحية محددة، لا يمكن تجاوزها حيث أن ترك فرشاة الأسنان ملوثة وغير جافة يعرّض صحة الإنسان لمشكلات.

كم عمر فرشاة الأسنان

تعرّض الفرشاة للهواء الدافئ الرطب في الحمّام قد يؤدي إلى تكوّن طبقة عضويّة بين شعيرات الفرشاة. لذلك، ينصح بتغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر على أقصى تقدير.

تعقيم فرشاة الأسنان

بالطبع إنه السؤال الأول الذي قد تفكر به فما هو الوقت المناسب لتنظيف الفرشاة وهل هي الآن بحاجة للتنظيف؟ لنقل إن الإجابة هي في معرفة الوقت المناسب للأمور الثلاث التالية، ومن خلال تنفيذها فيه ستكون فرشاة أسنانك نظيفة دائمًا، وهي:

1 – بعد كل استخدام

إنه أمر بديهي نقوم به كلنا بعد كل استخدام، ولكن في حال كان هناك بين شعيرات الفرشاة طبقة من معجون الأسنان المتحجر وهذه الطبقة في ازديدا، أو في حال كانت رائحة الفرشاة مزعجة، هذا يعني أنك لا تقوم بتنظيفها في كل مرة بالشكل الصحيح.

إذن ما العمل؟ بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان يجب أن تمرر الفرشاة تحت صنبور الماء مع وتحريكها قليلًا ومن ثم تضع القليل من معجون الأسنان أو الصابون المعقم على الفرشاة وتفركها بشكل جيد وتقوم بتنظيفها بالماء مرة أخرى.

ولكن الأمر لم ينته هنا ما زال عليك التأكد من أنها نظيفة من خلال ملاحظة رائحتها والنظر بين شعيراتها فإذا كانت برائحة واضحة أو في حال وجود أي كمية من معجون الأسنان ما تزال عالقة يكون من الضروري إعادة خطوات تنظيفها من جديد.

2 – تنظيف منتظم للفرشاة

على الرغم من أهمية تعلم كيف أنظف فرشاة الأسنان بعد كل استخدام تبقى المهمة التالية والتي تتمتع بالأهمية ذاتها هي تنظيف الفرشاة بشكل منتظم وبتركيز أكبر بحيث تتأكد من إزالة كل ما يهددها بالخطر وكل ما تعرضت إليه في الفترة السابقة، أما عن طرق ذلك فستتعرف إليها هنا قريبًا.

3 – التخلي عن الفرشاة

عندما يكون إهمال تنظيف فرشاة الأسنان قد وصل إلى الحد الذي لا يستجيب مع التنظيف، أي عندما تكون رائحتها عالقة وطبقة معجون الأسنان المتخشبة سميكة وغيرها من الأمور عندها الحل الوحيد في التخلي عن هذه الفرشاة والتوقف عن تمريرها على الأسنان تمامًا، ولكن ما زال عليك تعلم كيف أنظف فرشاة الأسنان وهذه المرة لأجل التعامل مع الفرشاة الجديدة.

كيف أنظف فرشاة الأسنان بشكل منتظم؟

ها نحن ذا قد وصلنا إلى الجزء الأهم في تعلم كيف أنظف فرشاة الأسنان وهو عبارة عن 4 طرق تضمن تعقيمها وتنظيفها، لذا عليك تخصيص يوم أو يومين في الأسبوع لهذه المهمة:

ملاحظة: في كل طرق تنظيف الفرشاة (بعد كل استخدام – وبشكل منتظم) لا بد من التأكد من تنظيف الجهة الثانية للفرشاة المخصصة للسان.

1 – كيف أنظف فرشاة الأسنان بمعجون الأسنان؟

لديك خيارين لهذه الطريقة يمكنك اعتماد أي منهما:

1. استخدام فرشاة أسنان أخرى نظيفة تخصصها للتنظيف أو الاعتماد على قطعة قماش، وكل ما عليك هو تطبيق القليل من معجون الأسنان وفرك الفرشاة بشكل جيد ومن ثم ترك المعجون عليها بضع دقائق وأخيرًا تنظيفه بالماء.
2. أما الاختيار الثاني فيعتمد على تحضير محلول من خلط معجون الأسنان مع الماء في وعاء مناسب وتحريك فرشاة الأسنان داخل هذا الخليط وتركها قليلًا ومن ثم تنظيفها بالماء.

2 – تنظيف فرشاة الأسنان بالخل مع الماء

الخل قادر على ضمان تنظيف وتعقيم الفرشاة وما عليك إلا اتباع الخطوات:

• تحضير خليط مركز من الخل والماء بنسبة (كمية من الماء + ضعف هذه الكمية من الخل)، ووضع هذا الخليط في وعاء مناسب.
• وضع فرشاة الأسنان في هذا الخليط وتحريكها وفركها بشكل جيد، ومن ثم تركها فيه مدة 10 – 15 دقيقة.
• تنظيف فرشاة الأسنان بالماء والتأكد من إزالة كل أثار الخل وتكرار الأمر إن كانت تحتاج المزيد من التنظيف.

3 – محلول ملحي لتنظيف فرشاة الأسنان

يمكنك الاعتماد على الملح في ضمان تعقيم الفرشاة إلى كونه فعال في تعقيم الفم وذلك من خلال:

• تحضير محلول مركز من الماء والملح (في وعاء مناسب تقوم بوضع الماء ومن ثم تبدأ بإضافة الملح وتحدد أنت الكمية اللازمة).
• ضع فرشاة الأسنان داخل الخليط وقم بتحريكها وفركها بشكل جيد وتركها بعد ذلك مدة 10 – 15 دقيقة.
• تنظيف الفرشاة بالماء بشكل جيد، ويمكنك تكرار هذه الطريقة عدة مرات وبأي وقت تريد إلى أن تشعر حقًا أن الفرشاة غدت آمنة.

4 – كيف أنظف فرشاة الأسنان بغسول الفم؟

لنقل إنها الطريقة الأكثر فاعلية والأسهل والتي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص لهذه المهمة:

• ضع كمية من غسول الفم في وعاء يفضل أن يكون ضيق وبارتفاع مناسب بحيث تكون كمية قليلة من الغسول كافية تنظيف فرشاة الأسنان.
• ضع فرشاة الأسنان داخل الوعاء وقم بفركها بشكل جيد وتحريكها، ومن ثم اتركها بعض الوقت.
• أخيرًا عليك إعلان نهاية تنظيف فرشاة الأسنان من خلال فركها تحت الماء بشكل جيد والتخلص من آثار الغسول.