تقنية

اضرار الكمبيوتر

اهمية الحاسوب

يُعتبر الحاسوب من أهم الأجهزة الحديثة التي تُستخدم في وقتنا الحالي، ولقد دفع التطور الكبير، والسريع للحاسوب إلى إدخاله في النظام التعليمي بشكل أساسي، فأصبح النظام التعليمي مُتطوراً يُواكب جميع التطورات في مجال استعمال الحاسوب، فهو يُعد عصب العملية العلمية، والاقتصادية، والاجتماعية، والتنموية، وتم توظيف الحاسوب في كافة نواحي العمل، والتخصصات، لذا أصبح ضرورة من ضرورات الحياة.

فوائد الحاسوب في حياة الطالب

  •  يدخل الحاسوب في الكثير من مجالات الحياة، وأصبح له تأثير كبير على أغلب الناس، ويعتبر التعليم هو أكثر المجالات التي دخل إليها الحاسوب وأصبح جزء منها.
  • دخل الحاسوب إلى مجال التعليم الجماعي المنظم بجميع مراحله، ويدخل أيضاً في مجال التعليم الذاتي الذي يعمل به العديد من الناس بأنفسهم، فهؤلاء يستخدمون الحاسوب بشكل كبير في التعليم، ويستفيدون منه استفادة كبيرة جداً.
  • أصبح الحاسوب أحد المواد التعليمية في المراحل الدراسية المختلفة، التي يتم تدريسها لطلاب المدارس والجامعات، وتعتبر هذه المادة من أكثر المواد التعليمية أهمية، لأنها تعمل على معرفة الطلاب بتاريخ الحاسوب ومكوناته وأجزائه ويعلمهم طريقة استخدامه ويمحو الجهل بالحاسوب عند الطلبة، مما يساعدهم في استعماله بشكل صحيح.
  • يستعمل الحاسوب في الإدارة التربوية والتعليمية، ويتم الاستفادة منه في الإدارة التعليمية داخل المدارس والجامعات من خلال عملية تنظيم شؤون المؤسسات التعليمية، والعملية التعليمية، حيث يتم الاستفادة منه أثناء الإلقاء والشرح.
  • يفيد الحاسوب في حل الكثير من المشاكل التي قد تواجه العملية التعليمية والتربوية، كما يفيد في تعليم الطلاب العديد من المهارات المرتبطة بمقرراتهم التعليمية.
  • يستخدم الحاسوب في عملية إعداد الامتحانات وطباعتها ورقيًا حتى يتم تقديمها للطلاب بشكل منسق ومنظم.
  • يعتبر الحاسوب مخزن للمعلومات، لذلك يستخدم في الكثير من المكتبات المدرسية والجامعية، ويتم الاستفادة منه فيها بشكل كبير، كما يستخدم عندما يطلع المعلم طلابه على العديد من المعلومات المرتبطة بالمقرر التعليمي الذي يقوم بتدريسهم إياه والتي تم تخزينها على الحاسوب.

فوائد الحاسوب

  • حلّ المعادلات الرياضيّة: يتميّزُ الحاسوب بقدرتِه على حلّ جميع المسائل الرياضيّة، وبشكل خاص المعادلات الطويلة التي تحتوي على العديد من الأرقام، حيث يقوم الحاسوب بحلّ هذه المسائل بفترة زمنيّة قصيرة، كما يوضّحُ كيفيّة الحلّ.
  • تخزين المعلومات واسترجاعها: حيث يستخدم العديد من الأشخاص جهاز الحاسوب لتحميل المعلومات من أيّ مصدر، سواءً من الإنترنت، أو من خلال وصلات USB، حيث يتمّ حفظ هذه المعلومات في ملفّات خاصّة، في قاعدة البيانات.
  • تخزين البيانات والوثائق والملفّات كبيرة الحجم.
  • التحكم في العديد من الأجهزة الآليّة، مثل الصراف الآليّ في البنوك، والتحكّم بالطائرات، وغيرها العديد، حيث يسهل استخدام الحاسوب في معالجةِ الكثير من الأمور، بشكل أسرع وأكثر دقّة. إنشاء الوثائق بأنواعها، والصور والفيديوهات وعرضها: حيث يتم الاستعانة في برامج الحاسوب لإنشاء مختلف الوثائق، وإضافة النصوص الكتابية، وتعديل الكلمات والجمل، وتصحيح الأخطاء الإملائيّة.
  • البحث عن المعلومات في شبكة الإنترنت، وإيجادها بفترة زمنيّة صغيرة. يستخدم الحاسوب في التنبّؤ بحالةِ الطقس، عن طريق استخدام الخرائط الجويّة. التحكّم في الروبوتات، للقيام في العديد من المهام، بالنيابة عن العمالة البشريّة، لإعفائهم من الجهد النفسيّ والحركيّ.

اضرار الحاسوب

  • الجلوس لوقت طويل:يتسبّب الجلوس لفترة طويلة على الحاسوب في حدوث أضرار صحية للفرد، كما يعتبر استبدال المكتب العادي بمكتب يكون الفرد فيه واقفاً لوقت طويل أمراً غير صحي كذلك، لهذا يعتبر الحل الأفضل هو أخذ فترات راحة متكررة أثناء الجلوس على الحاسوب، بحيث يتم تمديد وممارسة الرياضة خلال هذه الفترات.
  • الحد من التعليم يعتبر تزويد الحاسوب بالإنترنت من أعظم الاختراعات في التاريخ، لأنه يساعد الفرد على معرفة جميع المواضيع من خلال البحث على الإنترنت، بالإضافة إلى أنه يعزز اعتماده بشكل مفرط على الحاسوب والأجهزة الإلكترونية الأخرى في حال استخدام المدقق الإملائي مثلاً، ويقلّل من قدرته على التدقيق الإملائي بنفسه وبالتالي يزيد من ارتكاب الأخطاء، لذلك فإنّ الاعتماد الكبير على هذه الأدوات قد يسبب شعور الفرد بالعجز في حال عدم توفرها.
  • التشتت في أماكن العمل يمكن لأجهزة الحاسوب في أماكن العمل أن تُحدِث انحرافات وتشتتاً خلال أوقات الدوام، وذلك في حال تم تزويد الموظفين وصول الإنترنت بشكل كامل، فبدلاً من العمل قد يميل الموظفون لقضاء الوقت في تصفّح الويب والتواصل مع الآخرين وبالتالي التأثير على إنتاجية العمل.
  • تكلفة أجهزة الحواسيب يعتبر إحدى عيوب أجهزة الحاسوب الرئيسية هي تكلفتها المالية المرتفعة، فهي تحافظ على تكلفتها العالية بمرور الوقت، وقد تتطلب بعض المكونات الطرفية للحاسوب الاستبدال بمرور الوقت وبالتالي لزوم المال لشرائها، كما قد يصبح الحاسوب قديم الطراز ويستوجب تغييره، وبالتالي إنفاق المزيد من المال على الجهاز الجديد.
  • زيادة الشعور بالاكتئاب والانطواء يتسبب الجلوس طويلاً على الحاسوب في زيادة الانطواء والاكتئاب، وذلك لأنّه تم تصميم العديد من الألعاب التي تسبّب الإدمان عبر الإنترنت، واستهلاك الوقت الكبير على جهاز الحاسوب، وبالتالي تقليل قدرة الفرد على التواصل مع الآخرين.
  • والجدير بالذكر أنّ الجلوس لساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر يؤثر على المخ والجهاز العصبي،إذ ينتج عنه آثار ضوئية وكهرومغناطيسية يمكن أن تتسبب في زيادة الشحنات الكهربية في المخ، خصوصاً لدى الأفراد المُعرّضين لتزايد نسبة الكهرباء في المخ. مما يؤدي بالتالي إلى إصابتهم بمرض الصرع Epilepsy، ولا بُدّ من الإشارة هنا إلى أنّ استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة يُمكن أن يكون له تأثيراً نفسياً، بحيث أنّ الشخص قد يميل إلى التوحد نظراً لكونه يتحدث ويتناقش مع آلة ويستشيرها في كل ما يريد معرفته ويملك الكمبيوتر إجابات ثابتة، وبالتالي يُهمل الشخص أسرته وأصحابه، أما الطفل الذي يتأثر بالكمبيوتر ويُفضّل استخدامه طوال ساعات اليوم، فمن الممكن أن يفقد لغته.

     

  • قد ينتج عن الاستخدام المفرط للكمبيوتر أيضاً تأثيرات على الجهاز الحركي، إذ يصاب الأطفال بنوع من الارتعاش في الأذرع والأكتاف، وبالنسبة لآثاره على العين فإنه يؤدي إلى الإصابة بجفاف العين والإرهاق البصري نظراً لأنّ حركة العينين تكون سريعة جداً خصوصاً أثناء ممارسة ألعاب الكمبيوتر، مما يتسبب بزيادة معدلّات قصر النظر وصعوبة تحديد الألوان و”الزغللة”.جلطة في الأوردة وتأثير سلبي في نمور الرئة لدى الأطفال.

الوقاية من اضرار الحاسوب

  1. يجب ان تكون المسافة التي تفصلك عن شاشة الكمبيوتر بحدود 61 سنتيمترا, وذلك لتجنب الاجهاد في عضلات العين.
  2. من المهم جداً الحرص على انتقاء شاشة الكمبيوتر التي تتوفر فيها افضل الشروط الصحية التي يكون الاشعاع الناجم عنها اقل ما يمكن.
  3. يجب مراعاة شروط الاضاءة الجيدة في مكان العمل, بحيث يكون مصدر الضوء جانبياً وكذلك الحال بالنسبة للضوء الطبيعي الوارد من النافذة.
  4. ينصح بأخذ فترة استراحة قصيرة بعد كل نصف ساعة عمل متواصلة على جهاز الكمبيوتر, وخلال ذلك يفضل النظر عبر النافذة الى مكان بعيد, ومن ثم تتم متابعة العمل.
  5. التغذية السليمة.
  6. الجلوس بشكل مستقيم بحيث تكون الرقبة و الرأس والعمود الفقري في وضع مستقيم اختيار الكرسي الذي يتناسب مع طول الشخص المستخدم للكمبيوتر.
  7. اقتناء شاشة بحجم مناسب تصدر إشعاعات قليلة.
  8. غمض العين وتحريك الجفن بشكل متواصل لمنع جفاف العين.
  9. الجلوس بشكل صحيح بحيث تكون المفاصل في شكل زوايا قائمة.
  10. المحافظة على استقامة اليد عند استخدام الفارة ولوحة التحكم، المرفق يكون أقرب إلى جسدك.
  11. شرب الماء بدلا من المشروبات الغازية.
  12. يفضل تعيين فترات محددة للعمل على الكمبيوتر ووضع ساعة للتنبيه عند انقضاء الوقت المحدد

 

 

السابق
ما هو محرك البحث
التالي
اكلات بطاطس سهلة وسريعة

اترك تعليقاً