أسباب تجاعيد اليدين المبكرة
تعد التجاعيد أحد مظاهر التقدم في السن، وليس من الغريب أن اليدين الأكثر عرضه لظهور التجاعيد، في هذا المقال سنتناول أسباب تجعد اليدين، وكيفية العناية بهما.
تظهر التجاعيد كأحد علامات التقدم في العمر، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث للجلد، حيث يصبح أرق وأقل مرونة وجاف، وذلك يجعله أكثر عرضه للتلف، وعندها تبدأ التجاعيد والخطوط بالظهور.
يختلف تأثير ظهور التجاعيد على البشر باختلاف لون بشرتهم بسبب وجود اختلافات هيكيلية ووظيفية في الجلد، إذ أظهرت دراسة أن الأدمة المدمجة، والتي لها دور بحماية الوجه من التجاعيد، تكون أسمك عند ذوي البشرة السمراء والاسيويين.
إليكم فيما يأتي أبرز أسباب تجعد اليدين، وكيفية العناية بهما:
1. التقدم في العمر
وهو يعد من أبرز أسباب تجعد اليدين، فمع التقدم في العمر يصبح الجلد أقل مرونة، حيث يقل تصنيع الزيوت الطبيعية الذي بدوره يتسبب في حدوث جفاف في البشرة، وبالتالي تكون للتجاعيد.
إضافة إلى ذلك يتسبب التقلص في طبقة الدهون تحت الجلد إلى ترهل الجلد، مما يجعل التجاعيد أكثر وضوحًا.
2. التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية (UV Light)
يعد التعرض لأشعة فوق البنفسجية أحد أسباب ظهور التجاعيد في عمر مبكر، إذ يسرع التعرض لتلك الأشعة من عمر شيخوخة الجلد.
وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تحطم الأنسجة الضامة، والكولاجين، والألياف الموجودة في طبقة الأدمة، الأمر الذي يفقد الجلد قوته ومرونته، مما يتسبب بظهور التجاعيد مبكرًا.
3. الجينات الوراثية
إذ تتحكم الجينات الوراثية في تكوين وبنية الجلد.تعرف على:العناية باليدين والاظافر – كيفية العناية باليدين
كيفية العناية باليدين
1. استخدام واقي للشمس
ينصح أطباء الجلدية باستخدام واقيات الشمس التي تحتوي على عامل وقاية 30 أو أعلى بشكل يومي، بالإضافة إلى ارتداء القفازات للوقاية من أشعة الشمس.
2. الترطيب المستمر لليدين والجسم
يجب ترطيب اليدين بشكل مستمر وذلك للوقاية من الجفاف الذي بدوره يؤدي إلى تكون التجاعيد، لذا ينصح باستخدام الكريمات والدهون بشكل مستمر خلال اليوم للحفاظ على مرونة الجلد.
3. الإقلاع عن التدخين
يسرع التدخين تكون التجاعيد، لذلك ينصح بالإقلاع عنه.
4. تجنب شرب الكحول
يؤدي شرب الكحول إلى حدوث جفاف في الجلد، لذلك يجب التقليل منه للحد من تكون التجاعيد.
5. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
يمنع تناول الفواكه والخضراوات ظهور التجاعيد بعكس تناول السكريات والكربوهيدرات التي تسرع من تكون التجاعيد.تعرف على:ازالة تجاعيد اليدين واسبابها
