الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي
يعد القولون العصبي أحد أسباب الإصابة بعسر الهضم، بالإضافة إلى عدد من الأمراض الأخرى التي تشمل قرحة المعدة والارتجاع المعدي المريئي (GERD)، والتهابات المعدة والتهاب البنكرياس المزمن ومرض الغدة الدرقية، ويمكن أن يشمل عسر الهضم مجموعة من الأعراض والتي قد تزداد سواءًا عند الشعور بالتوتر ومنها:
- الشعور بحرقة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن.
- الام في البطن.
- الانتفاخ والشعور بالامتلاء.
- التجشؤ والغازات.
- الغثيان والتقيؤ.
- الإحساس بطعم حمضي.
- صدور أصوات من المعدة.
بينما متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب في الجهاز الهضمي تتميز بوجود مجموعة من الأعراض والعلامات لدى البالغين أو الأطفال والتي تشمل التقلصات، والام البطن، وزيادة الغازات، وتغيير عادات الأمعاء، وعدم تحمل الطعام ، والانتفاخ.
كما أن القولون العصبي هو اضطراب وظيفي يشير إلى وجود تغيرات في وظيفة الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى مجموعة من الأعراض، مما يعني أنها مشكلة في حركة الأمعاء بدون وجود أي تلف في أنسجة الجهاز الهضمي.
الفرق بين القولون وجرثومة المعدة
لمعرفة الفرق بين القولون العصبي وجرثومة المعدة ، يمكنك قراءة السطور التالية:
- القولون العصبيّ: هو أحد الأمراض الشّائعة المُزمنة التي تُصيب الجهاز الهضميّ، وهو اضطرابٌ يحدث في الأمعاء الغليظة، وينتج عنه ظهور عدّة أعراضٍ على الشّخص المُصاب؛ كالمعاناة من آلام في البطن، وتشنّج في المعدة، والشّعور بالانتفاخ، بالإضافة إلى الإصابة المتكررة بالإمساك، أو الإسهال، أو كليهما معًا، كما تختلف هذه الأعراض من شخصٍ إلى آخر، وبالرّغم من ذلك لا تُعدّ متلازمة القولون العصبيّ من الحالات الخطيرة، إذ لا تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، وداء كرون، إلاّ إنها تُعدّ مشكلةً مزمنة تُؤثر في حياة الأشخاص المُصابين، وتُؤثر أيضًا في أدائهم للأنشطة اليوميّة.
- جرثومة المعدة: تُعرَف باسم الجرثومة الملويّة البوابيّة، وهي من أشهر أنواع البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضميّ، كما تمتلك جرثومة المعدة الشكل الحلزونيّ الذي يُساعدها في اختراق بطانة المعدة، وتمتاز بقدرتها على مقاومة أحماض المعدة، مما يُسبب الإصابة بالتهاب أو قُرحة في المعدة. وتُصيب جرثومة المعدة حوالي 60% من سكان العالم البالغين، وعادةً تُصيب الأشخاص في مرحلة الطّفولة، ويمكن أن تنقل العدوى من شخصٍ إلى آخر عن طريق البراز أو اللعاب، أو قد تُنقَل نتيجة عدم غسل اليدين بعد استخدام الحمام، أو نتيجة تناول الطعام والشراب المُلوّثَين، أو ملامستهما.
أعراض القولون العصبي عند النساء
في حالة النساء اللّواتي يعانين من القولون العصبي، فترتبط شدّة الأعراض الظاهرة وطبيعتها بمستويات الهرمونات الأنثوية في أجسامهنّ، إذْ غالباً ما يتم تشخيص إصابة المرأة بالقولون العصبي في فترة سن الإنجاب، ويمكن توضيح طبيعة أعراض القولون العصبي عند النّساء على النحو الآتي:
- فترة الدورة الشهرية: تختلف أعراض الإصابة بالقولون العصبي بين النساء اعتماداً على الدورة الشهريّة لديهنّ، ففي أثناء فترة الطمث وما قبلها، تعاني المرأة من مشكلة ألم البطن والإسهال بشكل أكبر، أمّا بعد الإباضة، أيْ بعد اليوم 14 من الدورة الشهريّة، تعاني المرأة حينئذ من مشكلة الانتفاخ والإمساك بشكل أكبر، وبشكل عام، قد تُعاني المرأة المُصابة بالقولون العصبي في فترة الدورة الشهرية من بعض الأعراض المُزعجة، كالإعياء، والأرق، والحساسية للطعام، وألم الظهر، والمغص، وآلآم الدورة الشهرية، والمتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrom).
- فترة الحمل: غالباً ما تُعاني المرأة الحامل من زيادة شدّة بعض أعراض القولون العصبي، مثل؛ حرقة المعدة، والغثيان والإسهال، أو الإمساك.
- الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي: (Endometriosis)؛ إذْ تزداد شدّة أعراض القولون العصبي في حال كانت المرأ مصابة أيضاً بالانتباذ البطاني الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis) الذي يُعرف بين الناس باسم بطانة الرحم المهاجرة.
- فترة سنّ اليأس: حيث يُمكن ملاحظة ظهور تحسّن في أعراض القولون العصبي، في فترة سن اليأس.
وقد تؤدّي معاناة النساء من القولون العصبي إلى زيادة خطر إصابتهنّ ببعض المشاكل والاضطرابات الضحية، حيث يُمكن ذِكر بعض منها على النحو الآتي:
- زيادة خطر تعرُّض المرأة للإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي؛ والذي يُمكن تعريفه على أنّه أحد الاضطراب النسائيّة التي تتمثّل بنمو نسيج من بطانة الرحم في منطقة أخرى غير الرحم كالمبايض، والقولون، والأعضاء الأخرى، فيتسبّب ذلك بالألم وفي بعض الحالات قد يؤدّي إلى العقم.
- زيادة احتمالية خضوع المرأة لعمليّة استئصال الرحم (Hysterectomy).
- زيادة خطر الإصابة بالإلحاح البولي (Urinary urgency).
- زيادة خطر الإصابة بتدلي أعضاء الحوض (Pelvic organ prolapse).
- صعوبة الاسترخاء أثناء الجماع، ممّا يؤدّي إلى الشعور بالألم وعدم الراحة، وقد يترافق ذلك مع ضعف الرغبة الجنسيّة.
- الشعور بالاكتئاب والعُزلة.
علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب
اليك بعض الأعشاب والوصفات المنزلية التي توفر لك راحة سريعة لعسر الهضم:
النعناع
- يمتلك النعناع خواص مفيده جدا للجسم فهو يحتوي على مواد مضادة للتشنج، مما يجعلها خيارا رائعا للتخفيف من مشاكل المعدة و الغثيان وعسر الهضم.
- يفضل شرب كوب من النعناع بعد الوجبة، للمساعدة في التخفيف من اثار عسر الهضم.
- يجب الانتباه إلى عدم تناول النعناع عندما ينتج عسر الهضم عن الارتجاع المريئي لأنه يعمل على ارتخاء العضلة التي تقع بين المريء والمعدة وبالتالي قد يزيد من شعور الحرقان المزعج.
البابونج
- من المعروف أن البابونج يساعد في التخفيف من عسر الهضم واضطرابات الأمعاء عن طريق من خلال التقليل من حمض المعدة كما ويعمل أيضا كمضاد للالتهابات.
- يجب الانتباه إلى استشارة الطبيب عند شرب البابونج في حال كنت تأخذ أدوية مخثرة للدم لأن البابونج يمتلك خواص مضادة للتخثر.
الزنجبيل
- يعتبر الزنجبيل علاج طبيعي اخر لعسر الهضم لأنه يقلل من حمض المعدة.
- لذلك يوصى بشرب كوب من الزنجبيل بعد الوجبة في حال كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عسر الهضم.
- حاول أن لا تستهلك أكثر من 4 غرامات لأن زيادة استهلاك الزنجبيل قد تسبب الغازات وحرقة في الحلق.
بذور الشمر
- هذه العشبة المضادة للتشنج يمكنها أن تساعد في التخلص من مشاكل عسر الهضم بالاضافة الى تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي الاخرى مثل تقلصات المعدة والغثيان والانتفاخات.
- ضع نصف ملعقة من بذور الشمر في كوب من الماء واتركه ليغلي مدة 10 دقائق أو يمكنك مضغ بذور الشمر مباشرة بعد الوجبة.
البردقوش
- يعد البردقوش احد النباتات المهمة في التخفيف من عسر الهضم، يمكنك شرب كوب منه بعد الوجبة مباشرة.
اليانسون
- يعتبر اليانسون من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة مشاكل عسر الهضم.
- يمكنك غلي نصف ملعقة من بذور اليانسون مع كوب من الماء وسوف تشعر بالتحسن الفوري بعد شربها.
جذور العرق سوس
- يمكن لجذور العرق سوس تهدئة التشنجات العضلية والالتهابات في الجهاز الهضمي.
- حاول مضغ العرق سوس أو اضافته الى الماء المغلي، ومن ثم شرب الخليط.
- لا تستهلك أكثر من 2.5 غرام من جذور العرق سوس الجافة يوميا، لأنه قد يتسبب في حدوث اختلالات في مستويات الصوديوم والبوتاسيوم وارتفاع ضغط الدم.
أدوية عسر الهضم والانتفاخ
إليك أبرز الأدوية المستخدمة لعلاج الانتفاخ، والتخلص من غازات البطن:
1- أوكاربون
- يتوافر ذلك الدواء على هيئة أقراص تحتوي على مواد فعالة ذات أصل عشبي، ويستخدم في حالات الإصابة بالانتفاخ كملين ومطهر للأمعاء، ومنظم لحركتها، كما يساعد على علاج الإمساك.
- سعر العلبة 27 جنيهًا، أما الجرعة فتكون قرص أو قرصين 3 مرات يوميًا، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
2- ديسفلاتيل
- يستخدم دواء ديسفلاتيل لتخفيف حدة آلام المعدة الناتجة عن الانتفاخ وامتلاء البطن بالغازات، بفعل احتوائه على مادة دايميثيكون التي تعمل كمضاد لانتفاخ البطن والتخلص من الغازات.
- يبلغ سعر العلبة 33 جنيهًا، ويستخدم في حالات القولون العصبي، واضطرابات المعدة، وعسر الهضم، ولتحديد الجرعة يجب استشارة الطبيب المختص، لأنها قد تختلف من حالة لأخرى.
3- فلاتيديل
- يتوافر فلاتيديل على هيئة أقراص لعلاج حالات الإصابة بالانتفاخ وعسر الهضم الناتج عن سوء التغذية، بفعل احتوائه على المادة الفعالة “سيميثيكون” التي تساعد على التخلص من غازات البطن.
- سعر العلبة 18 جنيهًا، ويعتبر فلاتيديل من الأدوية الآمنة التي لا توجد لها آثار جانبية، ولكن يحذر على المرضى الذين يعانون من انسداد بالأمعاء الدقيقة.
4- جاسيوفلاتيكس
- تستخدم أقراص دواء جاسيوفلاتيكس لعلاج انتفاخ البطن وعسر الهضم، والتخلص من الشعور بعدم الراحة نتيجة امتلاء البطن بالغازات، وحالات ابتلاع الهواء، إضافة إلى أنه يساعد على التخلص من الانتفاخ بعد إجراء العمليات الجراحية.
- سعر العلبة 21 جنيهًا، والجرعة الاعتيادية منه تتراوح ما بين قرص أو اثنين، ويعتبر من الأدوية الآمنة التي لا ينتج عنها آثار جانبية، ولكن يجب إخبار الطبيب حال تناول أدوية أخرى كالمضادة للحموضة، أو حال ظهور أي أعراض حساسية نتيجة تناوله.
5- سيميثيكون شراب
- يستخدم سيميثيكون للأطفال في حالات الإصابة بالانتفاخ، وعسر الهضم، وابتلاع الهواء، واضطرابات الجهاز الهضمي، والمغص، ويساعد على التخلص من غازات البطن.
- يبلغ سعر العلبة 4.55 جنيهات، وقبل إعطائه للطفل يجب استشارة الطبيب المختص، وتبلغ الجرعة للأطفال الرضع حتى عمر سنتين 20 مللجم 4 مرات يوميًا، أما الأطفال من عمر سنتين حتى 12 سنة فتكون 40 مللجم 4 مرات يوميًا.
6- سيميثيكون نقط
- ويستخدم أيضًا في حالات الانتفاخ وعسر الهضم وامتلاء البطن بالغازات، ويجب استشارة الطبيب المختص قبل إعطائه للطفل لاختلاف جرعة الدواء من حالة لأخرى، سعر العلبة 7.9 جنيهات.
7- بيبي رست نقط
- علاج لحالات الانتفاخ وغازات البطن عند الرضع والأطفال، فهو يحتوي على مادة فعالة تعمل على طرد الغازات المتراكمة بالقناة الهضمية، وينصح باستشارة الطبيب المختص قبل إعطاءه للطفل لتحديد الجرعة المناسبة، وتجنب الآثار الجانبية.
أما عن الحديث عن علاج عسر الهضم ، تشمل الخيارات العلاجية ما يلي:
- مثبطات مضخة البروتون(PPIs)، والتي يمكن أن تقلل من حمض المعدة. قد ينصح باستخدام مثبطات مضخة البروتون(PPIs) إذا كنت تعاني حرقة في المعدة مع عسر الهضم.
- مستقبلات الهيستامينH-2 (H2RAs)،, والتي يمكن أن تقلل أيضًا من حمض المعدة.
- العوامل المحفزة لحركة القناة الهضمية ، والتي قد تكون مفيدة إذا كانت المعدة تفرِّغ ببطء.
- المضادات الحيوية، إذا كانت بكتيريا الملوية البوابية تسبب عسر الهضم الذي تعاني منه.
- مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق، والتي يمكن أن تخفف من اضطراب عسر الهضم من خلال تقليل الإحساس بالألم.
