أمراض الجهاز الهضمي

النزلة المعوية

النزلة المعوية

هي عدوى فيروسية أو بكتيرية أو طفيلية تصيب الأمعاء الدقيقة والغليظة، وتؤثر سلبًا على حركتها، وتتسبب في تهيج الجهاز الهضمي.

النزلة المعوية للاطفال

مع قدوم فصل الصيف يتعرض كثير من الأطفال للإصابة بالنزلات المعوية التي قد تسبب الجفاف لدي الأطفال الرضع، وهو من أكثر المضاعفات خطورة على صحة الطفل الرضيع.

النزلات المعوية هي عدوى بكتيرية أو فيروسية تصيب الأمعاء، وتتسبب في اختلال قدرة الأمعاء على امتصاص الطعام، فيخرج في صورة سائلة دون استفادة الجسم منه، وأكثر ما يخشى منه في هذه النزلات هي الجفاف الذي يمكن أن يتعرض له الطفل نتيجة الفقد الشديد للسوائل.

هل النزلة المعوية تعدي؟

تنتشر الأسباب المعدية لأمراض المعدة (التهاب المعدة والأمعاء) عادة من خلال تلوث الطعام أو الماء أو من شخص إلى أخر، كما يمكن أن تنتقل العدوى عن طريق قطرات ملوثة تحتوي على كائنات معدية.

ينتقل التهاب المعدة والأمعاء دائمًا وتقريبًا من خلال العدوى نتيجة التلامس مع مسببات الأمراض الموجودة على الأشياء والسطوح مثل براز المريض والقيء. من هناك، في حالة نقص النظافة، يمكن للعوامل الممرضة أن تصل إلى فم شخص آخر من خلال أيديه، وبالتالي، تصل إلى معدتهم وأمعائهم مما يؤدي إلى العدوى. يسمي الأطباء هذا النوع من انتقال العدوى “الانتقال البرازي الفموي”.

ونظرًا لسوء الأحوال الصحية كما هو الحال في البلدان النامية، فإن مسببات الأمراض المعدية المعوية تنتقل عادة عن طريق مياه الشرب أو الأغذية الملوثة بالجراثيم أو السموم.

لون إسهال النزلة المعوية

يصاحب النزلة المعوية إسهال متكرر، ويميل لون البراز إلى:

– الأصفر، إذا كانت العدوى فيروسية.

– الأخضر، إذا كانت العدوى بكتيرية.

– مدمم ويصاحبه صديد، إذا كانت العدوى طفيلية.

متى تزول أعراض النزلة المعوية؟

تبدأ أعراض التهاب المعدة والأمعاء عادة بعد يوم أو يومين من الإصابة بالفيروس أو الميكروب وتشمل:

1- الإسهال.

2- الغثيان والقئ.

3- آلم فى العضلات أو آلام فى المفاصل.

4- الحمى.

5- تشنجات البطن والألم.

6- فقدان الشهية.

يمكن أن تستمر هذه الأعراض في أي مكان من 1 إلى 10 أيام، لذلك يجب عليك طلب العلاج الطبي الطارئ فى الحالات الأتية:

1- استمر الإسهال لمدة ثلاثة أيام أو أكثر .

2- ظهور علامات الجفاف مثل جفاف الشفاه والجلد.

للأطفال إذا بدأت تظهر عليه علامات العيون الغارقة أو عدم وجود دموع بعينه عند البكاء.

علاج النزلة المعوية للاطفال بالمنزل

فيما يلي بعض التفاصيل عن الوصفات المنزلية الموثوقة والفعالة في علاج النزلات المعوية:

1- بعض المشروبات الفوارة

من الصحيح أن العصائر الغنية بالسكر والمشروبات الغازية ليست الحل الأمثل للنزلات المعوية، بل بالعكس فإنها تسبب اضطراب الجهاز الهضمي، ولكن بعض المشروبات الغازية مثل المياه الفوارة (sparkling water) أو مشروب الزنجبيل الفوار هو من الاختيارات الممتازة لتهدئة اضطراب الجهاز الهضمي وتسكين الميل للتقيؤ.

2- النشويات/الكربوهيدرات البسيطة

عندما يهاجم معدتك أحد الفيروسات أو الميكروبات التي تسبب النزلة المعوية، فأنت لا تريد أن تثقلها وتشغلها بهضم الأطعمة الدسمة، ولهذا فإن كثرا من الأشخاص يمتنعون عن تناول الطعام حين يكونون مرضى، لأن كل ما يتناولونه من طعام قد يضطرون لتقيؤه ولا تكون معدتهم قادرة على الاحتفاظ بهذا الطعام، غير أن تناول النشويات البسيطة مثل الخبز المحمص، والبسكويتات المقرمشة البسيطة، والحبوب الكاملة، والبطاطس، والفواكه والخضروات الأساسية.. قد يساعد لأن هضم هذه الأغذية البسيطة سيساعد في علاج هذه الحالة.

3- الزبادي

هناك نوع من البكتيريا النافعة تقبع دوماً في أمعائك لحمايتك من إصابة جهازك الهضمي بالعدوى، ولكن يفقد جسمك هذه البكتيريا النافعة حين يتعرض للتقيؤ الشديد أو الإسهال، ويحتوي الزبادي على كمية كبيرة من هذه البكتيريا النافعة المسماه بالبروبيوتيك، والتي تساعد في تعافي معدتك، كما تساعد في إعادة نمو البكتيريا النافعة داخل جهازك الهضمي، وزيادة قدراتها الدفاعية لحمايتك من أي عدوى، والإسراع في تماثلك للشفاء.

4- القيود الغذائية

كثير من الناس قد يلجأون إلى “الأطعمة المريحة نفسياً” عندما يكونون مرضى، ونعني بالأطعمة المريحة نفسياً الأطعمة المليئة بالسكريات والكاربوهيدرات المعقدة، والتي تعطي الشخص شعوراً بالرضا، ولكن إذا تناول المريض هذه الأطعمة في صورة أطعمة حارة مبهرة، ومنتجات الألبان، أو الأطعمة الغنية بالدهون فإن النتائج ستكون على نحو غير مرجو، وستواجهك الكثير من المصاعب، وعدم الراحة في جهازك الهضمي على المدى الطويل، وفقط أثناء المرض حاول أن تلتزم بالأطعمة البسيطة، وتجنب أي أطعمة صعبة الهضم.

5- شاي البابونج

يعد أحد أقدم أو أكثر الوصفات الموثوق بها في حالات اضطراب المعدة، وهو أيضاً مثالي لعلاج النزلات المعوية، والخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهاب القوية داخل هذا الشاي تساعد على استقرار وراحة معدتك، وتقليل أحاسيس التقيؤ أو الميل له، بالإضافة إلى تقوية وتحفيز جهازك المناعي لمواجهة أي أسباب لبرد المعدة.

6- الزنجبيل

هذا المشروب الرائع نافع إلى حد كبير في حالات النزلات المعوية؛ لأن المادة الفعالة الموجودة بالزنجبيل قوية ومتعددة الجوانب والاستعمالات، وقادرة على تسكين وتعافي المعدة، وحماية جدار المعدة الداخلي من البكتيريا الخطيرة، ومضغ الزنجبيل يساعدان على تقليل الإحساس بالميل للتقيؤ، ولكن الطريقة الأكثر انتشاراً حين الإصابة ببرد المعدة هي شرب شاي الزنجبيل المنقوع أو المغلي.

7- السوائل

يعد الجفاف أحد أهم مخاطر النزلات المعوية، ولتبسيط الأمر، عندما تصاب بكثرة بالتقيؤ ثم تصاب بالإسهال فإن جسمك يفقد كمية كبيرة من السوائل في وقت قصير، مما يجعلك تشعر بالتدهور، ويصبح جسمك غير قادر على القيام بوظائفه الحيوية بصورة جيدة، بما في ذلك جهاز المناعة مما يضع جهازك الهضمي في وضع حرج، وعليك أن تسد نقص السوائل لديك وتعوضها في أقصر وقت لتبدأ بالشعور بالتحسن مجدداً، لذا عليك أن تتناول أكبر قدر تستطيعه من السوائل.

8- النعناع

إن المركبات العضوية القوية الموجودة في نبات النعناع هي التي يرجع لها الفضل في الترطيب والتسكين والتقليل من عملية الالتهاب في الجسم، ومضغ أوراق النعناع في حالات النزلات المعوية يعد من أقدم طرق العلاج التي تمارس منذ آلاف السنين، وكذلك فإن نقع أو غلي أوراق النعناع من الطرق الفعالة في مواجهة التقيؤ لأنها تقلل من عملية الالتهاب في جهازك الهضمي.

9- القرفة

إحدى الطرق والوصفات التقليدية في علاج النزلات المعوية هي القرفة المغلية والعسل، والتي تعتبر الوصفة المنزلية على مدى قرون، ويعد كل من العسل والقرفة من المركبات العضوية القوية التي تحفز مناعتك، وتقلل من الالتهاب.

10- الكركم

هو أحد البهارات المشهورة، وهو مزيج من عدة مركبات مضادة للأكسدة، منها الفلافينويد الحيوي (bioflavonoids )، والفيتامينات، والمعادن، وهي من المنشطات الرائعة لعلاج النزلات المعوية.

علاج النزلة المعوية للحامل

يمكن التعامل مع النزلات المعوية البسيطة لدى النساء الحوامل من خلال العلاجات المنزلية الطبيعية والأطعمة الصحية فضلاً عن بعض الأدوية الآمنة التي لابد من استشارة طبيبكِ قبل استعمالها.

الهدف الأهم من العلاج هو الإبقاء على ترطيب الجسم الذي فقد الكثير من الماء عن طريق القيء والإسهال. في هذه الحالة لا يكفي مجرد شرب الماء لحل هذه المشكلة لأن الماء وحده لا يعوض النقص في نسبة الأملاح والسكريات اللازمة لتوازن سوائل الجسم. لذلك تكون أفضل الخيارات استخدام محاليل الجفاف عن طريق الفم المتاحة في العيادات والصيدليات، لكن إذا شعرتِ بأنكِ تعانين من الجفاف الشديد وخاصة إذا شعرتِ بتغيير في حركات طفلكِ يجب عليك أن تلجئي للطبيب على الفور.

يجب إستشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية حيث أن علاج النزلات المعوية يعتمد على المضادات الحيوية للقضاء على البكتيريا المسببة للنزلة. لكنها غير آمنة في الحمل لذا يجب اختيار الدواء المناسب تحت الإشراف الطبي الكامل.

السابق
ما هو التهاب القزحية؟
التالي
الوقاية من مرض الايدز

اترك تعليقاً