كانت تجربتي مع التمر والحليب لزيادة الوزن تجربة ناجحة كثيرا ، حيث زاد وزني من 40 كيلو جرام إلى 50 كيلو جرام ، وذلك خلال شهر واحد فقط، وتخلصت من الأنيميا بشكل نهائي.
كنت منزعجه كثيرا من نحافة جسمي ، وجربت الكثير من الادوية لكي أتخلص من النحافة ولكني فشلت في ذلك ، ولقد قرأت عن فوائد استخدام التمر والحليب للتسمين، لذلك قررت أن أجرب بنفسي، حتى أرى ما مدى صحة هذا الكلام.
تجربتي مع التمر والحليب لزيادة الوزن
شوف أشرح لكم تجربتي مع التمر والحليب للتسمين وكيف كانت تجربة ناجحة ساعدتني في التخلص من النحافة.
كنت أعاني من النحافة المفرطة وكنت أعمل مهندسة في شركة إنشاءات وكان في فريق عملي يتعجبون من أنني مديرة لهم وهم ضمن فريق عملي بسبب ضعف جسمي وشكلي الهزيل، كُنت أشعر بالضيق كثيرًا بسبب هذا الأمر.
ذات يوم نصحتني جدتي بتناول خليط التمر والحليب بشكل يومي، ولجأت للأمر الذي قالت لي عنه أنه سوف يساعدني بشكل ملحوظ على زيادة وزني وإمداد جسمي بالطاقة، حيث إن التمر والحليب يمتلكون العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات والكالسيوم والسكريات.
عند التزامي بذلك لمدة شهر كامل لاحظت اختلاف وزني من الملابس، بينما كنت أنزعج بسبب شكل الملابس الغير لائق أصبحت الملابس لائقة عندما ارتديها ومتناسقة جدًا معي، لذلك التزمت بتلك الوصفة بشكل زائد حتى حصلت على الوزن المراد وبعد تجربتي مع التمر والحليب للتسمين أنصح كل من يريد أن يسمن بتجربة تلك الوصفة والمداومة عليها.
فوائد مشروب التمر والحليب
- يحارب السرطان بسبب غنى المشروب بمضادات الأكسدة الهامة.
- علاج الضعف الجنسي لدى الرجال
- يقوي التمر والحليب بصيلات الشعر وجذوره ويمنع تقصفه وتساقطه
- التخلص من النحافة.
- الوقاية من الإصابة بآلام المفاصل.
طريقة تحضير مشروب التمر والحليب
قبل أن أشرح لكم طريقة التحضير ، يجب معرفة مقادير التمر والحليب وهي :
- كوب واحد من الحليب.
- خمسة حبات من التمر او 7 حبات.
- ملعقة من العسل الأبيض وذلك لأن العسل الابيض مفضل عن السكر،
- القشطة، أو مكسرات للزينة، وهذا على حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- يوضع الحليب في مكان بعيد عن متناول الأطفال في وعاء عميق في المطبخ.
- يُوضع التمر منزوع النواة فوق الحليب ويُترك حتى يتحوّل لون الحليب إلى البني الفاتح.
- يُوضع التمر مع الحليب بعد تغيّر لونه إلى البني في الخلّاط الكهربائي ويُضرَب جيدًا حتى يمتزجان جيدًا.
- تُوضع الفانيليا فوق الخليط ويُضرب مرة أخرى حتى تختلط الفانيليا بالمزيج جيدًا.
- يُوضع الخليط في إبريق زجاجي بعد أن يُصفّى جيدًا من الشوائب ويُوضع بعدها في الثلّاجة.
- يُوضع المشروب بعد أن صار جاهزًا في أكواب ويُقدّم باردًا ويُوضع فوقه بعض المُكسّرات على سبيل الزينة.
