تجربتي مع حبة البركة للتنحيف

تجربتي مع حبة البركة للتنحيف وكيفية استخدامها سوف أقدمها لكم عبر موقعنا، حيث يبحث الكثيرين عن أساليب للتنحيف غير الذهاب إلى الأطباء، وأنا واحدةً منكم، وسوف أذكر لكم من خلال تجربتي مع حبة البركة للتنحيف، هل هي بالفعل فعالة في علاج السمنة؟ وما هي الأساليب التي اتبعتها خلال تجاربي؟.

تجربتي مع حبة البركة للتنحيف

عانيت كثيرًا مثلي مثل الكثير من الأشخاص من السمنة وكنت أرغب أن يكون جسدي مشدود لا توجد به ترهلات وأن أكون صاحبة وزن مثالي، وفي الحقيقة أشفق على الطب الحديث الذي ابتكر الكثير من العلاجات الكيميائية التي جربتها مرارًا ولا أجد أي فائدة.

إلا أنني قمت بتجريب العديد من الوصفات الطبيعية الأخرى وكنت أجد بالفعل نتيجة مرضية ولكن بمجرد توقفي عن هذه الوصفات يرجع الوضع كما كان عليه من قبل.

تعبت كثيرًا وعند حديثي مع إحدى صديقاتي نصحتني بتجريب حبة البركة أو الحبة السوداء كما يسميها البعض، وأنا هنا الأن لأحكي لكم تجربتي مع حبة البركة للتنحيف.

في بداية الأمر لم أنكر أنني لم اعتني كثيرًا بهذه الوصفة وقلت لن أجد أي منفعة منها كسابقها، ولكن قلت ولما لا أجرب هذه المرة أيضًا! وعند تجريبي لها في بادئ الأمر لم أُلاحظ فرقًا كبيرًا.

ولكن استمريت عليها لمدة شهر تقريبًا، وكنت كل يوم أزن نفسي فأجد أن هناك بعد الجرامات لا تظهر على الميزان، وهذا ما شجعني لاستكمال هذه الوصفة هذه المرة، وهو السبب الحقيقي وراء استكمالي لها لمدة شهر.

وبعد مرور الشهر تقريبًا لاحظت أن ملابسي الضيقة أصبحت واسعة بعض الشيء وعندما وزنت نفسي وجدت أن وزني بالفعل قل 2كيلو جرام خلال هذا الشهر، ولكن كيف هذا وأنا كنت غير منظمة عليه إطلاقًا.

فأنا كنت أتناوله مرة واحدة فقط في اليوم وفي بعض الأيام كنت لا أتذكره، وبعد هذه النتيجة المذهلة بالنسبة لي بدأت ألتزم في تناول حبة البركة باستمرار، وفي الشهر التالي خسرت من وزني 5 كيلو أخرى.

واستمريت على استعمال حبة البركة بالعديد من الوصفات الأخرى حتى وصلت إلى الوزن المثالي الذي حلمت به كثيرًا ولم أحصل عليه إلى بعد استخدامي للحبة السوداء.

وصفاتي بحبة البركة للتنحيف

وبعد أن سردت لكم تجربتي مع حبة البركة للتنحيف، حان الوقت لأذكر لكم بعض الوصفات التي قمت باستخدام حبة البركة فيها لكي أحصل على هذه النتائج المرضية:

وصفة زيت حبة البركة

مكونات الوصفة

• 3 ملاعق من عسل النحل الأبيض.
• 2 كوب من الماء الفاتر.
• ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة.

الخطوات

1. في البداية عليك مزج زيت حبة البركة مع العسل الأبيض جيدًا.
2. وبعدها ضيفي إليهم الماء الفاتر ببطيء حتى تمام الامتزاج.
3. عليك بتناول هذا المشروب مرتين يوميًا، ويفضل أن يكون قبل تناول وجبة الإفطار وقبل تناول وجبة الغداء.
4. لا تكثر من تناول النشويات أثناء انتظامك على هذه الوصفة لكي تحصل على أفضل النتائج.

وصفة بذور حبة البركة والليمون

مكونات الوصفة

• 2 كوب من الماء الفاتر.
• عصير2 حبة من الليمون الناضج.
• 1 ملعقة عسل نحل أبيض.
• ملعقة صغيرة من حبة البركة السوداء.

الخطوات

1. أولًا يجب عليك أن تمزج عصير الليمون مع حبة البركة جيدًا.
2. وبعدها أضف إليهم كمية الماء بأكملها.
3. ويحلى هذا الخليط بعسل النحل.
4. تناولي المشروب مرة واحدة فقط يوميًا مساءً.
5. وللحصول على النتائج المرجوة عليك تناوله قبل وجبة العشاء بساعة على الأقل.

وصفة حبة البركة والقرفة

مكونات الوصفة

• ملعقة صغيرة من حبة البركة.
• كوب ونصف من الماء الساخن.
• ملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
• ملعقة صغيرة من القرفة البودر.

الخطوات

1. في البداية عليك بطحن كمية الحبة السوداء جيدًا لتصبح على شكل بودرة.
2. وبعدها امزج البودر الناتج من حبة البركة مع كمية الماء الساخن بأكمله.
3. ثم أضيف إلى هذا المزيج ملعقة العسل وملعقة لقرفة.
4. امزج الخليط جيدًا وتناوليه قبل كل وجبة بنصف ساعة.
5. سوف لاحظ الفرق عند قيامك بالانتظام على هذه الوصفة لمدة أسبوع فقط.

وصفة الحبة السوداء مع عصير الليمون

المكونات

• 100 جرام من بذور حبة البركة.
• 2 ملعقة من عصير ليمونة.

الخطوات

1. عليك بطحن بذور حبة البركة جيدًا.
2. وبعدها أضف إليها عصير الليمون، وقلب حتى تمام الامتزاج.
3. اترك الخليط في إناء نظيف حتى يجف بشكل طبيعي.
4. ضع الخليط بعد جفافه تمامًا في عبوة محكمة الغلق.
5. تناولي ربع ملعقة من هذا الخليط على الريق كل صباح، وبعدها تناولي كوبًا من الماء الفاتر.

وصفة حبة البركة وبذور الكتان

المكونات

• 3 ملاعق من حبة البركة السوداء.
• 3 ملاعق صغيرة من الميرمية.
• نصف كوب من بذور الكتان.
• 2 كوب من الماء الفاتر.

الخطوات

1. في البداية اخلط كلًا من حبة البركة مع المرمية مع بذور الكتان جيدًا.
2. وبعدها عليك بطحن جميع هذه البذور بواسطة الكبة الكهربائية.
3. ثم أضيفي إليهم من الماء تدريجيًا مع التقليب.
4. وبعد الانتهاء من مزج الخليط عليك بترك الخليط في عبوة في الثلاجة بعيدًا عن متناول الأطفال.
5. عليك بتناول هذا الخليط بعد مرور نصف ساعة بعد كل وجبة غذائية.

وصفة حبة البركة والشبت

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من حبة البركة المطحونة.
• 3 ملاعق كبيرة من اليانسون المطحون.
• 3ملاعق كبيرة من الشبت المطحون.
• 2 كوب من الماء الفاتر.

الخطوات

1. في البداية عليك مزج اليانسون المطحون مع حبة البركة المطحونة جيدًا.
2. ثم أضف إليهم الشبت المطحون والماء تدريجيًا، حتى تمام الامتزاج.
3. يفضل شرب هذا الخليط مرتين يوميًا صباحًا ومساءً قبل تناول الإفطار والعشاء بساعة على الأقل.

فوائد حبة البركة

من خلال تجربتي مع حبة البركة للتنحيف، توصلت إلى بعض الفوائد التي يمكنني ذكرها لكم من خلال هذا المقال:

• حبة البركة لها مفعول سحري على خسارة الوزن والتنحيف وبالأخص منطقة البطن والأرداف.
• تعمل حبة البركة على حرق الدهون والسعرات الحرارية بطريقة سريعة.
• حبة البركة أو الحبة السوداء أمنة جدًا في الاستخدام فلا ينتج عن استخدامها أية أضرار للجسم.
• مكون طبيعي إن لم يفد جسمك فإنه لن يضره على الإطلاق.
• ولاحظت من خلال تجربتي مع حبة البركة للتنحيف أنه ساعد على خفض ضغط الدم لدي والذي كنت أعاني منه.
• كما تساهم حبة البركة في علاج حالات الربو وضيق التنفس وبالأخص إذا تم استعماله مع عسل النحل الأبيض.
• له دور فعال في علاج نقرس وفي تخفيف الأملاح التي كانت المشكلة الأكبر لدى.
• كما تساهم في القضاء على الجراثيم والميكروبات التي تصيب المعدة، فلها دور فعل في ذلك وهذا من خلال واقع تجربتي.
• كنت أعاني يومًا من ارتفاع درجة الحرارة وبعد تناول مشروب حبة البركة بهدف التنحيف انخفضت درجة حرارتي في خلال دقائق، وهذا إن دل على شيء إنما يدل على أن لها فاعلية كبيرة في خفض درجة حرارة الجسم.