نوضح لك إجابة سؤال: كيف تدرس سؤال فبما أنك هنا فمن المرجح أنك تحتاج لدراسة كتاب في الفترة الحالية لاجتياز أحد الاختبارات الدراسية أو أحد الدورات التدريبية لتحقيق هدف علمي أو عملي وسواءً كنت من هواة القراءة أو لا فهي مهمة غير مرغوبة بالنسبة لك فقراءة كتاب للدراسة تتسبب في الشعور بالضغط النفسي لدى الكثيرين بنسب متفاوتة تبعًا للعديد من العوامل والتي يُعد من أهمها عدم معرفة الطريقة الصحيحة لدراسة الكتاب وهنا يكمن دور هذه المقالة التي يُقدمها لك حيث توضح لك كيف تدرس كتاب بطريقة مبسطة توفر الوقت والجهد وتُعزز قدرتك على التذكر في نفس الوقت.
كيف تدرس كتابا
تحديد الهدف من دراسة الكتاب
الهدف هو الدافع لفعل الشيء لذا فتحديده وتذكره يمدك بالحافز للبدء بالعمل وعندما تنجح في تحقيق جزء من المهمة سيدعم حافز الهدف بحافز الشعور بالإنجاز وهكذا تحصل على القدر الكافي من التحفيز لمواصلة السعي حتى تحصل إلى تحقيق هدفك المنشود في نهاية الأمر.
حدد نوع الاختبار
تختلف طريقة دراسة الكتاب نسبيًا تبعًا لنوع الاختبار ففي حالة الاختبار المقالي يتم التركيز على العناوين الرئيسية والفرعية لأجزاء الكتاب وفهم المحتوى بصفة عامة لدعم القدرة على تذكرة؛ بالإضافة لحفظ أهم المعلومات مثل الأسماء والتواريخ بينما تتطلب الاختبارات الموضوعية التركيز على فهم المحتوى جيدًا مع حفظ أهم المعلومات جيدًا.
استطلاع الكتاب
من خلال قراءته سريعًا بالعين لفهم محتواه العام دون التوقف عند أي شيء حتى إذا لم يكن واضحًا أو إذا شعرت بأنه يحتاج للقراءة مرة أخرى فالهدف من استطلاع الكتاب هو زيادة مدى تحفزك لقراءته؛ ولا تستغرق تلك الخطوة الكثير من الوقت كما يُمكنك التدرب على زيادة سرعتك في القراءة لتوفير الوقت أثناء فترة الاختبارات من خلال التدرب عبر أحد المواقع المجانية المخصصة لذلك مثل موقع spreeder.
التخطيط
خطط لطريقة دراسة الكتاب وفقًا للوقت المتاح لك وتبعًا لقدرتك على القراءة والاستذكار فيمكنك التخطيط لقراءة كل فصل بدقة وتلخيصه ومذاكرته في يوم واحد، أو تخصيص فترة زمنية محددة لقراءة الكتاب بالكامل وفهمه جيدًا، والفترة أخرى للتلخيص، والفترة الأخيرة للمذاكرة.
فهم الكتاب
في هذه المرة يجب قراءة الكتاب وفهمه جيدًا ومع ذلك لا يجب التوقف عند الفقرات التي تشعر بالحاجة لقراءتها بعدة مرات لفهمها، فقط حددها وتابع قراءة الكتاب ثم عُد لها في النهاية؛ حيث يُساهم ذلك في زيادة ثقتك في قدرتك على دراسة الكتاب؛ وكما أوضحت الفقرة السابقة يُمكنك قراءة تطبيق تلك الخطوة للكتاب بالكامل في يوم واحد أو على عدة أيام.
تلخيص الكتاب
انتظر قليلًا قبل أن تتخطى هذه الفقرة فالأمر ليس سيئًا لهذه الدرجة ولا يُشير بأي شكل إلى بذل الكثير من الوقت والجهد في إعادة كتابة معلومات الكتاب؛ وإنما يتطلب تدوين أهم معلومات الكتاب يدويًا أو إلكترونيًا حسب رغبتك؛ وإذا كنت من الأشخاص أقوياء الذاكرة السمعية فسجل أهم المعلومات صوتيًا؛ في حين إذا كنت من الأشخاص الذين يتذكرون ما يرونه بسهولة أو من مُحبي الرسم فيُمكنك تلخيص البيانات من خلال عمل خريطة ذهنية للكتاب باستخدام ألوانك المفضلة وبطريقتك الخاصة في تدوين المعلومات أو يُمكنك الاستعانة ببساطة بأحد المواقع الإلكترونية المجانية المُتخصصة في ذلك مثل:
مراجعة الكتاب
ترتبط المراجعة عادةً بالملل إلا أن ذلك يحدث فقط في حالة المراجعة بطريقة خاطئة أو استخدام طريقة واحدة في المراجعة؛ وهو الأمر الذي يُمكنك التغلب عليه من خلال معرفة أهم طرق المراجعة وأكثرها فعالية وفائدة والذين يُعد من أهمهم ما يلي:
- الشرح؛ حيث أكدت الكثير من الدراسات على دوره الكبير في تعزيز القدرة على التذكر ويُمكنك التأكد من ذلك بنفسك من خلال شرح الكتاب لصديق بشكل مباشر أو تسجيل شرحه صوتيًا وكأنك تُسجل محاضرة صوتية عن محتوى الكتاب.
- اطلع على الخريطة الذهنية فهي مفعمة بالألوان ومحتواها مرتكز على أهم المعلومات فقط.
- اقرأ ملخص الكتاب؛ لن يُشعرك ذلك بالملل إذا فعلته مرة أو اثنين فقط.
- شاهد فيلم وثائقي عن محتوى الكتاب حيث يدعم ذلك قدرتك على التذكر بشكل كبير تمامًا كما تستطيع تذكر مضمون أحد الأفلام أو البرامج بسهولة.
نصائح لتعزيز القدرة على دراسة كتاب
- أخذ القسط الكافي من النوم أثناء فترة الليل.
- الحد من معدل استخدام الأجهزة الإلكترونية مع تجنب استعمالها أثناء وقت المذاكرة.
- أخذ فترات راحة بين فقرات المذاكرة.
- تخصيص أكثر الأوقات التي تتمتع فيها بالقدرة على التركيز للمذاكرة.
- الاهتمام بتناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المتكاملة ومنخفضة السعرات الحرارية في نفس الوقت مثل الفواكه والخضروات الطازجة والمكسرات.
- تناول قدر وفير من المياه على مدار اليوم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة والأنشطة الحركية.
كيف تذاكر كتاب في يوم؟
- سجل بالقائمة بالمفاهيم، والأفكار، والمصطلحات الأساسية.
- اقرأ مُلخص كل من الفصول.
- اقرأ الكتاب بالكامل مع تسجيل الملاحظات.
- لخص الكتاب على عدد من الخرائط الذهنية.
- اشرح ما فهمته من الكتاب لصديق.
- تدرب على أسئلة وتدريبات.