تكون حصوات الكلى وكيفية علاجها و الأطعمة التي تسبب حصوات الكلى وماهي أحجام حصوات الكلى، والمشروبات المناسبة لتفتيت حصوات الكلى ..
كيف تتكون حصوات الكلى
يبدأ تكوين الحصيات من زيادة تركيز بعض الأملاح في البول، ثم ترسيبها على هيئة بلورات وحبيبات صغيرة،
وتظل تتجمع وتزداد في الحجم نتيجة تكرار الترسيب عليها حتى تصل إلى حصيات،
ويزداد حجمها مع تكرار الترسيب حتى تتراكم على الكلى،
وتبدأ في التحرك من الحالب إلى المثانة، وفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد عابد، استشاري أمراض وجراحة الكلى.
أطعمة تسبب حصى الكلى
هناك العديد من الأطعمة تحتوي على مواد كيميائية تزيد من إحتمالية الإصابة بحصى الكلى
وتشمل الملح المتسبب في ارتفاع مستويات الصوديوم داخل الجسم مما يسبب تراكم الكالسيوم في البول و الإصابة بحصى الكلى.
يجب تقليل نسبة الملح في الطعام مع مراعاة قراءة الملصقات الموجودة على الأطعمة المغلفة لكي نعرف
كمية الصوديوم الموجودة وتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم.
يَجب التقليل من تناول البروتين الحيواني كاللحوم الحمراء وغيرها من الدواجن لحم الخنزير
حيث ان البروتين الحيواني يقلل من قدرة البول على منع تكون الحصى وقد يتسبب أيضا
في زيادة اوكسالات الكالسيوم وحمض اليوريك مما يتسبب في تكوين الحصى داخل الكلي.
يجب منع الأطعمة الغنية بالأوكسالات حيث أنها تزيد من نسبة الإصابة، وإذا كنت ترغب في تناول أطعمة تحتوي علي
نسبة عالية من الأوكسالات فيجب مراعاة تناول أطعمة تحتوي على الكالسيوم بنسب عالية مما يساعد في تسهيل عمليات الهضم.
من ضمن الأطعمة والمشروبات التي تشمل نسب كبيرة من الأوكسالات الشاي والبنجر والشوكولاته،
وغيرها من السبانخ بالإضافة إلى تناول البطاطا الحلوة والإفراط في تناول الكول.ا
إن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكريات السكروز وغيرها من الفركتوز تزيد من خطر الإصابة بحصى الكلى.
يجب الإعتدال في تناول الأطعمة المزودة بكميات كبيرة من السكر الكيك والفواكه وغيرها من قصب السكر والعسل والمشروبات الغازية.
إن الإفراط في تناول الكافيين كالقهوة يتسبب في ارتفاع نسبة الكالسيوم في البول فيجب الاعتدال في تناول الكافيين.
أحجام حصوات الكلى
تتكون حصى الكلى من أملاح ومعادن تتبلور مكوّنة حصى صغيرة تتفاوت في حجمها، إذ يمكن أن تكون بحجم حبيبات الرمل،
أو كبيرة بحجم كرة الغولف، قد تبقى الحصى داخل الكليتين أو قد تتحرك إلى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي (Urinary system).
يُعد الجهاز البولي الجهاز المسؤول عن إنتاج البول في الجسم وتوصيله إلى خارج الجسم،
حيث يتكون من الكليتين، والحالب (Ureter)، والمثانة (Urinary bladder)، والإحليل (Urethra).
من المرجح عدم الشعور بأي ألم عند عبور الحصى من خلال المثانة،
ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه العملية مصحوبة بظهور ألم حاد إضافة إلى أعراض أخرى.
مشروبات لتفتيت حصوات الحالب
تزداد فرص تكوّن حصوات الكلى، بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم، الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
وتنتقل تلك الحصوات إلى الحالب، الأمر الذي يتسبب في الشعور بآلام شديدة في منطقة الخصر، ويصاحبها بعض الأعراض،
منها ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، والرغبة المتكررة في القيء.
وذكر تقرير نشره موقع “ميديكال نيوز توداي”، أن هناك بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من الحصوات،
وأضاف التقرير أن تناول كميات مناسبة من الماء، وبعض الأنواع من النباتات يساعد على تفتيت الحصوات،
وتخفيف حدة الآلام التي تسببها، وتسهيل عملية خروجها مع البول، وأبرز هذه المشروبات هي:
1- الماء
بجب تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا، لتفتيت حصوات الكلى، لأن الماء يساعد على إذابة الأملاح المعدنية المكونة لها.
2- عصير الليمون
حمض الستريك الموجود في الليمون، يعمل على تكسير رواسب الكالسيوم المشتركة في تكوين الحصوات، لذا يعد عصير الليمون علاجًا فعالا للتخلص من الحصوات.
3- خل التفاح
بالإضافة إلى الليمون، فإن خل التفاج يحتوي أيضا على حمض الستريك، الذي يفتت رواسب الكلى،
ويتم تناوله عن طريق خلط القليل منه مع ملعقة من عسل النحل في كوب من الماء الدافئ للحصول على النتائج المطلوبة.
4- الكرفس
مشروب الكرفس المغلي، ينقي الجسم من السموم، وتخفيف حدة الآلام المصاحبة لتكون رواسب وحصوات الكلى، عن طريق تفتيتها، وإخراجها عن طريق البول.
5- عصير الرمان
يعمل على تحفيز عمل الكلى، ورفع كفاءتها، لإتمام وظائفها الأساسية، بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد في تفتيت رواسب الكلى.
6- الريحان
مشروب الريحان المغلي أو مضغ بعض أوراقه يفتت حصوات الكلى، وإخراجها عن طريق البول.
لمشاهدة المزيد من المعلومات عن أعراض التهاب الكلى
علامات نزول حصوة الكلى
يمكن استخدام بعض التقنيات المساعدة لنزول الحصوة مثل الأدوية، حيث تساعد الأدوية على تحسين فرصة خروجها.
والدواء الأكثر شيوعًا لهذه العملية هو التامسولوسين، وقد يحتاج الشخص أيضًا إلى أدوية مضادة للغثيان والألم الدواء المخلص بينما يخرج الحجر.
وإذا لم تخرج الحصوة من تلقاء نفسها فقد يكون الألم شديدًا فلا يستطيع الإنسان انتظار خروجه من الجسم تلقائيًا.
يجب إزالة الحصوة من الكلى إذا تسببت في التهابات متكررة في مسالك البول أو إذا كانت تسد مجرى البول،
وفي الوقت الحاضر يتم إجراء الجراحة التي تتضمن عمل شقوقًا صغيرة جدًا لإخراج الحصوة، وتستغرق العملية وقتًا قصيرًا وهي غير مؤلمة.
علاج حصوات الكلى
في معظم حالات حصى الكلى قد يطلب الطبيب أن تتم معالجة المريض في بيئته المنزلية من خلال تناول مسكّنات الألم،
إضافة إلى الحرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى وذلك لمنع إصابته بالجفاف،
كما قد يصف الطبيب المعالج بعض الأدوية التي من شأنها أن تساعد في خروج الحصى من الجسم.
في بعض الحالات عندما يكون حجم الحصى كبير، بحيث لا يمكن أن تخرج من تلقاء نفسها، أو في حالة كانت الحصى عالقة داخل المسالك البولية،
فمن الممكن أن يحتاج المريض إلى علاج إضافي يختلف عن الوسائل المنزلية البسيطة.
يعتمد علاج حصى الكلى الطبي الأكثر شيوعًا على الموجات الصوتية،
وتسمى هذه الطريقة العلاجية بتفتيت الحصاة بالموجات الصادمة من خارج الجسم (Extracorporeal shock wave lithotripsy – ESWL).
يعتمد هذا العلاج على تفتيت الحصى في الكليتين محولًا إياها إلى فتات صغير جدًا بواسطة الموجات فوق الصوتية أو الموجات الصادمة،
وتكون هذه الفتات صغيرة جدًا لدرجة أنها تستطيع العبور في الجهاز البولي لتخرج من الجسم.
في حالات أخرى قد يحتاج طبيب الجهاز البولي (urologist) إلى إخراج الحصى من خلال عملية جراحية تسمى تنظير الحالب،
أو بواسطة إدخال دعامة (Stint) إلى داخل المثانة لعمل ممر يسمح بعبور الحصى من خلال المثانة.
قد يهمك أيضاً علاج احتباس البول الحاد
