أعراض جلطة الساق اليسرى
تعتبر الجلطات وتحديدًا جلطة الساق اليسرى من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا. وفي هذا الصدد، تعرف معنا على أهم أعراضها.
من أهم أعراض جلطة الساق :
1- ألم في القدم
ألم القدم هو أحد الأعراض الممكنة لتجلط الدم في الساق اليسرى. فعندما يكون هناك انسداد في تدفق الدم أو تباطؤ، لا يمكن للأنسجة الحصول على ما يكفي من الأكسجين من الدم الواصل، ونتيجًة لذلك يشعر المصاب بالألم والتنميل.
2- احمرار الجلد
يسبب التجلط في منطقة الفخذ أو الساق اليسرى احمرارًا في الجلد مع ارتفاع بسيط في درجة حرارته، مما يجعل من السهل الخلط بين تجلط الدم في الساق مع العدوى أو الإصابة.
3- ارتفاع درجة حرارة الجسم
في حال وجود جلطة بالساق اليسرى يسبب الإلتهاب الذي يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى.
4- تلون الجلد
قد تبدو منطقة الكاحل والقدم شاحبة بسبب انخفاض تدفق الدم فيها. حيث يسبب انخفاض تدفق الدم تغير في لون الجلد في المنطقة المصابة ويجعل ملمسها باردًا.
5- ألم في الساق
يبدأ الألم عادًة في ربلة الساق وهي العضلة الخلفية للساق. كما يمكن الشعور بتشنجات أو تقرحات خاصة عند المشي.
6- التورم
يمكن أن يكون التورم أحد أعراض الجلطة الدموية في الساق، وقد يحدث التورم في إحدى أو كلتا الساقين ويكون مؤلمًا جدًا عند ملامسته.
يمكنك أيضاً مشاهدة مقالة كيفية علاج جلطة القدم
الوقاية من جلطة الساق
للوقاية من تجلط الأوردة الدموية العميقة يجب اتباع الآتى:
1- تجنب عدم الحركة لفترة طويلة مثل ما يحدث بعد العمليات أو الكسور.
2- فى حالات كبار السن يجب تناول الأدوية المسيلة للدم للوقاية من تكون الجلطات.
3- شرب السوائل بصورة كبيرة تشمل المياه مع العصائر الطبيعية.
وحذر الطبيب من خطورة جلطة الأوردة فى أنها قد تمتد إلى الرئة حال عدم بدء العلاج بشكل سريع باستخدام أدوية السيولة، ما يسبب خطرا على حياة المريض.
يمكنك أيضاً مشاهدة مقالة
إسعافات جلطة الساق اليسرى
أفضل الطرق المنزلية لعلاججلطة الساق اليسرى.
1- الجوارب الضاغطة
تساعد الجوارب الضاغطة على تقليل أعراض الجلطة المتمثلة في الآلام والتورم.
2- ممارسة الرياضة
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مثل المشي أو الركض أو السباحة،
أو ركوب الخيل والدراجات تساعد على خفض خطر الإصابة بجلطات الدم،
نظرا لأنها تعمل على تحسين الدورة الدموية، كما أنها تساعد على مكافحة السمنة التي تعد من أهم أسباب الإصابة بجلطات الأوردة.
3- الزنجبيل
يلعب الزنجبيل دورا هاما وحيويا في علاج جلطات الدم،
بالإضافة إلى تعزيز الدورة الدموية في الشرايين والأوردة،
فضلا عن دوره في منع ارتفاع الكولسترول في الدم، لذا يُنصح بتناول شراب الزنجبيل يوميا.
4- الفلفل الحريف
يعزز الفلفل الدورة الدموية ويساعد على منع تجلط الدم، كما أنه يقوي الشرايين والشعيرات الدموية.
5- فيتامين E
يحتوي فيتامين E على خصائص تساعد على منع تجلط الدم،
كما أنه يمنع تراكم الصفائح الدموية ويعادي آثار عوامل تخثرالدم، وقد يقلل من خطر الإصابة بالجلطات الدموية الوريدية والذين لديهم تاريخ سابق أو الاستعداد الوراثي،
وتشمل الأطعمة الغنية بفيتامين E الجوز، واللوز، والبندوق، وبذور عباد الشمس، وزيت الزيتون، والسبانخ، والقرنبيط، والأفوكادو.
6- الكركم
يحتوي الكركم على عنصر الكركمين الذي يساعد على تحسين الدورة الدموية،
كما أن العنصر النشط في الكركم يساعد على منع الصفائح الدموية من تشكيل الجلطات،
وبالتالي يقلل من خطر تراكم الترسبات في الشرايين،
بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتورم، ويمكن تناوله على هيئة شراب أو مزجه مع الحليب.
7- خل التفاح
يحسن خل التفاح من تدفق الدم والدورة الدموية، وبالتالي تقليل التخثر وكذلك الألم والتورم، ولذا يمكن تناول مزيج ملعقة كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء المُضاف إليه العسل مرتين يوميا لتعزيز الدورة الدموية والجهاز المناعي بالجسم.
8- الأسماك الزيتية
تحتوي الأسماك الزيتية على أحماض الأوميجا3 الدهنية التي تحتوي على مضاد للصفيحات التي تساعد على علاج الجلطات الدموية مثل جلطة الساق اليسرى، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ومستويات الكولسترول في الجسم، ومن أهم الأسماك الدهنية السلمون والماكريل والتونة والرنجة، وكذلك بذور الكتان وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس وزيت الكانولا والجوز.
9- فيتامين K
تجنب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K، مثل الخضروات الورقية الخضراء كالسبانخ والكرنب والبروكلي والبرقوق والبسلة والبصل، مع تجنب تناول المشروبات الغازية والكحوليات والتدخين.
10- العسل الأسود
العسل الأسود هو علاج فعال لعلاج الجلطة، لاحتوائها على العناصر الغذائية مثل الحديد وفيتامين B والكالسيوم والبوتاسيوم ، مما يساعد في الحفاظ على تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، كما أنه يساعد على الحد من تجلط الدم.
يمكنك أيضاً مشاهدة مقالة أعراض الجلطة الدماغية عند الشباب وعلاجها
تجربتي مع جلطة الساق اليسرى
إن تجربتي مع جلطة الساق اليسرى كانت واحدة من أصعب التجارب التي مرت علي من أعراض وأسباب وطرق علاجها، واليوم ساطرح لكم تجربتي بشكل تفصيلي وما هي الأشياء الصعبة التي مررت بها.
تلك الجلطة هي عبارة عن تخثر الدم في الأوردة الموجودة بالجسم الأمر الذي يؤدي إلى إنسداد مجرى الدم في الوريد بشكل جزئي أو كلي،
ويؤدي إلى حدوث جلطات ومعظم تلك الجلطات تكون في القدم أو الفخذ أو الحوض،
هناك بعض الجلطات التي تصيب أجزاء أخرى من الجسم مثل الدماغ والقلب والكليتين والكبد وغيرها،
ولكنها كلها من الأشياء الخطيرة للغاية وقد قام موقع مختلفون بجمع كل معلومات عن جلطات الساق اليسرى حتى نستطيع التعرف عليها وعلى أعراضها.
عند التحدث عن تجربتي مع جلطة الساق تلك المشكلة الصعبة للغاية التي مررت بها والتي احتاجت إلى تدخل طبي فوري للتخلص منها وعلاجها من دون تفاقم،
وقد كان سبب حدوثها هي الجلوس فترة طويلة من الوقت أثناء السفر وعدم التحرك في الطائرة، وقد أكدت لها الطبيب أنها كانت تحتاج إلى تحريك الساق أو النهوض والجلوس والتجوال حتى لا تحدث الجلطة.
قد لاحظت تورم في ساقها أثناء السفر وشعورها بألم شديد مع تحول لون الجلد إلى اللون الأحمر، وبالفعل فور النزول من الطائرة توجهت للطبيب الذي أكد أنها جلطة وأكد أن عدم تأخرها من الأشياء الجيدة التي قامت بها.
ذلك لأن التأخر يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة لأن هناك بعض الأشخاص الذين يضطروا إلى حدوث بتر في الساق بسببها وبالفعل استطاع الطبيب إعطائها عدد من الأدوية والعلاجات التي خلصتها من تلك المشكلة وقد كانت تلك تجربتي مع جلطة الساق اليسرى بكل تفاصيلها.
يمكنك أيضاً مشاهدة مقالة ماهي اعراض جلطة القدم وكيفية الوقاية منها
علاج جلطة الساق العميقة
العلاج بالمذيب :
عادةً ما يتضمن علاج جلطات الأوردة العميقة أخذ أدوية مضادة للتخثر ، مما يقلل من قدرة الدم على التجلط ويوقف تفاقم الجلطات الموجودة ويقلل من حدوث جلطات بالساق اليسرى.
الهيبارين والوارفارين : هما نوعان من مضادات التخثر التي تستخدم في كثير من الأحيان لعلاج داء الأوردة العميقة.
الهيبارين : يوصف عادة لأول مرة لأنه يعمل على الفور لمنع المزيد من التجلط. بعد العلاج الأولي .
الوارفارين : يتم تناول الوارفارين لمنع تشكل جلطة دموية أخرى.
يمكن أيضًا استخدام عدد من مضادات التخثر التي تساعد في علاج تلك الجلطات مثل جلطة الساق اليسرى، المعروفة باسم مضادات التخثر الفموية ذات التأثير المباشر (DOACs) .
لعلاج حالات مثل الإصابة بتجلط الأوردة العميقة. وتشمل هذه الأدوية rivaroxaban و apixaban
العلاج بالقسطرة :
تستخدم تلك القسطرة لمعرفة المكان الواقع فيه الجلطة في الوريد الدموي.
ويتم استخدام بالون لفتح المنطقة المصابة بالانسداد نتيجة تجلط الدم وإعادة التدفق الدموى مرة أخرى.
يمكنك الإطلاع أيضاً على ماهي اعراض جلطة القدم وكيفية الوقاية منها
