نصائح طبية

علاجات طبيعية مفيدة لالتهاب الجيوب الأنفية

علاج الجيوب الأنفية بطرق طبيعية

من الممكن علاج الحالات غير الحادة وغير المزمنة من التهابات الجيوب الأنفية بطرق طبيعية ومنزلية، هذه أهمها:

  • استخدام جهاز ترطيب الغرف لرفع درجة الرطوبة في الهواء المحيط، لا سيما في الغرف التي يمضي المريض أغلب وقته فيها.
  • استنشاق البخار الساخن، عبر أخذ حمام ساخن أو عبر استنشاق البخار المتصاعد من وعاء يحتوي على ماء ساخن.
  • استنشاق محلول مصنوع من الماء والملح أو ضخ هذا النوع من السوائل في الأنف عبر سرنجة خاصة.
  • شرب كميات كافية من السوائل يومياً.
  • النوم والحصول على قسط كافي من الراحة.
  • تغطية الوجه بمنشفة دافئة لتخفيف الضغط في منطقة الوجه.

علاجات التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب

وصفات طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

  • الفليفلة الحريفة

وجود مادة كابسيسين (Capsaicin) فيها تجعل لها خصائص مسكنة للألم كما وتساعد في التخلص من الالتهاب.

قم بخلط معلقة صغيرة من الفليفلة الحريفة مع العسل وتناوله عدة مرات خلال اليوم.

  • الثوم

يعتبر الثوم مزيل طبيعي للاحتقان، الذي يساعد في التخفيف من كثافة وسماكة المخاط المتركم في الجيوب الأنفية. كما يحتوي الثوم على مضادات أكسدة وخصائص تعزز عمل ووظائف الجهاز المناعي.

للحصول على هذه الفائدة من الثوم، قم بتناول 2- 3 حبات من الثوم الطازج يومياً.

  • بذور الحلبة

تتميز بذور الحلبة بخصائصها المضادة للالتهاب، فهي تساعد في التخلص من المخاط المتراكم وبالتالي علاج التهاب الجيوب الأنفية، كما تساهم بذور الحلبة في التقليل من كمية المخاط المنتجة.

لاستخدام بذور الحلبة بهذا الهدف عليك:

  1.  أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء
  2.  اغل المحلول حتى تصبح كمية الماء إلى النصف تقريباً
  3.  ضع المحلول يبرد قليلاً ثم ارتشفه ببطء.
  4.  قم بذلك 2- 3 مرات يومياً.

تحذير: إن كنت حاملاً لا تتناولي بذور الحلبة، فمن شأنها أن تحفز تقلصات الرحم.

  • زيت المردقوش

له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة، والتي تساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية.

بإمكانك خلط نقطتين إلى ثلاث من زيت المردقوش إلى الماء وشربه مرتين يومياً.

  • حبة البركة

والمعروفة باسم الحبة السوداء تعد فعالة في علاج التهاب الجيوب الأنفية، فهي تمتلك خصائص مضادة للالتهاب والبكتيريا.

من الممكن الإستفادة منها من خلال طريقتين:

  1.  وضع بعض من زيت حبة البركة في قطعة من القماش النظيف واستنشقه باستمرار خلال اليوم.
  2.  قم بخلط ملعقة صغيرة من حبة البركة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل وتناوله مرتين إلى ثلاث يومياً.

علاج التهاب الجيوب الأنفية منزلياً

كثير من حالات الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية تشفى من تلقاء نفسها دون تناول أي دواء، إلا أن العلاجات المنزلية قد تكون مفيدة في هذه الحالات، أهمها:

  • الرطوبة: استخدم جهاز الترطيب في الغرفة التي تقضي معظم وقتك فيها، ولا تنسى تنظيفه بانتظام وفق التعليمات.
  • استنشاق البخار: سواء من خلال أخذ حمام ساخن أو استنشاق البخار من وعاء يحتوي على ماء ساخنة، فذلك يساعد في التخفيف من التورم في الجيوب الأنفية.
  • مصدر ساخن: ضع قطعة من القماش النظيفة والرطبة بماء ساخن على وجهك، هذا يساعد في تخفيف الضغط.
  • الماء المملح: يساعدك في ترطيب الأنف والجيوب الأنفية.
  • شرب السوائل: هذا الأمر يساعد في تقليل كثافة المخاط المتراكم في الجيوب الأنفية.
  • الراحة: عند إصابتك بالتهاب في الجيوب الأنفية يتحتم عليك أخذ قسطاً وافراً من الراحة، من أجل إعطاء جسمك الوقت اللازم للشفاء.
  • ارفع رأسك: والمقصود هنا خلال النوم، فذلك يساعد في التخفيف من الاحتقان.

علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون

يتم علاج الجيوب الانفية بزيت الزيتون من خلال بعض الطرق التالية:

  • تقطير زيت الزيتون في الأنف بشكل مباشر ثلاث مرات في اليوم، حيث يعمل هذا الزيت مثل الملين للتخلص من جفاف الأنف.
  • وضع القليل من زيت الزيتون في الأعواد القطنية وإدخال هذه الأعواد إلى داخل الأنف.
  • المضمضة بنصف فنجان صغير من زيت الزيتون ولا مانع من بلع هذا الزيت، ثلاث مرات في اليوم لمدة أسبوع، لأن هذه الوصفة تشفي من مشاكل الجيوب الأنفية والحساسية في نفس الوقت.

علاج الجيوب الانفية بالملح

عندما توجد بعض الالتهابات البسيطة في الجيوب الأنفية، فإنه تخرج بعض الإفرازات من الأنف، مع الوقت تجف هذه الإفرازات وتؤدي إلى انسداد الجيوب الأنفية، لهذا ينصح بغسل الأنف باستخدام محلول ملحي يعمل على التخلص من هذه الإفرازات الجافة وطردها خارج الأنف.

الغسول الملحي الذي يتم به غسل الأنف هو عبارة عن غسول يحتوي على بيكربونات الصوديوم التي يقوم المريض باستنشاقها والتي لها القدرة على إذابة الإفرازات الجافة في الأنف، بجانب تطهير الأنف من البكتيريا وتقليل الالتهاب.

يمكن أن يعتمد المريض على غسيل الأنف من خلال غسول الملح تحت الإشراف الطبي وعندما يكون هناك انسداد في الأنف فقط أو وجود زكام، لأن هذا الغسول يعتبر طريقة طبيعية ولا تحتوي على مواد دوائية أو طبية، لهذا فهو لا يؤدي إلى أي أضرار جانبية.

علاج الجيوب الأنفية بالعسل

يستخدم العسل على مر الأزمنة كجزء من الطب البديل والعلاج بالأعشاب في علاج الكثير من الأمراض كما يستخدم في الوقاية من أمراض عديدة باعتباره مضاد للأكسدة ومقوي للمناعة، ولذلك يمكن علاج الجيوب الأنفية بالعسل عن طريق تحلية مشروبات الأعشاب الدافئة بالعسل بدلًا من السكر في فترات الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية وفي فترة الشتاء كوقاية، أو عن طريق إضافة ملعقة من العسل إلي كوب من الماء الدافئ وتناوله صباحا، أو تناول العسل مباشرة ،ولأن للعسل وظائف مضادة للأكسدة ومقوي للمناعة فهو يساعد الجسم على محاربة البكتريا والفيروسات المسببة لالتهاب الجيوب الأنفية، كما انه مفيد لعلاج السعال الذي غالبا ما يكون موجود ضمن أعراض الجيوب الأنفية ويكون ناتج عن إفرازات الانف الخلفية.

علاج الجيوب الانفية بالبصل

البصل يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة التي تمتلك العديد من الفوائد ومنها علاج مشكلة الجيوب الأنفية، يمكن الاعتماد على البصل في علاج الجيوب الأنفية من خلال وضع بعض الحبات من البصل في مقدار من الماء وغلي هذا الماء واستنشاق بخار هذا الماء.

كما يمكن حل مشكلة الجيوب الأنفية من خلال تناول البصل بشكل مباشر، لأن البصل يحتوي على بعض المواد المضادة للالتهاب والمحاربة للبكتيريا وبالتالي فهو يساهم في التخلص من مشكلة الجيوب الأنفية.

علاج الجيوب الانفية للدكتور عبدالباسط

علاج الجيوب الانفية (الابريق)
هى وسيله علاج يمكن ان تشتريها من الصيدليه كيفيه استخدامها ؟ تملأ بالماء الدافئ وتقطر داخل فتحه الانف قد يكون الاحساس غير مريح ولكن هناك طرق اخرى تساعد على طرد السموم من الانف, قد يساعدك الهواء الدافئ أيضاً على علاج التهاب الجيوب الانفية لديك وايضاً يمكنك العلاج عن طريق استنشاق البخار عن طريق تسخين الماء فى وعاء وتتركه قليلاً حتى يبرد وتستنشق البخار وايضاً يمكن العلاج عن طريق الكمدات الدافئ , ويمكنك استخدام قطاره الانف تحت رعايه الطبيب الشخصى.

علاج الجيوب الأنفية بالبابونج

  • يعد البابونج من الأعشاب التي تساعد على علاج حالات الجيوب الأنفية، وله تأثير قوي في التخفيف من حدة الألم الناتج عنها، ويتم استخدام البابونج لعلاج الالتهابات الأنفية من خلال غليه مع الماء، واستنشاق البخار الناتج عن الغليان.
  • من الممكن أن يتم غلي البابونج واستخدامه كنوع من الكمادات على منطقة الأنف، ويتم تكرار هذا مرتين في اليوم.

هل من علاج نهائي للجيوب الأنفية؟

التهاب الجيوب الأنفية هو مرض قابل للعلاج بشكل نهائي في غالبية الحالات، ولكن تعتمد مدة العلاج وفعاليته ونوع العلاج المتبع على نوع الالتهاب الحاصل وحدته وسببه، فعلى سبيل المثال:

  • إذا كان سبب الالتهاب الحاصل بكتيري وإذا كان الالتهاب بسيطاً أو حاداً (ولكن غير مزمن)، من الممكن علاجه بعدة طرق مما ذكر أعلاه، مثل المضادات الحيوية.
  • إذا كان سبب الالتهاب الحاصل غير بكتيري، مثل التهاب الجيوب الأنفية المزمن أو الالتهاب المرافق للحساسية، لا يتم استخدام المضادات الحيوية، بل يتم استخدام أدوية أخرى، مثل مضادات الحساسية.

لذا يفضل اللجوء للطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للالتهاب الحاصل وتحديد خطة العلاج المناسبة على هذا الأساس.

السابق
فوائد الصمغ العربي للنساء
التالي
زيت الفستق: هل هو زيت صحي؟

اترك تعليقاً