علاج لفحة الهواء بالأعشاب واسبابها وأعراضها سوف نقدمها لكم اليوم عبر موقعنا، حيث أنه مع دخول الصيف يزداد عدد ساعات الجلوس تحت مكيف الهواء والتعرض للمروحة، أما في الشتاء، تزداد تقلبات الطقس واختلافات درجات الحرارة، كل هذا يسبب لفحة الهواء، حيث يحدث عندما ينتقل الشخص من مكان دافئ إلى مكان بارد آخر، مما ينتج عنه تقلصات عضلية واضحة ويؤثر بشكل كبير على السلوك اليومي وحركة الشخص المصاب.
علاج لفحة الهواء بالأعشاب
- الفلفل الحار: الفلفل الحار غني بالمركبات الطبيعية التي تساعد على استرخاء العضلات، لذلك ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل العضلات أو الأمراض المزمنة (مثل التهاب الأنسجة والأربطة) بتناول المزيد من الفلفل.
- البابونج: زيت البابونج الأساسي غني بالعقاقير المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في علاج المجال الجوي، لذلك يمكن استخدامه للتدليك الموضعي للعضلات التشنجية.
- المريمية: القيصوم من النباتات التي لها العديد من الخصائص العلاجية المذهلة، لأنها تساعد في تقليل تقلصات العضلات والتقلصات الناتجة عن الدورة الشهرية.
- إكليل الجبل: يستخدم كشاي لتخفيف وعلاج آفة الهواء، لأن إكليل الجبل يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وإرخاء العضلات المصابة.
- عصا الذهب: هو دواء عشبي له تأثيرات مضادة للالتهابات، وإرخاء العضلات، وتسكين الآلام، ويوصى بعدم استخدام هذا الدواء العشبي للمرضى الذين يعانون من أمراض الكلى والقلب أو مرضى ضغط الدم.
- بذور الكرفس: تحتوي الأزهار البيضاء التي ينتجها نبات الكرفس على بذور تستخدم لعلاج اللفحة الهوائية وتشنجات العضلات، بسبب خصائصها المضادة للالتهابات، يوصى بعدم استخدام هذه البذور للحوامل.
- الشوربة: تناول الحساء الدافئ الذي يحتوي على الفيتامينات واشربه، مما يساعد على إراحة تقلصات العضلات.
- خذ حمامًا ساخنًا: أخذ حمام ساخن سيساعد في تدفئة العضلات واسترخائها.
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الساخنة والباردة.
أسباب لفحة الهواء
- الجلوس تحت مكيف الهواء لفترة طويلة.
- آخذ حمامًا وتعرض للهواء البارد.
- اختلاف درجات الحرارة.
- تغير الملابس باستمرار، خاصة عندما يكون الطقس متقلبًا.
- يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات في الجسم تصلب العضلات.
- قلة مياه الشرب.
أعراض لفحة الهواء
- أعراض لفحة هواء الظهر: يمتد ألم لفحة الهواء الخلفي من أعلى عضلات الكتف إلى الخصر، ويصعب على الشخص المصاب تحريك رقبته، ويصعب عليه النوم والمشي.
- أعراض لفحة الهواء على الكتفين: يعاني الأشخاص المصابون بفحة الهواء بين الكتفين من تصلب وتيبس في عضلات الكتف، مصحوبة بألم في الرقبة، وألم شديد في الكتفين، ويصعب على المصاب تحريك الجسم.
- أعراض لفحة الهواء في العين: قد تصاب العين بالذبول الهوائي مصحوبًا بمجموعة متنوعة من الأعراض، مثل الحساسية عند مرور المصاب بهواء بارد وجفاف القرنية والألم وما إلى ذلك.
- أعراض اللفحة الهوائية على الوجه: يصاب الوجه أيضًا باللفحة الهوائية أو ما يسمى بالعصب السابع، حيث يميل الفم باتجاه معين، والعينان نصف مغلقة، وهناك ألم خلف الأذنين.
- أعراض لفحة الهواء الصدري: تؤثر لفحة الهواء بشكل مباشر على الصدر، وألم شديد في الكتفين، وعدوى في الحبال الصوتية، مما يؤدي إلى خشونة أو اختفاء أو بحة في الصوت.
