فوائد الثلج للبشرة الدهنية

الثلج للبشرة

قد يتفاجئ الكثير منا عندما يسمع عن استخدام مكعّبات الثلج للبشرة، خاصّة الدهنيّة منها؛ لأنّ الأغلبية منّا يجهل فوائد استخدامات الثلج للبشرة ومدى فاعليتها، وقدرتها على حلّ الكثير من المشاكل المتعلقة بالبشرة؛ بحيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية للبشرة وتلطيفها، وشدّ الجلد ومنع ظهور التجاعيد، كما أنّ عمل كمادات الثلج للعين يعمل على إخفاء الهالات السوداء التي تظهر نتيجة الإرهاق وعدم الحصول على قسط جيد من النوم، ومن المعروف أنّ أغلبية أو حتّى جميع النساء يطمحن للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب، وبأقل التكاليف، لذلك سوف نتناول فيما يلي أهميّة الثلج للبشرة وطرق استخدامه.

فوائد الثلج للبشرة الدهنية

يساعد الثلج على:

• الحصول على بشرة نضرة، استخدمي مكعبات الثلج والليمون ومغلي النعناع، ومرريه على بشرتك عدّة مرات باليوم، وأيضاً يمكنك استخدام مكعبات الثلج من مغلي البقدونس مضافاً إليه بعضاً من ماء الورد، للحصول على بشرة نضرة وحيويّة.
• التقليل من التورم الناتج عن البثور، وحب الشباب، وما يسببه من التهابات للبشرة، واذا كانت بشرتك حساسة وتميل للتهيّج والاحمرار فالحل لكي هو مكعبات الثلج؛ لأنّها سوف تمتص حرارة بشرتك وتخلّصك من الاحمرار.
• التخلّص من لمعان الوجه وتخفيف نسبة الدهون في البشرة.
• توحيد لون البشرة وإعطاؤها لوناً وردياً جميلاً.
• سدّ المسام الواسعة في البشرة.
• تقليل ظهور الحبوب وعلاماتها.
• محاربة انتفاخ العينين والتخلّص من الهالات السوداء.

فوائد الثلج للبشرة قبل النوم

يمنح وضع الثلج على الوجه فوائد عديدة له، نذكر منها ما يأتي:

• فوائد تتعلّق بأسفل العينين: وتشتمل على الأمور الآتية:

1. تخفيف الهالات السوداء: ويمكن تحقيق ذلك بعمل مكعّبات مثلّجة من الماء والورد وعصير الخيار، وتمريرها على الهالات السوداء مع تكرار ذلك بضعة أيام لتبدأ النتائج بالظهور.
2. التخفيف من انتفاخ أسفل العينين: يساعد تمرير مكعّب ثلج من زاوية العين الداخليّة باتجاه نهاية الحاجب على تخفيف التورّم أسفل العينين، مما يقلل ظهور الانتفاخ المصاحب لتجمّع السوائل بهذه المنطقة.

• فوائد تتعلّق بالبشرة: وتتضمن ما يأتي:

1. الحصول على وجه مشرق: إذ يحسّن فرك الوجه بالثلج الدورة الدمويّة فيها، ففي بداية الأمر تضيَّق الأوعية الدموية مما يخفف تدفّق الدم بها ليقوم الجسم بعد ذلك بموازنة الأمر ورفع تدفّق الدم للوجه مما يزيد إشراق البشرة.
2. تحسين امتصاص المواد الموضوعة على الوجه: فتمرير مكعّب من الثلج على الوجه بعد وضع الكريم الليلي أو السيرم يضيّق الشعيرات الدموية بالوجه ما يعطي تأثير ساحب في الجلد بالتالي يحسّن امتصاص المنتج الموضوع.

• تهدئة حب الشباب الظاهر على الوجه: فتمرير مكعّب الثلج على الوجه يقلل من إنتاج الجلد للزيوت كما يشفي البثور ويخفف التورّم المصاحب لحب الشباب.
• تضييق المسامات: تساعد مسامات البشرة على إفراز الزيوت الطبيعيّة والعرق ما يحافظ على نظافتها، إلّا أنّ تراكم الأوساخ بها يسبب حب الشباب، وللتقليل من تجمّع الأوساخ بها يُنصح بفرك الوجه بمكعّب من الثلج ليساعد على تقليص هذه المسامات.
• تقليل ظهور التجاعيد: يساعد تمرير مكعّب الثلج على الوجه على تخفيف التجاعيد الظاهرة كما يمنع تشكّل تجاعيد جديدة.
• تنعيم الشفاه: يساعد تمرير مكعّب الثلج على الشفاه بتقليل الالتهاب بها وتنعيمها، مع ضرورة الانتباه للإكثار من شرب الماء لضمان الفائدة المرجوة.

فوائد الثلج للوجه لحب الشباب

هناك عدة فوائد محتملة عند استخدام الثلج للحبوب، وهي:

يقلل من التورم والالتهاب

• يعتبر الاحمرار والتورم كابوسًا مزعجًا عند التعامل مع الحبوب الكيسية، لذا فإنه عند وضع الثلج على حب الشباب الالتهابي، سيقوم بتضييق الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب.
• والذي بدوره يساعد في تقليل الاحمرار والتورم، وبالتالي يعمل على تقليل حجمها وجعلها أقل وضوحًا، ومن الناحية النظرية، فإن تقليل حجم الحبوب بالثلج تدريجيًا يمكن أن يجعلها تختفي تمامًا.
• ولكن من الجدير بالذكر أن الثلج لن يوفر هذه الفائدة عند استخدامه لحب الشباب غير الالتهابي، كما في حالة الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء.

يساعد في انقباض المسامات

• يعد انسداد مسامات البشرة نتيجة تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة هو أحد الأسباب الرئيسية لحب الشباب.
• بالإضافة إلى البكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب في تلك المناطق من البشرة، لذا فإن كمادات الثلج يمكن أن تساعد في انقباض وتضييق مسامات البشرة حتى لا تستطيع البكتيريا والمهيجات الأخرى أن تسبب انسدادها.

يقلل الألم

• يمتاز الثلج بتأثيره المخدر على البشرة أيضًا ويبطئ تدفق الدم، ما يجعل له قدرة على تخفيف الام الحبوب الملتهبة بشدة بشكل مؤقت.
• وعلى الرغم من هذه الفوائد، إلا أنه لا تتوفر دراسات تثبت أن الثلج وحده يعتبر علاج فعال للحبوب، لكن يمكن اعتبار الثلج جزءًا من روتين العناية بالبشرة الذي يشمل تنظيفها بانتظام، واستخدام مرطب خاص بنوع البشرة، والتعامل مع مستحضرات التجميل التي لا تسبب حبوب.

خلطات مكعبات الثلج للوجه

وصفة الثلج بالبطيخ

• يمكنك استخدام هذه الوصفة لإضفاء النضارة على بشرتك المتعبة. ولتحضيرها خذى قطعة بطيخ وقطعيها إلى أجزاء صغيرة جدًا بحيث يمكن وضعها بشكل مثالى فى صوانى مكعبات الثلج.
• بردى البطيخ لمدة ساعة أو أكثر ودلكى وجهك به وهو مثلج ثم اغسليه بالماء البارد.

الثلج بالشاى الأخضر

• تساعد وصفة الثلج المصنوعة من الشاى الأخضر على تقليل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة على الوجه مما يجعل الجلد يبدو أصغر سنا.
• بالإضافة إلى ذلك تساعد مضادات الأكسدة الموجودة فى الشاى الأخضر فى تجديد شباب الجلد، ولعمل الوصفة ضعى الشاى الأخضر فى ماء مغلى ثم اتركيه ليبرد.
• انقلى الشاى الأخضر إلى علبة الجليد لصنع مكعبات الثلج. فى وقت لاحق استخدمى المكعبات بلطف لتدليك وجهك لمدة 1-2 دقيقة فى حركة دائرية.

وصفة الثلج بماء الورد

• هذه الوصفة تساعد فى تهدئة البشرة وشد مسام الجلد مما يعطيكِ نضارة فورية وبشرة مشرقة، كما تساعد الوصفة على منع البثور والتهاب البشرة.

وصفة الثلج بالليمون

• يساعد الليمون فى التحكم فى إنتاج الزيت الزائد على الجلد ويتحكم فى نهاية المطاف بالبثور وحب الشباب، ولعمل هذه الوصفة كل ما عليك القيام به هو مزج عصير نصف ليمونة فى كوب من الماء وقلبيهما جيدًا ثم انقلى الخليط إلى علبة الجليد وجمديها ثم استخدمى المكعبات لتدليك بشرتك.

وصفة الثلج بالكركم

• هذه أفضل وأسهل طريقة لمنح بشرتك الإشراق والحيوية ولتحضيرها امزجى بعض مسحوق الكركم فى نصف كوب ماء ثم صبيه فى صينية مكعبات الثلج وجمديه. دلكى وجهك بالمكعبات بلطف مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

طريقة عمل مكعبات الثلج للوجه

للحصول على جميع فوائد الثلج للحبوب، بعد غسل البشرة جيدًا بمنظف لطيف وماء دافئ ومن ثم تجفيفها برفق.

يتم وضع مكعبات الثلج الملفوفة بقطعة قماش نظيفة على الحبوب لفترات زمنية تتراوح ما بين 30 ثانية إلى دقيقة حيث لا يجب وضع الثلج على البشرة مباشرة.

ولا بد من الانتظار بضع دقائق قبل وضع الثلج مرة أخرى وذلك لمنع تلف الأنسجة، ومن المهم التأكيد على أهمية عدم استخدام الثلج على البشرة لمدة تتجاوز 20 دقيقة.

كيفية استخدام الثلج للوجه

1. لفّي قطعة من الثلج بقطعة قطنية رقيقة.
2. افركي بشرتك بها بشكل دائريّ، وركّزي على الأماكن الداكنة والتي يتواجد بها حبوب حول العينيّن.
3. استمرّي بالتدليك قدر الإمكان أو حتى ذوبان قطعة الجليد.
4. جفّفي وجهك جيداً، وضعي عليها مرطبك الخاص للبشرة.
5. كرّري هذه العملية عدة أيام وسوف تلاحظين الفرق.

كيفية تنظيف البشرة الدهنية يومياً

هناك العديد من الطرق المتبعة لتنظيف البشرة الدهنية، منها تنظيف البشرة الدهنية بالمنزل عبر الخطوات التالية:

غسيل البشرة

• غسيل البشرة هو الخطوة الأولى في روتين العناية اليومي بجميع أنواع البشرة إلا أنه ذو أهمية خاصة للبشرة الدهنيّة، حيث يساعد غسيل البشرة الدهنيّة على التخلص من الزيوت الزائدة والتي تسبب انسداد المسام في حال تراكمها وتكون الرؤوس السوداء.
• كما يعمل غسيل البشرة على التخلص من بقايا المكياج والأتربة، ويجب اختيار غسول مناسب للبشرة الدهنيّة خالي من الزيوت والصابون.

التونر

• الاكتفاء بغسيل البشرة لن يمنحكِ بشرة نظيفة تماماً، فغسيل البشرة قد يساعد على إزالة الأتربة والماكياج إلا أنه لا يستطيع تنقية المسام، ويُعّد التونر من المستحضرات الأساسيّة الذي يقدم حل يومي مثالي لمشكلة تنظيف البشره الدهنيّه.
• استخدام التونر من الخطوات الهامة التي لا يجب إهمالها إذا كنتِ تمتلكين بشرة دهنيّة فهو يعمل على إزالة بقايا الماكياج، قبض المسام، التخلص من الإفرازات الدهنيّة الزائدة وإنعاش البشرة واستعادة توازنها الطبيعي. كما يساعد التونر على الحفاظ على درجة حموضة البشرة الطبيعية والتي قد تتغير بسبب العادات اليوميّة الخاطئة وهو ما يتسبب في ظهور الحبوب والبثور، وشحوب البشرة.
• استخدمي التونر بعد غسيل البشرة لضمان تنقية المسام وغلقها. ويُراعى في اختيار التونر الابتعاد تماماً عن الأنواع التي تحتوي على الكحول والذي يتسبب في جفاف والتهاب البشرة، واختيار الأنواع التي تحتوي على مكونات طبيعية وفيتامينات تعمل على تغذية البشرة وتجديد خلايا الجلد.
• تعد أنواع التونر التي تحتوي على أحماض الألفا هيدروكسي وحمض الساليسيليك من أفضل الأنواع لتنظيف البشرة الدهنية. أما عن الطريقة المثاليّة لاستخدام التونر فيفضّل بعد غسيل البشرة أو بعد حمام البخار عن طريق تمرير قطعة من القطن النظيف المبلل بكمية مناسبة من التونر على الوجه مرة على الأقل يومياً، ويُفضّل قبل النوم.

تقشير البشرة

• يتسبب تراكم خلايا الجلد الميّت مع إفرازات البشرة الدهنية في انسداد المسام وتكون الرؤوس السوداء والحبوب، لذا فإن تقشير البشرة من الخطوات الهامة لتنقية المسام، إزالة خلايا الجلد الميت، تنظيف البشرة الدهنيّة وتحسين ملمسها.
• تُعد مستحضرات التقشير التي تحتوي على حمض الساليسيليك من أفضل الخيارات التي لا تقتصر مهمتها على تقشير الطبقة الخارجية من البشرة وإنما تتوغل بداخل المسام وتساعد على تنقيتها. ويُنصح بالابتعاد عن المقشرات القاسية حتى لا تأتي بنتائج عكسية وتسبب التهاب واحمرار الجلد.
• إذا كنتِ تفضلين المقشرات الطبيعيّة يمكنكِ استخدام كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر، أو طحين الأرز مع ماء الورد واستخدامها في تقشير البشرة الرطبة. لاستخدام مقشر البشرة بالطريقة الصحيحة ضعي طبقة من المقشر على البشرة المبللة وقومي بتدليك الوجه بأطراف الأصابع في حركات دائرية لمدة دقيقتين ثم تُشطف البشرة بالماء الدافيء أولاً، ثم بالماء البارد لغلق المسام مرة أخرى. ويُنصح بتقشير البشرة الدهنية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

حمام البخار

من خطوات العناية التي طالما استخدمت كوسيلة تجميلية رائعة وغير مكلفة والتي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية وتنقية المسام، ويمكن الحصول على حمام البخار في مراكز التجميل أو يمكن عمل حمام البخار في المنزل بمكونات متوفرة وغير مكلّفة دون الحاجة لأدوات احترافيّة من خلال الخطوات التالية:

• تُنظف البشرة جيداً باستخدام الغسول، ثم تُقشر البشرة باتباع الطريقة السابقة للتخلص من الجلد الميّت قبل عمل حمام البخار.
• تُغلى كمية من الماء في إناء عميق، ويُضاف للماء المغلي شرائح الليمون، أوراق النعناع، البابونج، أو قطرات من زيت شجرة الشاي. حيث تعمل هذه الأعشاب على علاج الحبوب والبثور.
• قومي بتعريض الوجه للبخار المتصاعد لمدة 5 دقائق على مسافة مناسبة حتى لا يتسبب البخار في التهاب الجلد.
• يعمل البخار على فتح المسام لذا يمكنكِ استخدام أحد الماسكات التي تساعد على تنظيف البشرة الدهنية من الداخل مثل ماسك الطمي، أو يمكنكِ استخدام أحد الأقنعة المنزلية مثل: خليط بودرة التلك وماء الورد، أو ماسك العسل والليمون لمدة عشر دقائق ثم يُشطف بالماء الفاتر.
• بعد الإنتهاء من حمام البخار يجب غلق المسام بعد تنظيفها باستخدام التونر أو بتمرير قطعة من الثلج على البشرة، أو قطنة مبللة بماء الورد.
• يُكرر حمام البخار مرة إلى مرتين شهرياً لتنقية المسام وتنظيف البشرة الدهنية.

أوراق امتصاص دهون البشرة

من المستحضرات الرائعة التي تقدم حل عملي وسريع للتخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة التي تجعل مظهر البشرة الدهنية يبدو لامعاً بشكل غير محبب. تعمل أوراق امتصاص الدهون على التخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة دون التسبب في جفاف الجلد، وبرغم أنها من الحلول المؤقتة في تنظيف البشره الدهنيه إلا إنها تساعد على منع تراكم الزيوت والتخلص من مشكلة اللمعان. فقط قومي بالضغط برفق على الوجه باستخدام الأوراق لمدة 20 ثانية.

التقشير الكيميائي للبشرة الدهنية

• التقشير الكيميائي هو أحد التقنيّات التجميلية الغير جراحية التي تساعد على علاج العديد من مشاكل البشرة، ويمكن استخدام التقشير الكيميائي في تنظيف البشرة الدهنية حيث تعمل الأحماض المقشرة على التوغل داخل المسام وإزالة الأوساخ العالقة، كما يعمل التقشير الكيميائي على الحد من إفراز الزيوت الزائدة وعلاج الحبوب.
• يُعّد حمض الساليسيليك من أفضل الأحماض المقشرة لتنظيف البشرة الدهنية وذلك لخواصه الكيميائية التي تجعله يذوب في الدهون وهو ما يجعله قادر على التوغل في البشرة بعمق، وتنظيفها من الداخل وإزالة خلايا الجلد الميت لتبدو البشرة أكثر إشراقاً.

ماسكات للبشرة الدهنية

إليك مجموعة من الماسكات للبشرة الدهنية:

• ماسك البندورة: يساعد ماسك الطماطم على تخليص البشرة الدهنية من الدهون الزائدة وتصغير المسام الواسعة، لتبدو البشرة صحية وجميلة. يمكن استخدام هذا النوع من الماسكات للبشرة الدهنية 2-3 مرات أسبوعياً. أبسط طريقة لعمل هذا الماسك هي عبر بشر ثمرة البندورة ووضعها على المناطق الدهنية من البشرة لمدة 15 دقيقة.
• ماسك قشر البرتقال: يتم تجفيف قشر البرتقال قبل طحنه جيداً وتحويله لمسحوق، ثم يتم خلط مسحوق البرتقال مع الماء واللبن لعمل الماسك قبل وضعه على البشرة. ويعتبر قشر البرتقال علاجاً فعالاً للتخلص من دهون وزيوت البشرة، حيث يعمل على فتح المسام وتنظيفها بعمق ويخلصها من الدهون الزائدة.
• ماسك الليمون: يعد الليمون من المواد الطبيعية الأكثر فعالية في حل مشاكل البشرة الدهنية. ولعمل هذا النوع من الماسكات للبشرة الدهنية، يمكن مزج الليمون مع مكونات أخرى أو وضع عصير الليمون الطازج وحده على الأجزاء الدهنية من البشرة مباشرة لتنظيفها وتخليصها من الدهون الزائدة، مع أخذ الحذر كي لا يتحسس الجلد، كما يمكن إضافة الليمون إلى ماء الاستحمام للتخلص من الدهون الزائدة في بشرة الجسم عموماً.
• ماسك الموز والعسل: يتم عمل هذا الماسك بمزج موزة ناضجة مع ملعقة من العسل الأبيض وبضعة نقاط من عصير البرتقال أو الليمون ثم وضعه على البشرة وتركه مدة 15 دقيقة، ثم إزالته بقطعة من القماش الناعم. يستخدم ماسك الموز والعسل لتهدئة البشرة الدهنية.
• ماسك الحمص واللبن: مقارنة بالأنواع السابقة من الماسكات للبشرة الدهنية، يتمتع هذا الماسك بقدرته على تخليص البشرة من خلايا الجلد الميت والدهون الزائدة لتبدو بمظهر صحي، ويمكن استخدام هذا الماسك لتقشير البشرة. يناسب ماسك الحمص واللبن ذوي البشرة الداكنة على وجه الخصوص، ويتم الحصول على دقيق الحمص من خلال تحميص حبوب الحمص ثم طحنها. لعمل الماسك، يتم مزج ملعقتين من دقيق الحمص مع 2-3 ملاعق من اللبن لحين الحصول على قوام يشبه العجينة، يمكن إضافة القليل من الماء بشكل تدريجي وبكميات قليلة إلى أن يتم الحصول على القوام المطلوب. يتم وضع الماسك على الوجه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.
• ماسك الشوفان والعسل: يتم الحصول على هذا النوع من الماسكات للبشرة الدهنية عبر مزج الشوفان والعسل وعصير الليمون معاً، ثم يتم وضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق قبل غسل الماسك بماء دافئ و تجفيفه برفق باستخدام منشفة ناعمة. هذا ومن الممكن استخدام الماسك السابق يومياً، أو عند الشعور بالحاجة لحل سريع يحافظ على البشرة نظيفة وناعمة.
• ماسك الخيار والبيض: يتم عمل هذا الماسك عبر مزج المكونات التالية: نصف خيارة، بياض بيضة واحدة، ملعقة عصير ليمون، وملعقة نعناع طازج مقطع، يتم حفظ الخليط الناتج في الثلاجة لمدة 10 دقائق قبل وضعه على الوجه لمدة 15 دقيقة. يجب غسل البشرة بعد ذلك بماء دافئ أولا، ثم بماء بارد لمنع تراكم الدهون والزيوت في البشرة.
• ماسك التفاح والعسل: يتم عمل هذا النوع من الماسكات للبشرة الدهنية عبر تقشير تفاحة وإزالة بذورها ثم فرمها باستخدام الخلاط، وبعد ذلك تتم إضافة 3 ملاعق من العسل على التفاح وتحريك المزيج جيداً، ثم يوضع على البشرة ويترك لمدة 10 دقائق قبل غسله بماء دافئ.
• ماسك ماء الورد والجلسرين والليمون: تعمل مياه الورد كمطهر ومنظف طبيعي للبشرة، بينما يقوم الجلسرين بترطيبها، والليمون بتخليصها من الدهون. وبالتالي يمكن استخدام الماسك لعلاج الحبوب واثار الندوب أو الجروح. ويتم عمل هذا الماسك بمزج كميات متساوية من مياه الورد والجلسرين والليمون ثم وضعها على الوجه لمدة 20 دقيقة. ومن الممكن الاحتفاظ بالخليط السابق في زجاجة يتم وضعها داخل قسم التجميد في الثلاجة لاستخدامه يومياً.