فوائد زيت الشمر للشعر
يحتوي زيت الشمر الأساسي على نسب عالية من مضادات الفطريات، لذلك فإنّه يمتلك القدرة على علاج مجموعة كبيرة من الالتهابات الفطرية التي تصيب فروة الرأس، والبشرة، والأظافر، وذلك بحسب ما أثبتته العديد من الدراسات، لذا، يمكن استخدامه لعلاج فطريات الشعر والأظافر بخلط كمية منه مع أي زيت ناقل مرغوب، وتدليك المناطق المصابة به، كما يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الشمر الأساسي إلى الشامبو العادي، أو كريمات اليدين، وإضافته إلى مستحضرات العناية اليومية، كما يعالج زيت الشمر ضعف الشعر، ويجدد التالف منه، وذلك لمحتواه الغني بفيتامين C، والمعادن الهامة كالمغنيسيوم، والكالسيوم، والفوسفور والحديد.
إقرأ المزيد على :وصفات فرنسية للعناية بالبشرة والشعر
فوائد الشمر للشعر:
يعالج زيت الشمر القشرة وحكة التى تعانى منها فروة رأسك، وتساقط الشعر، كما أنه يحفز نمو الشعر ويحسنه بشكل عام.
من خلال هذه الطرق:
الأولى: اضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الشمر إلى نصف كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 15 دقيقة، ودلكي به فروه رأسكِ جيدًا بعد غسلها بالشامبو ثم اغسلي شعركِ بالماء وكرري الأمر مرتين في الأسبوع.
الثانية: اخلطي ثلاث ملاعق كبار من زيت الشمر مع الماء المغلي واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة، ثم أضيفي ملعقتين من خل التفاح والجلسرين، واستخدميه كمحلول لعلاج فروه الرأس والحكة، واعملي مساجًا لشعركِ، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة على رأسكِ وبعد ذلك اغسلي شعركِ بالماء جيدًا.
فوائد الشمر للشعر الزائد
1- خلطة الشمر والشاي لعلاج تساقط الشعر
- ضعي كيساً من الشاي الأخضر داخل وعاء من المياه الساخنة واتركيه لمدّة 20 دقيقة.
- امزجي مع الشاي كل من الشمر، زيت الأركان وزيت جوز الهند.
- طبّقي هذا القناع على شعرك الرطب.
- لفّيه بمنشفة فاترة واتركيها لمدّة 20 دقيقة.
- أزيلي المنشفة وقومي بغسل شعركِ.
2- خلطة الشمر وخل التفاح لعلاج فروه الرأس والحكة
- انقعي الشمر في الزيت، لتحصلي على زيت الشمر.
- اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت الشمر مع الماء المغلي واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة.
- أضيفي ملعقتين من خل التفاح والجلسرين.
- طبّقيه على شعركِ لعلاج فروه الرأس والحكة، ودلّكي فروة رأسكِ.
- اتركيه لمدة 1/2 ساعة على رأسكِ وبعد ذلك اغسلي شعركِ بالماء.
3- خلطة الشمر لشعر قوي وصحي
- قومي بإزالة البذور من الشمر وسحقها.
- أضيفي 4 ملاعق من بذور الشمر المطحون إلى كوبين من الماء المغلي.
- اتركي المزيج قليلاً حتى يبرد ثم قومي بغسل شعرك به.
- اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ.
فوائد الشمر العامة:
- الشمر مفيد في التخفيف من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، انتفاخ البطن، الإمساك، والحرقة.
- الشمر هو أيضاً الغذاء المثالي لمن يريدون التخلص من الوزن الزائد نظراً لاحتوائه على القليل من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنّه يحتوي على نسبة جيدة من الألياف والتي تعطي شعور بالشبع لفترة أطول.
- يعتبر الشمّر من النباتات الغنية بالعديد من الألياف التي تحافظ على مستوى الكولسترول في الدم، وتخلص الجسم من الكولسترول الضار.
- يحتوي الشمر على مادة الفلافونويد والفينول، بالإضافة إلى العديد من القلويات التي تقي من ظهور الأورام السرطانية.
- الشمر له خصائص تساعد في تخفيف التهابات الجهاز التنفسي المرتبط بالسعال، نزلات البرد، الانفلونزا، واحتقان الجيوب الأنفية.
- الشمر يحتوي على نسبة كبيرة من الخصائص المضادة للجراثيم والمضادة للأكسدة، الأمر الذي يجعله يساعد على التخلص من حب الشباب.
- الشمر يحافظ على بشرتك ناعمة، صحية وخالية من التجاعيد، الخطوط الدقيقة وعلامات التقدم في السن، وذلك لاحتواء الشمر على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يعمل الشمر على توحيد لون البشرة طبيعي والقضاء على البقع الداكنة فيها.
- يتميّز الشمر باحتوائه على خصائص مرطّبة للبشرة تساهم في علاج جفافها.إقرأ المزيد على :طرق طبيعية للعناية بالشعر صيفا
