ماسك الفراولة للتجاعيد
ماسك العسل والتوت البري واللبن لوجه شاب ورقبة مشدودة
يعتبر هذا الماسك من أهم وصفات التوت والفراولة لبشرة خالية من التجاعيد فهو يناسب جميع أنواع البشرة، ويتكون من ملعقتين من التوت البري وملعقة من لبن الزبادي، وملعقة من العسل، قومي بمزجهم جيداً وضعي طبقة سميكة من الماسك على وجهك ورقبتك، دعيها تجف حوالي 10 دقائق ومن ثم قومي بشطفه بالماء الدافىء، يمكنك تطبيق هذا الماسك مرة واحدة أسبوعياً.
ماسك الفراولة وماء الورد لبشرة من دون تجاعيد
قومي بهرس 5 حبات من الفراولة ومن ثم أضيفي ماء الورد حتى تتشكل العجينة، قومي بتطبيقها على وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة ومن ثم اشطفيها بالماء الدافىء.
ماسك الفراولة لحب الشباب
الفراولة معروفة بفائدتها العالية للبشرة ، خاصة بسبب إحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ، و هذا القناع من الفراولة مفيد في علاج حب الشباب و يخلط معه أيضا العسل و عصير الليمون و السكر البني للمساعدة في علاج البشرة المعرضة لحب الشباب ، و حمض السلسليك الموجود في الفراولة هو أيضا رائع للبشرة ، و كذلك العسل و الليمون ، و السكر البني هو مقشر طبيعي رائع للبشرة ، و إبقاء هذا القناع في الثلاجة لمدة تصل إلى 12 ساعة ، ليكون بارد سيجعله ألطف على الجلد .
المكونات : 6 حبات من الفراولة الطازجة
1 ملعقة طعام من العسل
1 ملعقة طعام من السكر البني
1 ملعقة طعام من عصير الليمون الطازج
وقت الإعداد : 5 دقائق
الطريقة : 1-قومي بوضع الفراولة في جهاز تحضير الطعام لخفقها .
2-قومي بإضافة عصير الليمون و السكر البني و العسل .
3-قومي بمزج الطعام حتى يصبح عجينة .
و إذا كانت العجينة مائية جدا ، قومي بإضافة ملعقة صغيرة من الدقيق (أو أكثر إذا لزم الأمر) لجعله متماسك كالعجينة .
4-ضعي القناع على الوجه لمدة 10 دقائق ، ثم قومي بإزالته مع منشفة دافئة و رطبة .
ماسك مربى الفراولة والشوفان
مكونات الماسك:
ملعقتين فراولة مهروسة
لعقة عسل نحل
ملعقة شوفان مطحون
الطريقة:
يتم خلط المكونات سويا بشكل جيد حتى يصبح لدينا خليط متجانس، ثم نبلل الوجه بشكل جيد ويفرد عليه هذا الماسك، ويترك 5 دقائق، وبعد ذلك يتم عمل تدليك للوجه في حركات دائرية بلطف، وبعدها يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف ويرطب، وتكرر الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
فوائد الفراولة للمرأة
تعد الفراولة من أفضل الخيارات المثالية للمرأة المتزوجة، لأنها تساعد في الحفاظ على صحتها الجنسية وتعزيز الشعور بالرغبة والإثارة أثناء اللقاء الحميمي مع زوجها، حيث تعمل الفراولة على؛
تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية.
مما يجعلها تساعد في تهيئة جسم المرأة كي تقبل على ممارسة الجماع مع الزوج.
حيث أن الفراولة بمثابة منشط جنسي قوي وفعال للمرأة وزيادة نشاط الجسم لاحتوائها على معدن الزنك.
كما تعمل الفراولة على زيادة الشعور بالإشباع الجنسي لدى المرأة وتساعدها في الوصول إلى النشوة الجنسية.
هذا فضلاً عن دور الفراولة في علاج الفتور والبرود الجنسي الذي يصيب عدد كبير من السيدات.
وهي أيضاً منشط قوي للرجال ويساعدهم على الانتصاب وزيادة القوة البدنية.
الفراولة لها العديد من الفوائد الصحية للمرأة الحامل، والتي لابد من أخذها في الاعتبار كأحد الأطعمة المهمة الغذائية في النظام الغذائي الخاص بالمرأة الحامل دون الإفراط في تناولها حتى لا تسبب حساسية للجلد، ومن أهم تلك الفوائد:
تقي الفراولة المرأة الحامل من التعرض للإجهاض خاصة في شهور الحمل الأولى.
تعزز الفراولة من صحة الجنين وتحميه من التشوهات الخلقية لأنها من المصادر الغنية بحمض الفوليك الذي يساعد على تكوين الحمض النووي للجنين.
تساهم الفراولة في بناء عظام وأسنان الجنين لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم.
كما أن الفراولة تحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم والأنيميا الحادة لأنها غنية بعنصر الحديد الذي يزيد من نسبة الهيموجلوبين بالدم.
كما أنها تفيد صحة الحامل وتقيها من الإصابة بالعديد من الأمراض وتعمل كواقي قوي للفيروسات والعدوى لأنها تحتوي على عنصر اليود والفسفور.
تعزز الفراولة من صحة الجهاز المناعي للمرأة الحامل لأنها تحتوي على فيتامين ج الذي يحفز الجسم من إنتاج كريات الدم البيضاء.
هذا فضلاً عن دور الفراولة للجهاز الهضمي للحامل وحمايتها من الإصابة بالإمساك المزمن، نظراً لأنها تضم كميات وفيرة من الألياف الغذائية التي تسهل حركة المعدة وتليين الأمعاء
كما أن الفراولة تحتوي على فيتامين ب9 أو حمض الفوليك الذي يساعد على نمو النخاع الشوكي للجنين.
اقرأ أيضاً : فوائد المانجو المدهشة للجسم
كما تتمتع الفراولة بالعديد من الفوائد الصحية للمرأة خلال فترة الرضاعة، فهي تعزز من نشاط الدورة الدموية، وزيادة إدرار الحليب في ثدي الأم، لأنها غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة، كما أنها تحسن من تدفق الدم ووصوله إلى جميع أجزاء جسم المرأة، وتعوضه عن الدم الكثير التي فقدته المرأة بعد الولادة.
تمثل الفراولة كأحد المستحضرات التجميلية بالنسبة للمرأة لدورها في علاج الكثير من المشاكل الجمالية التي تواجه المرأة، من أبرزها مشاكل البشرة والشعر والأظافر، ومن أكثر فوائد الفراولة للتعزيز من جمال المرأة هي:
تساهم الفراولة في أبراز جمال البشرة وجعلها وردية اللون.
تحمي البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة عند التعرض لها.
تساعد في التخلص من البثور والرؤوس السوداء التي تصيب الجلد.
تعالج مشكلة حب الشباب بفاعلية قوية لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
تساهم الفراولة في تجديد خلايا الجلد وإصلاح التالف منها.
تعتبر الفراولة مقشر طبيعي قوي وفعال للبشرة لاحتوائها على معظم الفيتامينات الضرورية لصحة الجلد.
تعمل الفراولة على تطهير البشرة من السموم والجراثيم والفطريات التي تصيب خلايا الجلد.
تعزز الفراولة من صحة وجمال البشرة الباهتة وتجعلها أكثر إشراقاً وتألقاً.
تساهم الفراولة بشدة في شد تجاعيد البشرة.
وحمايتها من علامات وآثار الشيخوخة المبكرة لأنها تحتوي على مركب نباتي وهو حمض الفلافونويد.
كما تساهم الفراولة في التسريع من إلتئام الجروح والشفاء من الحروق والالتهابات التي تصيب الجلد.
تعمل أيضاً الفراولة على تنقية مسام البشرة من الأوساخ والأتربة العالقة بداخلها.
كما أنها خيار مثالي لأصحاب البشرة الجافة لأنها تعمل على ترطيب وتنعيم البشرة.
تساهم في منح البشرة الرطوبة والنعومة وتجعل ملمسها كالحرير.
وهي أيضاً تلعب دورا مهما في إزالة البقع الداكنة التي تصيب الجلد.
وتعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
هذا فضلاً عن دور الفراولة في الحفاظ على صحة الشعر وجعله ناعماً جذاباً ولامع.
فهي تجدد من خلايا جلد فروة الرأس وتعمل على تغذية بصيلات الشعر من الجذور.
وهي أيضا تعالج مشكلة قشور الرأس لأنها من المصادر الغنية بمضادات البكتيريا والفطريات المسببة لها.
تعالج مشكلة جفاف الشعر وخشونته وتحميه من التقصف والتلف والتكسر.
كما أنها من أبرز العلاجات القوية لمشكلة تساقط وفقدان الشعر لأنها تحتوي على فيتامين سي.
فهي غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعزز من نمو وزيادة كثافة الشعر.
والفراولة من الخيارات المثالية لتقوية الأظافر وحمايتها من التكسر لأنها غنية تحتوي على قدر كبير من فيتامين سي وعنصر الكالسيوم.
وهي أيضاً تساعد في قتل الفطريات التي تتراكم تحت الأظافر والتي تتسبب في ضعفها وتكسرها.
كما تفيد الفراولة في زيادة رشاقة جسم المرأة ومنحها فرصة في الحصول على جسم وقوام مثالي ورشيق، فهي تسمى بفاكهة الرشاقة لدورها الفعال في التخلص من الوزن الزائد، ومن أهم تلك الفوائد للتعزيز من رشاقة المرأة وحمايتها من السمنة هي:
تحتوي الفراولة على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تمنح المعدة الشعور بالشبع والامتلاء وعدم الرغبة في تناول الطعام بشراهة.
تحسن الفراولة من عمليات الايض في الجسم مما تساهم في إنقاص الوزن بسرعة.
وهي أيضاً من المواد الغذائية الفعالة في حرق معدلات كبيرة من السعرات الحرارية.
فوائد الفراولة للاسنان
تتلخص فوائدها للأسنان في أنّها:
تبيّض الأسنان بوقتٍ قصير وتجعلها ناصعة البياض.
تضفي على الأسنان اللمعان.
تساعد على التئام جروح الّلثة بسرعة كبيرة.
تعالج التهابات الفم.
ماسك مربى الفراولة اروى
تحتوي الفراولة على مواد غذائيّة مُفيدة للبشرة، مثل مضادات الأكسدة، وحمض ألفا هيدروكسي، وفيتامين ج، وحمض الساليسيليك، وتُعتبر مُقشراً فعّالاً لإزالة الخلايا الميتة، وإنتاج خلايا جلديّة جديدة، وهناك العديد من ماسكات الفراولة للبشرة، ومنها:
هريس الفراولة يساعد على تنعيم بشرة الوجه وترطيبها.
المكونات:ّ
حبتان إلى ثلاث حبّات من الفراولة الطازجة.
طريقة التحضير:
تُهرس حبّات الفراولة جيّداً في وعاء صغير للحصول على معجون سلس.
توضع على بشرة الوجه، وتفرك بلطف باستخدام الأصابع.
تترك على البشرة لمدّة 15-20 دقيقة.
تُغسل البشرة بالماء الدافىء.
تُكرّر مرّتين في الأسبوع.
فوائد الفراولة للهالات السوداء
تعتبر الفراولة من الفواكه المفيدة للبشرة، وذلك لاحتوائها على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد في علاج ووقاية البشرة من التلف والشيخوخة المبكرة اللذين قد يصيبانها جراء التعرض لأشعة الشمس، لذلك فقد أشار الكثير من الأطباء إلى أن الفراولة يمكن استخدامها ككريم طبيعي للوقاية من الشمس.
كما أن الفراولة غنية بحمض الصفصاف الذي يستطيع اختراق المسام بعمق وتقشير الخلايا الميتة المتراكمة في داخلها، لذا فهي ممتازة في التخلص من الرؤوس البيضاء والسوداء أيضاً.
إليك بعض الوصفات الرائعة للبشرة باستخدام الفراولة…
• قناع الفراولة لنضارة البشرة
المكونات:
1. ملعقة من الفراولة المهروسة.
2. ملعقة من الزبادي الكامل الدسم.
3. ملعقة من العسل.
الخطوات:
امزجي المكونات معاً، وضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ، وستحصلين على بشرة ناعمة ومتألقة في الحال.
• الفراولة لعلاج الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين
قطعي شريحتين من الفراولة، وضعيهما على جفني العين، واتركيهما من ربع إلى نصف ساعة، ثم أزيليهما وستشعرين بتحسن رائع في عينيك.
• قناع الفراولة للبشرة الجافة
المكونات:
1. ملعقة من اللانولين.
2. ملعقة من دقيق الشوفان.
3. نصف كوب من عصير الفراولة.
الطريقة:
ضعي اللانولين والشوفان في إناء على النار، وحركي الخليط جيداً حتى يسخن، ثم أضيفي عصير الفراولة، وامزجي الخليط حتى يتجانس، وضعي القناع على وجهك، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
فوائد المربى للبشره
تحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين سي المُفيد لجعل البشرة حيويةً ونشطةً، وتحتوي أيضاً على فيتامين أ، وحمض الفوليك، لذلك تُستخدم الفراولة لتعزيز الجمال بإضافتها إلى الوصفات الطبيعيّة، ومن فوائدها ما يأتي:
تنظيف البشرة من حب الشباب، إذ تحتوي الفراولة على أحماض طبيعيّة تُسهم في القضاء على حب الشباب الذي يظهر نتيجة إفراط البشرة في إفراز الزيوت الطبيعيّة.
الحد من علامات الشيخوخة، إذ تتكوّن الفراولة من حمض الإيلاجيك، ومُضادّات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار أشعّة الشمس، وتقّلل من نسبة تراجع مستوى الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يحدث نتيجةً للتقدم في السن، وبالتالي تخفف من ظهور التجاعيد على البشرة.
القضاء على الرؤوس السودا، إذ تحتوي الفراولة على مُقشّر طبيعي متمثّل في حمض الصفصاف يُساعد على إزالة الخلايا الجلديّة الميّتة للتخلّص من البثور والرؤوس السوداء للبشرة.
تفتيح البشرة، إذ تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يُعزز رطوبة الشفاه، ويخفّف من لونها الداكن، وتحتوي الفراولة أيضاً على فيتامين ج الذي يساعد على تفتيح لون البشرة.
التخلّص من الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ المُحيط بالعين.
تقشير الشفاه بشكل طبيعي، حيث تعمل الفراولة على إنتاج خلايا جديدة للجلد في منطقة الشفاه، والحصول على بشرة ملساء.
توفير تونر طبيعي للبشرة، حيث تعمل الفراولة على التخلص من مشاكل البشرة، وتعزيز صحتها، وجمالها.
