يُعد زيت الزيتون من الأطعمة ذات المحتوى العالي من الفوائد،لكن ما هي فوائد زيت الزيتون للرجال خاصةً، وللجميع عامةً؟ تابع المقال لمعرفتها.
فوائد زيت الزيتون للرجال
إليك أبرز فوائد زيت الزيتون للرجال تحديدًا في ما يأتي:
يحسن جودة وعدد الحيوانات المنوية
- يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الحيوانات المنوية، بما فيها فيتامين ي (Vitamin E)، حيث وجد علاقة بين تناول زيت الزيتون الغني بفيتامين ي وزيادة عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة لدى الرجال.
- كما وجد أن تناول الرجال لمكملات زيت الزيتون مع تقدمهم بالعمر ساهم في تحسين جودة الحيوانات المنوية.
يعزز الرغبة الجنسية
تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية من شأنها أن تساعد في تعزيز تدفق الدم في الجسم بما فيه القضيب، وبالتالي تعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال.
يزيد من مستوى هرمون التستوسترون (Testosterone)
- من أهم فوائد زيت الزيتون للرجال أنه يعمل على زيادة مستوى التستوستيرون لديهم.
- حيث قد وجد أن زيت الزيتون من شأنه أن يسبب زيادة مستوى التستوستيرون لدى الرجال الذين يتمتعون بصحة جيدة، إلى جانب زيادة مستوى هرمون الملوتن (Melted) أو الهرمون المنشط للجسم الأصفر (Luteinizing hormone) والذي يحفز الخلايا الموجودة في الخصية من أجل إنتاج التستوستيرون.
شاهد أيضا فوائد زيت الزيتون للمعدة
فوائد زيت الزيتون لسرعة القذف
بخصوص تاثير زيت الزيتون على سرعة القذف فانه و من المعروف ان عدم انتظام الدورة الدموية يعدد من الاسباب الرئيسية لظهور حالات سرعة القذف عند الرجال و ما يقوم به زيت الزيتون لتحسين الدورة الدموية يعمل بدوره على تحسين مدة القذف و هو ما يجعل مدة الجماع اطول .
و من ناحية اخرى فان زيت الزيتون يعمل على تحسين المزاج و الحالة النفسية بدوره حيث انه كلما كانت نسب الدهون المشبعة اقل في الجسم كلما حظي الانسان بصحة نفسية افضل و قلة احتمالية اصابته بالاكتئاب و التشنجات العصبية و هي من اسباب سرعة القذف النفسية .
شاهد أيضا أضرار زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون للخصيتين
- يفيد في علاج دوالي الخصية، وذلك لاحتواء زيت الزيتون على فيتامين E الذي يتميز بفعاليته الكبيرة في علاج دوالي الخصية،
- لذا يُنصح بتدليك الخصيتين بكمية من زيت الزيتون كل يوم للحصول على نتيجة أفضل، وهناك البعض يفضلون خلطه مع زيت السرو وزيت السمسم وذلك للوصول لنتائج أفضل في وقت أسرع.
- يفيد في توفير هرمون الذكورة للرجل بالكميات المناسبة بالقضيب، هذا الأمر الذي يساعد على زيادة الخصوبة، لذا يُنصح بدهن الخصيتين به وتدليكهما، كذلك ينصح بدهن المنطقة التناسلية بالكامل به.
طرق استخدام زيت الزيتون للخصية :
الطريقة الأولى:
- من الممكن استخدام زيت الزيتون على أنه واحداً من المنشطات الطبيعية للعملية الجنسية، وذلك من خلال القيام إضافة كمية من زيت الزيتون إلى بعض من فصوص الثوم المهروسة جيداً ومزج الخليط جيداً،
- ثم بعد ذلك يتم دهن الخصيتين بها هذا الأمر الذي يحفز القضيب ويزيد من قدرته على الانتصاب.
الطريقة الثانية:
- ويتم فيها مزج كمية متساوية من زيتون الزيتون مع كمية متساوية من عسل النحل الطبيعي وبعدها يُدلك الخصية لفترة من الوقت،
- وينصح بتطبيق هذه الوصفة في الأيام التي لا يحدث بها لقاء جنسي،
- وأثناء التدليك يراعى التوقف بعد مرور دقيقتين من التدليك، ويتم تكرار هذه العملية أكثر من مرة في الأسبوع.
الطريقة الثالثة:
- يمكن مزج كميات متساوية من كل من زيت الثوم الطبيعي مع زيت الزيتون النقي ووضع المزيج على النار وتركهما لنصف دقيقة فقط،
- بعدها يُترك المزيج لحين يبرد ويتم تدليك الخصية بالخليط.
شاهد أيضا زيت الزيتون للشعر
فوائد دهن زيت الزيتون للذكر
- يعرف زيت الزيتون بفوائده الكبيرة للحفاظ على صحة القضيب أو العضو الذكري،
- وتتعدد طرق الخلطات الطبيعية التي تستخدم لعلاج المشاكل التي تصيب العضو الذكري، وتعمل على حمايته والحفاظ على صحته، منها تدليك العضو الذكري بمزيج من زيت الزيتون وزيت الثوم أو الثوم المفروم.
- ومن أهم فوائد زيت الزيتون للعضو الذكري، أنه يعمل على تحسين الانتصاب، وإبقاءه لمدة طويلة خلال فترة العلاقة الجنسية،
- بعض الأقاويل تردد أن مزيج زيت الزيتون مع الثوم يفيد في زيادة حجم العضو الذكري، كما أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم،
- وبالتالي زيادة تدفق الدم للعضو الذكري وإطالة فترة الانتصاب خلال العملية الجنسية.
وذلك من خلال تدليك العضو وأسفل الظهر يومياً بمزيج زيت الزيتون والثوم، لمدة 10 أيام حتى تظهر النتائج
فوائد استخدام زيت الزيتون للجماع
- يعرف زيت الزيتون بقوامه السائل السميك، ويمكن تصنيفه كمزلق زيتي القوام،
- لذا فهو يبقى لفترة أطول من باقي أنواع المزلقات، ويعد آمناً وفعالاً، وخياراً مناسباً للأشخاص الذين يمارسون الجنس دون استخدام الواقيات المطاطية،
- إذ يمكن دهان زيت الزيتون للعضو الذكري قبل عملية الجماع، وهو لا يضر بالحيوانات المنوية ولا يمنع الحمل،
- لكن ينبغي الحذر من أن قد يترك آثار زيتية على الملابس وأغطية السرير،
- وينصح أيضاً بالاستحمام بعد استخدامه.
شاهد أيضا استخدامات زيت الزيتون
فوائد زيت الزيتون للعقم
هذه الوصفة قد تعد إحدى العلاجات المساعدة والمفيدة لعلاج العقم. المزيج العلاجي هو زيت الزيتون مخلوطاً مع التين،
ويعالج أيضاً البواسير والأمراض المعوية والإمساك وارتفاع الكولسترول والتهاب الشعب الهوائية والربو.
المكونات الرئيسية
40 حبة تين مجفف مع لتر من زيت الزيتون.
الطريقة
- ضعي التين في وعاء زجاجي وصبي زيت الزيتون فوقه. اتركيه منقوعاً 40 يوم،
- وبعد ذلك تناولي حبة تين قبل كل وجبة. كرّري العملية إلى أن ينتهي التين.
يحتوي التين المجفف على بروتينات ودهون وسكريات ومعادن أكثر من التين الطازج.
لا تنسي الاحتفاظ بالوعاء في منطقة مظلمة وباردة. التين المجفف هو مصدر ممتاز لمعادن مثل الكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والسيلينيوم.
شاهد أيضا زيت الزيتون والثوم
زيت الزيتون للانتصاب
زيت الزيتون يعتبر من أهم العلاجات الطبيعية التي يحتاجها الرجل لعلاج المشاكل الجنسية التي تمر به، خاصة الضعف والعجز الجنسي ومشاكل الانتصاب، فزيت الزيتون يفيد في:
- زيادة تدفق الدم خلال العضو الذكري والأنسجة بداخله، وبالتالي زيادة القدرة على الانتصاب
- زيادة مدة الانتصاب وإبقاء العضو الذكري في هذا الوضع لأطول فترة ممكنة، وبالتالي يرفع من مستوى الأداء الجنسي له
- تطهير الجسم من السموم وتقليل نسبة الكوليسترول بالدم، وهي كلها أمور تفيد في تقوية الانتصاب للرجل
- تناول زيت الزيتون يفيد في تقليل خطر ضعف الانتصاب بنسبة 40 %، لذا فهو يعتبر بديلاً رائعاً عن الفياجرا
شاهد أيضا زيت الزيتون للاذن
فوائد زيت الزيتون على الريق
تعرف على أهم فوائد زيت الزيتون على الريق:
1- تعزيز صحة القولون
إن القيم الغذائية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القولون وعمله، حيث يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في حماية خلايا القولون من التضرر وبالتالي خفض خطر الإصابة بسرطان القولون تحديدًا.
إلى جانب ذلك فإن زيت الزيتون يعمل على تحسين عمل القولون من خلال تعزيز عمل الأمعاء وحركتها والمساهمة في الحماية من الإصابة بالإمساك أو حتى علاجها.
2- تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر
من أهم فوائد زيت الزيتون على الريق أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام، حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة ويغذي كل من الأظافر والعظام.
هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدام زيت الزيتون فيها من أجل ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته، ووصفات أخرى لكل من البشرة والأظافر أيضًا.
3- تنظيف الكبد من السموم
للكبد وظائف أساسية ومهمة في الجسم، فهو يعمل على تنظيف الجسم من أجل توفير بيئة مناسبة لأعضاء الجسم المختلفة، وهذا يعني أن الحفاظ على صحته وتنظيفه من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله.
من الممكن الحصول على هذه الفائدة من خلال مزج ملعقتان من زيت الزيتون من عصير الليمون الطازج وشربه على الريق.
4- المساهمة في فقدان الوزن
يمتاز زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة ومن بينها المساهمة في فقدان الوزن، وتزداد هذه الفائدة مع تناول زيت الزيتون على الريق، إذ يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالشبع لفترة أطول، بالتالي يقلل من كمية الطعام المتناولة لاحقًا وهذا يعني سعرات حرارية أقل.
كما يشكل زيت الزيتون البديل الأنسب للزبدة عند الطهي.
5- تقوية عمل الجهاز المناعي
منذ القدم كان الناس يتناولون زيت الزيتون على الريق من أجل تحسين عمل وكفاءة الجهاز المناعي في محاربة الأمراض المختلفة، حيث أن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا في تعزيز صحة الجهاز المناعي ودعمه في محاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم.
شاهد أيضا زيت الزيتون علي الريق
فوائد زيت الزيتون مع الفازلين للعضو الذكري
- يعزز مستويات هرمون تستوستيرون – وهو هرمون الذكورة الرئيسي.
- أكد باحثون من جامعة أثينا أن الفياجرا قد تعمل على المدى القصير ، لكن زيت الزيتون سيؤدي إلى خفض ضعف الانتصاب على المدى الطويل.
- وأضافت أن اتباع نظام غذائي غني بزيت الزيتون يحافظ على صحة الأوعية الدموية – مما يعزز الدورة الدموية للأعضاء الرئيسية.
- ويعمل زيت الزيتون على تعزيز الدورة الدموية ، ويذوب الكوليسترول في الشرايين ، وبالتالي يعزز تدفق الدم إلى القضيب أثناء الانتصاب
- يحتوي الفازلين وزيت الزيتون على العديد من المميزات المفيدة للترطيب ، مما يحسن أداء الشعيرات الدموية.
شاهد أيضا فوائد زيت الزيتون للنساء
فوائد زيت الزيتون لشعر الرجال
تتعدد فوائد زيت الزيتون للشعر، إليك أهم وأشهر فوائد زيت الزيتون للشعر هذه فيما يأتي:
1. ترطيب الشعر بعمق
- يتميز زيت الزيتون بقدرته على توفير ترطيب عميق للشعر الذي قد يعاني من كثافته القليلة،
- أو في حال كان ذو طبيعة مجعدة أو حتى إذا كان الشعر ضعيف، نتيجة لتكرار تعرضه لبعض عمليات الصبغ أو بسبب تكرار تعرضه لمستحضرات الشعر الكيميائية الضارة، وبهذا تكمن اهمية فوائد زيت الزيتون للشعر.
2. التخلص من القمل والقشرة
- من فوائد زيت الزيتون للشعر أنه قد يساعد على التخلص من القمل إذا ما تم استخدامه بشكل منتظم،
- كما أنه قد يساعد على التقليل بشكل ملحوظ من قشرة الشعر للأشخاص الذي يعانون من القشرة وجفاف فروة الرأس، ولكن يجدر بنا التنويه هنا إلى أن بعض الخبراء لا ينصحون باستخدام زيت الزيتون للتخلص من قشرة الشعر، ففي حال كانت الخمائر والفطريات هي سبب القشرة، فإن استخدام زيت الزيتون قد يزيد الأمر سوءًا.
3. تحفيز نمو الشعر
- يساعد زيت الزيتون على إيقاف تساقط الشعر عند استخدامه بانتظام وتحفيز نمو شعر جديد مع تقوية الشعر الموجود، خاصة إذا ما تم تدليك الرأس به بانتظام،
- ومن الجدير بالذكر أن سبب قدرة زيت الزيتون على تحفيز نمو الشعر وفعاليته في هذه الناحية قد يعزى لغناه بفيتامين ه الهام للشعر والبشرة على حد سواء.
4. محاربة التقصف
- من فوائد زيت الزيتون للشعر أيضًا قدرته على تهدئة الأطراف المتقصفة وتهذيبها لتبدو الأطراف أكثر صحة وقوة، خاصة الأطراف المتضررة، نتيجة كثرة استخدام أدوات التصفيف الحرارية بكثرة على الشعر،
- ومع أن زيت الزيتون قد لا يمتلك القدرة السحرية لعلاج الأطراف المتقصفة، إلا أن استخدامه بانتظام على أطراف الشعر قد يساعد على حماية هذه الأطراف من التقصف مستقبلًا.
5. تخفيف هيشان الشعر
- إن استخدام بضعة قطرات من زيت الزيتون على الشعر المتهيش قد يساعد على تخفيف نفشة الشعر بشكل ملحوظ،
- ولهذا السبب تحديدًا فإن زيت الزيتون مفيد للشعر الكثيف فقط، إذ أن استخدامه على شعر خفيف قد يجعل هذا النوع من الشعر يبدو أكثر ترققًا.
شاهد أيضا فوائد زيت الزيتون للجسم
فوائد زيت الزيتون للوجه للرجال
إليك قائمة بأهم فوائد زيت الزيتون للوجه في ما يأتي:
1. الحماية من اثار أشعة الشمس الضارة
- يعد زيت الزيتون أحد الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة. لذا فإن استخدامه بانتظام على البشرة قد يساعد على حماية الجلد من تأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة الضارة التي قد يحفزها التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية القادمة من الشمس.
- ومن الجدير بالذكر أن عمليات الأكسدة الضارة قد تسبب الإصابة بمرض السرطان، لذا فإن استعمال زيت الزيتون للوجه قد يلعب دورًا في خفض فرص الإصابة بالسرطان.
2. ترطيب وتغذية البشرة
- من فوائد زيت الزيتون للوجه احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة. مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين هـ.
- لكل من الفيتامينات المذكورة فوائد مختلفة للبشرة، فعلى سبيل المثال. قد يساعد تطبيق فيتامين هـ موضعيًا على البشرة في تخفيف الأعراض المرافقة لبعض الأمراض الجلدية، مثل: الصدفية.
3. تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن
- كما ذكر سابقًا يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من عمليات الأكسدة الضارة التي تؤدي لظهور علامات تقدم السن. بما في ذلك التجاعيد والعدسية المعروفة ببقع الكبد.
- كما قد يساعد تدليك البشرة بزيت الزيتون على منح البشرة الرطوبة والمرونة التي تحتاجها، وهذه المرونة ضرورية للوقاية من علامات تقدم السن.
4. تعقيم وتنظيف البشرة
- من فوائد زيت الزيتون للوجه أنه قد يساعد على الوقاية من البكتيريا التي قد تتسبب بالعديد من المشاكل الجلدية والصحية، كما أن خصائص زيت الزيتون المضادة للبكتيريا قد تجعله مفيدًا في تسريع التئام الجروح، خاصة تقرحات الأقدام لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني.
شاهد أيضا زيت الزيتون للوجه
فوائد زيت الزيتون والثوم لشعر الرجال
تكثيف الشعر:
- حيث إن خليط الثوم وزيت الزيتون يحفز البصيلات على إنبات شعيرات جديدة قوية.
تطويل الشعر:
- حيث تمنحه الغذاء المطلوب الذي يساعد على زيادة طول الشعرة.
- تحمي الشعر من التساقط من خلال تقوية جذور الشعر.
- تنعيم الشعر وتسهيل طرق تسريحه، ومنحه اللمعان وظهوره بشكل صحي.
المصادر:
