شرب منقوع المرة

فوائد شرب المر للبطن

هو عبارة عن مادة صمغيّة شفّافة تقوم بإفرازها بعض أنواع الأشجار، وهو مزيجٌ من صموغ وزيوت ومواد راتنجيّة. و له العديد من الفوائد و الاستخدامات التي سنذكرها في هذا المقال.

و تتلخّص فوائده للمعدة في أنّه:

• يسكّن أوجاع البطن، وملين للمعدة.
• يهضم الطعام، ويطرد الديدان المعويّة، ويقوّي المعدة.
• يُذهب انتفاخ البطن، والمغص المعويّ، كما أنّه يطرد الغازات.
• يعالج قرحة المعدة.

وصفة المرّ للمعدة: ننقع مقدار ملعقتين من المرّّ لكل لتر من الماء المغليّ، ونتركه جانباً لعدة دقائق منقوعاً، ثم نأخذ منه ملعقة لستّ مرات في اليوم الواحد، أو شرب ثلاثِ كؤوس من المنقوع في اليوم، وهذه الوصفة جيّدة لعلاج قروح المعدة، وأيضاً لعلاج التهاب المثانة، وعسر الطمث، وضيق التنفّس، وأمراض نزلات البرد.

فوائد شرب المر للنفاس

للمر فوائد كثيرة للمرأة النفاس والتي تتلخص فيما يلي:

• يزيل الكرش، وينظف الرحم من الدم.
• يذهب الروائح الكريهة.
• يعقم المهبل ويغسله.
• يقي من الالتهابات لاحتوائه على مضادات حيوية.

فوائد شرب المر للرحم

• ينظف الرحم من الدم بعد الولادة.
• يذهب الروائح الكريهة منه.
• يعقمه جيداً، ويحميه من الالتهابات؛ لأنه يحتوي على مضادات حيوية.

وصفات من المر للرحم وصفة لتعقيم الرحم:

• ننقع في إبريق من الماء الساخن كمية مناسبة من المر، ثم نستعمل المنقوع كغسول للرحم، ونكرر استخدام الوصفة مرتين في اليوم.
• وصفة تنظيف الرحم: نضع في فنجان قهوة ملعقة صغيرة من المر بعد طحنه، ثم نضيف ملعقة صغيرة من العسل إليه، ونخلطهما جيداً، ونتناول الوصفة يومياً على الريق في الليل قبل النوم، وبعدها نشرب كمية قليلة من الماء.

فوائد منقوع المرة للمهبل

تعاني بعض السيدات من مشاكل اتساع المهبل لعدة أسباب منها الولادات المتكررة، ومن المكونات الطبيعية المستخدمة للتغلب على هذه المشكلة المر، فهو يستخدم لتضييق المهبل عن طريق الوصفة التالية:

• قومي بأخذ قطعة واحدة من نبات المر ونقعها في كوب من الماء الدافئ.
• استخدمي ذلك المنقوع بعد ربع ساعه كدش مهبلي، او يمكنك ملئ البانيو بالماء الدافئ واضافة كوب من منقوع المر اليه واجلسي بداخله لمدة نصف ساعة.
• قومي بتدليك منطقة المهبل جيداً وتنظيفها بمنقوع المر وبعد ذلك جففيه جيداً بمنشفة نظيفة، كرري تلك الطريقة مرة واحدة اسبوعياً.

الآثار الجانبية للإفراط في استخدام المر لتضييق المهبل

لا ينصح الاطباء باستخدام الوصفات الطبيعية لتضييق المهبل ويفضلون إجراء العمليات الجراحية والتي يطلقون عليها جراحة اليوم الواحد وذلك نظراً للأعراض الجانبية التي تسببها الوصفات الطبيعية، وعلى الرغم من فاعلية المر في تضييق المهبل إلا أن له عدداً من الأعراض والآثار الجانبية التي يجب ذكرها وهي:

• جفاف المهبل نتيجة لتهيجه و حدوث تسلخات به.
• حدوث حكة شديدة واحمرار بالمهبل نظراً لصلابة نبات المر.
• لان المر ذو وسط قاعدي فهو يتسبب في تغير الوسط الحمضي للمهبل ومن ثم يعمل على قتل البكتيريا النافعة الموجودة بالمهبل.

فوائد المرة للجسم

• يعالج قروح الأمعاء والمعدة، والتهاب المثانة، وتنبيه الأغشية المخاطية، وضيق التنفس، والسعال المزمن، بحيث يُستخدم مغلي نبات المر بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً.
• يزيل البحة، ويصفي الصوت.
• يعالج التهاب الحنجرة، وتقرحات اللثة وحالات إدمائها من خلال عمل غرغرة للفم.
• يعالج حالات انقطاع الطمث، ويقوّي المعدة عن طريق استخدام منقوعه.
• يعالج التواء المفاصل وأوجاع الروماتيزم، بحيث يُستخدم مطحون المرّ ممزوجاً مع القليل من زيت الزيتون ثمّ يُدهن الخليط على المنطقة المراد علاجها.
• يمنع رائحة العرق بحيث يُمزج مطحون الشب الأبيض مع مطحون المرّ ويوضع تحت الإبط.
• يعالج مرض فقر الدم، ويطرد الغازات.
• يسكن المغص وأوجاع الجسم بشكل عام ويعالج التهاب المثانة.
• يفتح الشهية.
• يعالج البواسير بحيث يُستخدم زيت المر كدهون.
• يعالج زيت المرّ تقرحات الجسم المزمنة.

فوائد شرب المر للكرش

يعتبر زيت العلك المر من الزيوت التي تساعد وبشكل كبير على إدرار البول، وأيضاً يساعد على التخلّص من الدهون والصوديوم الموجودين في الجسم، وبالتالي يساعد على تنحيف الجسم، ويمكن استخدام العلك المر في التنحيف، وذلك عن طريق نقع ملعقة منه في ماء ساخن وتركه حتي ينقع ليلةً كاملة، وتتم تصفيته بعد أن يتحوّل لون الماء إلى اللون الأبيض تقريباً، وشربه لفترة معيّنة حتى تظهر النتائج المطلوبة، ويمكن شرب منقوع العلك المر قبل النوم وعلى الريق صباحاً للوصول إلى نتائج أفضل.

اضرار المرة

• يُمكن لاستهلاك نبات المرّ بكمياتٍ صغيرةٍ أن يكون آمناً لمعظم الأشخاص، ولكن من الممكن أن يسبب استهلاكه بعض الآثار الجانبية، مثل الإسهال، كما يُعدُّ استهلاك المرّ بجرعات كبيرة غير آمن، إذ يمكن أن يؤدي تناول جرعة أكبر من 2 إلى 4 غرامات إلى تهيّج الكلى، وتغيّر معدل ضربات القلب.
• ويعدّ تناول المرأة الحامل للمر غير آمن، إذ يمكن أن يحفّز الرحم، ويزيد خطر حدوث الإجهاض، لذا يجب تجنّب تناوله خلال فترة الحمل، كما يجب على الأمّهات المرضعات كذلك تجنب استخدام المر، وذلك لعدم توفّر ما يكفي من المعلومات الموثوقة حول سلامة استخدامه خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
• و قد يتفاعل المرّ مع بعض أنواع الأدوية، ممّا قد يسبّب بعض المشاكل الصحية، ومن هذه الأدوية ما يأتي:

1. أدوية السكري: كما ذُكر سابقاً يمكن أن يؤدي تناول المرّ مع أدوية السكري إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكلٍ كبير، لذا يجب مراقبة نسبة السكر في الدم بعناية في حال تناول المرّ، وقد تكون هناك حاجة إلى تغيير جرعة دواء السكري تحت إشراف الطبيب، ومن هذه الادوية: الغليميبيريد (Glimepiride)، والإنسولين.
2. دواء الوارفارين: (Warfarin) يستخدم هذا الدواء لإبطاء عملية تخثّر الدم، وقد يسبّب تناول المرّ تقليل مدى فعالية الوارفارين في الجسم، الأمر الذي يمكن أن يزيد خطر تخثّر الدم. أسئلة شائعة حول المر

• و توجد بعض الحالات التي يجب فيها الحذر عند استهلاك المر، ومنها ما يأتي:

1. السكري: يمكن أن يخفّض المر مستويات السكر في الدم، لذا فهناك قلقٌ حول استخدام مرضى السكري لنبات المرّ مع الأدوية المخفّضة لسكر الدم، إذ من الممكن لتناولهما معاً أن يؤدي إلى انخفاضٍ حاد في مستوياته، لذا يجب مراقبته بعناية.
2. الحُمّى: يمكن أن يزيد المر سوء حالة الحمّى، لذا يُنصح باستخدامه بحذر في هذه الحالة.
3. مشاكل القلب: يمكن أن تؤثر الكميات الكبيرة من المرّ في معدّل ضربات القلب، لذا يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب استشارة مقدّم الرعاية الصحيّة قبل البدء باستهلاك المر.
4. العمليات الجراحية: يُنصح بالتوقف عن استخدام المرّ قبل أسبوعين على الأقلّ من موعد الجراحة المقرّر، إذ يمكن له أن يؤثر في مستويات السكر في الدم كما ذُكر سابقاً، وهناك مخاوف حول إمكانية تداخله مع التحكّم في سكر الدم أثناء الجراحة وبعدها.
5. الالتهاب الجهازي: يجب استخدام المرّ بحذر بالنسبة لمرضى الالتهاب الجهازي، إذ إنَّه يمكن أن يزيد سوء الالتهاب.
6. نزيف الرحم: يمكن أن يحفّز المرّ نزيف الرحم، ولهذا السبب تستخدمه بعض النساء لبدء الدورة الشهرية، لذا يجب استخدام المرّ بحذر بالنسبة للنساء المصابات بنزيف الرحم، إذ إنَّه يمكن أن يزيد سوء حالة النزيف.