فيتامين e للبشرة الدهنية
تحتاج البشرة الدهنيّة إلى عناية واهتمام خاصة لأنّه يتمّ إفراز نسبة كبيرة من المواد الدهنيّة فيها، الأمر الذي يجعلها أكثر حساسيّة وتعرضاً للمشاكل الصحيّة؛ كونها تجذب الكثير من الشوائب والأوساخ إليها وتلتصق فيها بسهولة، ولذلك يبحث أصحاب هذا النوع من البشرة عن وسائل تساعدهم على العناية بها والتقليل من مشاكلها، من بينها استخدام فيتامين E، والذي يمكن الحصول عليه من خلال تناول الخضار الورقيّة كالسبانخ، والفواكه كالمانجا والتوت، ومهم جداً بحيث يزيد من تدفّق الدم في الخلايا، ويدعم القلب وعضلات الجسم إضافةً للأعصاب والبشرة، ويمكن أيضاً استخدام المكملات الغذائية لها والتي تحتوي على مجموعة من المواد ذات الخصائص المضادّة لعمليات الأكسدة الضارّة، تحديداً التي تحدث للوجه والشعر. Volume 0%
فوائد زيت فيتامين E للوجه والرقبه
خلطة زيت فيتامين E للوجه
امزجي زيت 3 كبسولات من الفيتامين E مع ملعقة من الفازلين، ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من خل التفاح. طبّقي المزيج على بشرتكِ لمدّة 15 دقيقة من ثمّ اغسلي وجهكِ بالمياه الباردة.
فوائد فيتامين E للبشرة الدهنية
فوائد فيتامين E للبشرة الدهنية
- يشد الترهلات، ويمنع ظهور آثار تقدم السن.
- يقيها من التلف؛ لفعاليّة الفيتامين بالتخلص من الشوائب والأوساخ التي تدخل في المسامات الواسعة للبشرة الدهنية.
- يفتح لونها ويتخلص من البقع والتصبغات الداكنة.
- يحافظ على شباب البشرة من خلال تجديد الخلايا.
- يمنحها المرونة، لأنّه يحفز الكولاجين في الجسم، ما يقيها من التشقق والجفاف.
- يقتل الجراثيم المتراكمة على البشرة والتي تسبب العديد من المشاكل، حيث يعتبر من أقوى مطهرات البشرة.
أضرار فيتامين E للبشرة
أضرار الاستخدام المفرط لـ فيتامين e للبشرة
يعتبر فيتامين e آمن الاستعمال بالنسبة لمعظم الأشخاص الأصحاء وذلك في حالة تناوله عن طريق الفم أو تطبيقه على البشرة
ولكنه قد يسبب بعض الأضرار في الحالات التالية:
- استهلاك جرعات عالية من المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين قد تسبب بعض الأعراض مثل: الغثيان والإسهال وبعض التشنجات في المعدة والإرهاق والضعف والصداع بالإضافة إلى عدم وضوح الرؤية والطفح الجلدي والكدمات والنزيف.
- تناول مكملات فيتامين e لمدة محددة عن طريق الطبيب يكون آمن ولكن في حالة تناولها بدون استشارة الطبيب ولمدة طويلة قد تصل إلى عام أو أكثر.
فقد يسبب تراكمه داخل الجسم انخفاضا في عدد الصفائح الدموية في الجسم وسيولة الدم وهذا أمر غاية في الخطورة.
- الاستخدام المفرط لزيت فيتامين e على الجلد قد يسبب انسداد المسام.
- من أكثر مخاطر استخدام فيتامين e هو رد الفعل التحسسي للجسم ولتجنب التعرض لذلك يمكن استخدام الزيت على منطقة صغيرة وغير ظاهرة من الجسم مثل الجزء الخلفي من الركبة أو خلف الأذن والانتظار لمدة 24-48 ساعة.
ففي حالة عدم ظهور أي ردود تحسسية للجلد فهو بالتالي آمن بالنسبة لهذه البشرة ويمكن استخدامه.
