مؤشرات تدل على اقتراب موعد الولادة
- تحدث لدي المرأة بعض الانقباضات الشديدة جدا، حيث لا تستطيع المرأة تحملها في الكثير من الأوقات.
- نزول بعض الإفرازات المهبلية من جسم المرأة، ويكون لونها أحمر مثل الدم، ممزوجة مع مخاط.
- نزول ماء الرأس من جسم المرأة، والذي تعبر عن تمزق الغشاء الذي يحتوي الجنين داخله.
- صعوبة التنفس لدى الكثير من النساء، وذلك بسبب الألم الشديد في أسفل بطن المرأة وفي ظهرها أيضا، ولذلك لابد من الذهاب إلى الطبيب المختص في أسرع وقت ممكن.
الولادة الطبيعية وكيفية التعامل معها
- تحدث الولادة الطبيعية عند انتقال الجنين من الرحم إلى القناة الرئيسية الخاصة بالولادة، ولكن يشترط لهذا الأمر أن يكون الطفل في وزنه الطبيعي المتعارف عليه، كما لابد أن تكون قناة الولادة ذات حجم مناسب حتى يخرج الطفل منها بسهولة.
- تحدث الولادة الطبيعية عن طريق دفع وطرد الجنين خارج الجسم بقوة شديدة جدا، لا تستطيع المرأة تحملها في بعض الأوقات، ولذلك لابد من التدخل الطبي السريع.
- تشعر المرأة بألم شديد جدا، وذلك نتيجة لانقباضات الرحم التي تحدث لها، والتي تعتبر السبب الرئيسي والمباشر وراء التعب والإعياء الشديد الذي يصيب المرأة قبل الولادة مباشرة.
- تناول المرأة بعض الأدوية والعقاقير الطبية التي تساعدها في عملية الولادة، كما أنها يمكن أن تستخدم بعض الطرق الطبيعية والتي ينصح بها الطبيب المعالج حسب حالة كل أم، حيث تساعد هذه الطرق أيضا في تسهيل عملية الولادة.
نصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
- يعتبر الحصول على كافة المعلومات المتعلقة بالولادة من أهم العوامل المساعدة على تخطي هذه المرحلة بسهولة، لأن من المهم أن تعرف المرأة كل ما يخص عملية المخاض والولادة، وذلك عن طريق الطبيب المختص.
- يعمل الطبيب المختص بالإجابة على جميع تساؤلات المرأة قبل الولادة مباشرة، كما أنه يقوم بمحاولة التخفيف عنها وتهدئتها، وذلك حتى يتم تجاوز هذه المرحلة بسهولة ودون أية أضرار قد تحدث للمرأة أو للجنين.
- لابد للمرأة الحامل قراءة الكثير من الكتب والمقالات المتعلقة بالحمل والولادة، وكيفية التعامل معهم بشكل سليم وصحي.
- لابد للمرأة الحامل أن تطرح جميع الأسئلة والمواضيع الخاصة بعملية الولادة على الطبيب المعالج لها، لأنه خير من يجيب على جميع الأسئلة بشكل صحيح وحسب حالة الأم التي تظهر عليها.
- يمكن للمرأة الحامل من القيام باستشارة حالة النساء الأكبر منها سنا، أو من لهم تجارب مع عملية الولادة، حيث يمكن أن يساعدها ذلك على تخطي هذه المرحلة أيضا.
أشياء تسهل عملية الولادة الطبيعية
- تعمل الماء على تنظيم الطاقة المختلفة الموجودة داخل الجسم، كما تعتبر لها دور حيوي في ترطيب الجسم كله بشكل عام، ولذلك لا يمكن الاستغناء عنها أو عدم الاهتمام بها خاصة وأن كانت المرأة ترغب في الولادة الطبيعية أو الحفاظ على الجنين.
- تفقد المرأة أثناء عملية المخاض الكثير جدا من السوائل الموجودة في الجسم، ولذلك فمن الضروري تناول الكثير من العصائر والمشروبات الطازجة، وكذلك السوائل المختلفة لما لها من أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة المرأة والجنين أثناء عملية الولادة.
- يعتبر النظام الغذائي الصحي والمفيد من أهم العوامل المساعدة على تخطي مرحلة الولادة الطبيعية بسهولة ويسر، حيث يعمل النظام الجيد للطعام على إمداد جسم المرأة بالطاقة والحيوية والنشاط مما يؤدي إلى زيادة قدرتها أثناء مرحلة الولادة.
- يساعد النظام الغذائي الجيد على الحفاظ على صحة الجنين وهو داخل رحم الأم، حيث إمداده بجميع الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها، كما يعمل هذا النظام على الحفاظ على صحة الأم وتجنبها الكثير من الأمراض مثل فقر الدم.
- يعتبر من الضروري تناول المرأة الحامل للخضروات الطازجة، وكذلك أنواع مختلفة ومتعددة من الفاكهة حيث تعمل على زيادة جسم المرأة بحمض الفوليك أسيد، والذي يساعد بشكل كبير ومباشر في الحفاظ على صحة الأم والجنين.
- تساعد التمارين الرياضية الأم في زيادة قدرتها على تحمل ألم المخاض والولادة، ولذلك ينصح الكثير من الأطباء المتخصصين المرأة بضرورة المشي على الأقل نصف ساعة فقط يوميا، مما يعمل على زيادة قوة العضلات في منطقة الفخذ لدى المرأة.
الطرق الطبيعية لتسهيل عملية الولادة الطبيعية أو القيصرية
- من المهم جدا توافر داعم نفسي مع المرأة في مرحلة ما قبل الولادة مباشرة، حيث يمكن أن يكون هذا الشريك الزوج أو الأم أو الأخت أو غيرها، ويساعد بشكل كبير على دعم المرأة وزيادة إحساس الأمان داخلها، والتخفيف من الخوف والرهبة.
- يقدم هذا الشريك للمرأة المساعدة التي تحتاجها سواء نفسية أو معنوية، حيث يقوم بعمل بعض التمارين لها، أو المساج المناسب مع حالتها الصحية، أو تقديم ما تحتاجه من ثلج أو غيره، قد يسهم في تسهيل عملية الولادة.
- تعتبر من الضروري جدا عملية التنفس بسهولة وكذلك الاسترخاء، حيث تساعد هذه العملية على زيادة قدرة وطاقة الجسم في تحمل ألم الولادة إذا كانت الولادة طبيعية، كما يساعد التنفس بشكل منتظم تهدئة المرأة في حالة الولادة القيصرية.
- يساعد استرخاء الجسم على استرخاء العقل مما يؤدي بشكل واضح إلى الاسترخاء التام والواضح في عنق الرحم، مما يسهم ويساعد بشكل كبير جدا في تسهيل عملية الولادة.
نصائح لتسهيل عملية الولادة القيصرية
- ينصح الكثير من الأطباء المتخصصين بضرورة استعمال المرأة الحامل لمسكنات الألم، حيث تعمل هذه المسكنات على تهدئة الجسم، ولكن لابد من أخذ هذه المسكنات بحذر شديد لأنها قد تسبب أضرار كبيرة على صحة الجنين.
- يلجأ الكثير من الأطباء بضرورة إعطاء المرأة الحامل بعض المهدئات النفسية والعصبية وخاصة في حالة الولادة القيصرية، حيث تعمل هذه المهدئات على التخفيف من حدة القلق والتوتر، ولكنها لا تخفف من ألم الولادة على الإطلاق.
- يعتبر الخوف الزائد عن الحد من أكثر العوامل المؤثرة على صحة الأم والجنين وخاصة قبل مرحلة الولادة مباشرة، ولذلك على الأم التسليم والقبول، والتفكير في أن هناك بعض الدقائق فقط وسوف ترى جنينها أمامها.
- يعمل التدليك والمساج على التخفيف المباشر من حدة الألم الذي تشعر به المرأة في مرحلة ما قبل الولادة، كما يسهم بشكل واضح في تخفيف حدة التوتر لديها، حيث يعمل الإحساس بعدم الخوف أو القلق على تسهيل عملية الولادة القيصرية.
أسباب الولادة القيصرية
- تعتبر وضعية الحنين الخاطئة من أهم الأسباب وراء الولادة القيصرية، حيث تكون رجل الجنين بالقرب من قناة الولادة الطبيعية، مما يصعب في هذه الحالة حدوث الولادة الطبيعية، ولذلك فإن الولادة القيصرية هي الأكثر أمانا للطفل مع هذا الوضع.
- تعتبر معاناة الأم من أحد الأمراض سببا رئيسيا في الولادة القيصرية، حيث لا تستطيع الأم تحمل الألم الناتج عن الولادة الطبيعية.
- وجود مشاكل في المشيمة من أبرز العوامل وراء الولادة القيصرية، حيث انفصال المشيمة عن بطانة الرحم، مما يؤدي إلى الصعوبة البالغة في ولادة الجنين بالطريقة الطبيعية.
أوضح هذا المقال كيف اعرف نوع ولادتي طبيعية أم قيصرية؟، الأسباب الحقيقية وراء كلا من الولادة الطبيعية والولادة القيصرية، كما أوضح أيضا بعض النصائح الهامة والتي من الضروري اتباعها حتى تصبح الأم والجنين في حالة جيدة.
