صحة عامة

كيف تعلم أن كليتك سليمة ؟

كيف تعرف ان الكلى سليمه

في هذه المقالة كيف كيف تعرف ان الكلى سليمه ؟ سوف نتكلم عن نسبة الكلى السليمة وظهور الفشل الكلوي في السونار وتتناول مقالة كيف تعرف ان الكلى سليمه ؟ أيضا كيف تعرف أنك غير مصاب بالكلى وكذلك كيف أعرف أن كليني في خطر فتابعوا معنا هذه المقالة الجميلة كيف كيف تعرف ان الكلى سليمه ؟

نسبة الكلى السليمة

ما هي النسب الطبيعية للاختبارات الخاصة بوظائف الكلى؟

النسبة الطبيعية لدى الرجال هي 0.6-1.2 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ/ دل) أو 53-106 ميكرومول للتر الواحد (مكمول / لتر). و النسبة الطبيعية لدى النساء هي0.5-1.1 (ملغ / دل) أو 44-97 (مكمول / لتر). النسبة الطبيعية لدى الأشخاص في سن المراهقة هي 5-1.0(ملغ / ديسيلتر).

هل الفشل الكلوي يظهر في السونار

علاقة السونار بكيف تعرف ان الكلى سليمه ؟

الموجات فوق الصوتية هو نوع من أنواع التصوير الطبي التي تستخدم موجات صوت عالية التردد لرؤية الأعضاء الداخلية في الجسم.

  • تستخدم هذه الطريقة من قبل أخصائيو الرعاية الصحية لرؤية القلب والأوعية الدموية والكلى والكبد والأعضاء الأخرى.
  • كما يستخدم الأطباء الموجات فوق الصوتية لفحص الجنين في فترة الحمل.
  • الموجات فوق الصوتية لا تعرض المريض للأشعة على عكس الأشعة السينية.

خلال اختبار الموجات فوق الصوتية، يتم الاستلقاء ثم  يقوم فني أو طبيب خاص بتحريك جهاز يسمى محول الطاقة على جزء من الجسم. يرسل المحول الموجات الصوتية إلى الأنسجة و الأعضاء داخل الجسم، ثم ترتد هذه الموجات و يلتقطها المحول. يقوم محول الطاقة بمعالجة الموجات المنعكسة ، والتي يتم تحويلها بعد ذلك بواسطة الكمبيوتر إلى صورة بالأبيض و الأسود للأعضاء أو الأنسجة التي يتم فحصها. يتم وضع جل شفاف (مزلق) الموجات فوق الصوتية على محول الطاقة والجلد للسماح للحركة السلسة للمحول على الجلد والقضاء على الهواء بين الجلد والمحول للحصول على أفضل توصيل للموجات فوق الصوتية.

شاهد أيضا مقالة أضرار الليمون على الكلي

كيف تعرف أنك غير مصاب بالكلى 

  • تعد كيفية معرفة سلامة الكلية أمر هام جدًا لأن صحة الكليتين جزء من صحة الجسم؛ لما لهما من وظائف أساسيّة حيث أنها لا تقوم بتصفية الدم من المُخلفات فقط.
  • بل تزيل الكليتان الأحماض الزائدة وتحافظ على نسبة الماء، والأملاح، والمعادن الطبيعية للجسم.
  • حيث أن عمل الكلى السليم له دور كبير في الحفاظ على عمل مُختلف الأعضاء في الجسم، والكلى السليمة تساوي أعصاب وعضلات سليمة.
  • كما أنّ للكليتين دور لإنتاج خلايا الدم وضبط معدل ضغط الدم، وبشكل عام عندما تعمل الكلى بشكل غير سليم تكون بداية لعدم صحة العظام وعدم صحة الأعصاب والخلايا، لان الكلي ترتبط بالكثير من العمليات وتؤثر في إفراز بعض الهرمونات.

كيف أعرف ألم الكلى

 أعراض التهاب الكلى وطرق التشخيص

  1. ووفقًا لما ذكره موقع healthline فهناك أعراض عديدة تدل على إصابتك بالتهاب الكلى وهى:
  2. ألمشديد فى الحوض.
  3. ألمأو حرق أثناء التبول.
  4. الشعور الدائم بالتبول.
  5. لون البول غامق.
  6. ظهور دم فى البول.
  7. ألمفى منطقة الكلى أو البطن.
  8. تورم فى الجسم، وخصوصًا فى الوجه والساقين والقدمين. يمكنك مطالعة مقالة ما هي وظائف الكلى

كيف أعرف أن كليتي في خطر وليست سليمة

عند الشك في أمراض الكلى يطلب الطبيب بعض التحاليل للتأكد من سلامة الكليتين. ولمعرفة هذا بشكل مؤكد لابد من إجراء بعض الفحوصات المخبرية، وهي كما يلي:

  • يمكن تقييم قدرة الكليتين على العمل بشكل سليم عن طريق معدل الترشيح الكبيبي عن طريق أخذ عينات متتالية من البول على مدار يوم كامل وفحص عيّنة من الدم.
  • كما يقوم البعض بإجراء تحليل البول لتحديد وجود البروتين أو الدم في البول، والتعرف على معدّل تصفية مُخلفات الجسم عن طريق البول، وهو ما يسمى بالكيراتين.
  • و كما يطلب بعض الأطباء اختبار نيتروجين اليوريا في الدم وهي عبارة عن مادة ناتجة عن تحليل الجسم لبروتين الطعام، وعند زيادة نسبة نيتروجين يعني أن هناك قصور في قدرة الكليتين.
  • كما يقوم الطبيب بتحديد نسبة الكرياتنين في الدم، وإذا تم تحديد تراكمه في الدم يكون هناك مشكلة، والنتيجة طبيعيّة لهم عند السيدات أن تكون أقل من 1.2 ملغ/ديسيلتر وتكون أقل من 1.4 ملغ/ديسيلتر عند الرجال.
  • ومعدل الترشيح الكبيبي هو ما ينتج عن كل الفحوصات المخبرية، مع بعض العوامل مثل العمر، والجنس، والوزن، والعرق، وإذا كانت أقل من 60 ملليلتر/دقيقة/1.73 متر مكعب يعني مشكلة في الكلى.

أفضل طريقة للمحافظة على الكلى سليمة من الخطر

فيما يلي نعرض لكم أعزاءي القراء مجموعة من أهم النصائح التي تُساعد في الحفاظ على الوقاية من أمراض الكلى و كيف تعرف ان الكلى سليمه :

  • ننصح دائمًا كل شخص بشرب كمية كافية من السوائل، وخاصة الماء لأنها تحافظ على صحة الكليتين والبول. كما أنها تجعل لون البول فاتح مما يدل على الصحة، أما عند تغيّر لون البول إلى الغامق يعني مشكلة في الكلى أو جفاف.
  • وفي الأماكن الحارة، أو عند الطقس الحار لابد من شرب الماء بكثرة. وكذلك عند ممارسة التمارين الرياضية خاصة التي تحتاج مجهود والشاقة.
  • كما ننصح بتناول الأطعمة الصحية لأن النظام الغذائي الصحي يزود الجسم بالمعادن والفيتامينات، كما يحافظ على مستوى سكر وضغط الدم طبيعيان.
  • لابد من الإكثار من الخضروات، والفواكه، ومن تناول الحبوب الكاملة، والبعد عن الأطعمة الدهنية والمأكولات السريعة والمالحة.
  • كما أن ممارسة التمارين الرياضية تحمي الجسم من كل الأمراض، ولكن المبالغة في ممارسة التمارين الرياضة قد يسبب إجهاد الكليتين.
  • ننصح بتجنب التدخين لأنه يسبب أضرار في الأوعية الدمويّة ثم قصور في الدم الذي يصل إلى الكليتين.
  • كما ننصح بإجراء الفحوصات الدورية إذا كان الشخص يعاني من تعب أو يعاني من الضغط أو من السكري. لمزيد من المعلومات يمكنك مشاهدة مقالة طرق الحفاظ على الكلى 

العلامات الأولى لمرض الكلى

هناك بعض الأعراض التي يعاني منها الشخص وقد تدل على وجود مشاكل في الكلى، ومن هذه الأعراض ما يلي:

  • عند ملاحظة تغير كمية إنتاج البول عن المعتاد سواء بالزيادة أو النقص.
  • الإحساس بالتعب الزائد.
  • الشعور بضيق التنفس وانخفاض في الشهية.
  • الشعور بعدم الراحة عن التبول مع استمرار هذا لعددٍ من الأيام.
  • وعند الشعور بهذه الأعراض لابد من أن يقوم الشخص بزيارة الطبيب. يطلب الطبيب بعض الفحوصات للتأكد من سلامة الكلى، والفسوحات ذكرناها فيما سبق.
السابق
عدد أيام عيد الفطر 2021 شرعا
التالي
ما هي اعراض التهاب الكلى

اترك تعليقاً