لا تكره من يغار منك

لا تكره من يغار منك

لا تكره من يغار منك ,من اراد شي من الصعب أن يحصل عليه وقد شاهده منه كل الخير واحة
حب كبير طبعا يغار عليه وأما من يغار من أجل لاشي فهو مغرور.

حينما يتعلّق الأمر بنجاح وإنجازات الآخرين، نجد أنّ هنالك ثلاثة أنواع من الغيرة، كالتالي:

موضوع ذات صلة : من هو الشخص الذي يحقد عليك سرا ؟

1- الغيرة الاكتئابية Depressive envy وهي الغيرة التي تظهر عندما ترى نجاح الآخرين،
وتجعلك تشعر بالفشل أو بأنك أقل مرتبة من هؤلاء الناجحين.
2- الغيرة العدوانية Hostile envy ينجم عن هذا النوع من الغيرة شعور بالغضب الشديد،
والرغبة في رؤية هؤلاء الناجحين وهم يفشلون. إن كنت تعاني من الغيرة العدوانية، ستجد نفسك
مسرورًا لرؤية الناجحين يتعرّضون لحوادث مؤسفة كالإفلاس، الانفصال عن شركائهم أو الاعتقال،
لأنك في هذه الحالة ستحسّ بأنك لست الخاسر الوحيد.
3- الغيرة الحميدة Benign envy وتعرف أيضًا بالغبطة، يمكننا القول أنها غيرة محايدة، حيث تقوم
خلالها بمراقبة الشخص الناجح وتقدّر إنجازاته. ليس هذا وحسب، بل إن هذا النوع من الغيرة، يدفعك إلى
التفكير فيما يفعله الشخص الآخر ومحاولة التعلّم من تصرفاته التي قادته إلى النجاح.

اقراء أيضا : علامات الغيرة في علم النفس

الآثار السلبية للغيرة

كما سبق أن ذكرنا، تقودنا الغيرة في غالب الأحيان إلى الشعور بالإحباط والقلق وحتى الغضب.
ليس هذا وحسب، إنها تغرقنا في دوامة مستمرة من الأفكار العقيمة، ونبدأ بتجنب رؤية ذلك الشخص
الذي نغار منه لأنه يذكّرنا بفشلنا، ثمّ ما نلبث أن نشكّل أحزابًا مع أشخاص آخرين من زملاء العمل
والأصدقاء ممّن يحملون نفس هذه المشاعر وننفق وقتنا بالتذمر والحديث بالسوء عن أولئك الناجحين.
في نهاية المطاف، قد نتخلّى عن محاولة النجاح معتقدين أننا مهما حاولنا، فـ “الظلم” من حولنا
سيقف لنا بالمرصاد ويحول بيننا وبين تحقيق أهدافنا. لا يمكننا تجاهل أثر الغيرة على حياة البشر،
إنّ لها قوّة سامّة تدمّر العلاقات وتهدم سبل النجاح. وعالمنا اليوم يجعل من التخلّص من الغيرة أمرًا صعبًا.
ما عليك سوى أن تقضي بضع دقائق على وسائل التواصل الاجتماعي، لتدرك أنّ الجميع يعيش
حياة أفضل من حياتك، أو على الأقل هذا ما يبدو لك! تصفح على موقع فرصة.

لا تنسى : اختبار من يغار منك ؟

لا تكره من يغار منك بل احترم تلك الغيره فيه

من يغار منك بل أحترم تلك الغيره فيه، لأن غيرته ليست سوى اعترافه بأنك أفضل منه.

لا تكره من يغار عليك

سبعة أسباب أساسية

توصلت البحوث إلى أن هناك سبعة أسباب أساسية للغيرة. بعضها ناجم عن مخاوف مبررة
وبعضها الآخر مصدرها مخاوف غير عقلانية.

أولا: على رأس القائمة طبعاً أن يكون الحبيب (ة) أو الخطيب(ة) السابق(ة) هو السبب في الشعور بالغيرة…
والمزيد حول هذا الاتهام الشائك في الحقيقة الثالثة.

ثانياً: الخوف دون سبب مبرر ,من قيام من نحب بالتخلي عنا لشخص آخر.

ثالثاً: ماضي الحبيب(ة)،  إذا قام بالخيانة في السابق وشعورنا بالقلق من أن يحدث هذا مرة أخرى معنا.

رابعاً: أقارب أو أصدقآ ظ…ط§ ظ‡ظٹ ط§ظ„ط؛ظٹط±ط©طںآ اء الشريك(ة) والذين نشعر بأنهم يؤثرون
عليه أو عليها ويؤثرون على العلاقة بينكما. وقد يخلق ذلك جواً من التوتر في العلاقة.

خامساً: الشعور بعدم الأمان نتيجة لغياب الطرف الآخر، وعدم معرفة مكان تواجد أو تواجدها وكيفية قضاء وقته.
غير أن محاولة التجسس قد تزيد المسألة سوءاً، ولذلك من الأفضل مصارحة الطرف الآخر حول مشاعرك.

سادساً: يقوم الطرف الآخر باختلاق أكاذيب حول أمور عابرة، الأمر الذي يثير الشك في النفس
ما الدليل أنها أو أنه لن يكذب عليّ حول أمور أخرى أكثر جدية؟

سابعاً: ترتبط هذه النقطة بالنقطة السابقة، وهي عندما يقوم الطرف الآخر بعمل ما يزرع الشك،
ويهز ثقتنا بهم. الثقة مفتاح أي علاقة سليمة وسعيدة.

موضوع قد يهمك : كيف تعرف أن شخص يحسدك ؟

الصراحة والثقة

من الممكن أن تؤدي الغيرة الزائدة إلى تدمير العلاقة على المدى الطويل.
وهذا عكس ما نسعى له حين تتملكنا مشاعر الغيرة. ولكن هناك بعض الأمور التي
يمكن القيام بها كي لا ينتهي بك الأمر بانفصال مرير.

• أولاً: كالعادة محاولة الحوار والتفاهم مع الشريك/ة. يمكن وصف ما يجول في داخلك بصراحة وموضوعية ومحاولة حل المشاكل سوية.
• ثانيا: راجع/ي نفسك وحاول/ي معرفة أسباب الشعور بالغيرة. هل تصرف الطرف الآخر بطريقة تجعلك تغارين أكثر؟ ابحث(ي) عن مسببات ذلك الشعور.
• وأخيراً وليس آخراً، لا يجب أن ننسى أن مفتاح نجاح مختلف العلاقات هو…  الثقة.
  من المفترض أن الشريك يريد أن يكون معك فقط. وإذا لم يكن من الممكن أن تثق بالطرف الآخر،
  حتى عند مراجعة مصدر غيرتك ومحاولة التعامل معه، ربما ينبغي وضع النقاط على الحروف
  وإعادة التفكير بالعلاقة أصلاً.