الآم الرأس

ما أسباب الصداع في مقدمة الرأس

صداع مقدمة الرأس ودوخة

من المثير للقلق في كثير من الأحيان أن يكون لديك صداع في مقدمة الراس ودوخة أو دوار في نفس الوقت. ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب العديد من الأشياء في الجمع بين هذين العرضين. و إليك الأسباب الأكثر خطورة لحدوث هذا النوع من أنواع الصداع:

1- تمدد الأوعية الدموية في المخ.

وهي حالة مرضية يحدث فيها تمدد أو تورم وانتفاخ للأوعية الدموية في الدماغ أو المخ. وغالباً لا تظهر أعراض حتي تنفجر الأوعية الدموية المتمددة وتنفجر. ومن أعراض تمدد الأوعية الدموية في المخ:

  • الغثيان والقيء.
  • عدم وضوح الرؤية أو رؤية ضبابية أو مزدوجة.
  • آلام أو تصلب الرقبة.
  • حساسية للضوء.
  • قلق وارتباك
  • فقدان الوعي.
  • تدلي الجفون.

2- السكتة الدماغية.

تحدث السكتات الدماغية عندما يعطل شيء ما تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يقطع إمدادات الأكسجين والمواد المغذية الأخرى التي يحتاجها المخ ليعمل. وبدون إمداد ثابت للدم، تبدأ خلايا الدماغ في الموت بسرعة.

وتشمل الأعراض الأخرى للسكتة الدماغية:

  • خدر أو ضعف، وغالبا على جانب واحد من الجسم.
  • الارتباك المفاجئ.
  • مشكلة في التحدث أو فهم الكلام.
  • مشاكل مفاجئة في الرؤية.
  • صعوبة مفاجئة في المشي أو الحفاظ على التوازن.

تتطلب السكتات الدماغية علاجًا سريعًا لتجنب المضاعفات الدائمة، لذلك اطلب علاجًا طارئًا بمجرد ملاحظة أي أعراض للسكتة الدماغية. (الصداع النصفي وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية)

صداع مقدمة الرأس مع غثيان

من أسباب حدوث صداع الرأس مع الغثيان :

  • تناول المشروبات الكحولية.
  • جفاف الجسم.
  • بعض الحالات النفسية تزيد من الصداع مثل حالات القلق والتوتر.
  • تعرض الأشخاص إلى الضوء الساطع والتحسس لهذا الضوء.
  • القيام بالأعمال المجهدة.
  • الإصابة ببعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكر في الدم، وأمراض الكلى والكبد.
  • التحسس لبعض أنواع الأغذية.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، خصوصًا عند النساء، أثناء الدورة الشهرية.
  • استنشاق بعض الروائح المزعجة.
  • يصيب بعض الأطفال بسبب العدوى الفيروسية أو البكتيرية.
  • إصابة الحامل بتسمم الحمل.
  • خلل في الجهاز الهضمي.
  • إصابة الجهاز التنفسي بأمراض مثل: نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب اللوز، أو الشعور بألم في الأذن، وهو من أكثر أسباب الصداع المستمر والغثيان انتشارًا.

أسباب صداع الرأس مع العين

يُعبِّر إجهاد العين (بالإنجليزية: Eyestrain) عن مجموعة من الأعراض الناتجة عن إرهاق العينين وذلك من خلال الاستخدام المطوَّل للحاسوب أو التعرض لضوء ساطع وغير مناسب للعين، أو القيادة أو القراءة لفترات طويلة، ومن الجدير بالذكر أنّ إجهاد العين ليس مرضاً بحد ذاته؛ بل هو واحد من مجموعة من الأعراض ومنها: الصداع، وتشويش في الرؤية، وجفاف في العينين، وصعوبة التركيز، ويمكن علاج هذا الصداع من خلال إراحة العينين بين الفترة والأُخرى بإغماضهما، ومحاولة التقليل من مسببات الصداع.

أسباب صداع الرأس من الجانبين

يُعدّ الصداع على جانبيْ الرأس من أنواع الصداع المؤلمة والتي يُصاب بها عدد كبير من الأشخاص، ويسمّى هذا النوع من الصداع بالصداع التوتري، و في معظم الأحيان يكون هذا الصداع مزمناً ترافقه آلام كثيرة يمكن أن تؤثّر على نشاطات الحياة العامّة، كما يؤثر على نشاط الشخص وحياته اليومية، وأحياناً يمتد من الجانبين إلى مؤخرة الرأس، أمّا أهم أسباب الصداع على جانبي الرأس فهي كما يأتي:

  • التوتر الشديد والضغوطات النفسية.
  • الإصابة بتشنج في عضلات العنق والوجه.
  • نقص بعض العناصر الغذائية وسوء التغذية.
  • زيادة الانشغال الذهني، مع زيادة الضغوطات الاجتماعية اليومية.
  • القيام بمجهود بدني مرهق وعدم الشعور بالراحة.
  • النوم بوضعية غير مريحة، والجلوس بطريقة غير صحيحة.

أسباب وجع الرأس من الأمام عند الأطفال

يحدث وجع الرأس عند الأطفال لعدد من الأسباب مثل:

  • مشاكل النظر المختلفة (في بداية المراحل التعليمية)
  • مشاكل الأسنان واللثة
  • التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis)
  • اضطرابات النوم (الكوابيس أو الأحلام المفزعة)
  • توتر عضلات الرقبة (نتيجة الإفراط أو النقص، في ممارسة النشاطات الرياضية)
  • النقص في شرب السوائل (التجفاف – Dehydration)
  • اضطرابات بدنية – نفسية (Psychosomatic)، اضطرابات نفسية
  • مشاكل اجتماعية، أو أنها تشكل علامة على وجود اضطراب داخل القحف / داخل الجمجمة (Intracranial) له علاقة بمرض معين.

علاج صداع مقدمة الرأس

من الأفضل علاج صداع مقدمة الرأس عندما تبدأ الأعراض لأول مرة؛ إذ أنّها لا تزال خفيفة وفي بدايتها، والهدف هو منع تكرّر الصداع والتخفيف من أي ألم مُصاحب له أو ناتجٍ عنه، عن طريق القيام بما يأتي:

  • تناول الأدوية المسكّنة للألم، التي لا تحتاج وصفة طبية مثل؛ الأيبوبروفين والباراسيتامول، والتي غالبًا ما تكون أول العلاجات التي يوصي فيها الأطباء في التعامل مع صداع مقدمة الرأس، لكن لا يمكن للأشخاص المصابون الصداع المُزمن استخدام هذه الأدوية لمنع الصداع لفترات طويلة مُتواصلة؛ تجنّبًا للصداع المُرتبط بالمُسكّنات.
  • تجنّب أسباب أو مُحفزات الصداع.
  • تقليل الإجهاد والتوتّر، وتعلم تقنيات الاسترخاء.
  • تدليك فروة الرأس بلطف، في المنطقة الأماميّة أو الخلفيّة من الرأس.
  • أخذ وضعيّة مُناسبة ومُريحة أثناء العمل أو الوقوف لفترات طويلة، بحيث لا تتسبّب في إجهاد عضلات الرقبة والكتف، وأخذ فواصل بين ساعات العمل لمنح العينين والظهر بعض الراحة.
  • تجربة العلاجات المنزلية مثل؛ أخذ حمام ساخن، أو استخدام كمادات الماء البارد أو الثّلج.
  • يصرف الطبيب في بعض الحالات مُضادات الاكتئاب أو مُضادات التشنّج؛ لعلاج صداع مُقدّمة الرأس، والتقليل من احتماليّة تكرّره.

علاج صداع الجبهة

من أفضل الطرق لعلاج صداع الجبهة و العين:

  • الحصول علي قسط كافٍ من الراحة والنوم.
  • تناول أحد مشروبات علاج الصداع.
  • شرب الكثير من الماء والسوائل.
  • ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء في مكان هاديء.
  • الابتعاد عن محفزات الصداع مثل (الضوضاء، الأضواء الساطعة والروائح النفاذة).
  • استخدام الطرق المنزلية لعلاج وإدارة الصداع.
  • استخدام أحد الأعشاب المفيدة في علاج الصداع.
  • استخدام أدوية علاج الصداع والأدوية، مثل الأسبرين، والإيبوبروفين.

 

السابق
غذاء طبيعي مفيد للسرطان
التالي
اطعمة تزيد الغباء

اترك تعليقاً