أسباب الصداع في الحمل
- ليس هناك سبب محدد ولكن قد يعتقد العلماء أنه بسبب الهرمونات التي تتغير أثناء فترة الحمل عن السابق في الشهور الأولى من الحمل.
- يؤدي أيضاً بذل الجهد الكثير وعدم انتظام النوم إلى الصداع الدائم في ربما عند أخذ قسط من الراحة ينتهي آلام الصداع.
- قلة تناول الطعام بانتظام وعدم أخذ قسط مناسب من الماء يومياً يؤدى بنسبة كبيرة إلى الصداع، الشعور بالغثيان وعدم الثبات، يفضل الانتظام اليومي على الطعام والشراب وأخذ مكملات غذائية تحت إشراف الطبيب مع الطعام لإعطاء الجسم ما يحتاجه من الفيتامينات.
- إذا كان هناك أي مشاكل عضوية داخل الجسم فإن بنسبة كبيرة تؤدي إلى الصداع مثل مشكلة الجيوب الأنفية عند تغير الجو أو العوامل الخارجية تؤدي دائماً إلى الصداع سواء في الصداع النصفي أو الكلي.
- تدخل المرأة الحامل أثناء فترة الحمل في الشهور الأولى في موضع اكتئاب وحزن يسبب انخفاض هرمون السعادة داخل الجسم يؤدي أيضاً ذلك إلى الصداع.
- عند التعرض لأمور غير معتادة يومياً مثل ارتفاع الضوء لفترة قد يؤثر على حساسية العين يؤدي إلى الصداع أو عند التعرض لصوت مرتفع للغاية مسبب الإزعاج.
- من الأمور المعروفة أن تعرض لدرجة الحرارة العالية أثناء فترة الصيف يصاب الإنسان من ضربة شمس تسبب له السخونة والصداع.
- المرأة الحامل تكون شديدة الحساسية للروائح، تكون حاسة الشم لديها قوية للغاية، وعند استنشاقها أي رائحة تسبب لها الصداع وخاصة إذا كانت رائحة الأدخنة أو عوادم السيارات.
- من الأمور الغير شائعة ولكنها قد تسبب الصداع أيضاً هو استخدام الأطعمة التي يوجد بها مواد حافظة أو مواد مكبرته.
اقرأ المزيد: أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد
هل صداع الحمل قد يكون علامة خطيرة؟
- في بعض الأحيان يكون الصداع للمرأة الحامل أمر خطير ويجب الذهاب إلى الطبيب المتخصص لمعالجة ذلك الأمر، وأحياناً أخرى يكون غير ضار ويكون أمر طبيعي خاصة إذا كانت المرأة قبل الزواج تعاني من الصداع بشكل دائم فيزداد بعد الحمل.
- هناك تسمم يحدث أثناء فترة الحمل يسمى بتسمم الحمل ويكون سبب رئيسي في الصداع، لذلك يكون في ذلك الأمر الصداع أمر خطير.
- من خطورة الصداع الناتج عن تسمم الحمل تغير كامل في شكل الجسم، وخاصة اليدين والقدمين حيث أنهم يحدث لهم انتفاخ واضح وتورم فلا تستطيع المرأة الحركة أو القيام بالعمل وتشعر بالألم في جميع جسدها.
- بالإضافة أيضاً إلى الشعور بالألم خاصة في منطقة البطن وتكون الألم غير معتاد، ضعف الرؤية من الأمور المسببة بشكل رئيسي في الصداع.
- التغيرات الحادثة في الضغط من ارتفاعه أو انخفاضه وعدم انتظامه أثناء فترة الحمل تؤدي أيضاً إلى الشعور بالصداع الدائم، وعند استشارة الطبيب يقوم بإعطاء دواء لتنظيم ذلك الأمر ومعالجته.
طرق لعلاج الصداع في الحمل
- بمعرفة السبب الرئيسي للصداع فيمكن علاج ذلك الأمر بشكل شخصي أو الذهاب إلى الطبيب للاطمئنان أيضًا، إذا كان السبب طبيعي ولا يوجد أي مشاكل في الجسم ملحوظة.
- إذا كان سبب الصداع هو قلة تناول الطعام أو شرب الماء فيمكن علاجها بشكل طبيعي وهو تنظيم الوجبات اليومية مع شرب القدر الكافي من الماء ورؤية النتيجة.
- إذا كان السبب هو ارتفاع درجة الحرارة يمكن معالجة الأمر باستخدام الكمادات الباردة إنه يقلل من سخونة الرأس، ويقلل من آلام الصداع.
- أما إذا كان السبب هو الإجهاد أو العمل بشكل متعب، معالجة ذلك الأمر بأخذ قسط مناسب من الراحة، والنوم مدة كافية وعدم التوتر والانفعال.
- قد يكون الصداع بسبب نقص بعض المغذيات في الجسم أو نقص الحديد، يمكن تناول مع الوجبات مكملات غذائية أو أدويه مناسبة مثل الباراسيتامول بعد أخذ رأي الطبيب المتخصص.
- قد ينصح بعض بالرياضة فهي مفيدة للجسم في جميع الأوقات وخاصة في فترة الحمل، فهي تقلل من ألام الصداع، وتخفف من حدته الآم الولادة وتساعد على إخراج الطفل بسهولة، عن المرأة التي لا تمارس الرياضة.
- ذلك الأمر ليس له أي دلالة طبية، ولكن هناك أقاويل قديمة بين الناس ونقلتها الألسنة وليس لها أي دليل من الصحة، ولكن يمكن الأخذ بها كنوع من أنواع التسلية ليس أكثر.
من المعروف إن جنس الجنين يتحدد من الشهر الرابع وسوف نتحدث عن هذه الأقاويل، وهي:
- قد قيل إن الصداع الشديد الموجود في الرأس أثناء الحمل يدل على الحمل بولد أما إذا كان الصداع خفيف أو نصفي أو غير موجود فإن ذلك يدل على الحمل بفتاة.
- يقال أيضاً إذا كانت المرأة تستيقظ صباحاً ولم تشعر بالغثيان يدل على حملها بصبي، أما إذا استيقظت المرأة صباحاً وشعرت بالغثيان بشكل غير مألوف يدل ذلك على حملها بفتاة.
- حتى نوع الألم الذي تشعر به المرأة يحدد من خلالها نوع الجنين، كل هذه الأقاويل ليس لها أساس من الصحة، ولكن قد يعتمد عليها نوع من أنواع التسلية ليس إلا ذلك، لمعرفة التشخيص الصحيح يجب زيارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات والتحاليل للتأكد من نوع الجنين.
هل الصداع يؤثر على نفسية الحامل؟
- أن الصداع يؤثر بنسبة كبيرة على جميع الأشخاص ويجعلهم لا يعرفون أداء عملهم بدقة كما أنهم لا يعرفون متابعة يومهم بشكل طبيعي بسبب الألم الذي يسببه الصداع في الرأس أو العين أو الأسنان وعند التحدث عن المرأة الحامل نجد أنه يؤثر بشكل أكبر من المعتاد.
- إن المرأة الحامل تتغير مزاجها نتيجة اختلال الهرمونات بشكل يومي، يؤثر عليها الصداع بنسبة أكبر من الأشخاص الطبيعية قد تحتاج المرأة في ذلك الوقت إلى مسكنات شديدة يجب أخذها بحذر شديد.
- والأفضل استشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب حتى لا يحدث أي مشاكل على الجنين أو أي اضطرابات أكثر في الهرمونات.
قد يهمك: الصداع العصبي وأعراضه
أدوية صداع الحمل
- يفضل عدم تناول الأدوية إلا في الحالات الصعبة، والصداع الشديد إذا كان الصداع عادي يفضل اتباع التعليمات في المنزل حتى تخفف منه أو التخلص منه.
- يمكن معرفة سبب الصداع ومن بعد ذلك تلافي الأسباب التي تجعله يحدث والبعد عنها، وأخذ قسط من الراحة، والنوم الكافي، والطعام المنتظم.
- أما إذا كان السبب مجهول والألم شديد وممكن استخدام بعض العقاقير والأدوية مثل اسيتامينوفين، وهو غير ضار على الحمل لا يسبب أي أضرار، أو تناول تيلينول.
- إذا تم تناول العقاقير أو الأدوية المهدئة للصداع أو المانعة له وحدثت أي مشكلة أو أي أعراض جانبية، يفضل التوجه على الفور إلى الطبيب، وعدم أخذ الأدوية مره أخرى إلا باستشارة الطبيب.
- لأنها قد تؤدي إلى أعراض أخرى سيئة، فيقوم الطبيب بوصف دواء مناسب مع الحالة.
في نهاية ذلك المقال نكون قد وضحنا لسيادتكم أسباب الصداع على المرأة الحامل وكيف تلافي ذلك الأمر وأيضًا الأسباب المحيطة بها التي تؤثر عليها وتسبب الصداع متى يجب زيارة الطبيب لوصف الدواء المناسب الأدوية المهدئة للصداع ومتى يجب توقفها وزيارة الطبيب.
