هل مرارة الفم من علامات الحمل المبكر
- هل مرارة الفم من علامات الحمل المبكر ، يجيب أطباء النساء ، أن مرارة الفم من علامات الحمل المبكرة.
- للزوجة التي تحاول الحمل عليها تجريب اختبار الحمل أولاً لتأكيد أو نفي الحمل .
- لأن مرارة الفم مشكله لها العديد من الأسباب أو الحالات الطبية.
- في حالة استمرار مرارة الفم مع النتيجة السلبية لاختبار الحمل يجب الرجوع إلى الطبيب المختص لمعرفة تشخيص الفم المر.
موضوع مشابه تجربتي مع مرارة الفم ونوع الجنين
أسباب مرارة الفم للحامل
- يقول الأطباء أن الحمل يؤدي لمرارة الفم التي تعد مشكلة تزعج العديد من النساء خاصة في المراحل الأولى للحمل.
- يرجع السبب إلى التقلبات الهرمونية المرتبطة بالحمل التي تؤثر على حواس المرأة الحامل ، فتشعر بتغييرات في حاسة التذوق تؤدي إلى مرارة الفم .
- أيضاً غثيان الحمل و تقيؤ المرأة الحامل للأطعمة و المشروبات المتناولة يؤدي لشعورها بمرارة الفم بعد الاستفراغ.
- النظام الغذائي للحامل من الأسباب المؤدية لمرارة الفم ، فالحمل يؤدي لتغييرات في الشهية (الوحام) الأمر الذي يجعل الزوجة تفضل أطعمة على أخرى ، أو تتناول أنواع من الأطعمة الغير متوافقة مع بعضها البعض مثل الحلويات مع المخلل أو البطاطس ، كما أن بعض النساء تشتهي فترة الحمل لأطعمة سيئة المذاق تجلب مرارة الفم.
كيف يمكن إدارة مرارة الفم و علامات الحمل المبكر
يقدم الأطباء المتخصصون للسيدة الحامل بعض النصائح التي تساعد على إدارة مرارة الفم فترة الحمل و التغلب عليها و تقليلها:
- تعديل النظام الغذائي بتناول 6 وجبات أو 7 وجبات في اليوم بدلاً من 3 وجبات رئيسية يكون الهدف من ذلك تغيير مذاق الفم من حين لأخر لمنع المرارة ، كما أن هذه الطريقة تقلل من غثيان الحمل الذي يرتبط بالفم المر بعد التقيؤ.
- الاهتمام بنظافة الأسنان بالفرشاة و المعجون مع تنظيفها بالخيط الطبي لإزالة بقايا الطعام المحتبسة بين الأسنان.
- استعمال غسول الأسنان الذي يحتوي على رائحة منتعشة تجعل الفم له رائحة عطرية لمقاومة مرارة الفم.
- تناول وجبة خفيفة مثل البسكويت المملح الذي يعمل على تقليل مرارة الفم.
- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل مع تجنب الطعام الحار.
- شرب كوب من عصير البرتقال أو كوب من الليمون.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية و المقلية.
- الإكثار من شرب المياه لتقليل مرارة الفم.
- الابتعاد عن التدخين أو الكحوليات.
- تناول علكة خالية من السكر.
