فوائد المضمضة بزيت الزيتون عجيبة
من فوائد المضمضمه بزيت الزيتون ما يلي:
- تعمل على علاج التهاب الأسنان، كما أنّها تساعد في تخليص اللثة من السواد، وتوقف النزيف الحادث بها.
- تقوّي الأسنان المتخلخلة والضعيفة، وأيضاً المضمضة بزيت الزيتون تعمل على تبييض الأسنان.
- تخلّص الشفاه من اللون الأسود القاتم وخاصّة عند المدخنين.
- تعالج الهالات السوداء الموجودة تحت العينين.
- تساعد على علاج الصداع بشكل سريع.
- تخلّص من الأرق وبالتالي تساعد على النوم بشكل سهل وسريع.
- تعمل كمضاد حيوي حيث إنّها تخلّص الجسم من الجراثيم.
- تعمل على امتصاص المواد السامة والتي تسبب الضرر لصحة الفرد من الجسم.
- تعالج غازات البطن من خلال طردها من الجسم، كما أنّها تقوم على معالجة القولون.
- ينشط عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي تعمل على تحسين صحة الفرد.
- تحد من تطور بعض الأمراض المزمنة مثل مرض نقص المناعة الإيدز، والأمراض السرطانية مثل سرطان الدم.
- تساعد على علاج بعض الالتهابات مثل التهاب القصبات الهوائية، والتهاب المفاصل.
- تقي من بعض الأمراض مثل أمراض القلب، والكلى.
المضمضة بزيت الزيتون للهالات السوداء
من ضمن فوائد المضمضة بزيت الزيتون التغلب على مشكلة الهالات السوداء تحت العين. ويعتبر زيت الزيتون مفيد للغاية في التغلب على الهالات السوداء :
حيث يلعبُ زيت الزّيتون دوراً مهمّاً في التخلص من الهالات السّوداء، والتّخلص من مشاكل البشرة عامّة، وعلاج العديد من الأمراض، ويمكن ملاحظةُ الفرقِ خلالَ وقتٍ قصيرٍ. يمكنُ تحضيرُ خلطة زيتِ الزّيتونِ للهالاتِ السّوداءِ بخلطِ ملعقةٍ من الخميرة، مع ملعقتين من زيت الزّيتون، والقليل من النّشا ومزجهم معاً جيّداً، وتضافُ ملعقةٌ من زيت السّمسم، والقليل من العسل، ويُستخدم الخليطُ بتطبيقه حول العينين وعلى الوجه، وتركه لمدة نصفِ ساعةٍ، ويُغسل بالماءِ الدّافىءِ، ويُفضّلُ استخدامُ الخليطِ ثلاثَ مراتٍ أسبوعيّاً للحصولِ على نتائجَ مذهلة.
علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون
يٌعد التهاب اللثة مرض شائع وهو مرض معتدل من أمراض اللثة ويسبب احمرار وتورم (التهاب) في أنسجة اللثة، وتحديداً في الجزء المحيط بجذور الأسنان.
و قد وجد الباحثون أن لزيت الزيتون فوائد عديدة في علاج التهاب اللثة وأمراضها المختلفة وكذلك للعناية بصحة الفم والأسنان؛ إذ يحتوي زيت الزيتون على العديد من مركبات الفينولات الحيوية التي تبحث بنشاط عن الجذور الحرة داخل الجسم وتقضي عليها، تلك الجذور التي تُسبب تدمير لأنسجة الجسم المختلفة بما فيهم اللثة.
و يمتاز زيت الزيتون بخصائصه المضادة للأكسدة والتي تزيد من الحفاظ على صحة الفم والأسنان ويقلل من تراكم الجير ويُحسن من رائحة الفم الكريهة، ويمكنكِ استخدام زيت الزيتون عن طريق فرك اللثة والأسنان به لمدة 5 دقائق لتقليل تراكم الجير وتسوس الأسنان والتهاب اللثة، وبعد مرور 20 دقيقة يُشطف الفم بالماء.
و تعمل تلك الطريقة على جمع البكتيريا والسموم على الطبقة الزيتية وعند شطف الفم بالماء للتخلص من الزيت فيحدث تطهير الفم واللثة من كافة السموم والبكتيريا ويقل معدل الالتهاب مع الوقت، وبالتالي فإن استعمال زيت الزيتون يُعد أكثر فاعلية من استخدام فرشاة الأسنان إذ يصل إلى أماكن لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها، فيتغلغل بعناية إلى ثنايا الأنسجة الفموية وبين الأسنان وإلى النسيج اللثوي.
فوائد شرب زيت الزيتون
سنذكر فيما يلي فوائد شرب زيت الزيتون:
1- تعزيز صحة القولون
- القيم الغذائية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القولون وعمله.
- حيث يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في حماية خلايا القولون من التضرر، وبالتالي خفض خطر الإصابة بسرطان القولون تحديدًا.
- إلى جانب ذلك فإن زيت الزيتون يعمل على تحسين عمل القولون من خلال تعزيز عمل الأمعاء وحركتها والمساهمة في الحماية من الإصابة بالإمساك أو حتى علاجها.
2- تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر
- من أهم فوائد تناول زيت الزيتون على الريق أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام.
- حيث يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر والبشرة، ويغذي كل من الأظافر والعظام.
- هناك العديد من الوصفات التي يتم استخدام زيت الزيتون فيها من أجل ترطيب الشعر وتقويته وزيادة سماكته، ووصفات أخرى لكل من البشرة والأظافر أيضًا.
3- تنظيف الكبد من السموم
- للكبد وظائف أساسية ومهمة في الجسم، فهو يعمل على تنظيف الجسم من أجل توفير بيئة مناسبة لأعضاء الجسم المختلفة.
- هذا يعني أن الحفاظ على صحته وتنظيفه هو أيضًا من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله.
- من الممكن الحصول على هذه الفائدة من خلال مزج ملعقتان من زيت الزيتون من عصير الليمون الطازج وشربه على الريق.
4- المساهمة في فقدان الوزن
- يمتاز زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة، ومن بينها فقدان الوزن. تزداد هذه الفائدة مع تناول زيت الزيتون على الريق.
- يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالشبع لفترة أطول، بالتالي يقلل من كمية الطعام المتناولة لاحقًا، وهذا يعني سعرات حرارية أقل.
- كما يشكل زيت الزيتون البديل الأنسب للزبدة عند الطهي.
5- تقوية عمل الجهاز المناعي
منذ القد كان الناس يتناولون زيت الزيتون على الريق من أجل تحسين عمل وكفاءة الجهاز المناعي في محاربة الأمراض المختلفة.
الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون تلعب دورًا في تعزيز صحة الجهاز المناعي ودعمه في محاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم.
6- فوائد تناول زيت الزيتون على الريق
إلى جانب كل ما سبق، فإن تناول زيت الزيتون على الريق يعني التمتع بالفوائد الصحية التالية أيضًا:
- حماية القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة
- خفض مستوى الكوليسترول المرتفع
- التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات
- ضبط مستويات السكر في الدم
- تعزيز صحة الدماغ.
فوائد تقطير زيت الزيتون في الأنف للرضع
تعتبر مشكلة انسداد الأنف من المشاكل المزعجة التي يمكن أن يعاني منها الطفل الرضيع. على الرغم من أنها لا تؤثر على طريقة تنفسه إلا أنك ستلاحظين فقدان الشهية لديه ورفضه تناول الحليب كلما حان الوقت.
و هناك بعض الآراء الغير مثبتة علمياً تنصح بوضع نقطة من زيت الزيتون في فتحات الأنف. و لكن لم يتم ثبوت هذه الطريقة أبدًا من الأطباء. و لا ننصحك أبدًا بالإعتماد على هذه الطريقة من دون استشارة الطبيب إذ أشار البعض إلى إمكانية تأثير هذه الطريقة على صحة الرضيع بشكلٍ سلبي؛ مع اسنتشاق الطفل زيت الزيتون، تصل هذه المادة إلى الرئتين، الأمر الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى معاناة الطفل من الإختناق.
أضرار زيت الزيتون للانف
من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد لتقطير زيت الزيتون في الأنف أيّ فوائد، حيث إنّ هذه الطريقة كانت تستخدم في الماضي دون معرفة ما إذا كانت تضر ولا تفيد، حيث إنّه يضرّ الجهاز الهضمي، كما أنّه من الممكن أن يسبّب الاختناق ، والوفاة في بعض الحالات النادرة، وبالتالي يجب تجنّب استخدام هذه الطريقة، واستبدالها بطرق علمية أخرى، مثل القطرات بمختلف أنواعها المخصّصة للأنف.
