كيف ابتعد عن الحب الحرام
ابك على نفسك عندما تجدها ضعيفة أمام الشهوات ،عظيمة أمام المعاصي ابك على نفسك عندما ترى المنكر ولا تنكره ..وعندما ترى الخير فتحتقره ابك على نفسك عندما تتحول صلاتك من عبادة إلى عادة ..ومن ساعة راحة إلى شقاءابك على نفسك إن رأيت في نفسك قبول للذنوب ..وحب لمبارزة علام الغيوب اابك على نفسك عندما تدمع عينك لمشهد مؤثر في فيلم ..بينما لا تتأثرعند سماع القرآن الكريم ابك على نفسك عندما تبدأ بالركض خلف دنيا زائلة ..بينما لم تنافس أحدا على طاعة الله ابك على نفسك عندما لا تجد لذة العبادة .. ولا متعة الطاعةابك على نفسك عندما تمتلئ بالهموم وتغرقها الأحزان ..وأنت تملك الثلث الأخير من الليل
ابك على نفسك بكاء المشفق .. التائب.. العائد ..الراجي رحمة مولاه..وأنت تعلم أن باب التوبة مفتوح ما لم تصل الروح إلى الحلقوم
كيف ابتعد عن شخص يحبني دون أن اجرحه
- كوني صادقة حول سبب رفضك لهم، دون ذكر أشياء سلبية عنهم أو دون الاشارة إلى شكلهم.مثلاً “آسفة، لكن أنا لا أبادلك نفس الشعور” أو “أنا بيشرفني انه شخص مثلك معجب فيّ. بس أنا للأسف بحس إنك مثل أخ أو صديق فقط ومش معنية بأكثر من ده ” أو “بصراحة أنت انسان رائع ولكني حالياً مشغولة ولا وقت لي للارتباط. أتمنى لك التوفيق”.
- إذا وجدت نفسك متلبكة وغير قادرة على قول شيء من هذا القبيل، يمكن أن تكتفي بقول “لا” والرفض. لا داعي لتفسير نفسك طول الوقت أو تبرير مشاعرك أو الاعتذار.احسمي موقفك وكوني حازمة حتى يعرف الطرف الآخر أنك تقصدين ما تقولينه وأنك غير معنية، وفي نفس الوقت، حاولي أن تكوني لطيفة. لا تضحكي عليهم أو تسخري من مشاعرهم أو تستخفي بهم.
- للتخفيف من حدة الموقف، يمكن مناقشة موضوع آخر بعد حسم الأمور وتوضيح طبيعة شعورك. مثلاً بعد قول “لا” يمكنك الحديث عن فيلم شاهدتيه أو شيئاً ظريفاً حدث لك حتى تنتهي الأمور بشكل سلس. إذا لم ينفع ذلك، استأذنيه وغادري وتحدثي مع شخص آخر إذا كان ذلك يساعد.
- إذا كان الشخص المعني صديقاً لك ومعجباً بك، ولا تعرفين كيف تقولي له أنك غير مهتمة به بهذه الطريقة، يمكنك أن تخبريه أنه صديق عزيز عليكِ وأنك ترينه كأخ لك وليس أكثر.
كيف اخلي حبيبي يتركني
قضاء وقت أطول مع الآخرين
قضاء الوقت بعيداً عن الحبيب قد يشعره بأن الفتاة لا تريد قضاء الوقت معه، لذلك تعتبر هذه الطريقة فعالة للانفصال عن الحبيب تدريجياً وتعطيه تنبيه مسبق، وربما يقوم هو باتخاذ قرار الابتعاد، وقد يكون الأمر صعباً في البداية خاصةً أن أكثر وقت الفتاة يكون مع الحبييب أثناء العلاقة، إلا أن تجربة أنشطة جديدة كأخذ دروس للرقص، وتناول العشاء مع الأصدقاء في الخارج قد يكون الحل ويُبعد الملل
تقليل الاحتكاك به
الابتعاد عن الحبيب يتطلب اتخاذ قرار حازم بتخفيف العلاقة معه تدريجياً، ومع مرور الوقت سوف يفهم الشاب من ذاته أنّ الفتاة تريد تركه وتتحجج بالانشغال عنه طوال الوقت، ويمكن أن تقوم الفتاة أيضاً بتجنب المكالمات والرسائل معه، وأن تتجنب الأحاديث العميقة معه، وتُظهر عدم الراحة والملل عند قضاء الوقت معه، وتقليل قضاء الوقت معه، وتجنب التعبير عن مشاعر الحب قدر المستطاع، كما لو أنّها آخر ما يلفت انتباه الفتاة، وحتّى عند تعبير الشاب عن مشاعر الحب التي يكنها للفتاة يفضل عدم الإجابة، أو التهرب منها على الأقل والرد بإجابة توضح اللامبالاة من طرف الفتاة
كيف اخلي حبيبي يكرهني ويتركني
الاهمال ….الاهمال…الاهمال
- اهمله فى سؤالك عليه على قد ما تقدر
- اهمله فى عيد ميلاده ولو سألك ليه كده
- قوله فيها ايه..نسيت ..وايه يعنى
- اهمله فى المناسبات الدينيه ولو عاتبك قوله
- التليفون اتكسر..المحلات قافله..كنت عيان..الخ
- اهمله فى الذكريات اللى بينكم
- ماتحسسهوش انك بتحبه وبتغير عليه..على ان
- الغيره مهمه للحب
- اذا مرت به مشكله فى شغله مثلا ..هيفها وتفه
- مل ما يتعلق به
- لا تهتم بالاشياء الجميله فيه..
كيف ابتعد عن شخص تعلقت به
- احزن على الشخص الذي تحبه
- لا تتصل بحبيبك
- لا تكره شخص أحببته
- تعلم أن تسامح
- أخرج كل ما يوجد بداخلك حتي تنسى
- قابل أشخاص جدد
- حدد بعض الوقت لنفسك
- دعهم يرحلون
- خذ وقتك الذي تريده
كيف تبتعدين عن حبيبك
- تجاهل الذكريات عليك التراجع عن تذكّر الأوقات السعيدة التي قضيتها مع حبيبك أو حبيبتك، والتوقف عن تدوير الذكريات في مخّك
- تخلّص مما يذكّرك به
- لا يوجد حبيبٌ “كامل”
- توقَّف عن ترديد هذه الأفكار
- كبرياؤك انجرح
- تجنّب رؤية حبيبك السابق
الابتعاد عن الحبيب لفترة
التوق للقاء الحبيب والوجود في محيطه من الممكن وصفه بأنه وقود شعلة الحب، والذي يمدها بالأمل ويشعل حماستها، فنجد أن أكثر قصص الحب التهاباً هي تلك التي وجد بها غياب بين الأحبة، مثل: “روميو وجوليت”، و”عنتر وعبلة”، و”قيس وليلى”، لذلك يعتقد البعض أن الغياب يساعدهم على تقدير الشريك أكثر ويجعل العلاقة أقوى ويحافظ على العلاقات لفترة أطول، حيث أن الاشتياق لملاقاة الحبيب يولد نوعاً من الإثارة للم الشمل وميلاً أكثر إلى المثالية والرومانسية.
دائماً تتكرر على مسامعنا عبارة “بعيد عن العين بعيد عن القلب”، في حين أن هناك مقولة مأثورة أخرى تقول: “إذا العين لا تراك، فالقلب لن ينساك”، وهنا يبقى السؤال: هل الغياب عن الشريك يجعل القلب أكثراً ولعاً وشوقاً أم أنه يجعله أكثر تقبلاً للفراق؟
لماذا الغياب أحياناً يقوي العلاقة؟
مستشارة العلاقات الأسرية أفنان بابطين تقول بهذا الشأن : في بداية أي علاقة جديدة، يريد كل شخص قضاء كل لحظة مع شريكه منذ الاستيقاظ حتى انتهاء اليوم، ولكن شيئاً فشيئاً يجد البعض أن ذلك الأمر أصبح روتينياً، وأن الحماس، الذي كان في بداية العلاقة أصبح يقل تدريجياً إلى حد الملل العاطفي.
وقام باحثون في جامعة كوينز في أونتاريو وجامعة يوتا بعدة أبحاث توصلوا من خلالها إلى أن خلق مسافة بين الأزواج قد يزيد الألفة والاتصال والرضا بينهم.
وتضيف : وفقاً لـ”ديلي ميل” البريطانية، وجد الباحثون أن بعض المسافات بين الشريكين قد تخلق مجالات لصيانة العلاقة بينهما، وتلاشي الضيق النفسي والقلق والاكتئاب والخوف من الاستمرار، وإدراك كم يعني له الشخص الآخر، ما يزيل التوتر العاطفي بينهما.
