فوائد علك المر للسكر

فوائد لبان الذكر للضغط

إنّ علك المر هو لبان شجري تنتجه بعض الأشجار المشوّكة التي تنمو في الجبال، ويتميز بطعمه المر ورائحته الزكية، وتختلف تسميته من منطقة لأخرى، مثل لبان الذكر، أو الكّنْدُر، أو البستج، و يحتوي لبان الذكر على العديد من المواد الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، بالإضافة إلى أنه يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع، ويحافظ عليه ضمن معدلاته الطبيعة. و سنذكر فوائد المر بالتفصيل.

فوائد اللبان الذكر

• يقوّي جهاز المناعة، ويدعمه فهو يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأمراض الجرثومية أو الفيروسية.
• يقضي على مشاكل الفم فهو يحارب الرائحة الكريهة، ويمنع تسوس الأسنان، ويشفي تقرحات الفم، ويقوّي اللثة، كما أنّه يدخل في صناعة معجون الأسنان وغسول الفم.
• يشد الجلد المترهّل نتيجة الوزن الزائد أو الحمل والولادة، ويؤخّر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة، ويساعد على التخلص من بقايا الجلد الميت، ومن آثار الحروق الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس.
• يقوّي جذور الشعر، ويمنع تساقطه، ويزيد كثافته.
• يحمي من الإصابة بالإمساك، فهو يلين الفضلات ويسرّع عملية التخلص منها.
• يعزز الأمعاء للقيام بوظيفتها بشكل صحي.
• يساعد على وقف نزيف الجروح، فهو يساعد على تجلط الدم بسرعة.
• ينظّم مواعيد الدورة الشهرية ويمنع تأخرها، ويساعد على علاج الأعراض المصاحبة لها، مثل ألم البطن، والصداع، وتقلب المزاج، والغثيان، وغيرها.
• يساعد على التخلص من الغازات، وبالتالي يخفف الانتفاخ.
• يحمي الجهاز الهضمي، ويسهّل عمليات هضم الأطعمة.
• يحفّز إفراز العصارات الهضمية، مثل العصارة الصفراء، والعصارة المعدية.
• يحمي المعدة من التقرحات والحزاز.
• يساهم في علاج الدمامل، والندوب، وبثور الوجه، وحب الشباب، وبعض الأمراض الجلدية، مثل الجدري.
• يزيد نشاط الجسم، ويزوده بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال اليومية.
• يحمي من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال، والبلغم، والربو، ويمنع حدوث القيء.
• يدر البول، ويخلّص الجسم من السوائل الزائدة كالمياه، والدهون، والصوديوم.
• يساعد على موازنة درجة حرارة الجسم، ويحمي من نزلات البرد المتكررة.
• يقلل التوتر والقلق فهو يعتبر مهدئاً يساعد على الاسترخاء، إذ يخفف الغضب أيضاً.
• يحمي الرحم من الإصابة بالأورام فهو ينظّم هرمون الأستروجين لدى المرأة.
• يساعد على التئام الجروح بأسرع وقت ممكن، كما أنّه يشفي الجروح الداخلية.
• يقضي على آلام الروماتيزم، والتهابات المفاصل.
• يتعبر مضاداً حيوياً طبيعياً.
• يدخل في عمل العطور، والبخور، والروائح العطرية.
• يدخل في صناعة بعض مستحضرات التجميل مثل كحلة العين.
• يقوي الذاكرة، ويزيد نشاط الدماغ، ويسهّل عمليات الحفظ. يدخل في علاج أمراض الأذن.
• يدخل في صناعة بعض المواد مثل اللزق أو البلاستر.
• يساعد المرأة حديثة الولادة على التخلص من بقايا الدم وينظّف الرحم.

طريقة استخدام لبان الذكر لمرضى السكر

أشارت دراسةٌ إلى أنّ مستخلص لبان الذكر من نوع Boswellia serrata امتلك خصائص مضادّةً للسكري، والتي يمكنها التقليل من مضاعفات السكري في الكبد والكلى. و هناك آراء تقول أن لبان الذكر يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم ولكن إذا كنت تعاني من هبوط السكر أو تتناول أدوية السكر لا تتناول منقوع اللبان الذكر.

و يمكن استخدام لبن الذكر عن طريق نقعه وشربه كشاي، أو تناوله كنوعٍ من المكملات الغذائيّة، ويجدر التنبيه إلى أنّ من المهمّ استشارة الطبيب قبل استخدام لبان الذكر كمكمّلٍ غذائيّ.

فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق

يوجد مجموعة كبيرة من الفوائد التي تعود عليك وعلى صحتك نتيجة تناول منقوع لبان الذكر على الريق وهذه الفوائد هي:

• تناول كوب من منقوع اللبان الذكر قبل النوم يساعدك في النوم الهادئ حيث أنه يخلصك من القلق ويزيل الاكتئاب بسبب إحتوائه على فيتامين ب 12.
• يخلص الجسم من السموم ويعمل على تنقية الدم من السموم مما يحافظ على الكلى لفترة طويلة ولكن لا يجب تناوله من قبل مرضى القصور الكلوي.
• يحل الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي لأنه يعالجك من السعال والزكام ويهدئ من أعراض مرض الربو ويخلصك من الكحة المستمرة.
• إذا كنت تعاني من ضعف في الأسنان أو في الفك عليك بتناوله حيث أنه يقوم بتقوية الأسنان ويحميك من التهاب العصب، وكذلك يخلصك من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.
• يعد بمثابة مقوي عام للجسم بسبب مساهمته في تقوية الشعر والبشرة ويحافظ على الكلى ويرفع من المناعة وينشط الكبد ويحمي من التهاب الجهاز التنفسي ويحسن وظائف الهضم.
• تناول كوب منه يساهم في الوقاية من مرض السرطان حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تعمل على تلف الخلايا.
• يخلصك من الغازات ويزيد من حركة المعدة مما يخلصك من عسر الهضم ويحارب الإسهال.
• تناول كوب من منقوع لبان الذكر على الريق يساعد في تنظيم مستوى ضغط الدم.
• المضمضة بمنقوع اللبان الدكر تعالج إلتهاب الحلق واللوزتين حيث أنه يقوم بالقضاء على البكتيريا.
• اثبتت الأبحاث والتجارب أن تناول كوب واحد منه على الريق يخلصك من مشكلة التعرق الزائدة ويخلصك من الروائح الكريهة لأنه يحتوي على مجموعة من الزيوت الطيارة.
• تناول كوب من منقوع اللبان الدكر بصورة مستمرة يساعد في تقوية الجهاز المناعي حيث أنه يطهر الجسم من السموم ويزيد من مقاومته للأمراض حيث يحتوي على مضادات الأكسدة.

فوائد علك اللبان المر للجنس

• يلعب لبان الذكر دوراً في تنشيط هرمونات الذكورة لدى الرجال و يساهم في تنشيط هرمونات الأنوثة لدى النساء كما يعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي فإنه يحمي من الإصابة بالأمراض المناعية التي تؤثر على الصحة الجنسية والقدرة الجنسية لكل من الرجال والنساء.
• يلعب دوراً في وقاية الأعضاء التناسلية من الإصابة بالأمراض التي تؤثر على الأداء الجنسي لدى كل من الرجال والنساء.
• يستخدم كمنشط جنسي طبيعي وبالتالي فإنه بديل لتلك المنشطات التي تؤدي إلى حدوث العديد من الآثار الجانبية.
• يساهم في الحد من العديد من المشكلات والآلام التي تصيب المرأة في فترة الحيض، كما أنه يساعد على إدرار الحيض.
• يعالج أو ينظم حالات أمراض النساء أو الإجهاد التي يمكن أن تؤدي إلى اختلال وظيفي في القدرة الجنسية لدى المرأة .

وصفة لعلاج السكر نهائيا

في الحقيقة لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري حتى الآن، ولكن في بعض الأحيان قد تختفي الأعراض وتستقر نسبة الجلوكوز في الدم؛ ويتم معرفة ذلك حينها من خلال فحص يسمى فحص السكر التراكمي HbA1C وهو اختبار يقيس نسبة الجلوكوز بالدم خلال الثلاثة شهور السابقة، بحيث تكون قيمته أقل من 6 عند هؤلاء المرضى، ومن المعروف أنّ تغيير نمط الحياة، مثل: النظام الغذائي والتمرينات قد يساعد على عكس مرض السكري بينما لا توجد علاجات طبية معتمدة للشفاء تماماً منه. ومن الجدير بالذكر، بأنّ المحاولات السريرية تركز في علاج مرض السكري على ما يلي:

• استبدال البنكرياس التالفة بأخرى صالحة: ويمكن ذلك من خلال عمليات نقل وزراعة خلايا جزر البنكرياس، أو بنكرياس كامل جديد، أو استهداف الجهاز المناعي في محاولة لمنع حدوث المزيد من التلف في البنكرياس، وذلك خاصة للنوع الأول من مرض السكري، ومع ذلك ما زال هناك وجه من القصور في تطبيق ذلك واقعياً وذلك للأسباب التالية:

1. عدم وجود متبرعين كافيين للبنكرياس.
2. اختلاف نتائج زراعة البنكرياس بين الأفراد.
3. العلاجات المتاحة لاستهداف الجهاز المناعي ووقف تلف البنكرياس كانت غير فعالة وغير محددة التأثير.

• استخدام أنواع مختلفة من الخلايا الجذعية: كخلايا النخاع العظمي أو دم الحبل السري، وذلك في محاولة تجديد البنكرياس، وقد أُجريت هذه التجارب للنوع الأول والثاني من مرض السكري وكانت أهم النتائج التي توصلت إليها الدراسات ما يلي:

1. أنّ الشفاء التام من مرض السكري ممكن بعد زراعة الخلايا الجذعية وهو يعدّ طريق فعّالاً وآمناً.
2. أنّ الطريقة الأكثر فاعلية في زراعة الخلايا الجذعية كانت باستخدام الخلايا الجذعية المكوِّنة للدم.
3. أنّ المرضى الذين تعرضوا للإصابة بالحُماض الكيتوني السكري (Diabetic ketoacidosis) لا ينصحون باستخدام الخلايا الجدعية للعلاج.
4. أنّ المرضى الذين شُخِّصوا بمراحل مبكرة من مرض السكري كان العلاج بالخلايا الجذعية أكثر فاعلية لهم من اللذين وصلوا لمراحل متقدمة من مرض السكري.

• جراحة تخفيف الوزن: حيث وُجد أنّ الزيادة العالمية في مرض السكري وخاصة في النوع الثاني كانت نتيجة انتشار وباء السمنة المفرطة عالمياً، وما ينتج عنه من زيادة متلازمة الأيض.

و لذلك ننصح مريض السكر باتباع نظام صحي لغذائه مع ممارسة رياضة المشي, و يمكن أيضاً أن يجرب احدى الوصفات التالية مع الالتزام بتعليمات الطبيب المختص:

1. غسل 300 غرامٍ من الكرفس، ثم يُوضع في وعاء ويُضاف فوقه عصير ستّ حبات من الليمون ويُحرّك المزيج، ثم يُوضع في وعاء أكبر مملوء بالماء على نارٍ هادئة حتى يغلي، ثم تُخفض النار على أقلّ درجة ممكنة ويُترك ليغلي لمدة ساعتين، ثم يُترك جانباً ليبرد تماماً، ويُوضع في إناء ويُحفظ في الثلاجة، ثم يتمّ تناول ملعقةٍ كبيرة من الوصفة يوميّاً قبل الإفطار بنصف ساعةٍ لمدة شهرين متتاليين، وبعدها سيتمّ ملاحظة انخفاض معدل السكر بالدم ليصبح حول معدله الطبيعي.
2. يُمزج فنجان من مسحوق الترمس المرّ المنخول مع ملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الأبيض، وفنجان من مسحوق الردّة (النخالة)، وملعقة كبيرة من مسحوق الحبة السوداء جيّداً، ثمّ يتمّ عمل كراتٍ متوّسطة الحجم، وبعدها يقوم مريض السكري بتناول حبة واحدة صباحاً وأخرى في فترة الظهيرة وحبة ثالثة مساءً قبل النوم.

لبان الذكر وحبة البركة والشعير والقمح

هذه الوصفة مفيدة للغاية لمرضى السكر . ولكن ننصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدامها حتى لا تتعارض هذه الوصفة مع الأدوية التي تستخدم لخفض مستوى السكر و يُنصح أيضاً بضرورة متابعة قياس نسبة السكر بانتظام. و هذه الوصفة كالتالي:

يُوضع 100 غرامٍ من الشعير، و100 غرامٍ من اللّبان الذكر، و100 غرامٍ من القمح، و100 غرام من الحبة السوداء أو حبة البركة في وعاء، ثم يُوضع المزيج على النّار مع ثلاثة لترٍ من الماء حتى يغلي، وبعدها يُصفّى جيّداً ويُترك جانباً ليبرد تماماً، وتوضع الوصفة في زجاجة في الثلاجة، ثم يتمّ تناول كوبٍ كبير منها قبل الإفطار يوميّاً لمدة 12 يوماً بانتظام.