تعاني أطراف البرد كثيرًا منه وتحدث نتيجة لأسباب مختلفة واعتمادًا على سبب وصف الدواء، ولمزيد من المعلومات تعرف على علاج الأطراف الباردة 2021 والعلاجات المنزلية.
أدوية الأطراف الباردة 2021
علاج الاطراف الباردة:
تعتمد العلاجات بشكل كبير على السبب الكامن وراء برودة قدميك، وبشكل عام من المرجح أن يوصي طبيبك بممارسة التمارين بانتظام لتحسين الدورة الدموية.
تساعد التمارين في علاج الأمراض الأخرى أو الوقاية منها، بما في ذلك أمراض القلب.
يمكن علاج بعض أسباب برودة القدمين، مثل قصور الغدة الدرقية وفقر الدم، بالأدوية، وقد يصف طبيبك حاصرات الكالسيوم التي تساعد على فتح الأوعية الدموية، لحالات مثل حالات رينود أو بعض أمراض القلب.
قد يشمل علاج الأطراف الباردة ما يلي:
- نظافة اليدين والعناية بالبشرة
- ارتدِ اليد الدافئة الصحيحة والعتاد الواقي
- تنظيم صحي لدرجة الحرارة
- الإقلاع عن التدخين
- طب
- حقن الستيرويد
- الجراحة – استشر جراح اليد لمساعدتك في تحديد أفضل مسار للعمل.
أسباب برودة الأطراف:
أدوية الأطراف الباردة 2021
يعاني الكثير من الناس من برودة الأطراف في مرحلة ما من حياتهم. بعض الأسباب مؤقتة وغير ضارة، لكن البعض الآخر يمكن أن يشير إلى حالات صحية أكثر خطورة.
هناك العديد من الأسباب المختلفة لنزلات الأطراف الباردة، وأحيانًا يكون أبسطها قلة الدفء، ويجب معرفة السبب من أجل معرفة العلاج كما أوضحنا، وإليك بعض الأسباب:
ضعف الدورة الدموية
يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى صعوبة حصول قدميك على كمية كافية من الدم الدافئ بانتظام، مما يجعلها أكثر برودة من باقي الجسم.
تحدث مشاكل الدورة الدموية بسبب حالة في القلب، حيث يكافح القلب لضخ الدم عبر الجسم بمعدل سريع كافٍ.
كما أن ضعف الدورة الدموية هو نتيجة الجلوس لفترات طويلة بسبب نمط حياة غير مستقر. إذا كنت تجلس على مكتب طوال اليوم في العمل، فقد تعاني من ذلك ويسبب التدخين ضعف الدورة الدموية.
ذيل الفقر
يتطور فقر الدم عندما يكون لديك نقص في خلايا الدم الحمراء. هذا سبب شائع آخر لبرودة القدمين، خاصة في حالات فقر الدم الشديدة.
يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد حتى في الأشخاص الأصحاء جدًا، ويمكن علاجه بسهولة نسبيًا من خلال إجراء تغييرات في النظام الغذائي والمكملات الغذائية.
مرض السكري من النوع 1 والنوع 2
لا يتسبب مرض السكري في برودة القدمين فحسب، بل يتسبب أيضًا في برودة القدمين بسبب تلف الأعصاب. قد تشمل الأعراض الأخرى تنميل أو وخز في القدمين.
إذا واجهت أي أعراض لتلف الأعصاب في القدمين، فاستشر طبيبك وتوخي مزيدًا من الحذر للتحقق من وجود جروح أو إصابات.
قصور الغدة الدرقية
تحدث هذه الحالة عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية.
يتداخل هذا مع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، نظرًا لأن التمثيل الغذائي يتحكم في كل من ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم، يمكن أن تسهم الغدة الدرقية غير النشطة في انخفاض الدورة الدموية والقدم الباردة.
تشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا للأطراف الباردة ما يلي:
أمراض الأوعية الدموية الطرفية، أو تضيق الشرايين بسبب اللويحات
ظاهرة رينود التي تتشنج فيها الأوعية الدموية
تصلب الشرايين
تلف الأعصاب من أسباب أخرى
العلاجات المنزلية للأيدي الباردة:
أدوية الأطراف الباردة 2021
ارتدِ قفازات لحماية يديك من البرد.
حرك ذراعيك في حركة دائرية لإخراج الدم من يديك.
انفخ الهواء الدافئ على الأيدي الباردة.
ضع يديك داخل الملابس بالقرب من الجلد الدافئ، مثل صدرك أو معدتك أو الإبط.
قم بتدفئة يديك عن طريق تشغيل الماء الدافئ (وليس الساخن) فوقهما أو فركهما معًا. سيساعد هذا في تحسين تدفق الدم إلى يديك. احذر من حرق يديك.
متى ترى الطبيب؟
حدد موعدًا مع طبيبك في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من برودة الأطراف و:
تستغرق تقرحات أصابع اليدين والقدمين وقتًا طويلاً للشفاء
إعياء
تغيرات الوزن
حمى
الم المفاصل
أي تغيرات في جلدك، مثل الطفح الجلدي أو سماكة الجلد
يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك على الفور إذا شعرت ببرودة قدميك ولكن بشرتك لا تشعر بالبرودة عند لمسها، فقد يكون ذلك من أعراض حالة عصبية.
