العناية بالذات

أهمية تنظيف الأسنان

فوائد تنظيف الأسنان عند الطبيب

  • يقضي على البكتيريا الضارة التي تكون عالقة في طبقة البلاك .
  • يساهم في ازالة التغيرات اللونية التي تطرأ على الاسنان بسبب رواسب الاطعمة و المشروبات .
  • يزيل طبقات اللويحات الجرثومية (البلاك) المترسبة سواء كانت لينة ام صلبة .
  • يحسن صحة الفم  ويحافظ على نظافته ويحميه من تكون الالتهابات في اللثة.
  • يحمي الاسنان من التخلخل والسقوط .
  • يمنع تسوس الاسنان .

يجب زيارة طبيب الاسنان بشكل دوري مرة كل 6 شهور للحفاظ على اسنان و لثة سليمة .

أضرار عدم تنظيف الأسنان

عادةً ما يظن أغلب الناس أن نظافة الأسنان رفاهية يُمكن الاستغناء عنها، وأن العناية بصحة بقية أعضاء وأجهزة الجسم يفوق نظافة الأسنان أولويةً، غير أن الإهمال في العناية بالأسنان قد يُسبب أضرارًا صحية جسيمة تتعدى مجرد الإصابة بالتسوس والعدوى الموضعية، حيث قد تصل أحياناً إلى حد الوفاة!

  1. وصول تسوس الأسنان إلى طبقة “المينا” وتآكلها، مما يؤدي إلى تساقط الأسنان.
  2. عدم تنظيف الأسنان يتسبب في إصابة اللثة بإمراض تشكل خطر علي الطبقة التي تغلف الأسنان.
  3. حدوث شقوق في الأضراس نظرا لوجود تعرجات بها تسهل دخول الأطعمة، وتصاب بالتسوس.
  4. أن عدم تنظيف الأسنان يرتبط بالعديد من المخاطر الصحية منها:
  •  السكتة الدماغية:

إن تواجد البكتيريا الضارة في الفم وحول الأسنان يتيح لها فرصةً كبيرة للتسلل إلى مجرى الدم ومنه إلى الدماغ لتقلل أو تمنع وصول الدماء المحملة بالأكسجين إلى المخ، وهو ما يتسبب بالسكتة الدماغية.

  • التهابات الجهاز الهضمي:

حيثُ إن عدم العناية بالأسنان يتسبب في تكاثر البكتيريا والميكروبات، وابتلاع هذه الميكروبات يؤدي إلى التهابات متكررة في القناة الهضمية.

  • وكشفت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة برمنغهام البريطانية أن إهمال الاعتناء بصحة تجويف الفم والأسنان يؤدي إلى نتائج وخيمة على صحة الإنسان، أكثر مما كان يتوقع سابقًا وقد تؤدي للإصابة بأمراض مثل القلب والسكري والخرف، حسب موقع «روسيا اليوم».

فوائد تنظيف الأسنان من الجير

  • يحسن صحة الفم ويمنحه الانتعاش.
  • تقلل من خطر حدوث ذلك التطور الخاص ببعض الأمراض أو المشاكل الصحية مثال إقلالها القوي الوتيرة من إصابة مرضى السكري بالتهاب الأنسجة الداعمة ، و الذي ينتج في العادة عن التهاب اللثة إلى تراكم البلاك .
  • تمنع عملية تنظيف الأسنان ، و بشكلاً عالياً حدوث التهاب اللثة ، و انحسارها ، و نزيفها .
  • تكافح عملية تنظيف الأسنان لدى الطبيب المختص ، و بشكلاً عالياً تلك الجيوب اللثوية ، و التي تنتج عن تراكم الجير ، و التي غالباً ما تؤدي إلى تخلخل الأسنان ، و سقوطها علاوة على تسبيبها ذلك الشعور العالي بالألم في حالة عدم معالجتها .
  • يقي الجسم من العديد من الأمراض على المدى الطويل، حيث إنّ أمراض الأسنان واللثة تؤثر في الجسم بشكل عام وتؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي والسكري.

عبارات عن نظافة الأسنان قصير للاطفال

  • حافظ على نظافة الأسنان بشكل يومي.
  • نظف لسانك بالفرشاة.
  • الأسنان بحاجة لعناية يومية من أجل إبقائها في حالة سليمة.
  • احرص على تناول الأغذية والطعام الذي يحافظ على صحة الاسنان.
  • استخدم فرشاة أسنان ناعمة حتى لا تؤذي اللثة
  • اختار فرشاة الأسنان الجميلة والمناسبة لتركيبة أسنانك
  • تناول الحليب بشكل يومي والأغذية الغنية بالكالسيوم يجعل الاسنان قوية ومتينة.
  • لا تكثر من تناول الحلوى والمشروبات الغازية لانها تلحق الضرر بالأسنان.
  • استخدم الفرشاة لمدة دقيقتين في كل مرة
  • الأسنان وصورتها الجميلة والفم ورائحته الرائعة هي إنعكاس للنظافة التي تتمتع بها.
  • مجرد الإنتهاء من تناول الطعام فأنت مدعو للتخلص من بقايا الأكل من خلال تنظيف الأسنان.
  • جمال الأسنان والحفاظ عليها هي مرآة لما تحمله في سبيل الحفاظ على الصحة العامة لك.

حكمة عن نظافة الأسنان

  • إن النظافة تسعد وبها تثاب وتحمد فأحرص عليها يا فتى فالحرص طبع جيد تبقى معافى سالماً والداء عنك سيبعد
  • الأسنانُ نعمةٌ من نعم الله علينا، لذا يتوجّب علينا المحافظة عليها، وإذا شعرنا بأيّ ألمٍ يجبُ أن نراجع طبيب الأسنان، فهو الذي يلاحظُ المشاكل الناتجة عن إهمالنا لها، ويزودّنا بطرق العلاج اللازمة والأساليب الوقائية لعدم تراكم البلاك والجير مثلاً، ورُبّما ينصحنا باستخدام الفلورايد المركّز الموضعي، طبيب الأسنان وحده القادر على اكتشاف مشاكل فمنا وأسناننا في مراحلها الأولى؛ لذا فإنّ زيارته دورياً أو على الأقل مرّتين في السنة تساعدنا على التخفيف من أثر المشكلات الحاصلة أو تلافي حصولها من الأساس

تنظيف الأسنان كم مرة في السنة

في حال وجود تقويم الأسنان و تكون الترسبات على اﻻسنان بشكل سريع ﻻ مانع من تنظيفها كل 3 شهور و في الحاﻻت العاديه دون وجود تقويم الأسنان ننصح بتنظيفها مره كل 6 شهور حسب العناية في اسنانك.

تنظيف الأسنان بعد كل وجبة

قد يعتاد البعض على تنظيف أسنانهم بعد كل وجبة مباشرة، ولكن هذه عادة خاطئة. لا توجد هناك حاجة فعلية لتنظيف الأسنان أكثر من مرتين في اليوم لانه قد يستغرق لطبقة البلاك 24 ساعة كي تتصلب. ليس ذلك فحسب، بل يمكن لتنظيف الأسنان بعد تناول وجبة الطعام مباشرة أن يؤدي الى تلف الأسنان، خاصة إذا تضمنت الوجبة الأطعمة الحمضية كالفواكه أو العصائر. عندما تتراكم الحموضة في الفم، يصبح مينا السن أكثر حساسية ولذلك فإن تنظيف الاسنان سيلحق الضرر بها. اذ يُنصح الانتظار لمدة حوالي ساعة من نهاية الوجبة، في هذه الأثناء يمكن شطف الفم بالماء أو مضغ علكة خالية من السكر ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة إذا شعرتم أنكم بحاجة لذلك.

ووفقًا للخبراء، إذا كان لا بد من تنظيف الأسنان بعد الأكل، فيجب الانتظار على الأقل 30 دقيقة.

خطوات تنظيف الأسنان عند الطبيب

الخطوة الأولى: فحص الفم قبل أن تبدأ عملية تنظيف الأسنان يقوم الطبيب بفحص شامل للفم باستخدام مرآة صغيرة لفحص الأسنان واللثة بحثًا عن أي علامات للإصابة بـالتهاب اللثة أو أي مشاكل محتملة أخرى.

الخطوة الثانية: إزالة البلاك والجير يستخدم طبيب الأسنان كاشطة للتخلص من البلاك والجير حول خط اللثة وبين الأسنان باستخدام مرآة صغيرة، وكلما زادت كمية الجير في الفم، زاد الوقت الذي يحتاج الطبيب إليه ليتخلص منه.

الخطوة الثالثة: التنظيف العميق للأسنان وتلميع الأسنان بعد أن تصبح أسنانك خالية من الجير تمامًا، يقوم الطبيب بتنظيفها بفرشاة كهربائية عالية الطاقة، وهي  طريقة رائعة لتنظيف عميق للأسنان وإزالة أي جير متبقي. ولتلميع الأسنان؛ يستخدم أطباء الأسنان معجون أسنان ذو رائحة وطعم مثل معجون الأسنان العادي ولكن بمكونات قوية تكشط الأسنان بلطف، ويعتبر تلميع الأسنان آمنًا مرتين في السنة.

الخطوة الرابعة: تنظيف الأسنان بالخيط قد يقوم بعض الأطباء بتنظيف إحترافي للأسنان بالخيط الذي يختلف عما تقوم به لنفسك، وذلك لإزالة أي بواقي من الجير العالق بين الأسنان.

الخطوة الخامسة: شطف الأسنان يطلب منك الطبيب في نهاية عملية تنظيف الأسنان شطف فمك للتخلص من أي بقايا، وقد يعطيك الطبيب غسول لشطف الفم يحتوي على الفلورايد السائل.

الخطوة السادسة: تطبيق علاج الفلورايد الخطوة الأخيرة من عملية التنظيف هي المعالجة بالفلورايد، ويُستخدم هذا العلاج كحماية لأسنان للمساعدة في مكافحة تسوس الأسنان لعدة أشهر. يقوم الطبيب بوضع الجل الرغوي أو في بعض الأحيان عجينة لزجة على الأسنان، ويتركها لمدة دقيقة واحدة، بالإضافة إلى ذلك يتم تطبيق طلاء الفلورايد أيضًا على الأسنان باستخدام فرشاة صغيرة، وهذا الطلاء يتصلب عند ملامسته لللعاب، بحيث يمكنك تناول الطعام والشراب بعد ذلك مباشرة.

 

السابق
دواء سينتراكال – centracal يستخدم لترطيب الجلد و تقليل الحكة
التالي
دواء سينار – Cinar لعلاج التقيء

اترك تعليقاً