طريقة شرب الصمغ العربي

الصمغ العربي ،  كيف يستخدم وما هي فوائده

طريقة شرب الصمغ العربي للتخسيس

1. إستخدمى ملعقة من الصمغ المطحون ( البودر ) أ قطعه من الصمغ الصلب
2. ضفيى الصمغ الى كوب ماء ساخن
3. إتركى الصمغ يتشرب الماء كله لمدة من ثلاث الى خمس دقائق
4. ضيفى له ملعقة  خل التفاح العضوى
5. ضفى له 8 قطرات من فيتامين سى نقط C-VIT

إشربى هذا المشروب صباحا على معدة فارغة ومساءا قبل النزم بنصف ساعه يوميا ، حتى تحصلى على نتيجة أفضل

إستمرى فى تناول هذا المشروب لمدة 20 يوم وستلاحظين نتجة جبارة فى تخسيس الجسم

يسهل عملية الهضم وذلك لاحتواء الصمغ على مواد من الألياف لها القدرة على مساعدة الجهاز الهضمي

في هضم الطعام والاستفادة منه

طريقة شرب الصمغ العربي للكلى

يفيد  في علاج بعض الأمراض التي تصيب الكلى، مثل: الفشل الكلوي، أو القصور والضمور، حيث تتلخص فوائده بالآتي:

• يحفز الجسم على هضم البروتينات.
• يساعد في غسل الكلى.
• ويقلل تركيز مخلفات عملية الهضم البروتينية التي تعتبر السبب الرئيسي في حدوث الفشل الكلوي.
• يرفع تركيز النواتج الغذائية المفيدة في الجسم.
• يزيد البكتريا ومادة النيتروجين في البراز.
• يخلص الجسم من السموم الضارة مثل الكرياتين، كما يؤدي استخدامه إلى نقص مادة البولينا الضارة في الدم بشكل كبير.
  فوائد الصمغ العربي للبشرة وطريقة استخدامه

طريقة استخدام الصمغ العربي للقولون

يتم طحنه من خلال استخدام مطحنة كهربائية، حتى تحصل على مسحوق حتى يكون من السهل ذوبانه، لأنه عنصر صلب ثم يتم وضع ملعقتين كبيرتين منه لكوب من الماء الفاتر.

ويتم تركه لمدة ساعة أو ساعتين حتى يذوب تماما، ويتم تناوله على الريق في الصباح على ما عدا الناس الذين يعانون من التهاب المعدة، ومن الأفضل أن يتم تناوله قبل الإفطار.

إذا كنت سئمت من طعمه المر، فمن الممكن إضافته إلى المشروبات، سواء كانت باردة أو ساخنة، وأيضًا الحرص على تناول خمسة غرامات كل يوم للحصول على نتائج فعالة.

فوائد الصمغ العربي للقولون والصحة وهم كالتالي:

• وجدت الكثير من الدراسات أن الصمغ العربي له تأثير كبير على مستويات الكولسترول في جسم الإنسان فهو يعمل على تقليلها لأنه يعتبر مصدر للألياف التي تكون قابلة للذوبان وتعمل على خفض الكوليسترول.
• توجد الكثير من التجارب التي توضح أن الصمغ العربي له تأثير كبير على صحة الأسنان والفم حيث أنه يعمل على تقوية اللثة ويكافح أمراضها ويمنع نمو البكتيريا في الفم، كما يمنع أيضًا تشكل طبقة البلاك.
• يساعد على خفض الوزن بسبب احتواءه على الألياف الغذائية.
• يعالج نزلات البرد وآلام الحلق ويقلل من التهيج الموجود في الأغشية المخاطية، كما يقلل من اعراض الانفلونزا والبرد ويعالج التهابات الحلق والسعال.
• يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بسبب احتوائه على الألياف.
• يعد مصدر مهم جدًا للألياف القابلة للذوبان مما يجعله يساعد على تعزيز عمل الجهاز الهضمي.
• التقليل من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
• يعالج الإمساك.
• ومن ضمن فوائد الصمغ العربي للقولون أنه يقلل من أعراض القولون.
• يساعد على تسريع شفاء تقرحات الفم والجروح.

أضرار الصمغ العربي

من الأفضل تجنب تناول الصمغ العربي أثناء الحمل والرضاعة، حيث أنه إلى الآن لم يتم معرفة الكمية الآمنة منه في هذه الحالات، كما لم يُعرف بعد الآثار الجانبية له في الحمل والرضاعة. قد يكون الأشخاص المصابون بـ الربو لديهم حساسية منه. الأشخاص الذين لديهم حساسية معروفة للنباتات الأخرى مثل الجاودار أو اللحاء الكويلجي، قد يكون لديهم رد فعل تحسسي منه. قد يسبب استنشاق بودرة الصمغ العربي حدوث حساسية ومشاكل في الجهاز التنفسي. في الماضي تم استخدام عقار الأكاسيا في المحلول الوريدي لعلاج بعض الحالات، ونتيجة لذلك فقد حدثت بعض الأضرار للكلى والكبد. هناك بعض الأنواع منه قد تكون سامة إذا تم تناولها بشكل مفرط. بعض أنواع الأكاسيا قد تحتوي على مواد كيميائية تسبب تساقط الشعر.

فوائد الصمغ العربي للنساء

توجد بعض الأدلة العلمية القليلة التي توضح بعض فوائده للنساء، والتي تتضمن وتشمل كل مما يلي:

• تخفيف أعراض القولون العصبي أو متلازمة الأمعاء المتهيجة (Irritable bowel syndrome)، وذلك لأنه يخلو من جميع المواد التي يعتقد أنها قد تحفز أعراض القولون العصبي، مثل الجلوتين والمحليات الصناعية.
• يساعد على تخفيف الوزن الزائد، وذلك لأنه يعزز الشعور بالشبع، فضلًا عن دوره الهام في تقليل كمية السعرات الحرارية لثلاث ساعات بعد تناوله، ولذلك فهو يساعد على تقليل مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم.
• قد يساعد في مشاكل التبرز اللاإرادي.
• يمكن أن يقلل مستويات الكوليسترول في الجسم، ولكن يجدر التنويه إلى أن هذه النتيجة قد تبينت بعد دراستها على الفئران ولم تجرى على البشر بعد.
• المساعدة على تنظيم مستويات السكر في الدم، فكما هو معروف بأن الألياف تساعد على تنظيم السكر، وبسبب احتواءه على الألياف فإنه يفيد في ذلك، فقد وجد أنه يقلل من فرصة حدوث بعض مضاعفات مرض السكري بحسب بعض الأبحاث الأولية التي نشرت.
• المحافظة على صحة الكبد، حيث يعتقد الباحثون أنه قد يكون له دورًا فعالًا في حماية الكبد من تأثيرات بعض الأدوية الضارة، ومن هذه الأدوية الأسيتامينوفين، ولكن لا تزال نتائج هذه الدراسات على الحيوانات فقط، وبانتظار المزيد من الأبحاث على الإنسان.

طريقة استخدامه للعظام

– يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية من الكالسيوم، لذا فهو يستخدم في الحفاظ على صحة العظام.

– يساعد  في بناء عظام الأطفال، بسبب غناه بالكالسيوم.

– يساهم  في علاج معظم آلام المفاصل.

– يقي استخدامه من الإصابة بهشاشة العظام، حيث أنه يمد الجسم بالكالسيوم والكثير من المعادن والفيتامينات التي تساعد على تقليل الإصابة بكسور العظام.

– ينصح الأطباء النساء اللاتي وصلن لسن اليأس، إلى استخدامه للحفاظ على صحة العظام، حيث أنه يحمي الجسم من الإصابة بمرض هشاشة العظام، والتي تكثر الإصابة به في سن اليأس.

– يساعد في نمو العظام بطريقة سليمة، بسبب غناه بالكالسيوم.

– يساعد على تعزيز صحة العظام وخاصًة بعد سن الثلاثين، حيث تبدأ نسبة الكالسيوم في التراجع من الجسم.

اليك فوائد الصمغ العربي للبشرة وكيفية استعماله لتحسين بشرتك

طريقة استخدام الصمغ العربي للعظام:

فوائد الصمغ العربي للعظام:

•  اطحنيه جيدًا، بحيث يتكون لديكِ مقدار 2 ملعقة صغيرة منه.
•  امزجيه المطحون في كوب ماء.
•  اتركيه ليغلي في الماء فترة طويلة حتى يذوب تمامًا.
•  تناولي كوبًا منه، مرة يوميًا، للحفاظ على صحة العظام، وذلك بعد استشارة الطبيب المختص.
• وتعتمد الجرعة المناسبة المستخدمة منه على عدة عوامل، أهمها الحالة الصحية والعمر، لذا يجب استشارة الطبيب المعالج، واتباع التعليمات اللازمة قبل استخدامه.

تجربتي مع الصمغ العربي للقولون

يستخدم  في علاج مشاكل القولون وفقًا للتجارب الناجحة التي تستخدم حيث تعمل على تنظيم الهضم لأنها تحتوي على الألياف الطبيعية لذلك يحمي من التهاب القولون وفي نفس الوقت يحمي من تكوين الأورام الخبيثة في المعدة والقولون والأمعاء.

كما يعمل  على القضاء على البكتيريا الضارة في المعدة وتمنع تكوينها وتقلل من الإنزيمات التي تسبب التهاب القولون، وتقضي تمامًا على انتفاخ المعدة والشعور بالراحة.

استخدامات الصمغ العربي

• يتم إدخاله في العديد من المجالات المختلفة، ومنها الطبية والصناعية والغذائية.
• حيث في المجالات الطبية يعمل على علاج العديد من الأمراض المختلفة مثل القولون العصبي والمشاكل التي تحدث في المعدة وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض الكلى، كما أنها تستخدم في عمليات فقدان الوزن بشكل كبير.
• كما يتم استخدامه للتخلص من المشاكل المتعددة التي يقع فيها الشعر والبشرة ويتم تضمينها في تركيبات مستحضرات التجميل، والعناية بالبشرة والشعر.
• و يدخل في المجالات الصناعية حيث يتم استخدامه في صناعة أحبار التصوير ومواد الطباعة والأحذية.
• أيضا يدخل في الصناعات الغذائية فهو يدخل في تركيب النشا والجيلاتين ويدخل في تصنيع منتجات الحلويات وخاصة الصلبة منها.

محتويات الصمغ العربي

• يحتوي  على العديد من المواد التي تساعد في تخليص الجسم من مشاكله المختلفة بحيث يتم استخدامه في تركيبات الأدوية ومستحضرات التجميل المختلفة.
• يوجد به كميات كبيرة من الألياف الغذائية، والتي تعمل على الذوبان بسرعة في الماء ويعمل على الشعور بالشبع بشكل كبير.
• بداخله كميات كبيرة من المعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم ويساعد على بناء وتقوية الجسم.
• به عناصر التي تساعد على تكوين البكتيريا النافعة في المعدة التي تساعد في الهضم.
• كما أنه يحتوي على عنصر الريبوز، وهي الكربوهيدرات التي تذوب بسرعة في الماء.

اليك فوائد الصمغ العربي للبشرة وكيفية استعماله لتحسين بشرتك

طريقة تحضير الصمغ العربي