فوائد القسط الهندي
استُخدِم القسط الهندي منذ قديم الزمان لعلاج العديد من الأمراض، مثل: الربو والسعال، وعدوى الحلق، والسّل ، والملاريا، والجذام ، والإصابة بالديدان الطفيلية، والشلل، والصداع، والروماتيزم، والوذمة ؛ وذلك بسبب احتوائه على العديد من المركّبات والعناصر الغذائيّة المهمّة التي تُكسبه الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد ما يأتي:
- يمتلك خصائص مضادّة للبكتيريا والفطريات والديدان، لذا فإنَّه لديه القدرة على مقاومة الأمراض المختلفة.
- يمتلك خصائص مضادّة للالتهابات، كما يُعدّ مسكّناً طبيعياً وخافضاً للحرارة، وقد استُخدِم بشكل تقليدي لعلاج مجموعة من الأمراض الالتهابية المُؤلمة.
- يساعد على خفض مستوى السكر في الدم.
- يساعد على تخفيف الإجهاد اليومي الذي يؤثر بشكل سلبيّ على عمليات التمثيل الغذائي، ووظائف الناقلات العصبية في الجهاز العصبي المركزي.
- يساعد على إدرار البول.
- يمتلك خصائص مضادة للأكسدة؛ حيث تشير الأدلة العلميّة إلى أنّ مضادات الأكسدة تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المُزمنة، بما في ذلك السرطان وأمراض القلب، وقد أظهرت الدراسات تأثير القسط الهندي القوي والمضاد لمجموعة من السرطانات، مثل: سرطان الدم، وسرطان الغُدد الليمفاوية، وسرطان البنكرياس، والرّئة، والثدي، والبروستاتا، والمعدة، والقولون.
- يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على قرحة المعدة والاثني عشر.
- يمكن أن يساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية، ورفع مستوى الكولسترول الجيّد (HDL) في الدم.
فوائد شرب القسط الهندي يومياً
يساعد القسط البحري على علاج العديد من المشاكل التي قد تصيب جسدك منها:
- يساعد في تنظيم هرمونات جسمك وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية
- يساعد في التخلص من الوزن الزائد عن طريق زيادة معدل حرق السعرات الحرارية
- يعمل كمسكن قوي للالام التي قد تصيب جسمك
- يخفف من الأعراض المزعجة المرافقة للحيض
- يحمي الكليتين من تكون الحصوات
- يساعد في إدرار البول وتخليص الجسم من السموم
- يعزز من صحة الكبد
- يساهم في التخفيف من اعراض البرد والانفلونزا والزكام
- يقوي من مناعة جسمك
- يعالج تقرحات الفم واللثة
- يساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وعلاج مشاكلها
- يعالج أمراض القولون من أهمها القولون العصبي
- يقضي على الديدان المعوية
- يساعد على حل مشاكل العقم لدى الرجال من خلال تقوية الخصوبة وإنتاج السائل المنوي.
فوائد القسط الهندي للنساء
للقسط الهندي العديد من الفوائد للنساء , فهو يفيد للدورة الشهرية. يُعالج العقم و يعزّز دور الجنس. يفتح الشهية. يُحسّن أداء الجهاز الهضمي ودوره للقيام بوظائفه, ومن فوائد القسط الهندي للحمل:
- يُعالج تأخر الحمل.
- يعالج تكيس المبايض.
- يشفي من عدم انتظام إفراز الهرمونات والغدد
طريقة استخدام القسط الهندي للرجال
يعتبر القسط الهندي من أفضل المواد التي تعالج الضعف الجنسي لدى الرجال، بل ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وإنتاجها، بالإضافة إلى أنه يقوي الرغبة الجنسية، أما فيما يتعلق بطريقة استخدامه فيمكن ذلك باتباع الخطوات التالية:
- أحضر القليل من القسط الهندي واطحنه ناعماً بالخلاط الكهربائي أو المطحنة.
- تناول مقدار ملعقة صغيرة يومياً على الريق ثم اشرب كوب ماء، أو يمكنك خلط القسط الهندي بالماء ثم اشربه.
- يمكنك تناوله مخلوطاً بالعسل من خلال خلط كمية مناسبة من القسط الهند والعسل ووضعهما في برطمان ثم تناول مقدار ملعقة يومياً.
من جربت القسط الهندي للغدة الدرقية
- يعالج القسط البحري جميع المشاكل التي تسببها الغدة الدرقية للجسم، كما يحافظ على توازن الهرمونات.
- يساهم تناول القسط البحري باستمرار لمدّة تتراوح بين 3 أشهر إلى 6 أشهر في تنظيم وظائف الغدة الدرقية في الجسم، حيث يساعد على التخلص من مشكلة نشاط أو خمول الغدة الدرقية، وهو الحل الأمثل لتنشيط الهرمونات.
طريقة استخدام القسط البحري للغدة الدرقية:
- وضع القسط الهندي في وعاء نظيف ثمّ طحنه جيداً.
- تناول مقدار ثلاث ملاعق من القسط البحري المطحون يومياً وبشكلٍ منتظم، حيث تخلص هذه الوصفة من مشاكل الغدة بشكلٍ تدريجي حتى زوالها نهائياً.
فوائد القسط الهندي للجلطه
يساهم القسط الهندي في خفض نسبة الدهون الثلاثية بالجسم، واستبدالها بالكوليسترول المفيد بالدم، ولهذا السبب، فهو من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة القلب، كما يقلل من فرص إصابته بالألم.
فوائد القسط الهندي للاعصاب
يعتبر القسط الهندي مهدئاً للأعصاب, كما أنه يساعد على تهدئة الجسم و رفع مستوى الكولسترول الجيد في الدم. بالإضافة إلى أنه يساهم في علاج أمراض الأعصاب ويعمل على تهدئة الجسم