غالبًا ما تختلف أسباب العطس من شخص لآخر. حتى لو لم تكن مريضًا، فمن الطبيعي أن تعاني من هذه المشكلة. يمكن أن تحدث هذه المشكلة عند التعرض لمحفزات معينة. يجب أن تقلق إذا كررت ذلك أكثر من مرة في الدقيقة، ولكن هناك فترات يتعين عليك فيها تناول الدواء المناسب، خاصة إذا كنت مصابًا بنزلة برد.
أسباب كثرة العطس.
هناك العديد من الأسباب للتسبب في العطس المتكرر.
حساسية
- إذا كان هناك أي حساسية تجاه مادة مثل الغبار، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الأنف ونوبات العطس.
التهاب الجيوب الأنفية
- يؤدي المرض إلى التهاب الجيوب الأنفية ويمكن أن يؤدي إلى نوبات متكررة من العطس.
صيدلاني
- من المهم أن ترى أخصائيًا لأن الجسم يمكن أن يصاب برد فعل تحسسي تجاه الدواء وغالبًا ما يتسبب في ظهور أعراض العطس عند بدء تناول دواء معين لأول مرة.
عطر معطر قوي
- أحيانًا تكون العطور هي السبب الرئيسي للعطس، حيث يعاني الكثير من الناس من حساسية تجاه العطور.
مشاكل الأنف
- يمكن أن تسبب مشاكل الأنف تورمًا في بطانة الممرات الأنفية والعطس المستمر.
عدوى
- هذا يمكن أن يسبب مشاكل في الجيوب الأنفية إذا كنت تتعرض باستمرار للدخان أو الهواء الملوث.
ضوء الشمس
- في حالات نادرة، يمكن أن يكون للتعرض المفرط للشمس آثار ضارة على الأنف ويؤدي إلى العطس المتعدد.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول: أسباب العطس | هل لديك حساسية؟ !!
ما هو العطس؟
ربما يكون هذا أحد الأسئلة التي ينظر إليها معظم الناس عندما يلاحظون طبيعة العطس، وهي استجابة تلقائية لشيء ما.
إنها طريقة يصنعها الجسم للقضاء على جميع المواد الغريبة مثل الكائنات الحية الدقيقة والبكتيريا التي تغزو الجسم.
أيضًا، قد تكون المشكلة مزعجة ومحرجة للكثيرين في ذلك الوقت، لكننا بحاجة إلى إيجاد حل فعال لهذه المشكلة.
يمكنك العثور على مزيد من المعلومات حول: أعراض التهاب الحلق المزمن وكيفية الوقاية منه
فوائد العطس
وسنتحدث عن جميع الفوائد التي يجلبها العطس للناس. حماية شاملة للعطس.
- إنها طريقة رائعة للتخلص من جميع أنواع الميكروبات والبكتيريا والغبار من جسمك.
- إنه مهم للحفاظ على جهاز المناعة لأنه يساعد في الحفاظ على صحة جيدة.
- يعمل على تنظيف البكتيريا والفيروسات المسببة لأمراض الشعب الهوائية.
- العطس يجعل التنفس أسهل.
علاج العطس
كما أن بعض الأشخاص لا يحبون تكرار تعريض أنفسهم أو العطس، لذلك توجد علاجات للعطس يمكن استخدامها في هذه الحالات.
يُعطى المريض بعض النصائح والتعليمات، وعليه الالتزام بها، ويكون العلاج حسب أسباب كثرة العطس، ومنها:
إذا كانت الحساسية هي سبب العطس
بدأت العلاج بالابتعاد عن جميع المواد المسببة للحساسية ولكن استخدام الأدوية مهم جدا لاحتوائها على مضادات الهيستامين وتعمل على القضاء على العطس. أخيرًا، أحد أكثر مضادات الهيستامين شيوعًا هو لوراتادين.
في حالة العطس بسبب الإصابة بالفيروس
خيارات العلاج محدودة نوعًا ما بسبب نقص المضادات الحيوية القوية والفعالة لعلاج الفيروس المسبب له. يمكنك استخدام قطرات الأنف للتخلص من انسداد الأنف أو يمكنك تناول الأدوية المضادة للفيروسات لتقليل وقت الشفاء.
إذا كان المريض مصابًا بالأنفلونزا
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من السوائل سيساعد جسمك على التكيف والتعافي بشكل أسرع.
عندما يكون بسبب عدوى بكتيرية.
- استخدام المضادات الحيوية المناسبة ضروري للعدوى.
يمكنك معرفة المزيد عن: معرفة أنواع الأنفلونزا وكيفية التخلص منها
كيف تتوقف عن العطس
العطس هو رد فعل شبه آلي يسمح للشخص بالسيطرة عليه وتأخير العطس لفترة كافية للبحث عن بعض الأنسجة.
وإليك بعض النصائح والحيل للتوقف عن العطس، ولكن عليك معرفة أسباب تكرار العطس، ومنها:
اكتشف وعلاج سبب العطس.
- غالبًا ما يكون سبب العطس هو الغبار أو بعض البهارات أو بعض الأطعمة الحارة، والابتعاد عن هذه المشكلة.
لا تنظر إلى الشمس الساطعة
حوالي ثلث الناس يعطسون عندما يرون الشمس الساطعة ويخرجون في يوم مشمس، وبعضهم يعطس. يسمى هذا عطس خفيف، لذا ارتدِ نظارة شمسية واتركها. منزل.
لا تأكل وجبات كبيرة
يعطس بعض الناس بعد تناول كمية كبيرة من الطعام. لا يفهم الأطباء هذه الحالة جيدًا، لكن يجب تجنب الشعور بالشبع عن طريق المضغ ببطء وتناول كميات أقل من الطعام.
قل كلمات مضحكة
يعتقد بعض الناس أن الكلمات المضحكة عندما يشعرون أنهم يحاولون العطس تمنعهم من العطس. النصيحة ليست دليلاً علميًا أو علميًا، لكن يمكن تطبيقها.
حرك لسانك إلى سقف حلقك
يمكنك تحريك لسانك حول سقف فمك بطريقة ما. هذا سيوقف العطس.
أخيرًا، يعرف الجميع أسباب العطس المتكرر ويمكنهم دائمًا اكتشاف طرق فعالة لوقف العطس وما إذا كانوا بحاجة إلى دواء.
بطاقة الشعار
أسباب كثرة العطس في الصباح أسباب العطس المزمن أنواع الحساسية التنفسية العطس وفوائده علاج العطس التهاب الجيوب الأنفية وحساسية الأنف علاج العطس المتكرر بالأعشاب
