ما هو الشعر التالف
الشعر التالف هو الشعر الفاقد للعناصر الأساسية التي تغذي الشعر من جذوره، مما يؤدي إلى انكماش وتجعد الشعر، وظهور نهايات متقصفة، أو شعرات متكسرة، أو ظهور الشيب المبكر، وقد يرافق ذلك تساقط الشعر أو ترققه، ويمكن أن يتوقف نموه، وتعتبر هذه علامات تدل على تلف الشعر وحاجته إلى العناية والعلاج، إذ يؤدي إهمال تلف الشعر والامتناع عن علاجه إلى تساقط الشعر والإصابة بالصلع.اقرا المزيد :طرق و” خلطات طبيعية ” لمعالجة الشعر التالف من الصبغات
أسباب تلف الشعر:
الإفراط في تعرض الشعر لأشعة الشمس والكيماويات مثل الكلور في حمامات السباحة.
نقص ترطيب الشعر.
تكرار قص الشعر.
استخدام فرشاة شعر لا تتناسب مع نوع الشعر.
بعض الحالات الطبية التي تتضمن الآتي:
سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات التي تدخل في تركيبة الشعر مثل فيتامين أ، وحمض الفوليك والسيلينيوم والحديد.
الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض (بالإنجليزية: Polycystic Ovary Syndrome) وانقطاع الطمث التي تسبب ترقق الشعر.
قصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) الذي يؤدي إلى ترقق الشعر.
اضطرابات المناعة الذاتية مثل الذئبة وتصلب الجلد التي تؤدي إلى ترقق وهشاشة الشعر.
علاج الشعر التالف تجربتي
توجد نقطة هامة يجدر التنويه إليها فيما يخص العناية بالشعر التالف وهي أن علاج الشعر التالف لا يمكن أن يحدث بين عشية وضحاها، أو حتى في فترة وجيزة كأسبوع مثلاً، إذ يحتاج حل مشاكل الشعر التالف إلى العناية الإضافية بالشعر، ودمج النصائح التالية في روتين العناية بالشعر لاستعادة صحته ومظهره الطبيعي:
- تزييت الشعر بانتظام لتقوية وتغذية الشعر وفروة الرأس، ومن أهم الزيوت التي يمكن استخدامها زيت جوز الهند الذي يخترق جذور الشعر ويغذي الشعر من الداخل، ويمنع تلف الشعر حتى من الحرارة، كما يمكن استخدام زيت الزيتون الذي يساهم في ترطيب الشعر وفروة الرأس.
- تدليك فروة الرأس بالزيت، لزيادة تدفق الدورة الدموية، وهذا بدوره يحفز نمو الشعر ويزيد كثافته.
- ترطيب الشعر بعمق بالبروتين وأقنعة الشعر الغنية بالعناصر الغذائية التي تصلح التلف.
- الاستغناء عن أدوات تصفيف لمدة شهر على الأقل لإصلاح تلف الشعر، وتقليل استخدامها قدر الإمكان بعد تجديد الشعر.
- استخدام المنتجات العضوية والعلاجات المنزلية بدلاً من المواد الكيميائية القاسية.
- تخفيف الشامبو بالماء قبل وضعه على الشعر لتقليل تركيز المواد الكيميائية في الشامبو.
تمشيط وتصفيف الشعر برفق. - الاستغناء عن العلاجات الكيميائية مثل مواد التمليس أو التجعيد وإعطاء فرصة للشعر للعودة إلى طبيعته.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيراتين لأن الشعر يتكون من الكيراتين بشكل أساسي.
- اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على البروتين والمعادن والدهون الأساسية، وتناول المكملات الغذائية لتعويض نقص المغذيات.
- تجنب تعريض الشعر لأشعة الشمس المباشرة وذلك بارتداء الأوشحة والقبعات عند الخروج.
- شراء منتجات العناية بالشعر التي تتناسب مع نوع الشعر.
طرق طبيعية لعلاج تلف الشعر:
زيت الزيتون، والذي يُضاف إليه كوب من العسل، وتُمزج المكونات، وتسخن، ثم توضع على الشعر بعد أن تصبح دافئة، وتترك على الشعر حوالي 30 دقيقة. ويكرر العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.
البيض والذي يخفق مع كوب من الزبادي، وملعقة ونصف من زيت اللوز، ويتم وضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة، ويكرر العلاج مرة كل أسبوعين.
الأفوكادو الذي يُهرس ويُضاف إليه صفار البيض وحليب جوز الهند، ويتم وضع العجين على فروة الرأس حوالي ساعة.اقرا المزيد :علاج الشعر التالف والمتقصف من الصبغات
