طرق تبيض الركب

تجارب تفتيح الركب

هذي تجربتي من شهر استخدم هذي الخلطه ملعقه زنجبيل مطحون + ملعقه ملح (مره استخدم ملح الاكل و مره الملح الخشن كلها ماتفرق) + عصير نص ليمون اصفر واخلطهم تكون عجينه شبه سايله واحطها مده 30 او 25 دقيقه و اقشرها ثم اغسل وارطب بزيت اللوز ماتفرق حلو او مر واذ ماعندك رطبيها باي شي ضروري الترطيب لان الخلطه تقشر وتجف البشره النتيجه ركبي فتحت بشكل ملحوظ لكن لسه ابي زود وصرت استخدمها للشهر الثاني لكن مره في الاسبوع

انا رحت لدكتورة وطلبت كريم لتفتيح الركب وكتبتلي كريم افالون + ديبروساليك وخلطها لي الصيدلي بعلبة وحدة وقالت استخدميها شهر مرة وحدة باليوم وبعدين كل اسبوع مرتين واهم شي الترررطيب يعني رطبي ركبتك طوول الوقت ولا تجلسين عليها لا تحتك بالارض وقت الصلاة افرشي سجادة وحطي تحتها مرتبة اسفنجة بطانية نظيفة علشان ركبتك ماتحتك بالارض (طبعا انا استخدمت الخلطة وحسيت انها نعمت الركبة وفتحت شوي بس كسلت وماستمريت شكلي برجعلها مرة ثانية واللي فداني صرراحة الترطيب )

افضل كريم لتفتيح الركب من الصيدليه

الأسباب التي تؤدي إلى سواد الركب والاكواع

يعتبر سواد الركب والأكواع من أكثر الموضوعات التي تشغل الكثير من الناس ولكن قبل البحث عن طرق العلاج يجب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة لكي يمكن تجنبها بقدر المستطاع فمن أسباب سواد الركب والاكواع ما يلي:

• يعتبر إصابة الجلد بالجفاف من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى سواد هذه المناطق.
• التغيرات الهرمونية لها دورا كبير في ظهور الركب والاكواع باللون الغامق.
• الإهمال في تنظيف هذه المناطق بشكل مستمر عن طريق تخليصها من الخلايا الميتة المتراكمة.
• كثرة تعرض الركب والاكواع لمزيد من الاحتكاك لفترات طويله.

طرق المحافظة علي الركب من الاسمرار

• يجب الاهتمام بتنظيف منطقة الركب جيدا بصفة يومية .
• يفضل استخدام الكريمات المرطبة حول منطقة الركبة وذلك لان الركبة من اكثر المناطق تعرضا للجفاف في الجسم .
• التاكد من عدم وجود اسباب وراثية لأسمرار منطقة الركبة قبل المعالجة
• تناول الماء بكميات كبيرة في اليوم
• تناول الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين A او تناول الادوية الطبية التي تحتوي علي فيتامين A
• عدم تعرض منطقة الركبة للأحتكاك المستمر والمحافظة عليها
• ارتداء الملابس القطنية وخاصا في فترة علاج اسمرار منطقة الركب
• عدم تعرض منطقة الركب لاشعة الشمس لفترات طويلة
• استخدام اليفة المغربية او العادية علي منطقة الركب اثناء الاستحمام

كريم تريتوسبوت Tritospot cream

يعتبر كريم تريتوسبوت من افضل الكريمات التي تعالج مشكله اسمرار الجسم وخاصتا منطقة الركب لاحتوائة علي مواد ذات تأثير قوي وفعال علي علاج تصبغات الجلد

حصائص كريم تريتوسبوت Tritospot cream

• يفضل استخدامة باستشارة طبيب الجلدية
• علاج قوي وفعال للتصبغات والبقع الداكنة بالركب
• يحتوي علي مواد فعالة لتقليل مادة الميلانينالتي تعمل علي اسمرار لون الجلد وبالتالي تعمل علي تفتيح الركب
• يحتوي علي نسبة كبيرة من الترطيب
• لا يحتوي علي العطور وذلك ليكون آمن للبشرة الحساسة
• للحصول علي افضل نتيجة يفضل استخدامة ليلاً يوميا

أبر التبيض

• يقوم بعض دكاترة الجلدية باستخدامها لاحتوائها علي مادة الغلوتاثيوم
• تعمل علي تقليل انتشار التصبغات في منطقة الركب وبالتالي معالجة اسمرار الركب
• مضادة للأكسدة
• تتخلص من مادة الميلانين التي تعمل علي ازالة البقع الداكنة واسمرار منطقة الركب

وصفات طبيعية لتفتيح الركب من الأسمرار

يلجأ الكثير من الاشخاص للطرق الطبيعية في تبيض الركب لانها آمنة علي البشرة تماما وذلك لعدم احتوائها علي مواد كيميائية تضر احيانا بالبشرة

تبيض الركب بالجلسرين والخروع

يعطي الجلسرين ترطيب قوي وفعال وايضا عند وضعة مع زيت الخروع والاستمرار علية يعمل علي تبيض منطقة الركبة تدريجاً

تفتيح الركب بزيت الزيتون والليمون

الليمون من الاحماض القلوية التي تعمل علي تفتيح البشرة كما ان زيت الزيتون يعمل علي ترطيب البشرة

المكونات

• ليمونة
• معلقتين من زيت الزيتون
• نصف معلقة ملح
• معلقة سكر

طريقة الأستخدام

• يتم خلط المكونات جيداً حتي يصبح مزيج لين
• يوضع الخليط علي الركب ويترك لمدة نصف ساعه
• يتم فرك الخليك بحركة دائرة ثم يغسل جيدا بالماء الدافئ
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول علي افضل النتائج

تفتيح الركب باللبن والخل

يعمل اللبن والخل معا علي التخلص من السواد حول منطقة الركبة ولكن بالمداومة علية لفترة طويلة

المكونات

• معلقتين كبار من اللبن
• اربع معالق من الخل

طريقة الاستخدام

• يخلط اللبن مع الخل
• يوضع الخليط علي الركب ويترك حتي يجف
• يتم مسحة بقطعة من القطن
• يكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الاسبوع للحصول علي النتيجة المطلوبة

تفتيح الركب بجل الأوليفيرا

يدخل جل الاوليفيرا في العديد من مكونات الادوية وخاصتا العلاج الجلدي وذلك لاحتوائة علي نسبة كبيرة من المرطب وايضا لة تاثير قوي علي تفتيح البشرة

المكونات

• ثلات معالج من جل الاوليفيرا
• معلقتين من زيت جوز الهند

طريقة الأستخدام

• يتم خلط زيت جوز الهند وجل الاوليفيرا جيدا
• يتم وضعه علي الركب مع الحركة الدائرة
• يترك لمدة ربع ساعه
• وبعد ذلك يتم غسلة بالماء الدافئ
• يفضل استخدامة بصفة مستمرة للحصول علي افضل النتائج

الكركم لتفتيح الركب

يستخدم الكركم في الكثير منوصفات تفتيح البشرة وينصح باستخدامة كوصفة طبيعية لتفتيح منطقة الركب

المكونات

• معلقة كركم
• معلقة ماء ورد
• معلقة دقيق

طريقة الاستخدام

• يتم خلط الخليك الي ان يصبح ملمسة كريمي
• يتم وضعة علي الركب مع التحريك ببطئ
• يتم تركة حتي يجف
• يتم فركة وبعد ذلك غسلة بالماء البارد
• تكرر هذه الوصفة يوما للحصول علي افضل النتائج

السكر وزيت الزيتون لتفتيح الركب

تستخدم هذه الوصفة كمقشر ، كما يعمل زيت الزيتون علي ترطيب الجلد والتخلص من اسمرار الجلد

المكونات

• معلقتين من زيت الزيتون
• معلقة من السكر

طريقة الاستخدام

• يخلط زيت الزيتون السكر جيدا
• يتم وضعة علي الركب ويتم الفرك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق
• يتم غسل الركب جيدا بالماء الدافئ
• تكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول علي افضل النتائج

تفتيح الركب عالم حواء

والله حتى الاجنبيات يعانوا مره دخلت موقعم لقيت بلااااااوي بس اكثر شي يستخدموه للتبييض الليمون وكربونات الصوديوم والترطيب وماادري عن طريقتهم بس الكربونات تخلط مع شي ثاني غير الليمون وسجودك ياحلوه خليه على فرشه لينه او اشتري لك سجادة الاسفنج

ما خليت شي ما جربته بس ما فيه فايده المهم والاهم سلفتي كانت نفس المعاناه فجأه الا البنت مثل الثلجه وتيورات فوق الركبه وركب تهبل سالتها قالت طفشت من الخلطات ورحت سويت لها ليزر وانا الحين باذن الله ابروح نفس الي راحت له اسوي اول شي للباط اقسم بالله باطها خيال بعد ماكانت شيفه شالت الشعر وبيضت الباط با ليزر لان الدكتوره الي راحت لها تقول لازم نشيل الشعر با لليزر بعدين نبيض المنطقه باليزر لان الشعر له نسبه في سواد المنطقه ويوم شفتها قلت الليزر وهدايه الله

بنات والله ماخليت شي ماجربته كل كل الخلطات لكن والله لي اسبوع مجربه شي فتح ركبي بنسبه 50% شوفوا بس اسبوع جيبي كريم جليسوليد مع ليمون ادهني ركبك بعدين جيبي الجلاد اللي بتغطي فيه السندوتشات ولفيه على ركبك والبسي المشد تبع الركب تحصليه عند اي محل ابو ريالين ولبسيه او ممكن تلبسين شراب بعد ماتفتحينه من مكان القدم وخليه من الليل الى الصباح او في النهار وتخلينه ثمان ساعات والله يابنات راح تشوفين سحر اهم شي واظبي عليها وكمان مايمنع انك اذا شلتي الكيس وغسلتي ركبتك انك تاخذي اي كريم مبيض مثل الدوكين وتدهني فيه بس تجنبي الضوء والشمس والحراره

هل الفازلين يبيض الركب

من المفيد وضع زيت الزيتون على الركب قبل الذهاب إلى النوم، وتركه ليلة كاملة لتليين الجلد وتبييضه. وضع الفازلين على الركب كل ليلة بضعة أسابيع، مع الحرص على تغطيتها بجوارب قديمةٍ مقطوعة من جهة الأصابع لتسهيل دخولها لمنطقة الركب. وضع مرطبات تحتوي على زبدة الشيا، أو زيت الجوجوبا، أو زبدة الكاكاو، أو زيت جوز الهند، وذلك بعد تطبيق أي من الطرق المذكورة أعلاه، وقبل الذهاب إلى النوم، وذلك لمنع إعادة اسمرار الركب. الحرص على فرك منطقة الركب بلطفٍ ونعومةٍ، وذلك حتى لا يتم تحفيز الجلد لإنتاج خلايا جديدة إضافية، ويُنصح بعمل التقشير 2-3 مرات بالأسبوع. الحرص على استخدام المبيضات الطبيعية بدلاً من تلك التي تحتوي على مواد كيميائيّة.

طرق تفتيح الركب

خلطة الفازلين والكركم وهذه الخلطة تتكون من ملعقتين من الكركم المطحون مخلوطة بفازلين طبيعي نقي، حتى تصبح كالمعجون وتدهن بها المناطق الداكنة كالركب والأكواع وتترك عليها لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً، ثم تغسل المنطقة بالماء وتجفف جيداً، وتكرر هذه الخلطة لمدة أسبوع حتى تحصل الفتاة على أفضل النتائج . وتجدر الإشارة إلى أن الكركم من أهم العناصر التي تستخدم لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم وتوحيد اللون لذا يتم استخدامه على مختلف المناطق الداكنة حيث يعطي تفتيحاً واضحاً خصوصاً في المناطق الحساسة .

تبيض الركب بالليزر

هي عملية تقشير الركب بالليزر

يتم في هذا التقشير الطبي إزالة طبقة الجلد القديمة والتخلص منها بحيث يتم إعطاء الفرصة لكي تخرج طبقة جلد جديدة صحية وخالية من العيوب والمشاكل.

ويسبق تقشير الجلد القيام بجلسة تحضير البشرة وتهيئتها للتقشير وتغذية الجلد بالفيتامينات واستخدام الواقي من الشمس حتى تساعد الجلد على بناء البشرة الجديدة  للجلد.

وهناك نوعان من تقشير الجلد بالليزر، حيث يوجد نوع يكوّن قشرة على الجلد بعد التقشير  يجب عدم المساس بها،  وهناك نوع آخر لا يسبب قشرة على الجلد ويكون عبارة عن عدة نبضات تدخل للجلد وتجدده وتخلص الجلد من الجلد القديم.

ويجب أخذ الحيطة والوقاية عند استخدام الليزر مثل استخدام النظارات الواقية من أشعة الليزر حتى لا نسبب الضرر للعيون، ويختلف استخدام الليزر للجلد حسب لون البشرة، فالبشرة البيضاء يسهل التعامل معها ويمكن استخدام أي نوع من أنواع الليزر لتقشيرها، والبشرة الخمرية يجب أن يسبقها تحضير وعدم التعرض للشمس، أما البشرة الداكنة اللون فتحتاج لحذر شديد حتى لا يحدث بعض المشاكل الخفيفة بعد التقشير.

فوائد تقشير الركب بالليزر

• القدرة على التخلص من الجلد الميت والتالف نهائيا، وذلك عقب استخدام الليزر عن طريق عدد من الجلسات للتخلص منه، وعودة الجلد لطبيعته النعومه والبياض الطبيعي له.
• توفير الوقت والمجهود، فالعديد من الذين يعانوا من الركب والاكواع الداكنة اللون، يلجأون إلى استخدام العديد من الوصفات الطبيعية والأدوية الكيميائية،والتى تأخذ مدة علاج طويلة للوصول للنتيجه، كما يتعرض البعض في استخدام الأدوية أو الوصفات لبعض الآثار السلبية، وبعضها يحتاج إلى مجهود من الأشخاص من أجل العودة إلى الجلد الطبيعى.
• النتيجه مضمونه بنسبه كبيره، في استخدام الليزر في التقشير من أفضل الأساليب المستخدمة، حيث النتيجه مضمونه بنسبه كبيره، لانها تتعامل مع كل بشرة حسب لونها، للوصول للهدف المطلوب.

أضرار  تقشير الركب بالليزر

يجب الاهتمام والعنايه بالركب والاكواع، حفاظا على الشكل الجمالى، مع ضرورة الالتزام بالإرشادات في حالة تقشير الركب والاكواع بالليزر، حفاظا على عدم تعرض البشرة للآثار السلبية

كيفية تقشير الركب بالليزر

• يتم في البداية تغذية الجلد بشكل جيد حتى تصبح الطبقة الجديدة خالية من العيوب.
• جلسات التحضير من الممكن أن تمتد نحو أسبوعين قبل الجلسات وفقا للون البشرة من اللون الفاتح أو اللون الغامق حيث أن البشرة الداكنة قد تحتاج لفترة أطول من التحضيرات عن البشرة الغامقة.
• يتم بعد التحضير القيام بجلسات الليزر والتي تتوقف أيضا على لون البشرة ويتم تحديد عدد الجلسات من قبل الطبيب المعالج للحالة، وهنا يتم الانتظار حتى يكون هناك فرصة للجلد حتى ينتج الجلد الجديد الخالي من العيوب.
• لابد من الإلتزام بالتعليمات التي يخبرك بها الطبيب والتي من بينها عدم التعرض إلى الشمس وتناول المزيد من الفيتامينات التي تعمل على تحسين حالة الجلد.
• من الأفضل أن تتم عملية تقشير البشرة خلال فترة الشتاء فالأجواء تصح مناسبة بشكل كبير للتخلص من درجات الحرارة العالية التي تتسبب في الكثير من المضاعفات.
• يتم تحديد عدد جلسات التقشير بالليزر وفقاً للحالة الخاصة بكل شخص على حدى فأصحاب البشرة الفاتحة لا تأخذ الكثير من الجلسات فيتم تحديد من جلستين حتى ثلاثة بينما تأخذ أصحاب البشرة الخمرية أو الداكنة الكثير من الجلسات قد تصل إلى 6 جلسات ومنها جلسات تحضيرية ومن ثم جلسات التقشير للحصول على طبقة جلد جديدة صحية خالية من العيوب أو المناطق الداكنة.

طرق فعاله لتبييض الركب

وجود هذه البقع السوداء في الجسم ليس من فراغ بل يرجع إلى أسباب عديدة منها:

1. تراكم الخلايا الميتة وعدم تنظيفها وتقشيرها بشكل مستمر، مما يجعلها ذات لون مختلف عن البشرة.
2. العادات الخاطئة التي نرتكبها في مرحلة الطفولة مثل الزحف والاحتكاك المتكرر على الركب.
3. التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يجعل منطقة الركب والأكواع منطقة سوداء.
4. عدم التوازن الهرموني المتمثل في زيادة إفراز صبغة الميلانين في تلك المنطقة.
5. السمنة المفرطة التي تؤدي إلى تراكم الجلد الميت.

. أوراق النعناع

يحتوي النعناع على العديد من الزيوت الطيارة التي تعزز إنتاج الكولاجين في الجسم، فهو يساعد على الحفاظ على لون البشرة ويجعلها تتوهج بالصحة.

طريقة الاستخدام

للاستفادة من هذه الوصفة قومي باتباع هذه الخطوات:

• اغلي نصف كوب من الماء مع قليل من أوراق النعناع لمدة 2 إلى 3 دقائق.
• ضيفي عصير الليمون إليها حتى يصفى ويترك حتى يبرد.
• قومي بنقع قطعة من القطن في هذا الخليط وافركيها على الركبتين.
• اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• اخيراً اغسليه بالماء الدافئ.
• كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين يوميًا حتى تحصلي على النتائج المطلوبة.

2. زيت جوز الهند

هو علاج جيد لتفتيح الركبة والاكواع، لانه يحتوي على فيتامين “E”، الذي يساعد على تخفيف لون البشرة ومنع الجفاف عن طريق الحفاظ على رطوبة البشرة ونعومتها

طريقة الاستخدام

صنع هذا الخليط بسيط جداً، إليك التفاصيل:

• قومي بخلط ملعقة واحدة صغيرة من زيت جوز الهند و ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• ضعي زيت جوز الهند على الركبتين ثم قومي بتدليكه بلطف.
• اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• يمكنك استخدام هذا الخليط لتقشير بقع الجلد الداكنة حول الركبتين والمرفقين مرة واحدة يومياً.

3. زيت الخردل

يحتوي زيت الخردل على أحماض لينوليك والأيروسيك، وهما بدورهما يساعدان الجلد على الاحتفاظ بصبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة.

طريقة الاستخدام

• بعد الاستحمام، قومي بتدليك زيت الخردل على الركبتين لمدة 10-15 دقيقة.
• اتركيه لبضع ساعات.
• اغسليه بالماء الدافئ والصابون المعتدل.
• انتظري حتى يتم امتصاص الزيت تمامًا قبل ارتداء الملابس.
• كرري هذه العملية بانتظام.

4. الليمون

يعتبر الليمون مبيض فعال للمناطق الداكنة في الجسم، وذلك بسبب خصائصه الطبيعية في تقشير البشرة، أيضا يحتوي على كمية عالية من فيتامين “C”، الذي يساهم في إزالة الخلايا الميتة وتجديد خلايا الجلد الصحية.

طريقة الاستخدام

للتمتع ببشرة جميلة من خلال الليمون يمكنك تطبيق ما يلي:

• قومي بعصر حبة ليمون واحدة.
• اخلطيه مع ملعقة كبيرة من العسل.
• ضعيه على المناطق الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• قومي بعدها بغسل هذا الخليط بالماء الدافئ.
• يفضل استخدام كريم مرطب عند الانتهاء.

اتبعي هذا العلاج مرة واحدة يوميا لمدة أسبوعين، وعند تطبيقه، يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لمدة 3 ساعات تجنبً لتهيج الجلد.

5. الزبادي

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تفتيح لون البشرة، كما أنه ينظف ويرطب البشرة.

طريقة الاستخدام

خليط الزبادي سهل جدًا كل ماعليك اتباع الخطوات التالية:

• اخلطي ملعقة شاي واحدة من الزبادي العادي والخل الأبيض للحصول على معجون ناعم.
• ضعيه على المناطق المصابة واتركيه حتى تجف.
• بأصابع مبللة قومي بازالة العجينة وشطفها بالماء.
• طبقي هذه الوصفة من 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

صابونة تبيض الركب والاكواع

صابونة البابايا

تحتوي الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة، على موادّ كيميائية تضر الجلد كثيرًا على المدى الطويل، من بينها صابونة الوجه والجسم الخاصة بكِ، التي تستخدمينها بشكل يومي، والتي لها عواقب كبيرة إن كانت غير مناسبة لبشرتك، وتحتوي على موادّ غير معروفة، هنا، عليكِ أن تضعي نفسكِ في منطقة الأمان، وتعتمدي على صنع صابونتكِ الخاصة بنفسِك، من موادّ طبيعية من مطبخِك.

صابون لـ تفتيح البشرة

– صابونة من الحليب مبشورة أو صابون أطفال

– ملعقة كبيرة دقيق الأرز

– ملعقة كبيرة عسل

– ملعقة كبيرة زيت زيتون

– ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

– ربع كوب ماء ورد

– ملعقة صغيرة ملح

.تبييض الركب والاكواع بالبيبسي

البيبسي للتخلص من سواد الركب:

مين كان فاكر ان البيبسى بيستخدم فى علاج سواد الركب ، والتخلص من الخلايا الميتة الجافة، التي تسبب الحرج والضيق، وتمنعك من لبس ملابسك الجميلة، ومع خلطة اليوم، قولي وداعاً لسواد الركب. فقد اثبت العلماء أن البيبسى يمتلك خاصية هامة جداً، وهي تبيض لتلك المناطق، لغناها بمادة الصودا وكذلك السكر، واللذان يعملان على تقشير المنطقة السوداء، ذات البشرة الجافة، وذلك من خلال خلطة بسيطة وسهلة، وبمكونات منزلية وغير مكلفة:

• احضار ملعقة من مطحون الشوفان، أو الدقيق.
• خلطها مع كمية مناسبة من البيبسي، تكفي لعمل عجينة كريمية.
• يتم تقشير منطقة الكوع والركب أولاً بخليط الملح وزيت الزيتون، والقليل من عصير الليمون، وتدليك المناطق السوداء بها، لمدة 10 دقائق، ثم شطفها بالماء الفاتر.
• دهن الكوع والركب بالمزيج السابق، وتركها لمدة نصف ساعة، مع تدليكها.
• يتم إزالة الخليط السابق من خلال غسله بالماء الفاتر.
• يتم ترطيب تلك المناطق بعد تنشيفها.
• يتم تكرار تلك الخلطة 3 أيام في الأسبوع، ويراعى أن يتم ترطيبها يومياً.